倭国の国債利回りは再び新高値。
これはもう、クライマックス直前のドラマだ。 https://t.co/1Tl4rpADyF December 12, 2025

BBI指标太实用！主力最怕你会用简单却很准
很多股民都有过这种困惑：明明看着K线挺好，一买就套；感觉要跌赶紧卖，结果卖在最低点。不是你运气差，也不是主力专门盯着你，而是你没找到看盘的“核心密码”。

大家平时总盯着5日、10日均线来回切换，却把行情软件里藏着的BBI指标当成了摆设——这个被95%散户忽略的简单工具，恰恰是主力操盘时最躲不开的“照妖镜”。

主力能操控K线形态，能做假成交量骗散户接盘，但他们骗不了“市场平均成本”。BBI指标本质就是多周期成本的“集合体”，主力资金量巨大，建仓、拉升、出货的每一步，都会在BBI上留下痕迹。今天用纯大白话，结合实际盘面场景，把BBI的调法、4个核心用法、3个避坑要点讲透，不管你是刚入市的新手，还是炒了几年的老股民，看完打开软件就能用，以后主力的动向在你眼里基本就是“透明的”。

一、先搞懂：BBI到底是什么？为啥主力怕它？

不少人一听到“指标”就觉得复杂，其实BBI简单到不用算任何公式。它就是把5日、10日、20日、60日这4条常用均线，取了个平均值画出来的线，也叫“多空指标”。你可以把它理解成“市场所有人的平均持仓成本线”——不管是散户还是主力，大家的买卖都在这个成本线上留下了印记。

为啥主力躲不开BBI？核心就一个：主力的资金体量太大，进出市场不可能悄无声息。散户买卖几百几千股，就像往湖里扔个小石子，掀不起什么波澜；但主力要建仓，得吸几十亿甚至上百亿的筹码，拉升时要托着股价往上走，出货时要抛售大量股票，这些动作一定会让股价和BBI的关系发生改变。

打个通俗的比方：BBI就像一条“成本水位线”。股价在BBI上方，说明大部分人（包括主力）都赚钱了，市场是多头行情，主力拉升的阻力小；股价在BBI下方，说明大部分人都被套了，市场是空头行情，主力想拉升就得先帮被套的人解套，难度极大。主力再怎么伪装，也绕不开“自己也要赚钱”这个核心，而BBI正好戳中了这个要害。

根据近年市场数据统计，BBI指标的信号比MACD、KDJ这些常用指标早3-5个交易日，能提前识破主力的“伪装动作”。比如主力想假装拉升诱多，K线可能会创新高，但BBI没跟上，这就是明显的破绽；主力想砸盘洗盘，股价可能跌破均线，但BBI没跟着往下走，说明只是短期震荡，不是真的破位。

二、30秒调出BBI，所有行情软件都适用

别觉得调指标是技术活，其实不管你用同花顺、东方财富、通达信，还是其他行情软件，30秒内绝对能搞定，步骤就3步，新手一看就会：

1. 打开个股K线图：随便找一只股票，默认就是日K线界面（新手先看日K，别一上来就看15分钟、30分钟的短线图，容易被主力骗）。

2. 调出指标设置：在K线图的空白处右键点击，会弹出菜单，找到“指标设置”“叠加指标”或者“添加指标”（不同软件名字稍微有点不一样，但都带“指标”俩字，很好找）。

3. 找到并添加BBI：在弹出的指标列表里，找“趋势类指标”，里面就能看到“BBI”，点击“添加”再点“确定”，K线图上就会出现一条黄色或白色的线，这就是BBI了。

要是觉得找菜单麻烦，还有个更简单的方法：直接在键盘上敲“BBI”三个字母，然后回车，系统会自动调出指标，比找菜单还快。这里提醒一句：调出来后别乱改参数！默认的5日、10日、20日、60日参数，是经过市场长期验证的，最贴合实际行情，改了反而会影响准确性。

调出BBI后，你可以随便找几只股票看看，比如那些近期涨得好的牛股，是不是大部分时间都在BBI上方运行；那些持续下跌的股票，是不是一直被BBI压着往下走。多看几只，你就能直观感受到BBI的“威力”了。

三、核心用法1：看位置+缩量回踩，识破主力建仓

主力建仓时最喜欢“装孙子”，要么故意砸盘，让你觉得股价要大跌，吓得割肉离场；要么横盘震荡，让你熬不住寂寞，主动交出筹码。但不管主力怎么伪装，BBI都能一眼戳穿它的建仓动作。

