#松ぼっくりの知恵
#手づくりお香

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松ぼっくりのお香
– 松脂の香と煙がつむぐ祈り –
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古代から“清めの香”として扱われてきた松。松ぼっくりに染み込んだ松脂が、火を入れるとゆらりと芳香を放ち、空気を浄め、心に静けさをもたらしてくれる 𓇬

📕 歴史的背景

松は古来より世界中で神聖視され、薫香の材料として使われてきました。松ぼっくり（松果）も例外ではありません。神道では松は神聖な木とされ、正月の門松など神事に使用。松脂や松の葉を焚いて清めの儀式を行う習慣がありました。また、松ぼっくりは松の種子を守る器官で、松脂（樹脂）を豊富に含むため、燃やすと独特の芳香を放ちます。この性質が香料として注目されました。

⚫︎松ぼっくりには松脂（ロジン）が染み込んでおり、これが香りの主成分
⚫︎松脂にはα-ピネン、β-ピネン、リモネンなどのテルペン類が含まれます

これらは森林浴の「フィトンチッド」効果の主成分でもあります。

さらに、松ぼっくりは優れた天然の着火剤として、古くからキャンプや暖炉で使用。乾燥した松ぼっくりは松脂を含むため、簡単に火がつき長く燃えます。

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松ぼっくりの効果効能
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🟢Relux効果
- 松の香りは副交感神経を優位にし、Relux状態を促進
- ストレスホルモン（コルチゾール）の低下が研究で確認されています

🟢集中力向上
- α-ピネンは認知機能を向上させ、記憶力や集中力を高める効果があるとされます

🟢気分の向上
- 森林の香りは抑うつ感を軽減し、気分を明るくする効果が報告されています

🟢抗菌・抗ウイルス作用
- 松に含まれるテルペン類は強い抗菌・抗ウイルス作用があります
- 空気中の細菌やウイルスを減少させ、室内環境を清浄化

🟢呼吸器系への効果
- 松の香りは気道を開き、呼吸を楽にする効果があります
- 咳や喘息の症状緩和に伝統的に使用されてきました

🟢抗酸化作用
- 松脂の成分には抗酸化物質が含まれ、細胞の老化を抑制

🟢環境への効果
- 松の香りは不快な臭いを中和し、空間を爽やかにします
- 松脂の香りは多くの害虫を寄せ付けない効果があります
- 燃焼時に放出される成分が空気中の微生物を減少させます

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小さな豆知識 🫘
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・ヨーロッパの修道院では空気清浄のために焚かれていた
・ネイティブアメリカンは針葉樹の香煙で場を浄めていた
・松ぼっくりは“永遠・豊穣”の象徴
・脳の松果体（しょうかたい）は松ぼっくりに似た形から名付けられた
・乾燥松ぼっくりは優れた天然の着火剤として古くから使用

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材料（松ぼっくりお香 約3個分）
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・乾燥松ぼっくり粉：10g
（※松脂を含む、香りの主役）
・タブ粉：5g（成形のつなぎ）
・水：小さじ3〜4（調整しながら）

お好みで：白檀粉・よもぎ・熊笹・ラベンダーなど
浄化系ハーブをブレンドして◎

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　　 作　り　方
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① 松ぼっくりを粉末に
数週間〜1ヶ月しっかり乾燥→細かく砕き粉にする

② 粉を混ぜる
松ぼっくり粉とタブ粉をよく混ぜ合わせる

③ 水を加えてこねる
少しずつ水を加え、耳たぶ程度のやわらかさに練る

④ 型で抜く or 成形
丸型・棒状・円錐など、好みのかたちでOK

⑤ 乾燥させる
風通しのよい場所で1〜3日自然乾燥
（完全に乾燥してから使用）

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松ぼっくりのまま使う場合
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✅ そのまま燃やしても◎
▶︎松脂が多いので着火しやすく、柔らかく燻る

