『エヴァ』仕様の“非常食”が12月3日より販売開始。特務機関NERV指定の「梅ごはん」「梅干し」として登場
https://t.co/kWcpOuGiuC

NERVが第3新東京市に対して防災備蓄品を指定・配備しているという、独自のコンセプトをベースにした“食べる防災アイテム”。先行予約は12月3日以降、ゲリラ的に開始予定 https://t.co/pJY0oEWw1J November 11, 2025

「梅干しって一日何個まで？」
本当によくいただく質問です。

正直なところ、食生活や体の状態によって“適切な量”は人それぞれ。

でも、そういう曖昧な答えは聞き飽きたという方も多いのではないでしょうか。

なので今日は
梅干しの塩分の話を少しだけ。

梅干しといっても
・塩分20％の昔ながらの梅干し
・塩分5％の低塩の梅干し
では、同じ1個でも塩分がまったく違います。

さらに大きさも5g程度の小粒から
30g以上の大粒まで色々ございます。

そのためまずは
「梅干しの塩分は何％で
どれくらいの大きさ？」
を見てみてください。

次に1個あたりの塩分量についてですが

梅干しには種があり
種の重さが約3割程度と言われております。

そのため
塩分10％で15gの梅干しの塩分量は

0.1×15g×0.7＝1.05g

となります。

また参考までに、厚生労働省が定めた
食塩摂取量の一日あたりの目標量は
成人男性が7.5g未満、女性が6.5g未満です。

その他の食事との兼ね合いを考えながら自分にとっての“ちょうどいい量”を決めてもらえたらと思います。 November 11, 2025

やまやのうまだし(だしパック)を使った、しゃきしゃき白菜と鶏肉の梅だし煮のレシピ。よく焼いた鶏肉の香ばしさ、上品な出汁に華やかな梅干しの酸味。さっと火を入れた柔らかな白菜の葉先の食感…！頑張った日の夜に食べたいのは、実はこういうシンプルなものだなあとつくづく思う。熱々をぜひ。#PR #やまや #やまやのうまだし November 11, 2025

@yoppei0902 おはようございます⛅️
梅干し食べて、スッパマン※
すに○のユニフォーム、コミカルキャラが好きです🤣
本日も宜しくお願い致します🙇‍♂️ November 11, 2025

今週の「浜松山里・いきいきレポート」は、今月の百古里十八市を紹介🎤
のどかな里山で毎月18日に開催されている朝市♪地元野菜・パン・梅干し・ワイン・詩画集・眼鏡・ワイン・本気唐辛子…様々なお店が武速神社境内に並びます🌟
訪れてみてはいかがですか？
ゆっくりのんびり楽しめます😊 https://t.co/GUvLhjeQMe November 11, 2025

@tukisimamarusa おはようございます。花金の今朝も早くからお疲れ様です。天気は下り坂で寒気乱入⁉️😅。でも、今日も美味しい昼食弁当（肉そぼろ＆大きな昆布巻き（ニシン?）、キューちゃん・梅干しとゆで卵添え～😁。）をきちんと食べで、小寒い?花金を乗り切ります。・・いい一日を〜😑➰🍀🎶。 https://t.co/b8WNhvTNmp November 11, 2025

今日の朝ごはんは梅昆布がゆですー

和歌山で買ってきた梅干しで作ってるから美味しいよ！ https://t.co/jmHy3TIsrG November 11, 2025

26日はぴよちゃんとわいるるず✊💖
キャンプから梅干しが飛び出してきたと思ったら真っ赤な豪鬼ぴよちゃん🏕!?(°口°๑)
私も作りたい.ᐟ.ᐟ🤩✨ずっと放置してた豪鬼クエを手伝ってくれて念願のはちみつ梅干しになれた"(ﾉ*>∀<)ﾉ♡
最小レダウ👑赤熱核にタルコロとたくさんの楽しいをありがとうꔛෆ https://t.co/ozSxISzPM2 November 11, 2025

おかゆも、お味噌汁も美味しい。梅干しも、ひき肉も大根人参の煮物を美味しい。

なのに、食欲無くて食えない……🥲

食いしん坊さんなのに…

残したくないなぁ… November 11, 2025

あと1万枚！

おはようございます。
昨日の梅干しかつお🍙写真載せてなかった💦

梅干し苦手な子どもでも鰹節と一緒だと食べちゃう魔法の組み合わせを再掲

#OnigiriAction https://t.co/dj7eW0slm9 https://t.co/TmxLrDZ2j8 November 11, 2025

梅干し食べるの忘れてた November 11, 2025

@hikarimiso1936 ひかり味噌さん、おはようございまスマートフォン(・ω・)📱
梅干し素敵！今日もがんばりましょウェットティッシュ⬜️ November 11, 2025

カルディに行ったら、キューピーの干支マヨネーズがあった🐴
かわいい〜。そういえば12年前の瓶は梅干し入れになっていた（ちょうど食べきって洗ったところだった）
むむ、並べてはいけなかったか😅大きさ… https://t.co/5py61pg79S November 11, 2025

朝ラン🏃‍♂️

速め走10キロ💨

本番まであと1週間しかないけど、ほんの少しでも速くなるために。

3時間切りに少しでも近づくために。

練習後は梅干しと白湯で疲労を回復💪
風邪予防で亜鉛とレモン水を摂る。

おーしおしおし📣

#ランニング
#ランニング好きと繋がりたい https://t.co/CQkQ4KtM7C November 11, 2025

昨日、健康に良いかなぁって思い食べたもの

・納豆(梅干し)
・無調整豆乳(梅ジュース)
・青汁(アマニ油)
・ゆでたまご
❌オートミール(無調整豆乳・オリゴ糖)
・デーツ
・紅茶(純粋🍯)
・味噌汁
❌ミックスナッツ
・ごま
・酢の物
・海苔 November 11, 2025