主力建仓的核心信号的是：跌破BBI不深跌，缩量回踩又站上。具体判断标准有3个，必须同时满足，信号才靠谱：

1. 股价先跌破BBI，但跌幅不超过5%：主力砸盘洗盘时，不会真的把股价砸太低，不然会有其他机构趁机抄底，所以跌幅一般控制在5%以内。而且跌破时是“缩量跌”——当天的成交量比前一天少30%以上，说明没人真的愿意卖，是主力自己在“左手倒右手”砸盘。

2. 3天内重新站回BBI上方：股价跌破BBI后，没继续往下走，反而慢慢涨回来，重新站在BBI上面。这时候成交量会温和放大，比下跌时多20%-40%，说明主力开始偷偷吸筹了，之前的砸盘只是假象。

3. BBI走平或向上翘头：这是最关键的一点！如果BBI一直在往下掉，说明整体趋势还是差，股价反弹只是短期波动；只有BBI走平，甚至微微向上翘头，才说明主力在底部托底，市场平均成本在抬高，建仓信号才真实。

给大家举个实际案例：2024年下半年，有一只新能源板块的股票，股价从18块跌到15块左右，跌破了BBI，但跌幅只有4.2%，而且当天成交量比前一天少了35%，属于缩量跌破。之后两天，股价慢慢反弹，重新站回BBI上方，成交量比下跌时多了30%，同时BBI已经走平了半个月。这就是典型的主力建仓信号，之后一个月，这只股票从15块涨到了17.8块，涨幅18.7%。

实操技巧：看到这三个条件凑齐，不用急着买入，等股价再次回踩BBI时，就是低吸机会。比如股价站回BBI后，又小幅下跌到BBI附近，但没跌破，而且成交量继续缩量，这时候买入，成本低，风险也小。

根据近年市场数据统计，出现这种建仓信号的股票，后续1个月内启动拉升的概率达67.6%，平均涨幅14.7%；而那些跌破BBI后就大跌，或者3天内没站回BBI的股票，83%是真破位，根本没有主力建仓，千万别碰。

四、核心用法2：看支撑+趋势，跟上主力拉升

主力拉升时最怕什么？最怕散户中途下车，导致拉升阻力变大。所以主力会用BBI当“天然扶手”，让股价沿着BBI慢慢涨——既不让涨太快吓跑散户，也不让跌太多引发恐慌。这时候抓拉升的核心，就是跟着BBI的支撑和趋势走，不追高、不提前下车。

主力拉升的核心信号是：BBI向上倾斜，股价踩稳BBI不跌破。具体判断标准有3个：

1. BBI是向上倾斜的：拉升期的BBI不用太陡，只要能看出是往上走的就行，这说明主力在持续加仓，市场平均成本在不断抬高，趋势在变好。根据统计，近年牛股拉升期，BBI的平均倾斜角度是15°左右，太陡（超过30°）反而容易回调，比如有些股票连续涨停，BBI陡得像竖起来一样，这种行情很难持续，容易冲高回落。

2. 股价每次回调都不跌破BBI：就算偶尔跌破，当天也能拉回来（也就是“假跌破”），而且跌破时成交量特别小。这说明散户不愿意卖，主力洗盘也洗不出筹码，只能继续拉升。比如有一只消费板块的股票，2025年年初拉升时，先后4次回调到BBI附近，每次都没跌破，而且回调时成交量都比前一天少，之后每次回调都是买入机会。

3. 成交量和BBI同步放大：BBI往上走，成交量也跟着慢慢变大，不是突然放量。突然放量可能是主力拉高出货，比如股价一下子涨5%以上，成交量是前一天的2倍多，这种情况很可能是主力在抛售筹码；而温和放量，就是每天成交量比前一天多10%-20%，说明主力在稳步加仓，拉升是真实的。

实操技巧：拉升期不用慌着卖，只要股价不跌破BBI，就拿着；一旦股价跌破BBI，而且当天没收回来，同时成交量放大（比前一天多50%以上），赶紧卖——这是主力开始跑的信号。比如2025年有一只半导体股票，拉升了2个月，股价一直沿着BBI上涨，后来某天股价跌破BBI，当天没收回来，成交量比前一天多了60%，之后半个月，股价从28块跌到了23块，要是及时卖出，就能保住大部分利润。

