ここ数年お肌弱めだからファンデーションとか極力塗らずにすっぴんで過ごしてたんだけど、塗らないといけないかな、の場所に行くことが連日あって、案の定、吹き出物と顔湿疹キター😓ってなってる。早よ治れ。 November 11, 2025

野草研究家・食養指導家として60年以上“自然の叡智”を伝えてきた
若杉友子さん──通称「若杉ばあちゃん」

87歳の今も自分の足で山に入り、野草を摘み、一汁一菜で暮らしています。

西洋医学とも現代栄養学とも違う視点で、
若杉ばあちゃんは“不調”をこう捉えています。

「体はね、間違えない。
不調は、体が本来の姿に戻ろうとする“自然の働き”なんよ」

食べすぎ、冷え、添加物、精製された食品──
体が嫌がるものを抱え続けると、
血が滞り、内臓は弱り、消化の火は小さくなる。
すると体は、
・眠気
・だるさ
・食欲不振
・湿疹
・発熱
という“サイン”を使って、
余計なものを出し、負担を減らし、
自然に戻ろうと働き始めます。

若杉ばあちゃんに言わせれば、
これらは「悪」ではなく、
体が必死にバランスを取り戻すための浄化反応。
その象徴が“毒出し”という現象。

湿疹や下痢、熱、むくみ──
どれも体が溜めた不要物を
外に押し出すための 生命の調整モード なのだといいます。

「体は賢いんよ。
いらんもんは、自分でちゃんと出してくれる。」

つまり不調とは、
症状を抑え込むべき“敵”ではなく、
自然に戻るための体の働きそのもの。
若杉ばあちゃんは
“食べ物を変えるだけで体は勝手に整い始める”
と繰り返し伝えてきました。

ここから見えてくるのは、
「病気＝体が自然に戻ろうとする緊急の調整反応」
という視点が、
現代の多すぎる不調を読み解く鍵になっているということ。

そして、その先にあるのは
「自然に近い食ほど、体は軽くなる」という真理。
野草、海藻、味噌汁、玄米──
体が喜ぶものを入れれば、
体は迷わず本来の働きを取り戻し始める。

若杉ばあちゃんの言葉は、
医食同源の原点を思い出させてくれます。

「薬より、まず食」
「症状は体のメッセージ」
「自然に戻るほど、体は軽くなる」

👇noteに“根本の話”をまとめています。
https://t.co/1VSkhICAt0 November 11, 2025

とりあえず、運転しながら🍟食べた笑。
1つ出来たて気味、1つ冷め気味🥺
飲み物頼むの忘れてたみたい🙃🍔1つは明日にするかな🤔L2つ食べたから湿疹できないことを祈る🙏⬅️ https://t.co/RSxBdfOiyj November 11, 2025

耳が腫れて耳鼻科に行ったら抗菌薬出されたんだけど、そこから1週間くらいしたある日、身体中に突然の湿疹→皮膚科に行ったら薬疹とのことで抗菌薬、ステロイドもらう→治ってきたかと思った矢先また悪化&風邪っぽい症状出てきて今身体中が悲鳴あげてる😇😂 November 11, 2025

ワークマンで買った裏起毛のシャツ、めちゃくちゃ痒くなるけど、買っちゃったから我慢して着てたら湿疹が出た。
諦めて捨てよう、肌に合うかどうかは着てみないとわからないから仕方ない。 November 11, 2025

手に湿疹みたいのできてて痛痒そう…
明後日予防接種だからついでに見てほしい… November 11, 2025

@Shirotaniwataru 花が好きです。でも花の名前を覚えられません。赤いのはカーネーションでしょうか。白いお花もとても綺麗ですね。城谷先生、湿疹のお薬は飲み終わりましたかね。霊障と関連付けるのは好きではないと仰ってますが、気にかかる事がおありのようで。私も気になって夜も眠れません！！………😪💤💤💤💤💤 November 11, 2025

お顔の湿疹は、朝濡れガーゼで拭いて保湿→湿疹できたら躊躇わずロコイド、でかなり綺麗になった！
ネットの意見参考にしてよかった〜ママ垢の皆さんに大感謝🙏 November 11, 2025

双子弟、オムツかぶれがずーっと治らなくて病院行ったらカンジダでした😭
全身湿疹ができたり治ったりだから、ヘパリン類似物質？のクリームと、カンジダのお薬もらった！
でもこれでよくなるなら嬉しい😭もうずーっとちょっと良くなる/めっちゃ酷くなるを繰り返してたから… November 11, 2025

@huamao_super 一昨日はありがとうございました。
うちの娘もあの磯で遊んでて夜になって足に酷い湿疹みたいなのが出来て、痛痒いになって、病院に行ったらチンクイの仕業との診断でした🦀🦐 November 11, 2025

デザインかわいかったので見てください！😢薬指の小さいスタッズが苺みたいなんだよ〜…（写真じゃわからないけど親指には湿疹が…あと爪と皮膚が剥離しかけて痛い⚡️） https://t.co/lwBjTmP9Os November 11, 2025