『例の神谷さん✨😑✨』
🟠参政党応絵ん団🟠

時計回りに
みーさん（@sanseitoufight ）
あんこしゃん(@bootree1818 )
かながわさん（@kanagawamanga ）
べっこーあめ（@bebebebekkoame ）
ふりかけたん(@furikake014 )

みーさんまとめてくれてありがとうございます٩( 'ω' )و✨これからも応援だぁい🍊 https://t.co/C3yGdnRSAP December 12, 2025

カラスバさんの事が好きなフシデ♀

見にくくてすみません。
右下から、反時計回りで読んで下さい。 https://t.co/rOGXxdvtds December 12, 2025

＃グラビア図書館
続　純

公開当時リアルな描写のシ−ンが多いと騒がれました。まだアダルトビデオが普及する前でした。
さて出演女優の一部を
時計回りで、敬称略。江波杏子さん、花柳幻舟さん、田島令子さん、中島ゆたかさん、
他。
赤座美代子さん、山内恵美子さん、橘麻紀さん、原良子さん。
続 https://t.co/ryHsl4oNap December 12, 2025

この道は「すずウルトラマラソン」（時計回り）、「ツール・ド・のと」（時計回り）、「トライアスロン珠洲」（反時計回り）、すべて通っていました。

思わず「おぉ～」と口に出る絶景と、時には選手の景色を楽しむ余裕を「軽く」奪う急勾配。能登の自慢のルートの一つです。
復旧工事のお陰で車では通れるようになりました。