跟着这个方法操作，你能吃到大部分拉升涨幅。根据统计，跟着“BBI向上+股价踩稳BBI”买的投资者，平均能吃到70%的拉升涨幅；而那些追高买入的投资者，往往只吃到20%就被主力洗下车了，甚至可能追在最高点被套。

五、核心用法3：看背离+量能，躲过主力出货

主力出货时最会“画美景”，股价可能还在创新高，K线看起来一片向好，但其实主力已经在偷偷抛售筹码了。这时候BBI的“背离信号”，就是帮你提前逃顶的“救命稻草”。

所谓背离，就是股价和BBI的走势不一样，股价在涨，BBI却在跌，说明股价的上涨是假的，主力在出货。背离信号分两种，其中顶背离是最危险的出货信号：

1. 顶背离（核心出货信号）：股价创了新高，但BBI没跟着创新高，反而开始往下走。比如股价从10块涨到12块，创了近期新高，但BBI从9.5块涨到10块后，又跌到了9.8块，这就是明显的顶背离。这就像跑步，股价是“表面速度”，BBI是“实际体力”，表面跑得很快，但体力已经跟不上了，迟早会停下来。

2. 量价背离+顶背离（双重确认）：如果顶背离的同时，成交量也在萎缩，就是100%的出货信号。比如股价涨了3%，创了新高，但成交量比前一天少了20%，而且BBI没创新高，这说明没人愿意接盘，主力只能自己拉股价，准备出货。

给大家举个真实案例：2024年有一只人工智能板块的股票，股价从25块涨到32块，创了新高，但BBI只涨到30块就开始往下走，同时成交量比前一天少了25%，这就是顶背离+量价背离。之后没过几天，股价就开始下跌，半个月内跌到了27块，要是没及时逃顶，之前赚的利润基本都没了。

根据近年市场数据统计，82%的顶部出货都有BBI背离的信号，比K线见顶早2-3天。也就是说，只要你能看懂BBI背离，就能比其他散户早一步逃顶，多保住10%-15%的利润。

实操技巧：一旦看到“股价新高+BBI不新高”的顶背离信号，就开始减仓50%；如果再加上成交量萎缩，第二天开盘就减仓80%；要是当天股价直接跌穿BBI，直接清仓，别犹豫。很多散户就是因为抱着“再涨一点就卖”的心态，结果错过了最佳逃顶时机，最后被套在山顶。

六、核心用法4：BBI+成交量共振，提高信号准确率

单独用BBI虽然好用，但如果结合成交量，信号会更准，能避免很多假信号。因为BBI反映的是成本，成交量反映的是资金动向，两者结合，就能更清楚主力的真实意图。

这里给大家分享3个“BBI+成交量”的共振信号，实战中准确率很高：

1. 建仓共振：股价缩量跌破BBI（跌幅≤5%）+3天内站回BBI+站回时成交量放大≥30%。这种信号说明主力砸盘洗盘后，开始主动吸筹，建仓意图明显，后续上涨概率大。

2. 拉升共振：BBI向上倾斜+股价回踩BBI不破+成交量温和放大（每天递增10%-20%）。这种信号说明主力在稳步加仓，拉升趋势稳定，可以安心持有。

3. 出货共振：股价新高+BBI不新高（顶背离）+成交量萎缩≥20%。这种信号说明主力在偷偷出货，股价上涨没有资金支撑，必须马上减仓或清仓。

举个例子：2025年上半年，有一只医药板块的股票，出现了建仓共振信号：股价缩量跌破BBI，跌幅3.8%，3天后站回BBI，当天成交量比下跌时多了35%。之后这只股票启动拉升，期间多次出现拉升共振信号，股价从16块涨到24块，涨幅50%。后来出现出货共振信号：股价创24块新高，但BBI没创新高，成交量比前一天少了22%，之后股价开始下跌，要是及时卖出，就能稳稳赚到50%的利润。

为啥要结合成交量？因为主力可以做假K线，但很难做假成交量。比如主力想假装建仓，可能会让股价站回BBI，但成交量不会放大，说明没人真的买入；主力想假装拉升，可能会让股价涨，但成交量萎缩，说明没人接盘，都是主力自己在演戏。只有BBI和成交量同时满足条件，信号才是真实的。

