歯みがき トレンド
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2025.12.18 08:00
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新しい朝☀️
毎日のルーティンはとても大切です。歯みがき、朝ごはん、持ち物確認。身だしなみを整えて、皆さまへのご挨拶も忘れずに✨
習慣って大事だね、たぬきちゃん
今日も元気に！おしごと行ってきます♪ https://t.co/yeWwSuaAAm December 12, 2025
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ADHDにとって運動不足は自殺行為
基本的にドーパミンが出づらい体質なので、基本的にものごと全般に対してやる気が出づらいものの、時々ドハマりしたことには過集中で一点突破できるのがADHDの特徴。
運動は、ADHD民の普段のデフォルトドーパミン量を増やしてくれるバフ魔法。
逆に運動不足は全ての効率を下げるデバフ魔法になる。
基本的には全アクションにバフをかけて安定性を出しつつ、ドーパミンが自然発生する特異点に全リソースぶっ放すのがADHDの正しい人生戦略。
なので、運動によるアクション全般へのバフは必須であり、それをしないと何も始まらない。
「歯磨き中のスクワット10回」だけでも毎日やれば着実にバフが積み重なるので、絶対にやってほしい
https://t.co/wHTXVpRdjo December 12, 2025
5RP
\ フォロー＆RT＆コメントでプレゼント応募 /
スポーツ＆ライフスタイルグッズが当たる
X & Instagram 同時開催！
📅 応募期限 12月19日 24:00まで
応募方法
1️⃣ 公式アカウントをフォロー
👉 @OsakaHeroPJ
2️⃣ この投稿をリポスト（RT）
3️⃣ あなたの「my ながら運動」をコメント欄に投稿
💡 例：「歯磨きしながらスクワット！」#myながら運動
※ #myながら運動 は任意
日常生活の中には、たくさん“運動”がかくれているんです！ みなさんの #ながら運動 教えてください！
🎁 賞品（合計8名様）
ミズノ人気ウォーキングシューズ ×2足
バックパック ×1
ボルレッチリング ×1
ホットインナーブレスサーモ ×1
今治タオルハンカチ（箱入り） ×3
※在庫状況により変更となる場合があります
【訂正とお詫び】
投稿画像にて「8組様」と記載しておりましたが、正しくは「8名様」です。
誤った表記により混乱を招きましたことをお詫び申し上げます。
今後も皆さまに楽しんでいただける情報をお届けいたしますので、引き続きよろしくお願いいたします。
#大阪市 #大阪市のスポーツ情報 #大阪版ながら運動 #myながら運動 #プレゼントキャンペーン #ながらぴーぽー December 12, 2025
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ゆうさん👸
おは🏰
夏場
不祥事から
6㌔痩せて
復帰した相方君
朝トレ後
アイスを買ってくるよう
伝えたところ
なんと💧びっくり‼️
チョコミントアイス⤵️
歯磨き粉を食べてるような
いや〜な食感が苦手です💦
どうも好きになれません😭
セレブゆうさんは
ハーゲンダッツでしょうね😋
お幸せに💝 https://t.co/gTqaD6uYWm December 12, 2025
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🆘Elhamさん、清掃用品を買うために100$が必要です！
石鹸も洗濯洗剤も歯ブラシも歯磨き粉もありません。
全て、人間が生活するために最低限必要なものです！
どうか皆さん、少しずつお心寄せください🙏
拡散お願いします🙇
🔗https://t.co/nZqHp5xRZM https://t.co/bo5QSJFE2r December 12, 2025
1RP
この5年、寝る前に欠かさずタブレット舐めている
L8020、すごい効能と可能性！
名の由来は、80歳で自分の歯20本を目指し命名したと聞いた
ヨーグルトはもちろん、歯磨き粉やマウスウォッシュも発売中
#L8020
#乳酸菌 https://t.co/Wamvy2iE7N December 12, 2025
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えなこさん(@enako_cos)さんから「ピュオーラ 炭酸ハミガキ」の歯磨き動画が届きました🪥✨
ご紹介ありがとうございます！
ぜひ皆さんにも、炭酸感やクリスタルソーダの香味を楽しんでいただけたら嬉しいです😊 https://t.co/xElEPU4QBg December 12, 2025
1RP
中川さん
くれあちゃん
ろざちゃん
おはようございます☀️🙋❗🎁⛄🎄🍓
底冷え🥶ガチガチの
朝🌄
しかもゴミ出しの日
😫😂
でも💪
ろざちゃん
眠くてエンジンの
かかりが悪かったのかしら？🤔
でも完食🙌一安心
くれあちゃん
歯磨き嫌いなんだぁ
がんばれー👊😆
年末モードになりつつ🌀
パパさんも体調万全に
よき１日をお過ごしくださいね😃
行ってらっしゃい((🙋 December 12, 2025
@oborokmo 歳食ってから虫歯繰り返しちゃってるから、習慣付けって大事だなってしみじみ思うところ。
後から中々身に付かないしね。
ちゃんと歯磨きできる人はほんと偉いなって思う😞 December 12, 2025
歯みがき嫌いだマン達が仕上げみがきのときに「歯みがきするからおいで！ここにゴロン！して！」と言うと2人ともゴロンするようになった😳
きっかけは歯磨き教室なんだけど歯ブラシ変えるだけで違うのね！！フロスまで出来て嬉しい☺️ December 12, 2025
アニーを鑑賞してからというもの、「歯磨きして！」「シャワー行って！」と指示を出す度、やりたくない次男は”Tomorrow~ tomorrow~ I love ya~ tomorrow~♪”と歌います。母は若干イラッとします。 December 12, 2025
ぴょんこさんが教えてくれた🥰
わんちゃんの餌無料お試しセット❣️
オリオン歯磨き型の餌🪥が
お気に入りすぎて😂
何買っても壊しまくるから
出費が激しい中、噛む餌があるのは
嬉しすぎる🙌感謝😘 https://t.co/QxCjAH9yBx December 12, 2025
昨日、久々にシャワーと歯磨きしたら、膀胱炎の様な痛みと歯痛が起こった。
AIにきいたら、汚くしすぎると、刺激となって痛みを感じるそうで…
あんまり風呂キャン・歯磨きキャンしないようにしないとな… December 12, 2025
@Ivy33364080 ベーコン系ってほんと塩気がしっかりしてますよね！でも柚子胡椒をちょっと加えるだけで、味がグッと引き締まるのが最高ですね😊
このチューブの柚子胡椒なら、うっかり歯磨きと間違えても笑って許せちゃうレベルですよね♪（言い過ぎ） December 12, 2025
今朝、歯磨きしてたら舌に痛みが、、
白くなっていて取ろうとしても取れなくて舌苔ではない
なんか嫌だなー
変な病気でなければ良いけど
と心配に
今思い出した！
昨日、夕飯食べてて舌噛んだの
かなり痛かったんだよなー
でも原因分かって良かった👅 December 12, 2025
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