3大会の完全復活はまだ時間がかかると思いますが、
その時は応援？ボランティア？選手として参加？

冬の倭国に似合わない好天。前向きな妄想をしながら「この道」を走りました。 December 12, 2025

体に合わない食べ物を口にした瞬間、
身体はとても正直に反応します。
それは悪いことではなく、
「これはあなたの波動に合っていません」
という優しい警告。

東洋医学では、不適切な食は
気・血・水のバランスを乱し、余計な“湿（しつ）”と“熱”を生み出す
と考えます。

その結果、次のような反応が起こりやすい。

① 胃の重さ・膨満感

胃が受け入れを拒否する時、“停滞”が発生する。
もっとも典型的なサイン。

② 眠気・集中力低下

体が分解にエネルギーを奪われるため、
脳がぼんやりする。波動も一時的に落ちる。

③ むくみ

合わない食材は“水毒（湿）”を作る。
顔・手足が重くなる。

④ 気分の落ち込み・イライラ

食べ物の波動が自分のエネルギーと合わないと、
情緒が乱れやすい。特に糖質・油・添加物で出やすい。

⑤ 腸の張り・ガス

腸が「これは違う」と判断すると、
気が滞って“気滞”が起こる。張り・ガスが増える。

⑥ 翌日の疲労感

解毒のために回復力が分散し、
翌日重くなる。

⑦ 痰が増える・咳が出る

合わない食は“湿”と“冷え”を生み、
体が外へ排出しようとして痰・咳が出る。
特に乳製品・冷たい飲食・油分で顕著。

これは 「肺（はい）」が守ろうとしているサイン。

⑧ 体が痒くなる

合わない食が“熱”や“湿気”に変わり、
皮膚から外に出ようとすると、痒みになる。
アレルギーだけでなく、波動的な反発でも起こる。

体に合わない反応は “不調”ではなく、
身体が必死にあなたを守っている証拠。
波動のセンサーが正常に働いている状態です。

■セルフケア（症状を早く抜いて整える）

① 白湯で胃腸を温め、巡りを戻す

消化力を立て直す最優先ケア。
冷たい水は絶対に避ける。

② おへそ周りを時計回りに20〜30回さする

胃腸の気の流れが整い、張り・むくみがすぐ抜ける。

③ みぞおちに手を当てて深呼吸

硬くなっている場合は確実に負担サイン。
手を当ててゆっくり10呼吸。

④ 塩風呂 or 足湯で“食べ物の波動”を流す

天然塩ひとつまみでOK。
痒み・重さ・モヤモヤが軽くなる。

⑤ 10〜15分の散歩で“気の循環”を戻す

特に痰・咳が出る日は、肺に気がこもっているので
外気に触れると抜けやすい。

⑥ 香り（ゆず・檜・ペパーミント）で脳と肺を開く

気分の落ち込みや痰の停滞に即効性がある。
一度深く吸うだけで肺がスッと広がる。

⑦ 下腹を冷やさない（腹巻・湯たんぽ）

合わない食を摂った日は、腸が必ず冷えやすい。
温めると翌日の疲労感・痒み・咳が激減。

⑧ のどの前を軽く撫で下ろす（痰・咳に効果）

上から下に10回ほどさする。
肺の気が降りて痰が切れやすくなる。 December 12, 2025

【11/26 超八in倭国武道館】
手繋ぎ続き　新しい試みとして手を繋ぎながらステージを走り回ってみる　横「俺たちが〜？(正面)」「最高で〜？」(時計回りに次の向きへ)「最強の〜？」　(移動)「SUPER〜？」まで行ったところで元いたところに戻って来れず　横「あれ？足りひん」村「正面あっちや！！！」 December 12, 2025

🔥【お知らせ】🔥
フォロワーの皆様いつもありがとうございます。今年も残りわずか年末ロング練習会🔥を下記の通り開催しますので是非ご参加ください。4時間走！目指せ世界🌏！

開催日:12月28日(日)
場所時間:湯梨浜町恵の湯公園8:00ｽﾀｰﾄ
東郷湖周回コース(反時計回り)12:10頃終了予定。
距離ペース:各自で調整してください。
参考-5周60km(4:00/km4時間)
参考-5周58km(4:10/km4時間)
参考-4周50km(4:50/km4時間)
参考-4周48km(5:00/km4時間)
5:00/km〜4:00/km程度集まったメンバーで相談してグループ分け

長時間走る方は各自で補給食か軽食持参推奨。給水補給は1周毎、途中参加、抜けOKそれぞれ終わった人から解散。 December 12, 2025

今日のおやつ
全倭国マーチングコンテストでFFさんからいただいたお菓子
②画像右上から時計回りに⌚↩️
1豆板:小豆を砂糖で固めたもの(岸和田)
2フルーツクッキー(ハワイ)
3塩味饅頭(姫路)
全部開けられないのでとりあえずクッキーを食べてみました③
とてもしっとりしてました☝️🤤🎶
有難うございました🙇⤵️ December 12, 2025

本日のスケジュール
21時～21時55分もみじ走（時計回り）
22時～23時30分誕生日会をします
人来るかな？楽しみにしてます
#もみじ走 #ハッピーバースデー
#VRChat https://t.co/1kcz6B7z9s December 12, 2025

さて！
一応今日のオードブルのお品書きを書いておきましょう🎵
真ん中
柿とチーズと鴨のカプレーゼ
上から時計回りに
アルボンディガス
唐揚げ
パパタスブラバス
ローストビーフ
スパニッシュオムレツ
鹿シチュー
ソース系は基本別添え🎶
少しでも楽しんでもらえたかしら︎💕︎ https://t.co/nsPO4lf8Nv December 12, 2025

短い眠りから覚めた
目覚ましを見た
深夜に眠りについたが
もう午後8時だ

長く眠っていない
故障か…
スマホを見る
20時

勘違いだ
掛け時計に目を遣る
秒針は淡々と刻む

反時計回りに
反時計回り？

冬が近いのに汗ばむ

部屋に陽射しが
さしはじめた
無感動な西日は
時間に呼応し

昇り始めた… December 12, 2025

#厚木基地

今日も厚木基地に行ってきました。
今日も電子シャッターです。
シャッタースピード1/40でペラ一周。

キャラバンがバックトラックで時計回り。
コンボイがバックトラックで反時計回り。 December 12, 2025

#71128おは戦🍻4n

おはようございました☔

葱掘り終わった圃場
運ばれて行くとこ
天幕の内側は作業場
時計回りで流れて行く
雨や風に耐えてくれたコールマンのテント

事故怪我なしで今シーズン終える事が出来ました！
こんな弱小ですが応援して頂きありがとうございましたm(_ _)m https://t.co/jMagD4XrjK December 12, 2025