七、避坑提醒：这3个错误用法，95%散户都踩过

BBI虽然好用，但用错了比不用还惨。根据市场统计，散户亏损案例中，有38%是因为用错BBI导致的，这3个坑一定要避开：

1. 别在震荡行情里用BBI——会被来回打脸

如果股价一直在BBI上下跳来跳去，一天在上面、一天在下面，而且近20天内，股价在BBI上下的幅度都不超过5%，这就是震荡行情。震荡行情中，BBI的信号根本不准，比如股价站回BBI你买入，结果第二天就跌破BBI，你卖出后，股价又站回BBI，来回止损，越操作越亏。震荡行情中用BBI操作，胜率只有41%，比瞎猜强不了多少。

应对方法：震荡行情中，直接把BBI关掉，别用它操作，等股价突破震荡区间，BBI开始明显倾斜时，再用BBI判断。

2. 别用短线周期看BBI——容易被主力骗

有人觉得看15分钟、30分钟的BBI能做短线，赚快钱，这是大错特错。主力最会在短线周期里“画BBI”，比如在15分钟图里做个假支撑，让股价站回BBI，骗你买入，然后马上砸盘，让你被套。

BBI的核心优势在“中长期成本”，必须看日K线或周K线的BBI，胜率才高。数据显示，周K线BBI的信号准确率达83%，而15分钟线只有52%。

应对方法：新手只看日K线的BBI，有经验的可以结合周K线的BBI，短线周期的BBI坚决不用。

3. 别光看BBI，不看大盘和板块——信号会失真

BBI反映的是个股的成本，但个股的走势离不开大盘和板块的影响。比如大盘在持续下跌，板块处于调整期，就算个股出现BBI建仓信号，也可能因为大盘拖累而继续下跌；反之，大盘在上涨，板块是热点，就算个股的BBI信号不明显，也可能跟着上涨。

应对方法：用BBI分析个股时，先看大盘是不是处于多头行情（大盘指数在BBI上方），再看板块是不是近期的热点，两者都满足，个股的BBI信号才更靠谱；如果大盘和板块都在下跌，就算个股出现BBI买入信号，也最好观望，别轻易动手。

八、实战案例：用BBI完整跟踪一只股票的涨跌

为了让大家更直观地理解BBI的用法，给大家完整跟踪一只股票的走势，看看BBI是怎么一步步发出建仓、拉升、出货信号的：

这只股票是某消费股，我们从2024年10月开始跟踪：

1. 建仓阶段（2024年10月中旬-11月中旬）：股价从20块跌到18块，跌破BBI，但跌幅只有4%，而且是缩量跌（成交量比前一天少32%）。3天后，股价重新站回BBI，成交量比下跌时多35%，同时BBI已经走平了10天，这是明显的建仓信号。之后股价在BBI附近震荡，每次回踩BBI都不跌破，属于低吸机会。

2. 拉升阶段（2024年11月下旬-2025年1月下旬）：BBI开始向上倾斜，角度大概12°，股价沿着BBI慢慢上涨，期间4次回踩BBI都没跌破，而且每次回踩时成交量都缩量，拉升时成交量温和放大，这是拉升信号。这段时间，股价从18块涨到26块，涨幅44%，只要跟着BBI持有，就能吃到完整的涨幅。

3. 出货阶段（2025年1月下旬-2月上旬）：股价涨到26.5块，创了新高，但BBI只涨到25块就开始往下走，出现顶背离。同时，成交量比前一天少了23%，出现量价背离，这是出货信号。之后股价跌破BBI，当天没收回来，成交量比前一天多了55%，确认出货，这时候清仓，能保住大部分利润。

4. 下跌阶段（2025年2月中旬后）：股价跌破BBI后，BBI开始向下倾斜，股价一直在BBI下方运行，每次反弹到BBI附近都被压着往下走，这时候坚决不能买入，避免被套。

从这个案例能看出，BBI的信号贯穿了股票的整个涨跌周期，从建仓到拉升，再到出货，都给出了明确的提示。只要跟着这些信号操作，就能避开主力的陷阱，赚到该赚的利润。

九、最后总结：BBI的核心逻辑，就4句话

其实BBI的用法一点都不复杂，核心逻辑就4句话，记下来就能用：

1. 股价在BBI上，BBI向上，是多头行情，逢回踩买入；

2. 股价在BBI下，BBI向下，是空头行情，逢反弹卖出；

3. 股价创新高，BBI不新高，是顶背离，赶紧减仓；

4. 缩量跌破BBI，3天内站回，BBI走平，是建仓信号，重点关注。

很多散户觉得炒股难，是因为学了太多复杂的指标和战法，反而忽略了最本质的东西——成本。主力不管怎么操盘，最终都是为了赚钱，而BBI正好抓住了“成本”这个核心，所以才能精准识破主力的意图。 December 12, 2025

