【ひとり旅で泊まれる名湯】

土肥温泉・坂聖 玉樟園（静岡県伊豆市）

・西伊豆最大、港町に湧く温泉地
・木造の本館は昭和レトロな空間
・1200坪の広い敷地は静かな環境
・森林浴！風情あふれる露天風呂
・部屋に付く浴室からも温泉が！
・貸切風呂は無料で源泉かけ流し
・部屋食が基本でひとりでも安心
・地魚、鮑、金目鯛など会席料理
・新館の部屋は街や駿河湾を一望
・１人泊29,700円～（1泊2食付）

おひとりさまOKの温泉宿を掲載した
『名湯を旅する 贅沢なひとり時間「ソロ温泉」のススメ』（イカロス出版）発売中！
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写真提供：坂聖 玉樟園 December 12, 2025

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洗濯/トイレ/家中の床/玄関掃除完了🧹
家族円満に暮らしたいから
優先順位は⬆️にする事に決めた！

実家や仕事、活動はこれがきちんと
できてからだ✨🥰

そしてその前にまずは
｢自分の体調を第一に💕｣
2026年に向けて暮らし方も調整中！
おうち森林浴で気分爽やか🌿🌳✨

今日も良い一日を🙌🏻 ❤︎ https://t.co/GlzeqeAonB December 12, 2025

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肌寒いと感じる温度
(10～15℃前後)の環境だと

熱を産み出すために
褐色脂肪細胞が活発になり

基礎代謝が1～2割ほど
アップすると言われているので
日差しのある日中のあいだに

✔️散歩や森林浴をする
✔️少し遠くのスーパーに行く

などで身体を動かして
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