この道は「すずウルトラマラソン」（時計回り）、「ツール・ド・のと」（時計回り）、「トライアスロン珠洲」（反時計回り）、すべて通っていました。

思わず「おぉ～」と口に出る絶景と、時には選手の景色を楽しむ余裕を「軽く」奪う急勾配。能登の自慢のルートの一つです。
復旧工事のお陰で車では通れるようになりました。

3大会の復活はまだ時間がかかると思いますが、その時は応援？ボランティア？選手として参加？

冬の倭国に似合わない好天。前向きな妄想をしながら「この道」を走りました。 December 12, 2025

8の字⬅️は手首を起点に時計回りと反時計回りに回し、指揮振り➡️は手首をパタパタ倒す感じ、と言ったら伝わりますでしょうか、、、
初期は指揮振りが多く、今も続けてる方はいらっしゃいますが、最近ではもう8の字がほぼほぼ占めている印象です🤔 https://t.co/X1sBFhU7Vo https://t.co/v7o629hTlA December 12, 2025

不可逆性と向き合う矯正治療（全7章）
～アンカースクリューの倫理的限界と代替治療への再考～

第4章
解剖学的制約の無視と生理学的限界の軽視
～「一直線に、強く、速く」の誘惑～

2025.11.29

　結論からお話しします。
アンカースクリュー、またの名を、TAD（Temporary Anchorage Device）で力を一点に集中させると、短期的には「きれいに、素早く」歯が動いたように見えます。ビフォーアフターの写真だけを並べて眺めれば、「こんなに早くガミースマイルが治るなら、私もこれでいいかもしれない」と感じてしまうのも無理はありません。
でも、歯は骨の中を自由に泳ぐ針金ではなく、薄い歯槽骨（アルベオラ）という器の中に植わっている一つの臓器です。この器には厚みがあり、形があり、そのすぐ近くには上顎洞や鼻腔、切歯管といった空洞が迫っています。
そのさらに奥には、顎関節というとても繊細な関節が控えています。この現実を忘れた瞬間、医原性の骨欠損であるデヒセンスやフェネストレーションや歯肉退縮、上顎洞（Maxillary Sinus）や鼻腔（Nasal Cavity）への穿通（下図参照）、顎関節への不必要な負荷という「ツケ」を、将来の自分に回すことになります。
そして残念ながら、アンカースクリュー治療はそのツケの支払いを加速させやすい治療なのです。

　本章では、これから矯正を考えている成人を念頭に置きながら、自然な歯列傾斜と咬合平面の意味、顎関節における縦方向操作、とくに臼歯圧下の不確実性、そして骨構造に残る長期的な傷跡という三つの視点から、アンカースクリューを否定する立場を分かりやすくお伝えしていきます。
写真映えする「速いゴール」と、あなたの一生に寄り添う「長持ちするゴール」は、必ずしも同じ場所にはありません。その違いを、ゆっくり言葉でたどっていきたいと思います。
まず、「どこまで歯を動かしていいのか」という出発点から考えてみます。Proffit らが提唱した Envelope of Discrepancy、いわゆる許容移動域は、矯正で、どれだけ、どの方向に歯を動かせるのかという安全半径を、顎骨や歯槽骨の形状に合わせて立体的に描いた地図のような概念です[8]。
成人ではこの器である歯槽骨の壁がもともと薄く、そこから外へ越境すれば、医原性の骨欠損や歯肉退縮が起こり得ることは、古くから繰り返し警鐘として報告されています[1][2]。
前歯部アルベオラが薄い症例では、唇側あるいは舌側への過度の移動がデヒセンスや審美的な問題を引き起こすことが、連続症例に基づいて詳細に示されています[1][2]。
このような症例に対して、アンカースクリューを用いて強く、そして一直線に根を動かすような設計を採用すればするほど、この器の壁を突き破る危険性は確実に高くなります。

　近年はCBCT研究が進み、その危険性がさらに立体的に可視化されました。
下顎前歯を動かしたときの骨リモデリングを追跡した研究では、切歯の大きな後方移動や圧下により、舌側または口蓋側の骨の菲薄化や骨高さの低下が生じることが報告されています[3][4][5][6]。
とくにアンカースクリューを併用した大きな前歯牽引では、骨厚や骨高が有意に変化することが明らかになっており[4][5]、どれだけ動かしたかという「量」だけでなく、傾斜移動か歯体移動かといった「動かし方」の違いも、骨吸収量と相関していました[3][4]。
つまり、設計の粗さが、そのまま骨欠損のリスクとして姿を現してしまうのです。
その設計の粗さを生んだ速くという言葉は、多くの場合、安全の反語です。