📅 2025.12.04 币圈复盘：监管转向，老树开花 🧵

🔥 大盘与宏观

SEC 迎来“自己人”，Paul Atkins 获提名特朗普正式提名加密友好派 Paul Atkins 接任 SEC 主席。Gensler 时代彻底翻篇，市场预期监管将从“执法”转向“扶持”。这是今日最大的基本面利好，直接引爆了以 XRP 为首的老牌代币。

BTC 无视利空，V反站稳 ,000昨晚韩国戒严令导致的恐慌抛售（BTC 一度跌穿 k）被迅速消化。机构资金趁乱吸筹，BTC 迅速收复失地并站上 k，距离 10 万大关仅一步之遥。这证明了牛市中“急跌就是送钱”。

普京“明牌”支持比特币普京在莫斯科投资论坛上公开表态：“谁也禁不掉比特币”，并称其为美元的有效替代品。大国元首亲自“喊单”，为比特币的“数字黄金”属性再添地缘政治背书。

🌏 华语 & 亚洲焦点

韩国“戒严”闹剧与搬砖神话昨晚韩国总统尹锡悦的“6小时戒严”导致 Upbit 出现史诗级砸盘，BTC/KRW 甚至出现了严重的负溢价。虽然闹剧收场，但这波“捡血筹”的机会让不少华语区的搬砖党和套利者一夜暴富。

孙宇晨 (Justin Sun) 与 TRX 历史新高孙哥这几天不仅蹭上了政治热点，TRX 更是表现神勇，直逼历史最高点。他在推特高喊“TRX ”，虽然听着像天方夜谭，但波场系资产（TRX, BTT, SUN）确实在吸金。

香港概念与中资回流随着人民币汇率波动和 A 股震荡，部分资金借道 USDT 溢价回流币圈。虽然不如韩国那边热闹，但华语社区的购买力正在悄然复苏。

🚀 板块轮动

“老主流” (Dino Coins) 的复活节受 SEC 换帅影响，被压制已久的“老证券币”集体暴动。XRP 领涨，ADA、ALGO、EOS 等 2017/2021 年的老币种纷纷补涨。资金逻辑很简单：监管松绑 = 价值重估。

Hyperliquid (HYPE) 持续封神公链/DEX 混合体 HYPE 继续强势，市值稳居前 20。在老币补涨的同时，新钱依然抱团在 HYPE 这个“链上币安”叙事里，它是目前 DeFi 赛道最硬的 Alpha。

AI 板块跟随美股反弹虽然今天风头被 XRP 抢了，但 FET、RENDER 等 AI 代币依然跟随美股科技股（英伟达反弹）保持强势。

⚠️ 避坑与吃瓜

多空双爆，插针风险昨晚全网爆仓超 10 亿美元，先爆多后爆空。目前市场情绪极度亢奋，交易所深度因韩国事件受到影响，插针风险极高，合约党务必降低杠杆。

#Bitcoin #XRP #HYPE #Crypto #Web3 December 12, 2025

过去的一个月，Sahara AI的发展就像在沙漠中赶路，虽风沙漫天，却始终稳步向前。

11月21日，数据服务平台（DSP）上线了与Neura Web3 AI合作的情感智能模型标注任务。这个任务的核心的是让AI更精准地理解人类情绪，未来有望应用于心理健康领域。消息一出，社区成员们纷纷互相提醒，踊跃参与，干劲十足。

本来一切都挺顺，11月27日，项目按计划解锁了1.33%的代币，对应市值约1040万美元，主要用于生态基金和早期合作方。这是早已公示在计划书里的常规操作，解锁当天币价仅小幅波动，并未引起过多关注。

真正的大风沙是11月29日的晚间开始的。

短短不到1小时，SAHARA代币价格从0.083美元暴跌至0.0346美元，跌幅接近60%。瞬间，X平台上一下子炸了，有人喊“暴雷”，有人怀疑被“黑客攻击”，还有人直接@“创始人问是不是跑路了”。等等猜测层出不穷。我当时也紧盯着K线图，心跳如同第一次坐过山车般剧烈。

