1
生ハム
0post
2025.12.15 16:00
:0% :0% （ 30代 ／ 男性 ）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
半熟ゆで卵に生ハムを巻くと美味しいですが、このだしマヨつけて食べるととんでもない美味しさになります。
ヨード卵・光で作るとコクがあり濃厚で美味しいです。パーティーシーズンの一品にもおすすめです。 https://t.co/NgIZlbwBMs December 12, 2025
1RP
#散寒通陽・補気養血
#Xmasメニュー*↟⍋*↟
お正月🎍にも◎
------------------------------------
〈長ネギ〉あったら/•᷅•᷄\୭
巡り温活🌿長ネギと生ハムの春巻き
香ばしサクッと︎✦︎おつまみ養生
💬今、冷えや巡り滞ってない⁉️
------------------------------------
豆知識🫘
長ネギは、古くから「薬味＝薬としての食材」として用いられてきた代表格🌿白い部分に含まれる硫化アリル（アリシン）は、血流促進・殺菌作用・疲労回復をサポート。さらに、体を内側から温める性質が強く、冷え・風邪初期・巡り不足に重宝されます。
生ハムは、豚肉由来の良質なたんぱく質＋ビタミンB群が豊富。気血を補い、エネルギー不足や疲労感を底上げしてくれる存在。
大葉は香りの薬膳とも言われ、気の巡りを整え、消化促進・リフレッシュ効果も。油で揚げることで、ネギの温性がさらに高まり、寒邪を散らす一品になります。
薬膳的には、長ネギ＝「解表・散寒・通陽」豚肉（生ハム）＝「滋陰・補虚」
大葉＝「行気・解鬱」に分類され、冷えからくる不調・気滞タイプにピッタリな組み合わせです♪
━━━━━━━━━━━━━━━━
🔹長ネギ：散寒・通陽
➜ 冷えを追い出し、血流と発汗を促す
🔹生ハム（豚肉）：滋陰・補虚
➜ 体力回復、乾燥・疲労対策
🔹大葉：行気・解鬱
➜ 気の滞りを流し、胃腸をサポート
🔹油調理：温性を高める
➜ 冷え体質・寒い季節に◎
-----------------------------
どんな効果効能を期待できる？
-----------------------------
❶ 冷え改善＆血行促進
➜ 手足の冷え・寒がりさんに
❷ 疲労回復＆気力チャージ
➜ だるさ・元気不足対策
❸ 胃腸サポート＆巡りUP
➜ 食後の重さ・気分の滞りに◎
─────────
🛒 材 料（2人分）
─────────
(A)
・長ネギ：1本
・生ハム：20g
・大葉：3枚
・春巻きの皮：1〜2枚
・揚げ油：適量
■水溶き小麦粉
・小麦粉：大さじ1/2
・水：大さじ1/2
📌 Point
1️⃣ 長ネギは春巻きの皮の幅に合わせて切る
2️⃣ 皮に生ハム＋長ネギを乗せ、きつめに半分ほど巻く
3️⃣ 大葉を乗せて最後まで巻き、水溶き小麦粉で止める
4️⃣ 一口大に切り、こんがり色づくまで揚げる
📌 保存期間
冷蔵庫：当日中（揚げたてがベスト）
-----------------------------
🌿カラダに嬉しいレシピへ
-----------------------------
➤ 生ハム→無添加ロースハムに変更で塩分控えめ
➤ 揚げ油→米油・太白胡麻油で軽やか仕上げ
➤ 春巻きの皮→ライスペーパーでグルテン控えめも◎
─────────
お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
─────────
🔹 温活強化 ➜ 黒こしょう・生姜粉をプラス
🔹 和薬膳 ➜ 味噌だれ＋白ごまでコク深く
🔹 大人味 ➜ 粒マスタードを添えて気巡りUP
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：non ┊旬を感じる褒められおつまみ 様
https://t.co/CdfpTiYhC8 December 12, 2025
1RP
100連で2箱当たりました🤣
1箱載せたけど、シャインマスカットも桃もこんな量じゃなかったのに笑
冷蔵庫入れたので日持ちするといいな！
熟れてなくても甘かった💕