　デヒセンスやフェネストレーションという病態は、教科書にも載っている一般的な概念ですが、三次元的に眺めると前歯部はもともと非常に危うい場所であることがわかります。
成人の下顎前歯部では、唇側皮質骨が歯頸側で0.1〜0.2mm台という 紙のような薄さ であるとの報告もあり[3][6][7]、このゾーンで唇側や舌側へ越境すれば、歯肉退縮の温床になることは容易に想像できます。
さらに、アルベオラ形態や初期に存在するごく薄いフェネストレーションは、治療後の根尖吸収 EARR（External Apical Root Resorption） を増悪させる因子になり得ることも示されています[3][4][6]。

　自然な歯列を横から眺めると、カーブ・オブ・スピー、正面から見るとカーブ・オブ・ウィルソンと呼ばれる緩やかな曲線があり、そこに個人差のある咬合平面の傾斜が重なっています。
これらは意味ある形状で、咀嚼効率と筋のバランスを保つための身体が長年かけて作り上げた設計図なのです。このカーブや傾斜を機械的に平坦化したり、極端に反転させたりすると、筋活動や咬合接触の分配が変化し、その結果として顎関節や歯周組織に伝わる応力も大きく変わってしまいます。
三次元有限要素解析では、咬合平面の傾斜が関節円板や関節軟骨の応力分布に影響することが示され[9]、関節頭と咬合平面の位置関係が顎関節の骨変化と関連し得ることも報告されています[10]。
つまり「咬合平面をいじる」という行為は、「関節に直接触れている」のとほぼ同じ意味を持つのだと理解する必要があります。

　したがって、アンカースクリューによる臼歯圧下によって咬合平面を急激に回転させる治療は、この観点から見ると、かなり乱暴な方法と言わざるを得ません。

　ここからは、顎関節に対する影響について考えてみます。アンカースクリューを用いた臼歯圧下は、「下顎が反時計回りに自動回転し、前顔面高が減る」「オープンバイトが劇的に閉じる」といった魅力的な言葉で語られることがあります。
実際、開咬症例の治療において、臼歯圧下が強力な選択肢のひとつであることを示した臨床報告やレビューも存在します[11]。しかしシステマティックレビューは、「効果は示唆されるが、エビデンスの質は決して高くない」という慎重な結論であり[11]、顎関節症症状が改善した症例報告がある一方で、それを一般化できるだけの根拠はまだ十分ではありません[12]。
効いた症例があるというレベルと、誰にとっても安全で有効であるというレベルの間には、大きな溝が残されています。

　さらに押さえておきたいのは、「矯正治療そのものは顎関節症を引き起こしもしなければ、治しもしない」という長年のコンセンサスです。
観察研究やメタ解析でも、固定式矯正と顎関節症の有病との間に有意な因果関係は認められていません。
それにもかかわらず、臼歯圧下によって咬合平面や下顎位を一気に変えてしまうと、顎関節にかかる応力分配は理論上変化し得ます。
三次元有限要素解析では、咬合平面傾斜を操作すると関節円板や関節軟骨の応力が変わることが繰り返し示され[9]、関節頭と咬合平面の相対的位置が顎関節の骨変化と関連し得るとの報告も出てきています[10]。
ここで生じるのは、「顎関節症を治す保証はないのに、負荷を変えてしまうリスクは確実に存在する」という、とても不均衡な状況です。これはエビデンスに基づく医療の観点からも、医療倫理の観点からも、軽視してはいけません。

　咬合平面が急に変わると、関節が受ける力の向きも変わってしまいます。顎関節症は多くの要因が重なって起きる病気なので、関節の痛みを治すことだけを目的に臼歯圧下を行うことは、お勧めできません。まずは痛みを和らげるための保存療法や機能訓練を行い、そのうえで、骨と関節に無理のない範囲で矯正治療を併用するのが良いと考えています。骨という器と関節に無理をかけない少しゆるいゴールこそ安全なのです。完璧に見える写真より、長く安定して噛める噛み合わせのほうが、将来にはずっと優しいのです。