慌乱中打开DC社群看消息，看到项目方团队的@0x_xFeLix 还有@ThisIsJoules 、@dz_saharaai ，他们如日常一样的在线，@0x_xFeLix 在和大家交流着、安抚着社区的焦灼情绪，直到凌晨三点多，联合创始人@tz_sahara 和@xiangrenNLP 相继发文说明：既无黑客攻击，也无额外代币解锁，做市商Amber与Herring也正常运营，价格异常波动的具体原因仍在进一步调查中。看到团队第一时间在线社群，第一时站出来在X上回应，我悬着的心总算落了地——至少团队没有回避问题，更没有推卸责任。

接下来的几天，团队的应对动作十分迅速：将近期DSP任务的单条数据标注奖励从26个SAHARA提升至42个，相当于上涨60%；将官方账号从@SaharaLabsAI统一为@SaharaAI，强化品牌辨识度；原本计划12月初公布的生态合作消息也暂时搁置，优先聚焦解决市场波动问题。

截至12月4日，币价有所回升并稳定在0.038-0.04美元区间，24小时交易量仍高达5000多万美元，这意味着抛售的筹码已基本被市场承接。当前市值约9500万美元，排名在300多位，虽较开盘最高时的前150名、市值近乎腰斩，但总算稳住了。

说实话，经过这次的波折，我对Sahara AI团队的信任度反而更高了。真正踏实做事的团队，遇到问题从不会“装死”，也不会空喊“新高将至”的口号。他们只是默默推进工作：日复一日更新DSP标注任务，逐一修复测试网的bug，按计划完成代币解锁，及时向社区解释各类疑问。

项目的发展路线从未改变：明年一季度将正式上线主网，即将推出能自动管理投资组合、实现跨链换币的DeFi Copilot AI助手，后续还将推进代理交互协议，让不同AI模型能够实现“互通有无”、共享收益。这些规划听起来颇具前瞻性，但目前团队已与微软、亚马逊、MIT、UCLA等机构达成35多项合作，测试网的数据标注量也在稳步攀升，用实际行动践行着承诺。

现在我每天都会习惯性地关注DSP的标注任务，一来能帮着做点贡献，二来也真心觉得这件事很有意义——你标注的每一条数据，未来都有可能成为某个人工智能系统的组成部分，既能学到知识，还能赚取奖励，一举两得。

沙漠里从不缺漫天风沙，但偶尔也会涌现出希望的绿洲。如今的Sahara AI虽仍身处风沙之中，但我已经能隐约看到绿洲的轮廓。
如果想一起见证这份成长，不妨去https://t.co/6mze05B3OI注册账号参与任务，操作起来很简单。别指望靠这个一夜暴富，但比起把钱和精力投入那些虚无缥缈的空气项目，这里显然踏实得多。

风沙总会过去，唯有那些坚持走下去的人，才能真正看见绿洲。
@matyv_7 @armediaryl @phlstf @YuchenCrypto @eRZet90 December 12, 2025

➡️长期持有者--底部细节研究
最开始接触链上数据分析是学习M大的文章@Murphychen888 今天看到他对当前行情的研究，我最近也在研究“长期持有者的行为细节”，希望有机会能和M大交流一些细节上的问题。

本文主要研究长期持有者从 “派发” 转为 “增持”（红转绿）时的行为，来发现顶部/底部特征。
🟡 长期持有者派发(红色派发),价格在相对高位。
🟡 长期持有者吸筹(绿色增持),价格在相对低位。

➡️底部行为细节--前置说明
1️⃣红转绿新低:（比前“红转绿”内最近的低点要低，为新低）
2️⃣红转绿新低:（比前“红转绿”内最近的低点要高，为新高）
3️⃣ “红转绿”到下个“红到绿” 的距离，出新低概率为: 1个 %64，2个 %40 。

➡️底部行为细节--牛市开启关键信号
1️⃣下个“红转绿”只出“新高”或“次新低” 牛趋势开始（这点很重要历史没出过错）
2️⃣红新高后的“红转绿”只出现新高，或次新低。牛市趋势确认。

前面3轮周期都很准的抓到了比较底的低点。我们来挨个周期分析下。

🟡 2015年3月趋势启动
首先“红转绿”后出现新低“8号”，随后的“红砖绿” 没新低，同时首次高于前“红转绿”8号的低点。（走牛趋势确认），确认后就是趋势的开始，本轮最低点 2美元，走牛确认时价格 6美元，顶部179美元。如果根据这个信号入场那妥妥的底部。

