@motohikosaitoH 遅くまでお疲れ様です♪
人生100年時代、歯も健康でいたいです、日頃の歯みがきに加えフロスや定期検診を心掛けていきたいです。知事の笑顔はいつも素敵です💓
#さいとう知事ありがとう
#さいとう知事は倭国の宝 December 12, 2025

@motohikosaitoH ハイ、歯磨きとフロスで歯間ケアがんばります。斎藤知事ありがとうございます😊
お疲れでしょうけれど、明日の金曜日もがんばってくださいね。
#さいとう知事ありがとう
#さいとう知事は倭国の宝 December 12, 2025

@motohikosaitoH 今日は歯科検診に行きました。
タイムリーな話題〜☺️
食後の歯磨きとフロスも大切ですね！

#さいとうありがとう
#さいとう知事がんばれ December 12, 2025

@motohikosaitoH 斎藤知事お疲れ様です😌

少し前に奥歯を1本抜きました😓この1本以外絶対失うまいと、歯磨き後のフロスを心掛けてますが、時々サボってしまう事も…。ダメですね。気を引き締めて口腔ケア頑張ります😉
＃さいとう知事ありがとう
＃さいとう知事がんばれ December 12, 2025

@motohikosaitoH 斎藤知事、お疲れ様です😊
歯磨きに加え歯科医院での定期的な検診も大事だと、インプラント代など治療費を考えると特に思います😅
また健康の為にも自分で出来る口腔ケアを日々がんばります😁✨
#さいとう知事ありがとう
#さいとう知事がんばれ
#さいとう知事負けるな
#さいとう知事を応援しています December 12, 2025

@motohikosaitoH 斎藤知事お疲れ様です☺️
恥ずかしながら私は大人になっても歯医者さんは怖いんですよね😱診察室の独特な匂いといい、見た目のイカついドリルとかでゴリゴリと.....ああ....
仕事で疲れてると歯磨きをつい適当にしてしまいがちです😫「歯は全身の健康を支える」これからは気をつけます✨ December 12, 2025

@motohikosaitoH お口の中の健康は大事ですね🦷朝起きたらすぐに歯磨きしてます😆娘の歯を矯正したいけど、今の私にはとても無理で娘には悪いなぁと申し訳なく思ってます🥲歯と口の健康のためにもなんとか矯正できるようにがんばります👍🏻 ̖́-
#齋藤知事ありがとう
#齋藤知事応援してます December 12, 2025

@motohikosaitoH 齋藤知事、こんばんは。
歯の大切さは年を重ねるほど身に沁みます。歯が健康でないと好きな物を食べる楽しみが半減します。
私も定期的に歯科検診を受け、今の状態を維持出来るよう心がけています。
子供達が正しい歯磨きを習慣化し、虫歯ゼロの比率が高くなると良いですね！
#さいとう知事ありがとう December 12, 2025

@motohikosaitoH 口腔の健康が全身の健康を支えるとは聞いたことがあります。
歯の健康は大切ですね。
しっかり歯磨き・フロスに励みます❣️

#さいとう知事ありがとう December 12, 2025

フッ素こそムシ歯予防に重要なのに曖昧なパパママが多すぎる💔💔💔

歯磨き粉にむし歯予防効果を求めるなら濃度1000ppmF入っててほしいけどフッ化物が少ない歯磨き粉を使ってる人多い

この画像の歯磨剤使ってる子多いけど濃度500ppmF以下だよ🥹

ということで2025最後の歯磨きのはなし→ https://t.co/OKdsMkpzkr December 12, 2025

@motohikosaitoH 子供の頃からずっと夜の歯磨きなんてめんどくさっ！と思ってました。
今、年老いて人生振り返る時、一番の後悔は歯の健康に無頓着だったこと。
人生は思い通りならないことが多いですが、歯だけは努力次第でなんとかなる。残りの歯は大切にしたい
　#さいとう知事ありがとう
　#さいとう知事がんばれ December 12, 2025

