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棒棒鶏
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2025.12.01〜（49週）
:0% :0% （40代／男性）
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２杯でベロベロ
竹輪の天ぷらなんだけど
量が多すぎてお腹いっぱい😱
そして棒棒鶏！めちゃくちゃ美味しい👍
超～～～オススメです https://t.co/4v5QYidYKT December 12, 2025
24RP
2025.12.04
⚪︎ささみの棒棒鶏風
⚪︎辛味噌味玉
⚪︎🎃カレーマヨ炒め
⚪︎小松菜ナムル
さっっっむい！！！🥶寒いの苦手なんですけろ！！！！
#お弁当記録
#お弁当作り楽しもう部
#お弁当づくり
#料理好きな人と繋がりたい https://t.co/x0LXqTDg02 December 12, 2025
3RP
棒棒鶏
美琴「…ぼうぼうどり？」
回鍋肉
「かい…かいなべにく」
雲呑麺
「…くものみめん」
青椒肉絲
「…うーん、難しいね」
にちか「いや、こんなの知らなくてもいいので…！」
「でも、少し興味は湧いたかも。食べてみたいな、ぼうぼうどり。」
「…！じゃあ作ります、ぼうぼうどり！」 December 12, 2025
2RP
棒棒鶏とゆで汁スープと決めてたのに、夕方お赤飯頂いちゃった🥹みんな大喜びだけどミスマッチ感💦
いいのいいの、＃おうちごはん だもん、好きなもの食べよー！
＃晩ごはん https://t.co/l9igl2Ntxt December 12, 2025
1RP
@yuta038 これに唐揚げでもつけてあげれば良かったのかーーー💨お肉もなきゃ！と思って棒棒鶏にしたけどそうじゃなかったみたい🥲
味噌ホルモン、ちょいピリ辛にしてやりました😁🔥 December 12, 2025
@UOFDf3yFUGPZElc 右側のやみつき棒棒鶏のネギをたこ焼きに乗せて食べると( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!やった^^ https://t.co/7WaXeJfKlt December 12, 2025
@EP85ZhzSbMWwAKo お魚もだけど切り干し大根とか棒棒鶏でもわたしはいけるんだけど息子には足りなかったみたい🥶赤い魚美味しいよねー😋息子も好きなんだけどなぁ💨 December 12, 2025
@sabudei0303 一緒に食べずに我慢したのえらすぎる😖
私なんか朝ごはんにパンと(約300kcal)とごはん＆明太子たべちゃってさすがに太る笑笑
鶏肉で棒棒鶏よく食べるんだけどほんとに美味しい！！トマトときゅうり入ってるからほとんど水分だけど！！笑
痩せた気持ちになるよー！！笑笑 December 12, 2025
手羽の塩焼き、イカの磯辺揚げ、棒棒鶏風サラダ。
スーパーをフラフラしてて、魚を見てたりしてたが、値段との兼ね合いで手羽先に。
照り焼きが良かったのだが、砂糖を切らしてて塩焼きに。
イカの磯辺揚げはスーパーのお惣菜。
一口サイズで食べやすい。
＃おうちごはん
＃夜ごはん https://t.co/sEyzf6y09n December 12, 2025
幡ヶ谷・你好！！！！！！
ああやっぱりこの水餃子可愛すぎる美味すぎる。人数多めだったので棒棒鶏やらアサリ炒めやら炒飯やらも。
どれも優しい味なのに止まらないのは丁寧な素材の処理や火通しの絶妙さからなのか… https://t.co/FcEnFmoEvV December 12, 2025
本日の昼食
米飯、冷やし鶏、棒棒鶏ドレッシング、青梗菜とキャベツの中華和え、里芋煮物、蕪漬け
+長坂養蜂場〈はちみつぶんぶんラスク〉
東棟の窓際は太陽が出てくるとかなり気温が上がるから冷製オカズでもいいけど、窓際以外の人は寒かろう…
でも冷やし鶏好き。
完食😋
422+74=496kcal https://t.co/erxKZYaZXq December 12, 2025
@BUNBUNB41044055 こんにちは！お料理上手なけいさんに、美味しそうって言って頂けるのすごく光栄です😳💗
🥜ペーストを使った棒棒鶏風の和え物にしてみました。
味噌と豆板醤を麺つゆで少しのばしたものに漬け込みましたよ🌶ご飯が進む味玉です！
昨日に続いて今日も寒いですよね🥶風邪に気をつけましょう💦 December 12, 2025
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