亡き母の恒例でお正月に生ハムラフランス食べるんですよね笑
今年はクリスマスになる？
＠jpn_tcg_center
#トレカセンター当選報告 https://t.co/zXZkMaZld5 December 12, 2025
1RP
流石に生ハムとかナチュラルチーズとかアルコールは実害データがあるからアレだけど、刺身や生卵を我慢してる人はあんまりいないよ。特に生卵は我慢してない人の方が多いから正確なデータとかそういうのが無い。 https://t.co/8zJIuTk1Eq December 12, 2025
グリッシーニにクリームチーズと生ハム巻くやつに挑戦したんですけど、上手く巻けないし上手く食べられないしでショボショボしてます
おしゃれな食事は自分には難易度高かったわ… December 12, 2025
cafeEscapeさんへ
生ハムピザトーストは今まで食べ中の関さんと同じNo.1に美味しかった🙌
お二人の席は今日は寒くて無理でした😅
＃タイムマシーン3号
#関が若手時代住んでいた街江古田をサイコロ×1000円ぶらり旅 https://t.co/RBYL0Dv88z December 12, 2025
【本日は終日貸切営業】
※明日以降はカウンター席ご案内可能です。
明日からは、
カウンターで のんびりウイスキー自由研究 ができます🥃
⸻
気分に合わせて選べる 3つの楽しみ方
● 軽く飲みたい方
ウイスキー自由研究プラン｜税込5,000円
15mlの研究グラスで、
ウイスキーを少しずつ飲み比べ。
内容
・ウイスキー飲み放題
・時間制限なし
・ミックスナッツ／チョコレート／チーズ盛り合わせ
静かに、ゆっくり楽しみたい夜に。
⸻
● ちょっと食べたい方
背徳ウイスキー自由研究｜税込6,000円
揚げたての フィッシュ＆チップス と 唐揚げ🍗。
ウイスキーとのペアリングを楽しむ背徳研究。
内容
・ウイスキー飲み放題
・時間制限なし
・揚げ物盛り合わせ付き
少し食べて、しっかり満足したい方に。
⸻
● しっかり食べたい方
満腹ウイスキー自由研究プラン｜税込7,000円
お料理もしっかり楽しみながら、
ペアリング研究をじっくり。
内容
・ウイスキー飲み放題
・時間制限なし
・コース料理付き
⸻
🍽 フード内容（満腹プラン）
・熟成生ハムのシーザーサラダ
・サクサクのフィッシュ＆チップス
・ジューシー唐揚げ盛り合わせ
・窯焼きピザ2種
（マルゲリータ／4種の濃厚チーズ）
・本日のパスタ
・国産サーロインステーキ（産地は日替わり）
・濃厚チーズケーキ＆ビターなチョコレートケーキ（日替わり）
⸻
静かに飲みたい方も、
少し食べたい方も、
今日はしっかり楽しみたい方も。
明日以降、
カウンターにてお待ちしております。
ご予約はとても簡単。
公式LINEにメッセージを送るだけでOKです。
↓
【公式LINE】https://t.co/FdGtZc4T5E（登録特典あり🎁） December 12, 2025
本日のオランダ🇳🇱食情報。
The Netherlands Food Style Vol.221
https://t.co/ncgqOd6CNX
野菜のレシピ🥦🫛🥬🍅🥕🥑🥔🧅🥗🌽🧄🍆🥒🫑🌶️🍄🟫
Vegetable Recipes Vol.3
https://t.co/a3D65I4Mue
(on The Eating Style)
https://t.co/2jTytqpHtX
野菜について🥬🍅🥔🥕🫑🌾🧑🌾
インゲン🍽️🥂
インゲンは、グリーンビーンズやプリンセスビーンズという名前でも知られ、茹でたり煮込んだり、炒めたりすることができます。
品質が良いと言われるオランダ産露地栽培作物には、一般的なグリーン・バージョンとより珍しいイエロー・バージョンがあり。
もうひとつ、ハリコット・ヴェールという違う品種もあります。
スリムで真っ直ぐなインゲンは、お祝いのディナーに特によく合うと言われるのです。
トマト🍅
トマトの品種は60種類にものぼります。
ビーフトマトが有名です。品種は様々で、ツルトマト、クリームトマト、チェリートマト、「Coeur de Boeuf（牛の心臓）（ビーフステーキトマト）」もあります。
