#朝のルーティン✨53💞

お早う御座います💐

その名の通り
青茶（烏龍茶）ベースの
マルコポーロ⭐️

バニラや
フルーツの甘さも
感じつつ…💞

烏龍茶の
さっぱりした後味✨⭐️

🫖

マリアージュフレール🇫🇷
アドベントカレンダー2025
NOEL LUCKY

DAY6／POLO CLUB BLUE SUBLIME
#Shelley🇬🇧／No.11642 https://t.co/y4PWcvsOLN December 12, 2025

お茶の福袋、今回のは大ハズレだった悲しい…………烏龍茶の数こんなに要らないから、白桃烏龍入れてほしかった…… December 12, 2025

朝から大好きなしかたらむかなのチョコザクザクと東方美人。甘やかな烏龍茶の風味と、ローストとナッティの余韻が静かな朝にぴったり…今日もがんばります！

#朝食　#パン https://t.co/leztxTiiPz December 12, 2025

@dbdnann 寒い日の烏龍茶めっちゃすきです！
わたしも買い行こ December 12, 2025

ダブチいーよな～🍔🍟
今回は大好きなグラコロ食い過ぎた😅😅
マックカフェにハマりまくり😋
年齢？強制的に少なめにされてたから？餓死寸前だったから？ｗｗｗ
過食が…(( *△*)ﾑﾘ
すぐに満腹ｗｗｗ 下痢減った👍
カフェイン、烏龍茶、タバコ🤟ｗｗｗ https://t.co/f3D1PIN3NW December 12, 2025

昨日ルピシアの福袋が届いたので、朝からおいしい烏龍茶いただいてる🍵🎶 December 12, 2025

忘年会シーズン、まっただ中ですね🍺
皆さんは1杯目、「ビール派」ですか？それとも「烏龍茶派」？

わたしはビール派なのですが、つい飲みすぎてしまいそうな日は「1杯目だけノンアルにする」ルールを作っています。
と言うのも、「今日は3杯までにしよう」と決めても、その場の雰囲気で4杯目を頼みたくなることありますよね（笑）

だからこそ 最初の1杯を軽めにしておくと、その後のペースも自然と落ち着き、飲みすぎ防止にすごく効果的なんです。

こちらの「🍶“忘年会で飲みすぎ・食べ過ぎを防ぐ”行動経済学５選🍻」を活用しながら忘年会シーズン楽しんでくださいね！ December 12, 2025

ファミマでお弁当買うと烏龍茶くれるんだね🏪
俺なんかが心配しなくても儲かるんだろうけど何百円のお弁当で気前いいね。 https://t.co/O7ZnYP2PMw December 12, 2025