歯みがき トレンド
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2025.12.06 12:00
:0% :0% （40代／女性）
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【“むし歯にしない”チョコの食べ方】
・時間を決めて食べる
→ダラダラ食べるとむし歯菌が増える
・食後にお水かお茶で口をゆすぐ
→糖分を洗い流そう
・夜の歯磨き（仕上げみがき）は徹底的に
→奥歯の溝の歯磨きやフロスも
・おやつの種類の選び方
→りんごやおにぎり、チーズなどしっかりかめるおやつが理想。
1番大切なことは『 December 12, 2025
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歯みがきしポスト見てカーテン開けて12:25に食事の仕度してミチグリニドとターミナリアファーストとローヤルゼリー飲んで同居人メシ食べて食卓の片付けして常用薬とペレックス飲んだ！！！！！ #春巻ダイエット #ダイエット #ターミナリアファースト #春巻の闘病記 #春巻の健康生活 #春巻の家事 #家事 December 12, 2025
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Xはじめて良かったこと。
歯磨きイヤイヤ期の息子がこれみてギャン泣き一切しなくなったこと。 https://t.co/XOP8BGHsrX https://t.co/x1amXKdKwx December 12, 2025
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昨日は一緒にねんねしました。
今日は午前中から氏神さんにご挨拶に行ってきました。
朝起きて、朝ごはんもたべ、顔を洗い、歯磨きをしてお顔のケアをする。
そんな当たり前のことができていなかった私ですが、頑張れました☺️
ここから少しずつまた自分が変わっていくんだなと思うとわくわくします。 https://t.co/Y1CTqAw05V December 12, 2025
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歯が生えてきたので子どもを歯医者に連れて行ってみたけど、とっても良かった😭
・1歳から本格的な歯磨き
・それまでは、準備段階。歯ブラシを口の中に入れても嫌がらない状態を目指す。
・お口の中のマッサージ、1日1回から始める。
・今後、3ヶ月に1回定期検診 December 12, 2025
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私が吐かなくなって、ご飯も割と普通に食べ出したことにより、夫が「他の人はまだつわり続いてたりする時期だよねぇ」のムーブ入りよったから、久しぶりに歯磨き粉(ブドウ味)つけて歯磨きしといた。まぁ、実際前より本当にだいぶ楽なんだけどね〜！！！ December 12, 2025
@rk_awcode73 りこさんこんにちは 🌈
雲も少なく風も少なく夏っぽい
お天気の本日のAuckland 🌤️
心の感受性が豊かになる日…
朝に歯のクリーニングに行って
お医者さんから歯磨きの方法が
ヒドすぎる事もないと褒められ？
ました♪🤣 笑
素敵な一日をお過ごし下さいね 🌵
楽しい土曜になります様に (￣▽￣)🐳 December 12, 2025
歯医者行ってきた
虫歯ないと聞いていたけど
ひとつ今治療した方がいい箇所があると
言われた
悲しみ💔
歯磨きはフロスと小さい🪥での細かいところの手入れ念入りにと言われたけど
よく磨けてると言われた
がんばらなきゃだー…
でもそんなに丁寧に毎日できないよぉーー December 12, 2025
@anz838861 甘いものいいよね！！！ドーナツちょっとだけ焼いてサクサクにするのもまたおいしい
お風呂中に歯磨きを済ませてるので、必然的に21時過ぎたらお口にバリケード貼らないといけなくってェ…でもお腹が減ったらどうしても食べたくなっちゃってェェェェ December 12, 2025
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