森林浴 トレンド
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2025.12.01〜（49週）
:0% :0% （30代／女性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
無印のこれ、クッサイ靴の臭いもブッ飛ぶ高級ウッドのシューキーパーと同じレッドシダー。不揃いで超絶な安さだから、気軽に玄関やトイレ・押し入れ・リビングなど家中にバラまける。木の香りで包みこめば24時間365日の森林浴。仕事や生活のモヤモヤも消し去る消臭力ハンパない。さらに嬉しいコトは… ↓ December 12, 2025
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応募期間は12/7(日)まで
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BAUMの人気オーデコロンを10名さまにプレゼント。
湖畔の林に吹く風のような清々しい香りで、森林浴気分をお楽しみください🌲✨
👇ご参加は引用ポストから https://t.co/Fn6KVvT3fb December 12, 2025
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ずっとXしてそうな私ですが
悲しい時のリフレッシュ方法の
一番は眠ること
あとは
仲良くて、頼れる人と話す
漫画を読む
美味しいものを食べる
お風呂に入る
子供達と触れ合う
鍋やヤカンをピカピカに磨く
かな
気分転換の方法はたくさんあるから
お家にいてもリフレッシュできます
時間があれば
森林浴
温泉（スーパー銭湯でも可）
遊園地や水族館など
人間関係は大変なときもあるから
リフレッシュ大事
身動き取れなくなる前に
心が凍りつく前に
よければどれか試してみてね
Happyな日々を💙 December 12, 2025
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9割の人が知らないけれど、朝の7〜9時は「辰の刻」と呼ばれ、1日の中で最もエネルギーが立ち上がる特別な時間帯です。朝日を浴びた植物たちが一斉に呼吸を始めることで、大地から新しい気が動き出す、まさに自然全体がスタートを切る瞬間です。
運動が勧められる背景にもこの流れがありますが、実は運動以外にも、同じように運を動かしてくれる習慣があるといわれています。
たとえば深呼吸。気持ちが落ち込みやすいときほど呼吸は浅くなりがちですが、朝の澄んだ空気をゆっくり吸うだけで、心と体の巡りがそっと整っていきます。
瞑想も心を整える大切な時間。窓を少し開けて外の空気を感じながら目を閉じると、頭の中のざわめきが自然と落ち着いていきます。
そして欠かせないのが自然に触れること。
山は心をゆるめながらエネルギーをチャージしてくれる場所。
海は、滞ったものを洗い流し、新しい巡りを呼び込んでくれる場所。砂浜を歩くだけでも体と心が軽くなります。
朝の森林浴は気がとても濃く、呼吸するたびに内側がクリアになっていきます。
さらに忘れてはいけないのが、「イヤイヤ取り組む」と脳は抵抗し「心地よさを感じながら取り組む」と脳は素直に動き出す、というとてもシンプルな仕組みだそう。
だからこそ、辰の刻を「自分が気持ちよく続けられる習慣」で満たすことが、運の流れをやさしく整えていく鍵になるのです。
そんな特別な朝の時間、あなたは何から始めてみたいですか？ December 12, 2025
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おはじん☪️
今日は雨みたいだね☔
雨の日の雨音って結構好きだったり。
傘にレインコート、雨の日しかできない格好もまた魅力だよね✨
雨の日に公園で森林浴もありかも？
今日も1日、ARTな日々を🖼️
#おはよう https://t.co/9S7VwhA05A December 12, 2025
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#水曜日のカデンツァ 東新宿のカフェCOMADOさんでの
12月初回は、超レア回に‼
ナント、COMADO店長の服部さんが漫談で初登場🎉
室内でも森林浴の神会🌲
小打ち上げで、12/7がお誕生日の昇吾さんのお祝いのつもりが…
昇吾さんが体調不良でなくて、よかった‼
の安堵の気持ちと共に、みんなで祝っておきました🎂🍻 December 12, 2025
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今夜8時よりひぐち家。ショップオープンします！なんやかんや盛りだくさんとなっております。友人のKumuriさんのクリスマスリースも森林浴してるようにいい香りでとても素敵なのでぜひ！！よろしくお願いいたします！
https://t.co/WAYX0AIR3N December 12, 2025
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キーンと冷え込んだ快晴の朝ですね。
今朝の朝ポタは森林浴ライド、朝陽が眩しくて寒いですが気持ち良い感じです。銀杏の葉🍁はほとんど落ちていまいましたよ。
ウインターサイクリング、楽しいですね♪
今日もよろしくです。 https://t.co/tj0UNZQhpV December 12, 2025
3RP
体を戻すにも…
やっぱ急には無理だよね😂💦
ダッシュしたり、ボール投げたり…
筋トレしてても落ちる所は落ちてるのよね😂⤵️…ショック…😂
森林浴浴びながら、癒しをもらって帰ります😂💦
さてさて❗️
こっからどう変わるのか楽しみ😋 https://t.co/ohlQd8ccUn December 12, 2025
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12月6日(土)
♨今日もいい湯がわきました♨
12月は毎週変わり湯をやります。
本日は松葉エキスの湯です。
森林浴気分を楽しみながら、保温効果も高め、心も体も癒してくれます。
板橋pay当店は15%ポイント還元です。
この機会にご利用ください。
♨️午後3時から午後11時迄の営業♨️ https://t.co/XI8HoFIQpI December 12, 2025
2RP
あと2時間くらいになっちゃいました！
良かったら遊びに来てね☺️
下鴨神社でお日様と森林浴しながらお店、最高やな。
外国のお客さん多くて、英語頑張りたくなった。
#ソラネコ本舗
#絵描きがつくる革細工 megmicro
#編み物 Rika
#森の手作り市 下鴨神社 https://t.co/9LWWNbltb8 https://t.co/EV5NUTr6wc December 12, 2025
1RP
本日の池上ブックスタジオは神奈川の森から届いたスギとヒノキの枝葉で森林浴のような空間に。
お店の中も緑化していただき、冬至用のゆずを買い求める人、本を探す人、ビールを飲む人、森の香りにまったりする人が空間を共有しているのが面白かったです。
小さなお客様がスワッグを組んでくれました。 https://t.co/G35TnktGx1 December 12, 2025
1RP
【 国産 クロモジ 】 最高級 和精油 アロマスプレー 100% 天然 希少 黒文字 香り 黒文字 くろもじ 瞑想 森林浴 キャンプ 車 消臭 静菌
[楽天] #Rakutenichiba
https://t.co/MiapJURfxt December 12, 2025
1RP
森林浴は、ストレスを軽減してくれる。
週2回×30分 ×8週間でストレスが下がると報告されている。
やり方は超シンプル！
緑が多い公園で散歩する習慣を作る。
ここなら行けるかもと思う場所、ありますよね？
今週1回だけでも行って、緑の多い場所で空気を吸ってみてください！ December 12, 2025
1RP
以前に私(アクキーのすがた)と一緒にお出かけした「太古の森」の紹介ブログができてる！👀✨
森林浴にサイコ〜なロケーションに、ちょっと不気味！？でも可愛い💕恐竜もいっぱい…！必読です！☺️🙌 https://t.co/6eZrWmBdMN December 12, 2025
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セブンのちいかわコラボ飯を食べながら、少し遅めの紅葉狩りに行ってきました🍁
冬の空気感でしたが、森林浴はリフレッシュできます https://t.co/NdCea1lfw8 December 12, 2025
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