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梅干し
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2025.12.01 12:00
:0% :0% （30代／女性）
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血糖値と肌荒れの関係を体感したくて
今まで必ずやってた「食前に梅干しやもずく、サラダを食べる」を止めて
最初に炭水化物やスイーツを食べてたら、
数日で肌の調子が悪くなった（毛穴が開いてポツポツニキビができた）ので
血糖値上げない食生活はやっぱり美肌維持に効果ありました。 https://t.co/737OBlTZID December 12, 2025
18RP
横須賀 🍜228
『らぁ麺 善治 ｰZENJIｰ 本店』
淡麗醤油味玉らぁ麺
呑みの〆に立ち寄りました
朝5時まで営業はありがたい🙆🏻
牛骨や鶏ガラを使った優しくスッキリとしたスープに細麺🥢
細切りメンマや菜野菜🙆🏻
梅干しは食べるタイミングがわからなかったです😂普通は最後？
激旨でご馳走様でした🙏🏻 https://t.co/3d4W9VQVOY December 12, 2025
10RP
梅干しを食べ終わった後のこの液体…
これも梅酢といって、調味料として使えます。
捨てるなんてもったいない！！ https://t.co/D9tZcbY93t December 12, 2025
4RP
🌅【朝から感動！和歌山市のおすすめ朝ごはん特集】🐟
今回は、和歌山マリーナシティホテルをご紹介！
旬の食材を使った約50種類の和洋ブッフェは、梅干し食べ比べや釜揚げしらす、3種のまぐろ丼、和歌山ラーメンまで堪能できる贅沢な内容✨
📍和歌山市毛見1517
詳細はこちら→https://t.co/9PwB8tkRpS https://t.co/BMXQZy3e9r December 12, 2025
3RP
新潟🍱🥳
新潟で買ったお米とを早速炊いてお弁当に！無添加梅干しのせて😊新潟のお米大好き❤
農家さんに感謝🙏
栃尾油揚げ煮
せきとりのカレー唐揚げ
八百屋太郎さんで買ったみかん
笹団子
ありがとう新潟❤️ https://t.co/eV61jdiQHd December 12, 2025
1RP
#猫好きさんと繋がりたい #フォロバ100
#手作り弁当 #寒暖差疲れ #無理しないで
お昼🎶月曜、午前お疲れ様でした！
(-ω-疲)p(q・ω・｀)㌧㌧♡
お弁当は自家製手作り弁当🥹🍱✨
月初でバタバタでちょっと疲れ気味なので疲労回復仕様:
アジフライ🐟＆チキンフライ🐔の揚げ物コンビに
目玉焼き🥚でたんぱく質チャージ！
おから＋肉じゃが🥔で栄養補給
梅干し🔴酸っぱさで疲労回復Plus
最近寒暖差がすごくて、
「なんかだるい…」「体が重い…」みたいな**見えない疲れ**がたまってる人、めっちゃ多いよね…
今週はじまったばかりだからこそ、無理は絶対しちゃダメだよ！
頑張りすぎず、マイペースでいこうね💕
笑顔ではじまる素敵な午後になりますように🍀💕 December 12, 2025
1RP
ほぼ日でかった海大臣ふりかけ。海苔がうまいとご飯もうまい。わさびを乗せてお茶漬けなんてもうさらさらんまい！梅干しやら浅漬けやらいろんなものに合わせましたが、ごましおと合わせたらほんとびっくりのおいしさです。いつもありがとうございますレコーディングダイエット日記です。 https://t.co/VwLfaSodDx https://t.co/22p6H7DzRJ December 12, 2025
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#猫好きさんと繋がりたい #フォロバ100
#手作り弁当 #寒暖差疲れ #無理しないで
お昼🎶月曜、午前お疲れ様でした！
(-ω-疲)p(q・ω・｀)㌧㌧♡
お弁当は自家製手作り弁当🥹🍱✨
月初でバタバタでちょっと疲れ気味なので疲労回復仕様:
アジフライ🐟＆チキンフライ🐔の揚げ物コンビに
目玉焼き🥚でたんぱく質チャージ！
おから＋肉じゃが🥔で栄養補給
梅干し🔴酸っぱさで疲労回復Plus
最近寒暖差がすごくて、
「なんかだるい…」「体が重い…」みたいな**見えない疲れ**がたまってる人、めっちゃ多いよね…
今週はじまったばかりだからこそ、無理は絶対しちゃダメだよ！
頑張りすぎず、マイペースでいこうね💕
笑顔ではじまる素敵な午後になりますように🍀💕 December 12, 2025
@KLmQALBdjaogxyx きっと今風？の甘いのが不味いって感じてたんだろうね。
和歌山に行った時に梅干しセンター？言ったけど、みんな甘かったり、化学調味料の味がしたりで、一粒も買ってこなかったの思い出したよ。 December 12, 2025
@itijyoutakemaru 梅干しとかもダメかしら？
体がpHが酸性に傾くと病気になりやすいから、気をつけないとね。
お蜜柑🍊でも食べてビタミンC摂取ですよ！ December 12, 2025
今日はお昼におにぎりを食べました🍙 塩鮭と梅干しの組み合わせが最高ですよね😋 おにぎりって昔からあるんだって知ってました？ 弥生時代からだそうですよ👀 すごいですね👏 December 12, 2025
@gurumecha ぐるめちゃさん❀.(*´▽`*)❀.
ありがとう〜✨💕
お粥美味しくて一杯目は何も味付けせず食べて2杯目は梅干し一個トッピングして食べたよ🎶お粥の存在に気づくのが遅くてちょっと悔しかった🤣
はーい🙋♀️がんばる୧( "̮ )୨ｱﾘｶﾞﾄ December 12, 2025
よく見る刻んだ沢庵と小さい梅干しだった。メインは具沢山の汁物だったんだけど、上にかけられた魚粉みたいなものがザラザラして口当たりが悪く邪魔だった。不味いものでお腹いっぱいになり最悪の気分なので午後頑張って働いてお腹を減らします。 December 12, 2025
@ahoyumbo 遠征お疲れ様でした🙌
美味しいご飯に梅干しだけでもう最高🍱
遠征後は遠征先盛り合わせ弁当ですね😂！！
帰ってきてからも楽しめる遠征大好き！遠征最高！遠征バモー💕
しばらく遠征おあずけですね🥹 December 12, 2025
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