🟡 2019年.03月趋势启动
“红转绿”后出现8号低点，随后的“红砖绿” 没新低，同时首次高于前一个“红转绿”8号低点。（走牛趋势确认），本轮最低点 55美元，走牛确认时的价格是45美元，顶部 589美元。

🟡 2023年01月趋势启动
“红转绿”后出现8号低点，随后的“红砖绿” 没新低，同时首次高于前一个“红转绿”8号低点。（走牛趋势确认），本轮最低点 863美元，走牛确认时的价格 801美元，本轮暂时最高点 5370美元。

通过分析长期持有者 从“派发”转为“吸筹”（红转绿）细节的改变，每轮周期都在遵守这个规则，能很准确的抓到了每一轮比较低的底部。
这不是完全的刻舟求剑，是建立在长期持有者行为基础上的底部特征。其实还有很多比较确定性的特征篇幅有限等下一篇更为精彩。 December 12, 2025

➡️长期持有者--底部细节研究
最开始接触链上数据分析是学习M大的文章@Murphychen888 今天看到他对当前行情的研究，我最近也在研究“长期持有者的行为细节”，希望有机会能和M大交流一些细节上的问题。

本文主要研究长期持有者从 “派发” 转为 “增持”（红转绿）时的行为，来发现顶部/底部特征。
🟡 长期持有者派发(红色派发),价格在相对高位。
🟡 长期持有者吸筹(绿色增持),价格在相对低位。

➡️底部行为细节--前置说明
1️⃣红转绿新低:（比前“红转绿”内最近的低点要低，为新低）
2️⃣红转绿新低:（比前“红转绿”内最近的低点要高，为新高）
3️⃣ “红转绿”到下个“红到绿” 的距离，出新低概率为: 1个 %64，2个 %40 。

➡️底部行为细节--牛市开启关键信号
1️⃣下个“红转绿”只出“新高”或“次新低” 牛趋势开始（这点很重要历史没出过错）
2️⃣红新高后的“红转绿”只出现新高，或次新低。牛市趋势确认。

前面3轮周期都很准的抓到了比较底的低点。我们来挨个周期分析下。

🟡 2015年3月趋势启动
首先“红转绿”后出现新低“8号”，随后的“红砖绿” 没新低，同时首次高于前“红转绿”8号的低点。（走牛趋势确认），确认后就是趋势的开始，本轮最低点 2美元，走牛确认时价格 6美元，顶部179美元。如果根据这个信号入场那妥妥的底部。

🟡 2019年.03月趋势启动
“红转绿”后出现8号低点，随后的“红砖绿” 没新低，同时首次高于前一个“红转绿”8号低点。（走牛趋势确认），本轮最低点 55美元，走牛确认时的价格是45美元，顶部 589美元。

🟡 2023年01月趋势启动
“红转绿”后出现8号低点，随后的“红砖绿” 没新低，同时首次高于前一个“红转绿”8号低点。（走牛趋势确认），本轮最低点 863美元，走牛确认时的价格 801美元，本轮暂时最高点 5370美元。

通过分析长期持有者 从“派发”转为“吸筹”（红转绿）细节的改变，每轮周期都在遵守这个规则，能很准确的抓到了每一轮比较低的底部。
这不是完全的刻舟求剑，是建立在长期持有者行为基础上的底部特征。其实还有很多比较确定性的特征篇幅有限等下一篇更为精彩。 December 12, 2025

➡️长期持有者--底部细节研究
最开始接触链上数据分析是学习M大的文章@Murphychen888 今天看到他对当前行情的研究，我最近也在研究“长期持有者的行为细节”，希望有机会能和M大交流一些细节上的问题。

本文主要研究长期持有者从 “派发” 转为 “增持”（红转绿）时的行为，来发现顶部/底部特征。
🟡 长期持有者派发(红色派发),价格在相对高位。
🟡 长期持有者吸筹(绿色增持),价格在相对低位。

➡️底部行为细节--前置说明
1️⃣红转绿新低:（比前“红转绿”内最近的低点要低，为新低）
2️⃣红转绿新低:（比前“红转绿”内最近的低点要高，为新高）
3️⃣ “红转绿”到下个“红到绿” 的距离，出新低概率为: 1个 %64，2个 %40 。

➡️底部行为细节--牛市开启关键信号
1️⃣下个“红转绿”只出“新高”或“次新低” 牛趋势开始（这点很重要历史没出过错）
2️⃣红新高后的“红转绿”只出现新高，或次新低。牛市趋势确认。