✅ 粉末＋線香の端材で火付きUP
▶︎煙が立ち上り、空間の清浄に

※燃焼時間・煙量に個体差アリ
試作しながら楽しむのがオススメ

心をととのえる香りの時間𓇬
森のちからで「浄め」と「癒し」を
手のひらに取り戻してみませんか𓇬 November 11, 2025

【「鼻すすり」が身体に悪い理由】
気温差が大きなこの時季は、鼻水や鼻詰まりで"鼻すすり"をしてしまうことはありませんか？耳に圧力がかかったり、細菌やウイルスが喉に入ってしまうため身体に良くありません。少し面倒でもこまめに鼻をかんで除去するようにしましょう。
https://t.co/jnQ63Epadu https://t.co/0zHSpkUC9C November 11, 2025

腸管出血性大腸菌やサルモネラなどの細菌性の食中毒は抗生剤でよくなりますが、ノロなどのウイルス系だと時間薬でとりあえず出し切るしかないです💦
病院の検便は場所によって、即結果が出ないことも多いです

私は仕事柄必要なので、Amazonの次の日には結果が出るキットも持ってますが、それやってる間には落ち着いてくるかも💦
ノロだとそんなに長くは嘔吐下痢続かないと思うので、1日以上続くなら、オンライン診療でとりあえず抗生剤もらって飲むのはありだと思います。

お大事にしてください😢 November 11, 2025

ウォレットの守り方

暗号資産を安全に保つ第一歩は、財布（ウォレット）を正しく扱うことです。ウォレットはコインを入れる箱ではなく、暗号を動かすための鍵を管理する仕組みです。特に大事なのは秘密鍵とシードフレーズです。秘密鍵＝あなたの財布の合鍵、シードフレーズはその合鍵を再現するための言葉のリストだと考えてください。これがあれば誰でも資産を移せます。だからこそ、取り扱いは最優先で慎重に行いましょう。

まず保管方法です。シードフレーズや秘密鍵は画面やメール、メッセージに保存してはいけません。クラウドや写真も危険です。紙に書いて金庫に入れる、あるいは耐火・耐水の金属板に刻むなど、物理的な保管が基本です。複数の場所に分けて保管するのは良い考えです。ただし、分割して保管する場合は「誰がどの部分を持つか」を明確にし、関係が壊れても復元できる手順を用意しておくことが大切です。

次に利用の際の注意点です。少額でのテスト送金を習慣にしてください。新しいアドレスや初めての相手にはまず小額を送って確認します。ハードウェア型のウォレットは画面で送金先を確認できるため、長期保有や高額保有に向きます。購入は公式サイトから新品を買い、使う前に必ず初期化とファームウェアの確認を行ってください。ソフトウォレットを使う場合は端末のセキュリティ（OS更新やウイルス対策）を怠らないでください。

詐欺対策と日常のルールも決めておきましょう。知らないリンクは開かない、偽サイトに注意する、SNSやメールでシードを求められても絶対に教えない、という基本を守ってください。取引所に長く置かないで、自己管理するか信頼できるサービスに預けるかはリスクの取り方次第です。家族や信頼できる弁護士と「万一の時の復元ルール」を共有しておくと安心です。

毎月一度は保管状況を見直し、テストで復元できるか確認してください。慌てず、手順を文書化することが事故を防ぎます。小さな注意の積み重ねが、大切な資産を守る最も確実な方法です。🔐✅ November 11, 2025

monおはようございます𓂃℘ꕤ𓈒𓏸
教えて頂いてやってみました🌹
ㅤ ˗ˏˋ ᴛʜᴀɴᴋ ʏᴏᴜ ♥ˎˊ˗
まだまだ楽しいイベントが待ってるから元気保たなくちゃ
仲良くしてくれる皆さんは5分に一口水分取って喉のウイルス流しましょ
皆で楽しく❣仕事参ります
#MHWilds
#モンハンワイルズ
#重ね着コーデ https://t.co/zdEhnMIHQK November 11, 2025

https://t.co/7SznGmzBv7
国民連合は医師と科学者の集合体です。
例えば佐野さんは患者さんと連携した結果発信を行い、村上さんは網羅的なワクチン機序の情報発信と政府への働きかけを推進しているように見受けられます。

一方、プレプリントの著者達も医師と科学者の集合体で、やはり得意分野に沿って発信していると想像します。おそらく、宮沢さんは分子生物学を、掛谷さんは人工ウイルス説を解説しています。

それぞれ役割や得意分野が異なる中、接種中止の為に出来ることを積み上げてきたと認識します。個人的嗜好を基に正誤を断定する手法が、コロナ騒動/ワクチン禍を作りました。ワクチンに疑念を持つ人々が似た手法を用いるのは、残念です。