　次に、骨構造に残る長期的な影響に目を向けてみます。
多くの臨床研究やCBCT解析は、切歯の大きな後退や圧下のあと、舌側骨の薄化や骨高さの低下が起こることを報告しています[3][4][5][6]。
症例によっては、唇側骨の再構築が十分に追いつかず、結果的に骨欠損が残存することも示されています[6][7]。
薄いアルベオラは年齢や垂直骨格型によってさらに脆弱になり、根の傾斜移動か歯体移動かという違いによっても、骨の 失われ方 のパターンは変化します[3][4]。
もともと薄い歯周フェノタイプは、歯肉退縮の独立したリスク因子であり[19][20]、唇側でも舌側でも越境してしまえば退縮が起こりやすいことが知られています[3][6][7][19]。
アンカースクリューを使って「一直線に・大きく」動かす設計は、こうしたリスクを束ねて増幅してしまう性格を持っています。

　歯肉退縮は術後すぐに現れるとは限らず、むしろ数年かけて静かに進行していくことも珍しくありません。
患者さんが「なんだか前歯が長く見える」と気づいた頃には、すでに元に戻せない状態になっていることもあります。
薄いフェノタイプを有する方では、固定式矯正後一年の時点で退縮率が上昇するという報告もあり[19]、短期的な 仕上がり だけを見れば成功、しかし数年後に歯頸線を見直すと評価が反転するという非同期性は、アンカースクリューの即効性と最悪の相性を示しています。
矯正は歯周健康を守る方向に働かせるべきだという総説も出ており[20]、骨と歯肉に無理をかけるような矯正は、本来の目的から外れてしまうと言えます。
　
　さらに忘れてはならないのが、上顎洞や鼻腔、切歯管といった「空洞」が、私たちが想像する以上に歯根のすぐ近くまで迫っているという事実です。
アンカースクリューの合併症をまとめた系統的レビューでは、上顎洞や鼻腔への穿通が一定の頻度で起こること、根損傷や生活反応の低下、いわゆるピンクトゥースなどの歯髄周囲のトラブルが遅れて顕在化することが整理されています[13]。
上顎臼歯部では解剖学的に洞底が近く、とくに洞底厚が6mm未満の症例では穿通リスクが高まるとの報告もあり[14]、たとえ穿通してもすぐに洞炎を起こさないことがあるとはいえ、「起こしにくいから良い」という話ではなく、「起こし得ること自体が倫理的なリスク」だと考えるべきです。

　口蓋側のアンカースクリューでは、切歯管、あるいは鼻口蓋管の位置や形態に個人差が非常に大きく、その走行パターンは年齢や性別によっても変化します[16]。
口蓋骨の厚みや安全域を評価した研究では[15][18]、正中からやや外側の位置が比較的安全なゾーンとされていますが、実際には粘膜の厚さや骨の厚み、切歯管の偏位などによって、症例ごとに実効的な安全域は大きく揺れ動きます[15][16][18]。
側方セファロのみで計画を行った場合には、二皮質固定 （Bicortical Fixation ）の達成性が乏しくなり得ることも指摘されており[17]、「CBCTで見れば絶対安全」という単純な図式は成立しません。
たとえCBCTを用いても、示されるのはあくまで平均値としての安全域であり、個々の患者さんにおける外れ値を完全に排除することはできないのです。

　では、実際の診療で「アンカースクリュー否定」の立場はどのように運用されるのでしょうか。ここからは、少し臨床の現場の空気を感じていただきながらお話しします。
　何より大切なのは、治療目標を引き算で考える姿勢です。骨という器を越えない量と方向にゴールを再設定し、「エンベロープの外」にある審美的要求については、必要な時間と安全のコストを丁寧に説明したうえで、お断りする勇気を持つことが重要です[1][2][8]。
医療者にとっても勇気のいる選択ですが、患者さんの将来のためには、「危険なのでやめましょう」と正直に伝えることが、何よりの安全装置になります。

