これ知らない人が多いですが、「お風呂の浴そうの排水栓 」はいつも閉めておいてください。ぼくも4年前にTOTOで働いている友人に聞いて知ったのですが、今までは湯船に入らないときは開けたままでした。『え、普通そうでしょ？』と思った人に知ってほしい、排水栓を閉めておかないといけない理由は… https://t.co/cWKVJauM6d December 12, 2025

うつ病に効くのは「散歩（運動）」「栄養のある食事」「湯船に浸かる」「趣味を楽しむ」などとわかっているけれど、実際はその気力が湧かないことがほとんど。ただ過去の私は、無益に過ごしていることに罪悪感や焦燥感を抱き、その狭間でずっと苦しんでいた。「意味なんて考えなくていいから、休めばいいんだよ」という言葉すら上手く受け取れずにいた。

だが今ならわかる。散歩も食事も趣味も、何もしないことも、全部「回復のための手段」だと思っていたから苦しかった。それができない自分は「回復できていない」「治療を怠っている」と責めてしまった。

誰かが提示した方法だけが正解ではない。大切なのは、他人の処方箋に自分を合わせることではなく、自分の感覚を取り戻していくことだ。

何か少しでも「やってみようかな」と思えたなら、それが何であれ、その感覚こそが回復の入り口になる。回復とは、誰かが決めた基準をクリアすることではない。自分の内側から湧いてくる小さな意志を、また感じられるようになること。

そして今は何も湧いてこないなら、ただ心と体が、まだ動き出す時期ではないと教えてくれているだけだ。 December 12, 2025

一日中撮影とっても寒かった。。
でも、素敵な写真ばかり撮れたから楽しみだぁ~
今日はたくさん湯船に浸かろう🛁

おやすみんﾐﾝ~🦋
#上京物語 #限界アイドル生活 #夢乃姫歌 https://t.co/YsGcXuRlxP December 12, 2025

なんか最近、生活が荒れてきたなと思ったら

・とりあえず部屋の床を全部見える状態にする
・財布とカバンの中身を一度ぜんぶ出す
・育てるタオルを育てる
・冷蔵庫の期限切れを3つ捨てる
・夜はスマホを別の部屋に置いて湯船に入る
・朝の5分だけ窓を開けて深呼吸する
・“やらなきゃいけないこと”を1つだけに減らす
・普段より少しだけ高いご飯を食べる
・1日だけ予定を全部真っ白にする

小さく整えるだけで、生活って意外とすぐ立て直せるよ。 December 12, 2025

【TCCGPまであと3日】

一夜城は元気です。風邪をひかないように湯船に浸かっているからです。今日は入浴剤を買って帰るぞ。

🎤 『TCCGP』
📅 12月6日(土) 19:30〜21:00（開場19:00）
📍 四谷区民ホール（新宿御苑前駅から徒歩5分）
🎫 チケット：1,500円
🎟 チケット購入 → https://t.co/MHjsqHUsmY https://t.co/Vn2Vamnnab December 12, 2025

この後21時からYouTubeにて配信開始

ファミレス行く前に湯船に浸かるか。
そういえばしばらく言ってない気がするな、、。

▼待機所
【ファミレスを享受せよ】寒いからコンソメスープください【なつやぎはる/VTuber】 https://t.co/mtyWb9qC5t

#ファミレスを享受せよ
#ごーと放送局 https://t.co/jeavNVkOlp December 12, 2025

@superPCmaker はい！ありがとうございます😊
ゆっくり湯船に浸かりました🛁 December 12, 2025

@neko_kawai_ttm そうなんですよー。
蓋の上に乗ってしっぽを湯船につけて遊んでいました😄
幸せだったらうれしいなぁ。 December 12, 2025

月曜に腰やってから接骨院が月曜休みなので昨日今日と施術頼みに行ったがだいぶよくなってきた…が、湯船に浸かれてないので回復効率60%くらいな気がする。父ちゃんさえ真夜中に風呂入ろうとしなければ… December 12, 2025

湯船ぬるく感じるくらいさむい December 12, 2025

Day221

世の猫たちは、湯船につかる人間を心配することがあると聞いて、昨日トライ。
「なにこれ」と3回ほど浴槽の縁に手をかけて数秒観察だけし、濡れた浴室の床に座り込んだり探検する猫。

期待した結果にはならず。残念。 https://t.co/bTMnVzzedf December 12, 2025

今日寒かったから暖かい湯船が最高でしたな☺️ December 12, 2025

最近、寝るっていうより気絶みたいに寝落ちする。
やばい。毎朝しゃわ！今日は湯船浸かるんだ…ねむ… December 12, 2025

@wino19710501 いつも羨ましい🥺。
僕はこの2年くらいお風呂の湯船に浸かった記憶がありませんꉂ🤣𐤔 December 12, 2025

……わたしまだコート買ってないんですよ(関東に移住する際衣類の類はほとんど捨てた)金曜日から1℃ですって!!びっくり!
魏嬰は藍湛に温めてもらってください。それはもう、汗だくになるくらいに。終わったら風邪ひかないようにゆっくり2人で湯船に浸かってほしい。どうか風呂桶は無事であってほしい。 December 12, 2025

湯船最高！湯船最高！湯船最高ー！！ https://t.co/RVzyJk38Hk December 12, 2025

「倒れてから『休めばよかった』じゃ遅すぎる。」
教室で広がる咳の音。自分が倒れたら…と不安になる時こそ、思考より身体を優先してください。

あなたの健康は、あなただけのものではなく、子どもたちの安心そのものです！！

👉責任感で押しつぶされそうな時こそ、まずは自分を守る選択をしませんか？

1️⃣ビタミンを意識して摂る

2️⃣スマホを置いて湯船に10分浸かる

3️⃣日付が変わる前に強制的に布団に入る

プロとして、今日は全力で「休む」を選択しましょう✨️

あなたが元気でさえいれば、クラスはきっとなんとかなります！
#教師のバトン #先生のキャリアを考える December 12, 2025

やばい湯船つかってたら猛烈なあおむしにお風呂から緊急パージ
やばいめちゃくちゃあおむしすぎるやばい
やや濡れてるから寒いのに痛みで汗がぶわっとでる謎の状態 https://t.co/2oWT4EZkEI December 12, 2025

乗り物好きの癖に
今と昔で違う自分
昔
貨物列車が怖くて嫌い
今
少し怖いが大丈夫
昔
船が怖い（海が怖いからだろう）
今
船撮るようになって海克服
しかし海入るのは無理
↑（プールも嫌い　お風呂の湯船は大丈夫。温泉も銭湯も嫌い） December 12, 2025

@hizumidayo 配信おつかれ様ー‼️
VALORANT めっちゃ楽しかったよ~！！
ランク行く配信もASMRの日も待ってます👀💓
ソロREPOもおもしろかった🪄
ゲーム実況動画も待ってるね~‼️
湯船に浸かってゆっくり休んでね💓 December 12, 2025