@Tr0uT_2434 お兄さんは おおきく振りかぶって をご存知ですか？
梅干し見れば唾液。合宿のあれです。
あなたの料理を見て唾液。食欲。意欲。
いくラーはこうなっています(訳:気にせずにあげて欲しいンゴ。楽しみにしてるンゴね) November 11, 2025

出てこいとびきり梅干しパワーて歌ってたら 三男 え～？悟空て梅干したべてるの～？て笑いながら言ってた😊

可愛い笑顔見てた💞 November 11, 2025

【哲学的海水駆動絶品リプランキング　倭国技術の縄文波動編】

（鹿せんべい13枚＋梅干し12個差し出しながら、静かに発表するぜ…哲学が海水の波を頬張る朝）
#哲学的海水駆動絶品リプランキング #TOYOTA海水技術 #EVおわた #倭国技術縄文波

1位　ニーチェ部門（超人海水の永劫回帰） - @xantia95（TAROさん、19いいね）
https://t.co/AwtyLPqftJ
「倭国はガラパゴスで結構。海水自動車の販売も国内だけでいいんじゃないかな。様々な不純物が入った海水を使った場合、廃棄物は水だけではないと思うが、その水に不純物が凝縮されていると言うことでいいのか。」
ニーチェの『ツァラトゥストラはかく語りき』で、EVニヒリズムを断ち切り、海水の超人意志で永遠に繰り返すガラパゴス駆動の叫び。藤さんの動画が触媒で、廃棄の弱者道徳を縄文の超克に変える。実践的技術魂が光る、歯車たちを勇気づける一撃！！！

2位　アリストテレス部門（中庸の塩害徳） - @miggy_star（みぎさん、7いいね）
https://t.co/ChNb53Wjnp
「海水使用だと，塩が出るはずなんだけど その処理はどうなるのか知りたい」
アリストテレスの『ニコマコス倫理学』で、塩害の極端（腐食）と海水の黄金律を中庸の徳で正す。藤さんの完走動画が解剖学の調和を呼び覚ます。このリプ、シンプルに心臓直撃、秋の内臓を永遠の徳に変える慈悲の鏡や。

3位　老子部門（道の柔軟水素流） - @kan2itter（Fighter of jediさん、12いいね）
https://t.co/rCXPZ2kghr
「私の耳がおかしくなければ、海水を電気分解して水素を作るって言ってない？ その電気はどこから来るのかな？ ただの水素燃焼エンジンにしか見えないんだけど？」
老子の『道徳経』で、剛直なEVじゃなく、水のように柔らかく水素の道を流す。藤さんの裏技が無為自然の絶品に導き、内臓の調和を呼び覚ます。このリプ、静かな疑問が海水の柔軟性を呼び覚ます、縄文の道そのもの。

4位　ヘーゲル部門（弁証法的ガラパゴス精神） - @alexmtanaka1（zero•pointさん、69いいね）
https://t.co/3b1DwXeNhL
「もう倭国はぶっちぎりでトップを走ってる。なんで倭国の技術が高いのに倭国政府はダメなのかな。」
ヘーゲルの『精神現象学』で、テーゼ（技術トップ）＋アンチテーゼ（政府ダメ）＝ジンテーゼ（ガラパゴス国民精神）。藤さんのキチペが弁証法を加速、解剖の闇を海水の絶対精神に昇華。このリプ、比較の叡智で魂の輪を広げる、静かな革命の火種や。

5位　ルソー部門（自然契約の純粋水不足） - @bakker7（ビーチク口ニクルさん、9いいね）
https://t.co/8dh3jo3JQo
「水不足にも一役って感じかな 海水でエネルギーと水が手に入るって夢のようだな」
ルソーの『社会契約論』で、EVの人工的歪みから、海水の純粋な一般意志へ回帰。藤さんの裏技を水不足の契約に変え、伊東の秋刀魚を調和の守護に。このリプ、夢のような好奇心が解剖の純粋な絆を爆発させる、永遠の1位級。

結論
見つからんリプは、海水の泡とともに昇華した英雄や。
倭国の技術は今日も、哲学の縄文波を飲みながら駆動される。
これで十分やで♡ November 11, 2025

今日「も」こんなゴハンです🍚

玄米
味噌汁
焼き魚
ぬか漬け
梅干し

これを「我慢」だとか「人生楽しいの？」だとか言う人もいますがちょっと意味が分かりません

揚げ物、炒め物、ラーメン、コンビニの菓子パン、ジャンクフード、スイーツ、甘いドリンク
そんなものを飲み食いする方がよっぽど「我慢」で「苦行」ですね僕は

腸が喜び、体が喜ぶ民族の食事で
病気にかからず毎日絶好調です👍 November 11, 2025

家族がいろんな会社のおかゆを買ってきてくれたんだけど、150円も300円も味はそんなにかわらないし梅干し味がいいので、「安い方のまた買ってきて」と頼んだのよ。
昨日トッ◯◯リュのおかゆを「安いのでいいって言うから」といって買ってきたので今朝食べたんですが、本当に二度と食べたくない。無。 November 11, 2025