最近では、特に子供向けに栽培されたキャンディトマトもあります。ほんの少し甘く、ヘルシーなおやつとして美味しく食べられることが多いようです。
トマトはおいしいだけでなく、抗酸化物質のリコピンを豊富に含んでいることもあり、健康的です。
トマトは冷蔵庫に入れず、涼しい場所で保存するのが一番です。
ニンニク🧄
ニンニクはまさに調味料。刺激的な香りで知られており、タマネギと親戚関係でもあります。また、揮発性の香りの成分が豊富に含まれています。
生のニンニクは刺激的な尖った味がしますが、加熱すると風味が増し甘みも増します。
一つの塊は最大20片のニンニクで出来ています。塊のまま乾燥させ、涼しい場所で保存するのが一番です。
アンダルシアいんげん
材料：2人分
トマト 2個🍅
ニンニク 1片🧄
タイム 少々🌿
パセリ 3本
オリーブオイル 大さじ1🫒
生ハム 15g
インゲン 400g
作り方 :
1. インゲンをきれいに洗いタイムと一緒に沸かした水で柔らかくなるまで茹でる。
2. ニンニクをきれいに洗いみじん切りにする。
3. トマトの皮をむき、さいの目に切る。
4. ニンニクを油で柔らかくなるまで炒める。
5. ＜4＞にトマトを加えて煮込む。
6. 生ハムを千切りにしパセリをみじん切りにする。
7. インゲンの水気を切り、＜5＞のトマトミックスと生ハムを混ぜる。パセリを散らす。
もう少しオランダの野菜についてです🥔🥬🍅🫑🥕🤤
#オランダ🇳🇱 #theNetherlands #グルメ #Food #Foodie #食 #野菜🫑 #レシピ December 12, 2025
@k_green_diary えっ、カモの生ハム？初めて聞いた😃❤️
私、焼いてある鴨肉は、スーパーで見つけて、食べたことあるんですけど。
生やハムの鴨肉は、まだお目にかかれていないです！！ December 12, 2025
今年も倭国一になれました🪓
3連覇です🔥
ただギリギリだったーーーー😭
負けかけた😭
AGに3連敗してあとひとつ負けたら終わりってところで僕は挑戦者の気持ちを思い出し、｢あ、俺この人に負けたくねぇな｣ってほんとに思えた試合でした(；；)
審判をやってくれた運営の方、戦ってくれたり高め会えた選手の皆様、そして何より初心を思い出させてくれたAGにはとても感謝致します🤲
本当にありがとうございました😊
ちなみに参照程度に...
AVG 58.25
キルショット確率 16/18(88%)
PS，生ハムはオイシイ♥️
前日の露天風呂はほんとに効果があったのでは？？♨️ December 12, 2025
@4w7SfYxMrUEEYn4 うわー！想像しただけで美味しそう！笑
ちょっと前にお友達のお家で、柿に生ハム巻いたやつ出してもらってそれがめちゃくちゃ美味しかったからラフランスも間違いなく美味しいな🤤 December 12, 2025
今朝はクリスマスなど年末の食卓を直撃する「生ハムショック」について解説しました。
ちなみにクリスマスケーキの値段も上昇していて、帝国データバンクによると平均価格は税抜4740円。4年前と比べおよそ2割、900円近くもアップしています。
我が家はカットケーキを人数分買う予定です🍰
#ワンモ https://t.co/kgqX3HSPLJ December 12, 2025
昨夜の爆食祭りはケンタッキー🐔なんと配達員がプロレスファンだったのでなぞに盛り上がりましたwww12.15(月)の今夜は19時にはあけます！生ハム食べてから出勤になりまシタ！今年もあと2週間ちょっと！積極的に遊びに来てね🥰よろしくお願いします🙇#diva_pwbar https://t.co/rmH1rCfTZH December 12, 2025
お洒落なオードブルに♪
【ドライマンゴー生ハム】
季節問わず好きなドライフルーツを巻くだけでOKです♪
お客様が喜ぶこと間違い無しの一品です☆
#小島屋 #上野アメ横 #ドライフルーツ #パーティーレシピ
■パーティーレシピはこちら！
https://t.co/o3iItShVPt https://t.co/tS3IOhFK2q December 12, 2025
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
