森林浴 トレンド
森林浴（しんりんよく）とは、森林内歩行に特化した気候性地形療法を原義とする、大気浴（空気浴）の一種であり、清浄な空気に浸って精神的安らぎを得ることを目的に、森林に入ること。森林に入って清浄な空気を呼吸し、その香気を浴びて心身の健康を図ること。優れた森林内環境でのレクリエーションと定義される。
「森林浴」 （2025/2/2 21:44） Wikipedia倭国語版より
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2025.02.03 13:00
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うつ病になる原因は、悩み＋電磁波。
うつ病の人はビタミンDのサプリを飲んでるだけでは治らないから日光浴をしてビタミンDを得ましょう。
オススメなのは「森林浴」。
都会の街中を歩くよりも森や林に行ってただ歩くだけの方が気持ちが落ち着くから。… https://t.co/D0JfgAOWSN https://t.co/lAgnoPnWUC February 02, 2025
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