驚きです！ヒョロっとやせて見える水菜は、じつは緑黄色野菜。カルシウムは牛乳の約2倍、鉄分はホウレンソウより多く、ビタミンCはレモン1/2個分以上。きのう私もオーガニック畑の水菜を1束食べたけど、食感もシャキシャキで最高！栄養の吸収をアップする食べ方はコレ https://t.co/XjbxdixTBj January 01, 2025

ツナのコクとシャキッとした野菜でヘルシーなのに食べ応え抜群！
自家製のまろやかなごまドレが絶品すぎる♪

【ツナと大根のごまドレサラダパスタ】

ボウルに調味料、パスタ入れ混ぜ、器に盛る。大根、水菜、大葉切って合わせ、ツナ油切りのせる。いりごま、ごま油

大葉が爽やか◎

詳しいレシピ👇 https://t.co/O6jbUJPTBw January 01, 2025

王道家直伝「との丸家」八潮店

・チャーシュー麺【柔・薄・普】
・味玉
・タマネギ
・白髪ネギ
・Xフォロワーサービス(水菜)

本日は久々10日ぶりの八潮店へ🚙💨
お好みは薄めにしたのでスープはとってもmild✨
これまた危うく完飲するところでした😋
今日も美味しかったです🍜👍
ご馳走様でした🙏 https://t.co/KkMeXkJ6Fl January 01, 2025

これ、さっぱりヘルシー♪
和風あんがしっかり絡んでうまい！

【和風あんかけひじき豆腐ハンバーグ】

豆腐を水切りしつぶし、鶏ひき肉、パン粉、卵、塩、こしょうと捏ねる。ひじき、にんじんも。成形し、焼いて皿に盛る。調味料合わせ加熱し、とろみ。ハンバーグにかけ、水菜、ごま

詳しいレシピ👇 https://t.co/xLkAcNfDRp January 01, 2025

@AIkikue 水菜はサラダでも鍋でも使いやすいですよね🥹✨カルシウムが牛乳の2倍なの最高にクールですね🔥🔥🔥食べまくります🙏 January 01, 2025

@AIkikue 水菜はどの食べ方でも美味しいですよね！ January 01, 2025

今日のお弁当↓
鯛のカレー粉焼き、水菜、プチトマト、ゆで卵、稲荷寿司、私のお弁当だけ柚子大根。
#お弁当 #お弁当記録
稲荷寿司は昨晩母が作ったもの。今まで母のお稲荷さん食べた記憶ないんだけど母は作りたかったそう。高菜入りと山椒入り。すごく美味しいのでランチが楽しみ😋
☀️Good Day!🧣 https://t.co/OLNFMuOf7K January 01, 2025

@AIkikue 水菜たくさん食べたくなりました🤤 January 01, 2025

#やよい軒 武蔵村山本町店@東京都武蔵村山市本町
鶏しょうが鍋定食 ９５0円
期間限定の定食。鶏肉、つくね、白菜、水菜、豆腐の具材。しょうがが効いた塩ベースのスープが絶妙
ご飯おかわり無料。さらに出汁とつけものも無料。出汁茶漬けもうまい
#うまい
#定食屋 #鍋 #出汁茶漬け https://t.co/55BrHj2MNC January 01, 2025

本日🍱
レトルトハンバーグと水菜サラダ第二段と昨日素で作った厚揚げとミンチとほうれん草のうま煮に冷凍しといたブロッコリー。
緑が多い…😥
大量にある水菜とほうれん草を使いまくらなあかん😥
水菜サラダはずっと次男に作ってもろてます。 https://t.co/e5DWSb7sa2 January 01, 2025

山形市…麺屋金斗雲…トマト白湯…🆙忘れ🙇🏻‍♀️…🍅のまろやかな酸味が広がる鶏白湯スープはとろけるチーズのコクが加わり濃厚で洋食みたいな雰囲気を感じます🤩麺がトロミのあるスープによく絡んで啜り心地👌水菜のシャキ感と🍅の風味が最後まで続き完飲完食🫄🏼✨🍚ドボン案件🤤ゴチソ😋また会う日まで🥹 https://t.co/5nqEFf7dzm https://t.co/zdzSSiEq09 January 01, 2025

21日(第3火曜日)は定休日です。
月曜日と第1＆第3火曜日がお休みです。
水菜を発見して荒ぶる猫。葉野菜が大好きなのです。最後ずっこけました🤭
#猫好きさんと繋がりたい #猫 https://t.co/iMYOexTWTb January 01, 2025

バタートーストで朝ごはん。

ワルダーさんの食パン、水菜サラダ、蕪のソテー、ハーブサーモン、焼きチーズビーフカレー、いちご付き。八阪神社さんでいただいたコーヒーと。
バタートーストを濃厚なカレーにつけて食べるのが子供の頃から好きだった。 https://t.co/chK4EyTaEE January 01, 2025