あとね、水と電気がある暮らし
どれだけ恵まれていることか

朝起きてストレスなく、顔を洗える。
歯磨きできる。
トイレ流せる。
ご飯食べれる。
すっごい感謝なこと。

飲料用水だった水がいきなり、生活用水に変わった時の水は希少価値すぎたw
#水さんいつもありがとう🫶🏻 December 12, 2025

@motohikosaitoH 斎藤知事お疲れ様です〜

歯磨きは一生懸命してるものの、歯科しばらく行ってないです〜

痛いのが怖くて遠のいてます〜
頑張って行こうと思います✨😅

#さいとう知事ありがとう
#さいとう知事がんばれ
#さいとう知事は倭国の宝 December 12, 2025

【歯科医からのお願い】
いま、若い人達に｢気をつけて｣ほしいこと

酸蝕症になってしまう方が増えています。
むし歯菌なしでも “酸そのもの” で歯が溶ける病気です。

▼原因になるもの

飲み物・食べ物
・柑橘類
・酢・黒酢、ワイン
・炭酸・スポドリ・エナドリ
・ビタミンC粉末

習慣・体の状態
・だらだら飲み・食べ
・逆流性食道炎

▼予防の4ルール

①酸の後は、水orお茶ですぐ中和
②食後すぐの歯磨きNG（30分待つ）
③だらだら飲みしない（時間を決める）
④フッ素で歯のエナメル質を強化

歯は溶けてしまうと元には戻せません
日頃から気をつける習慣を！ December 12, 2025

鍋食べて
ミスマで日用品の買い物
すると1組のカップル
彼女の方が
ドンキのドの歯磨き粉ないかな？って探してる
えっ💦ここドンキじゃない
ちょっと微笑ましくて
クスッて笑ってしまった
その後岩盤浴
ピアス付けてきた😱
外してロッカーに
あっピアス無くなった
人をクスッて笑った罰や😅 https://t.co/ybICm3tpJN December 12, 2025

次回カシバトル！「絶望のホワイトデー」！歯磨きの準備をしておけ！！(アニメ版カシバトル予告)(存在しない記憶) https://t.co/u2OUQEB2AX December 12, 2025

@motohikosaitoH お疲れ様です！🦷
定期検診と毎日の歯磨き+フロス使用でここ十数年虫歯なしです。美味しいものを長く食べるためにも、これからも歯は大事にしたいと思います👍✨ December 12, 2025

歯磨き堂でプレミアムなひとときを✨
2周年記念プレゼントキャンペーン第二弾🎁🎉
12月15日までまだまだ参加のチャンスあり✨

選べる全国のお宿ペア宿泊券セットor
歯磨き堂ケアセットを計30名様に🎁

▼応募方法
①歯磨き堂公式Xアカウント
　(@hamigakido_jp)をフォロー
②対象投稿をリポスト

/cp.hamigakido.com December 12, 2025

@motohikosaitoH 私はそれプラスジェットウォッシャーも使っています
偉いでしょ？😉

#さいとう知事ありがとう
#さいとう知事がんばれ
#歯磨きして医療費下げよう December 12, 2025

じゃんじゃん質問入れちゃって！

ただここはいかに読まれる質問かが
重要になってきますね。
ありきたりだと。やっぱり
被ってしまうものあったりして。
そこをいかに香ばしくて読まれやすい
呼んでもらえるだろう質問にするか。
そしてあえて王道に行かずに
ただこれはたしかに気になるなみたいな。
そういったあんばいを狙いにいく？
工夫をしたり。逆に邪道と見せかけて。
王道にいく？
例えば好きな歯磨き粉はなんですか？
みたいな？
そこは力量になってくるとは思うけど
逆の逆を言えば工夫もなにもせず
何も考えずにしたら質問が逆に読まれたり？
シンプルザ・ベストというか
ほんとにシンプルな質問で。
好きなケチャップの種類とか。
意外とそんなんでいいのかもしれないね
あんまり深く考えすぎて
逆によんでもらえなかったときのほうが
きっとかなりのダメージを食らうだろうから
別に読まれなくてもいっかくらいの
気持ち？で考えた質問
たとえば。蕎麦は何割が好きとか。
それくらいが1番平和かもしれないね！

さあ君はどうする？🍷 December 12, 2025