センスや語感が合うもの同士の情報伝達はスムーズです。一方、センスが合わない相手には不満が湧くかもしれません。異なる層の聴衆に働きかけれるのは、発信者/発信方法の多様性のお陰ですから、多様な発信形態への期待値を調整して、不満を建設的に昇華する事を期待します。 November 11, 2025

広い世界を知ってよかった、
バグもウイルスもたくさんあるって知った。
今のこのコンピュータは奇跡だ November 11, 2025

@Masao_Sakuraba イヤイヤ、普通に厚労省のホームページに1パーセントって上がって居た。未成年の性行為、閉経後の性行為などが、数十パーセントあったから、気のせい程度。そもそも、相関性に科学的根拠ゼロ。統計だけって、詐欺。ただウイルスに効くと言うのは、逆にヤバイ。人間の身体は、ウイルスや細菌で成り立つ November 11, 2025

この後倭国もコロナで
生活様式は一変する
そんな未知のウイルスが
蔓延する船内へ
命を優先すると飛び込んだ
医療従事者を中心に感染者
家族、政府、マスコミ他が
当時どんな状況だったのかを
真実を元に描いた良質な作品
129分の長さを感じさせず🎬
#フロントライン 予告
https://t.co/veKbKMDwNz https://t.co/rwiviQX8xc November 11, 2025

@tweetsoku1 高市さん、中国に折れないでくれてありがとう！
タイミングが最高！
たまたまではあるけど、感染症の水際対策になった!

中国では今、致死率が高いウイルスが急増してる様です。
中国から旅行客来たら、倭国にこのウイルスが入って来ていた。

こんなウイルス入って来たら、国内大混乱してただろう。 November 11, 2025

@ped_uwabami @yfuruse ワクチン接種は対ウイルスの模擬試験！
きちんと受けて慣れておけば、本番の試験も楽々クリアできる　という感じですね November 11, 2025

即即店いたとき臭い奴多いのなんの
私は2ヶ月で2回ウイルス性胃腸炎にもかかって3日間吐き下しまくって辞めた
割に合わないよあんなの https://t.co/tQnp8rW0Ai November 11, 2025

【今年はインフルがヤバい？】

世界各地で拡大中の「変異ウイルス」について30秒で解説！🤧💉

1. なぜ今年は「大流行・重症化」が懸念されている？
・その原因は、新しい変異ウイルス「H3N2 subclade K」の出現
・従来のウイルスが変異したもので、H1N1よりも重症化が多く報告される傾向もあるので懸念されています

2. どんな症状が出る？
・基本的には「いつものインフル」と同じですが、より深刻な可能性があります
・急な高熱、関節の激痛、動けないほどのダルさなどがあればインフルエンザかもしれません

3. ワクチンは効くの？
・今年はH3N2についてはワクチンの予想を少し外れて変異したため、予防効果が下がるかもしれません
・しかし、H1N1、インフルエンザBはワクチンの予想がマッチしていると考えられています
・また、H3N2に対しても入院が必要なほど重症化するリスクは、ワクチンによって減らせると期待できます November 11, 2025

子どもがインフルエンザにかかとき、絶対NGなことは…

【お薬を途中でやめる】
重症化や感染拡大のリスクアップ！インフルエンザ脳症のリスクも上がる。とくに処方された抗ウイルス薬はきちんと飲み切ってください。

【隔離する】
症状の急変や異常行動に気づけない。
お昼寝中でも必ず目の届くところにいてあげてください。

【こんなときはすぐに受診！！】
①ママ、パパイヤことがわからない
②聞こえない声や音が聞こえる（幻聴）
③意味不明な言葉、ろれつが回らない
④急に泣く、笑う、怒る
⑤いない人、モノが見える（幻覚）
⑥自分の手を食べる（食べ物と間違う）
⑦何かに怯える、恐怖を訴える
⑧ぼーっとしている

【受診の目安】
①ぐったり、顔色が悪い
②けいれん
③半日以上おしっこ出ない
④呼びかけに答えない
⑤３か月未満の発熱
⑥苦しそうな呼吸
⑦水分、ミルクが飲めない
⑧ママがおかしいと思ったら
↓↓ November 11, 2025