　どうしてもアンカースクリュー治療をする場合は、力を 分散させる工夫が欠かせません。一本のアンカースクリューで一直線に引っ張る設計をやめ、必要に応じて複数本のアンカースクリューやモーメント付与によって根尖への集中を和らげます[4][5]。
それでも危険性の高い歯、たとえば薄いバイオタイプや短根、すでにデヒセンスがある歯などでは、できる限り弱い力で、間欠的に、十分な休止期間を挟みながら慎重に動かします[3][6][7][19]。
さらに、画像と歯周組織による二重の見張りを置きます。
CBCTは被曝や費用の点から、必要なときだけにとどめ、日常のフォローでは同条件の口内法エックス線で変化を追いかけます[3][6]。
薄いバイオタイプの患者さんでは歯周フェノタイプの評価を標準化し、必要であればフェノタイプ修正、つまり軟組織や硬組織の増量を先行させることで、矯正によるリスクを少しでも軽減していきます[19][20]。
矯正と歯周治療の連携は、今後ますます重要になるテーマです[20]。
そして最後に、空洞と神経との 距離 を何より尊重します。上顎洞底が6mm未満の症例や[14]、切歯管が前方に位置し太い症例[16]、パラミディアンで粘膜や骨の厚みが不足している症例[15][18]では、口蓋アンカースクリューという選択肢そのものを避けるべきです。
これらをアンカースクリュー治療を選ぶ先生に強く望みます。
統計上の平均的な安全ではなく、目の前の患者さんの解剖学的偏差を重く見ることこそ、安全側に立つ矯正だと言えるからです[13][15][16][17][18]。

　こうして一つひとつ見てくると、アンカースクリューは速さの象徴でありながら、骨と関節はゆっくりとしか適応できないという、根本的なギャップが浮かび上がってきます。
アンカースクリューは速く、強く、一直線にを可能にする装置です。
しかし、歯槽骨という器、上顎洞や鼻腔という空洞、顎関節という可動関節は、本来とてもゆっくりとしか変化に追いつけない組織です。
CBCTでどれだけ詳細に観察しても、見えない確率的な残差は残り続け、平均的な安全域は、個々の患者さんに対する保証にはなりません[3][4][5][6][13][15][16][17][18]。
顎関節症は矯正で確実に治せるわけではないのに、応力は変えうるという非対称性[9][10][11][12]、薄い骨に強いベクトルをかけるという構造的な不一致[1][2][3][4][5][6][7][19][20]、これらを真正面から見つめれば、アンカースクリューに否定的であるべきことがわかります。

　安全性は、「どこまでやるか」という足し算ではなく、「どこでやめるか」という引き算の設計と、ときに患者さんの期待に対して「ノー」と言う勇気から生まれます。
これから矯正を考えるあなたには、心の中でそっと問いかけてみていただきたいのです。
「私は、いまだけの速いきれいさが欲しいのか。それとも、何十年先まで自分の歯と仲良く付き合えるゆっくり育てた美しさが欲しいのか。」その問いに対するあなた自身の答えこそが、アンカースクリューを選ぶべきかどうかを決める一番確かな指針になるはずです。

