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湯船
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2025.12.08 14:00
:0% :0% （40代／女性）
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おやつに温かいおにぎり。ごはん200g、しらす干し20g、柚子胡椒小さじ1/4、塩少々、バター3g。よく混ぜて握ったら鰹の削り節をまとわせて。ぴりぴり大人味。小さいお子さん向けには柚子胡椒無しで、それでもちゃんとおいしいです。今日もちゃんと湯船に浸かってよく眠ろう〜。みなさんも無理せずに。 https://t.co/lw7SuD8SyN December 12, 2025
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那覇マラソン走った人はまだ疲れが残ってるだろうから、湯船にでもつかって休まれて欲しいと思います。
#ぐしけん https://t.co/y76MFuUrHA December 12, 2025
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#舞台ONDO
取り急ぎではありますが、
劇団PIS★TOL10周年特別記念公演『ONDO♨️』
終演いたしました
時間だよ、仕方がない、お別れするのはつらいけど...
終わっちゃいました
お客様の前でこの世界で皆さんと生きれた事で、心の芯まであったまりました。
あらためて劇団って、家族っていいなあって強く感じた公演でした。
ご一緒できた全ての皆さんのおかげさまです。最幸の年末です。
またお会いできますように。
良いお年を。
ご来場いただきました皆様、本当に有難うございました。
今しばらく湯船に浸らせてくださいませ♨️ December 12, 2025
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こんなに切なくて良い表情してるのに湯船の中は空気椅子してて胸筋が盛り上がって見えるように腕でおさえてて…
そんなとこが好きーーーー！！ https://t.co/LKLMutZchu December 12, 2025
旅行でホテル探す時にいつも思うんやけど、大浴場付きかそうじゃないかだけじゃなく風呂トイレ別って項目つくってくれ。1人で1泊深夜帰ってきて寝るだけなら大浴場じゃなくてもええけど湯船には浸かりたいくらいの感じなんよ。 December 12, 2025
湯船浸かるのに15分〜20分って聞くから頑張るんだけど、音楽聴いてもドラマとか見てもまだかなって時間気にしちゃう。
でもラップバトル見てたら余裕で20分経ってた！やっぱ飽きないし面白い！ December 12, 2025
午前中は予定通りテレビを楽しんで📺🖤午後から1時間半ほどお昼寝してた🥱💤
さーて、後片付け第2弾を済ませたらシャワー浴びるか〜🚿
寒いけど湯船に浸かるのが面倒くさい夫婦😅👫
ってか、今日は寒いのマシな気がするのは私だけ❓🙄
まぁ何にせよお出かけしないからお家でヌクヌク😊🏠💞 December 12, 2025
【−10kgダイエットチャレンジ】
12月7日(7日目)
身長155cm
体重:55.6kg(-0.3kg)
カラオケ行って、酒呑んで🍻
ポテトとオニオンリングと
フィッシュチップスの揚げ物コンボで
めっちゃ体重増＋🫠
直後55.9kgに戻ったけど
何とか湯船で汗流して耐え‥
平日絞って、
土日に粘るかがポイント🫵 https://t.co/dFEtT6AsPG December 12, 2025
@chihiro1024121 うちの母、一人暮らしの親戚のお婆さんがお風呂で亡くなって見つかったのが数日経っていて…それ以来お風呂に入れなくなったの。でも時間が解決してくれたのかデイケア施設の広いお風呂は入れるようになったの。
いきなり湯船は難しいから足湯から始めるとかどうかな🤔 December 12, 2025
【美肌への最短ルート】
→俺がガチでやって来た14個
①朝に白湯を飲む
②水を毎日2ℓ飲む
③睡眠最低1日6時間
④週3筋トレで代謝UP
⑤毎日鏡を10回は見る
⑥お酒は付き合い時のみ
⑦冷たい飲み物は控える
⑧揚げ物は基本摂らない
⑨肉と魚を積極的に摂る
⑩たんぱく質中心の食事
⑪色々な野菜を摂り入れる
⑫ジャンクフード→和菓子
⑬毎日湯船には必ず浸かる
⑭保湿を徹底(化粧水&乳液)
⚠️その中でも
→②水を毎日2ℓ飲む
→④週3筋トレで代謝UP
→⑭保湿を徹底(化粧水&乳液)
この3つを徹底すると
体質がマジで改善する。
勿論、直ぐには変化が分からなかったが
3ヶ月すると明らかに肌に潤いが戻った。
何事も継続。
肌に悩んでる人はこの14個をやれ👍
100%改善する。
元アトピー乾燥肌の俺が
身をもって実証済み。
YouTube編集中に毎回思うけど
昔の肌荒れ状態がマジで信じられない。
もちろんバリカッコ良くなるで↓ December 12, 2025
山間の老舗の温泉に行ったら貸し切り状態だった。四人がけ程度の板張りのドライサウナにひとりで座ると、天井にびっしり文字が彫ってある。振り返ると背面にも
相合傘、名前、LOVE、2006
その時代には、この辺りの昭和に建てられた倭国家屋にも公共の壁に文字を掘るようなヤンチャなティーンが住んでたのかな
サウナを出ると内風呂からサウナに向かって濡れた足跡がついている
足を濡らして隣にスタンプしたら私より1.5倍ほど大きかった
こわ…と思って湯船に30分浸かった
いいお湯だった December 12, 2025
1日ホール駆け回ったあとの
湯船は最高だナ🦥🛁ﾌｩ
みんなもあたたかくしてネ！
そして､､明日は #新台入替(予定)⭐️
閉店後に入替班が遅くまで
準備してくれます(ㅅ´꒳` )ｶﾝｼｬ
久しぶりの大型入替わくわくしちゃう🪿
＼ 気になる機種はあるますか？ ／
＼ 明日もお待ちしてるますっ♪／ https://t.co/Zy3U2jSEYH https://t.co/kSq0KQjLWi December 12, 2025
#脳汁銭湯 湯船でアヒル探しのゲーム🐥🤍
アヒルまみれの黒湯に浸かりながらめちゃくちゃ考えたけど…答えはめちゃくちゃ簡単でした🐥♨️w
当たり景品GET🎯🎯🎯
#ヲトナ基地 https://t.co/OvYqncms3A https://t.co/rEDsIrWrnh December 12, 2025
#銭湯ニュース ♨️
12月22日（月）冬至の日は、銭湯の大きなお風呂で #ゆず湯 を楽しみませんか？🍊✨（東京銭湯／東京都浴場組合）
ビタミンCたっぷりのゆずの香りに包まれて、1年の疲れをゆっくりほぐしましょう。
広々とした湯船だからこそ味わえる、冬至ならではの心地よさです♨️
※地域・銭湯により実施日が異なる場合があります。お出かけの前にご確認ください。
▼詳しくはこちら
https://t.co/k391wXY9Lx
#ゆず湯 #冬至 #東京銭湯 December 12, 2025
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