たった3週間で人生は変えられる

・運動が嫌でもまずは21日続ける
・3週間続ければそれは習慣になる
・習慣になると、やらないと気持ち悪い
・歯磨きレベルで運動が当たり前になる
・最初の3週間を死守すれば勝ち
・続ける苦痛より、やらない違和感が勝つ

2025年も残り3週間 https://t.co/HfgKFCAu7h https://t.co/5S4yYK3KpP December 12, 2025

朝起きて、一番最初にやるべきこと。
歯磨きでも、スマホチェックでもない。

脳の検索窓に「今日のオーダー」を入力することです。

「今日はなぜかスムーズに進む日」
「今日はなぜか良いニュースが届く日」

根拠なんて要りません。
入力さえすれば、脳（RAS）はバカ正直にその証拠を探し始めます。

最悪なのは、無意識のまま「あーダルい、行きたくない」と入力して一日を始めること。
これ、自分から「ダルい現実」を注文してるのと同じ自爆行為です。

今すぐ検索ワードを入れ替えてください。
それだけで、今日見える景色が変わります。 December 12, 2025

ガチなやつ教えます。機嫌が悪いときは「歯磨き」をしてみてください。”悪い出来事”とか”イヤな気分”から一旦離れて歯をみがく。鏡のまえで自分と向き合いながら。すると、「口の中がさっぱりしてる機嫌悪い人」が出来上がります December 12, 2025

トビムシの捕食者としてすぐに思い浮かべるのはカニムシの仲間
今回見つけたやつは漫画に出てくる刃物舐めがちキャラみたいにずっとハサミをグニグニやっていた。途中、不用意に近付いたトビムシに「ん？」となりつつ何もしなかったので、この行動は食後の歯磨きという感じかな？ https://t.co/Z8DVM4uTai December 12, 2025

夕方の足ってどうしてる？

「もう動きたくない...」って、
足のダルさと戦ってない？😭
​
私、最近やっと気づいたんです。
靴下の跡が「彫刻」になるのって、
疲労じゃなくて循環不良だって😱
​
そこで！テレビを見ている時や、歯磨きをしている時に、かかとを上下にカクカク動かして、ながら運動をすることにしました！😆

ふくらはぎのポンプが動いて、劇的によくなるので、おすすめです🍀

💬 みんなの意見が知りたい！
あなたの「夕方の足パンパン」を解消する裏ワザ、
ぜひリプで教えてください🙏
​A: もう諦めて、翌朝に賭けてる
​B: なんとか3分だけストレッチしてる
​C: もはや夫にマッサージさせてる
​
共感したらいいね👍、あなたの裏ワザをリプで教えてね！ December 12, 2025

『将来、歯がボロボロになる人』の特徴２０選
これ当てはまってたら危険↓

・水分補給はいつもポカリスエットやコーラ
・よくお菓子やジュースをダラダラ飲む
・食後すぐに歯磨きしない
・歯磨きを１分以内で終わらせている
・デンタルフロスや歯間ブラシを使わない
・力を入れゴシゴシ磨きをする
・歯医者に行くのは歯が痛くなってから
・歯並びガタガタで磨きにくい
・歯ぎしり・食いしばりがある
・いつも歯同士が接触している December 12, 2025

明日からスノーボールゲームがVALORANTに来るそうでする🐰💕
楽しみなのでする🐰✨
歯磨きが終わったら
ソロコンペVALORANT
がんばりまする💪🐰💕
皆様の暖かい応援コメント
お待ちしておりまする🐰💕
#VALORANT
#Twitch配信 December 12, 2025

福岡空港のすごいとこはね、国際線に11:00に着いて、トイレ行って歯磨きして荷物取って、11:15のバスに乗って11:35に博多駅着くところ。ただいま。今回サーフボードは中国の友達の家に置いてきたので身軽です🏄🏾‍♀️ https://t.co/51L749py2q December 12, 2025

@bokegoroshi100 なにそれ！？😳
4歳が歯磨きめんどくさそうにダラダラしてるから普通の歯ブラシ以外の何かないかなと思ってたの！
それ2歳と4歳に使って見たい✨
どこのサイトで買いました？😊 December 12, 2025

逆に、歯磨きは週2くらいのくせにめっちゃ甘いもの食べる自分が
表面に虫歯数箇所だけで済んだのはラッキーなのかも December 12, 2025

いつも0時半から1時までゲームして
後歯磨きして寝るだけなのに布団入ったら2時半になってる現象誰か説明して。 December 12, 2025

歯磨き怠ってたみたい😳
左上の歯石が多いって言われた😳 December 12, 2025

@ao_banchou 青番長さん🐾
こんにちワンU^ｪ^U

やばいわんね🥶
もっと寒いだワンね😰
毛布に包まって自宅警備するわん🫡
この歯磨きでよくごすじんの指を噛み砕くんだわん🤣

後半日頑張ってわん💪 December 12, 2025

わては歯磨きも推してる。口の中が綺麗だと病気にかからないという自己暗示(医学的根拠は知らん)がだいじ。 https://t.co/eDN59Uump9 December 12, 2025

歯磨きしながら片手でポンポンってお皿に移そうとしたらグチャってなっちゃった…
あ、この見た目ぴぴごはんじゃん🐼
#ぴぴごはん https://t.co/7PGMAubpDN December 12, 2025

開業当初やっていた集客方法

・ポスティング
→多い時で月1万枚撒いたけど心が折れていたが、チラシの折り方や投函方法を変えて少しずつ改善(自分で撒いた方が良い)

・ビラ配り
→毎朝6時30分から近くの公園のラジオ体操してる方々に1ヶ月間毎日参加して手渡し、感触は悪く無いけど早起きがしんどくなり心が折れた

・SNSでDMしまくる
→見向きもされず心が折れる

結論、開業当初は心が折れる場面がめちゃくちゃ多いです。
歯磨きぐらいの感覚で自分に合った集客を見つけてください。 December 12, 2025

スッキリ感がちょうどよくて、口の中がさっぱり整う感じ。朝の口の中のねばつきが軽減しいる気がします!香りも良い❁⃘*.ﾟ
#プロモーション
#石塚硝子から提供いただきました
#RSPに参加しました
#RSP112
#サンプル百貨店
#デオグラ
#口臭ケア歯磨き粉 https://t.co/vuDLVsCcoC December 12, 2025

歯磨きした後にご飯食べるアホ December 12, 2025

歯医者行ってきたんだけど、何かの器具が滑ったのか、上唇負傷🩸
すみませ〜ん、ゴムの調子が悪かったみたいで〜、切れちゃった所軟膏塗っときますね〜😊

……何かムカつく💢塗られた軟膏が歯磨き粉みたいな味でマズい(*｀3´))ﾍﾟｯ、ﾍﾟｯ、ﾍﾟｯ、 December 12, 2025

え、歯磨き粉1本4400円の4本セット出てるんだけど…誰か買って味見してよ！私には手が出ないよぉ〜😂

ドクターデヴィアス化粧品 O3 TOOTH PASTE 4本セット 倭国製
https://t.co/d1BiI8Y9oR December 12, 2025