参考文献

[1] Handelman CS. The anterior alveolus: its importance in limiting orthodontic treatment and its influence on the occurrence of iatrogenic sequelae. Angle Orthod. 1996;66(2):95–109. PubMed: https://t.co/F9PD9pMOI4 https://t.co/jheoPKimYf
[2] Melsen B, Allais D. Factors of importance for the development of dehiscences during labial movement of mandibular incisors. Am J Orthod Dentofacial Orthop. 2005;127:552–561. Abstract: https://t.co/I9KOJHlGoy
[3] Kalina E, et al. Bone Remodeling during Orthodontic Movement of Lower Incisors. Int J Environ Res Public Health. 2022. https://t.co/YToONFsSUe https://t.co/81JVcMYudo）
[4] Hung BQ, et al. Alveolar bone thickness and height changes following microimplant-aided incisor retraction. Korean J Orthod. 2022. https://t.co/kamA0PnGSW
[5] Son EJ, et al. Palatal alveolar bone resorption after maxillary incisor retraction and intrusion. Sci Rep. 2020. https://t.co/pJ1sSMiZP5
[6] Valerio CS, et al. Bone changes in the mandibular incisors after orthodontic treatment: a CBCT analysis. Dent Press J Orthod. 2021. https://t.co/jYyq1NfvAb
[7] Furlan CC, et al. Fenestration and Dehiscence in Human Maxillary Alveolar Bone: 3D models. J Funct Biomater. 2023. https://t.co/RrSnHAG8un
[8] Redefining the Envelope of Discrepancy in Contemporary Orthodontics.” Annals of Maxillofacial Surgery 2024. https://t.co/SA7qKjWMoO
[9] Cifter ED, et al. Effects of Occlusal Plane Inclination on TMJ Stress Distribution: 3D FEA. Comput Math Methods Med. 2022. https://t.co/dq7zAz2ECw https://t.co/U6W4QAJvT9）
[10] Gong Y, et al. Associations between condylar height relative to the occlusal plane and TMJ osseous condition. Sci Rep. 2024. https://t.co/3E6DHaejbK
[11] Alsafadi AS, et al. Effect of molar intrusion with TADs for open bite: systematic review. Prog Orthod. 2016. https://t.co/R4NtRzU0RG
[12] Kaku M, et al. Correction of skeletal class II severe open bite with 顎関節症 by molar intrusion using miniscrews: case report. BMC Oral Health. 2019. https://t.co/VCr3SjmbyK
[13] Di Giudice A (La Gatta) et al. Complications with orthodontic miniscrews: systematic review. J Oral Maxillofac Res. 2021. https://t.co/WHqMmBazCf https://t.co/ge7pKOWSMJ
[14] Kuroda T, et al. Maxillary sinus perforation by orthodontic anchor screws. J Oral Sci. 2015;57:95–100. https://t.co/rweXRbPg6B （洞底厚6mm以上推奨）
[15] Faegheh G, et al. Evaluation of Palatal Bone Thickness and safest zone for mini-screws. Int J Dent. 2022. https://t.co/n7j2kCfBJa https://t.co/0vmvZPCYvx）
[16] Gibas-Stanek M, et al. Nasopalatine canal morphology and implications for miniscrews（Ahead of print, 2024）. Dent Med Probl. https://t.co/KeMRQjL6F1
[17] Perinetti G, et al. Reliability and safety of miniscrew planning with lateral cephalograms. Eur J Orthod. 2024. https://t.co/ff3gsQ0jc4
[18] Schubert H, et al. 3D digital analysis of palatal bone: safest paramedian site at first premolar level. BMC Oral Health. 2024. https://t.co/dVCBmYUEgu
[19] Lee JB, et al. Correlation analysis of gingival recession after orthodontic treatment. BMC Oral Health. 2020. https://t.co/VXhHCABGPQ
[20] Fleming PS, et al. The role of orthodontics in prevention/management of periodontal problems. Br Dent J. 2024. https://t.co/BHOrZkKcaB December 12, 2025

置き物のような猫
#シッポは時計回り
#このフォルムが好き https://t.co/H1Hl5HR3Up December 12, 2025

グランドジオウの壁掛け時計を作っていました。
玩具ではないものを作るのは情報量、配色の調整が難しいですね。
自室に飾るようなので華美な色は使っていませんが、時計回りに四季のイメージカラーを取り入れてテーマとしています。
もうちょっと手を加える想定。
#仮面ライダージオウ https://t.co/CrLvXSNYh5 December 12, 2025

●ボードゲーム通販情報⭐️
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「パワースポットガール」
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【駿河屋で予約、受付中】
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楽天
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12月12日
　自分の手番では、A.かB.のどちらかを回だけ行います。
・A.サイコロを振って、空いているマスに出目の数字を書く。
・B.サイコロを振らずに、空いているマスに自分の名前を書く。
　それを時計回りに繰り返し、空いているマスがなくなったらゲーム終了です。自分の名前を書いたマスの上下左右に書かれている数字を合計し、その合計が最も大きかった人の勝利となります。2～4人 December 12, 2025

@infinite_m1 @GHgXHecNB846621 ポルクスワーゲンのエンブレムを時計回りに回し続けると、ヒットラーの秘密結社の鉤十字になるんですよ❣️
（YouTubeで見て、びっくりしました）
（なんの意味かは、知りません） December 12, 2025