前面3轮周期都很准的抓到了比较底的低点。我们来挨个周期分析下。

🟡 2015年3月趋势启动
首先“红转绿”后出现新低“8号”，随后的“红砖绿” 没新低，同时首次高于前“红转绿”8号的低点。（走牛趋势确认），确认后就是趋势的开始，本轮最低点 2美元，走牛确认时价格 6美元，顶部179美元。如果根据这个信号入场那妥妥的底部。

🟡 2019年.03月趋势启动
“红转绿”后出现8号低点，随后的“红砖绿” 没新低，同时首次高于前一个“红转绿”8号低点。（走牛趋势确认），本轮最低点 55美元，走牛确认时的价格是45美元，顶部 589美元。

🟡 2023年01月趋势启动
“红转绿”后出现8号低点，随后的“红砖绿” 没新低，同时首次高于前一个“红转绿”8号低点。（走牛趋势确认），本轮最低点 863美元，走牛确认时的价格 801美元，本轮暂时最高点 5370美元。

通过分析长期持有者 从“派发”转为“吸筹”（红转绿）细节的改变，每轮周期都在遵守这个规则，能很准确的抓到了每一轮比较低的底部。
这不是完全的刻舟求剑，是建立在长期持有者行为基础上的底部特征。其实还有很多比较确定性的特征篇幅有限等下一篇更为精彩。 December 12, 2025

🚨今日币圈热点解读

大放水时代可能很快就要来了，川普昨晚终于把大招给憋出来了，给2025年1月1日至2028年12月31日期间出生的美国公民新生儿每人送1000美元股票，将其命名为川普账户，资金来源就是关税收入，这相当于强行把关税和股市挂钩了，并且完成了放水

而且戴尔创始人还附赠了6.25亿美元，这个钱是对川普账户的补充，给10岁以下的美国儿童每人注入250元股票基金。从这两个事儿其实能看出来川普要放大招了，可能是因为中期选举现在弄得不太好，之前的一边倒的优势州差点儿都丢了，再不出手明年就要被民主党翻盘了，可以预见的是后面还有更多的招要出。

然后川普面前现在最大的红人贝森特权力即将再升级，现在哈塞特当选下任美联储主席基本上是稳了，有传言说他现在的位子白宫经济委员会主任将由贝森特兼任，这样贝森特的权力将会横跨白宫和财政部，然后贝森特最近还在推动地区联储主席居住年限要求，这应该是要淡化地区联储的权力，加上好兄弟哈塞特做上美联储主席，那么整个美国的经济掌舵人就都姓川了，可以预料的是2026年会有更快更多的降息和印钞出现。

现在华尔街这边正在做最后努力阻止哈塞特上任fed主席，就怕这哥们儿乱来，疯狂降息，把美联储独立性给搞没了，毕竟美联储这几十年背后一直都是银行，而现在已经有声音了，比如大空头就表示美联储和财政部职能重合了，这俩部门没必要同时存在，如果都是川普的人掌控，可能美联储未来话语权就会变弱了，华尔街的施压目前还是有成效的， 哈塞特今天在polymarket上当选的概率从昨天的86%掉到74%了.

昨天宏观上也有利好，adp就业数据远低于预期，预期新增就业1万人，结果公布值是-3.2万人，这是下周fomc会议前最后一份数据了，基本上已经敲定了下周降息的预期，目前polymarket降息概率已经来到94%了；另外昨晚公布的美国ISM服务业PMI扩张速度创九个月最快，价格指标七个月新低，就业指数六个月新高，这个数据代表扩张加速+价格降温，符合美联储“软着陆”叙事，虽然降低了降息预期，但已经不影响12月了。

川普这边搞炒股从娃娃开始，币安这边紧跟着就来个炒币从娃娃炒起，昨天何一上任联合ceo后出台了不少政策，首先就是推出Junior APP，专为儿童和青少年（未成年人）设计，类似于“Trump Accounts”的加密版，旨在让年轻一代从早期接触区块链和投资。然后YZi Labs宣布投资17个新项目，聚焦Web3、AI和生物技术三大领域，具体项目信息可以看早上的推文。

昨天下午币安下架了fis\rei\voxel 三个项目的现货，近期币安下架也加速了，其实现在很多山寨已经不做事儿了，相当于软rug了，所以期待币安下架更多项目。

今天还有个比较重要的数据，即币安和ok等国内常用的otc usdt 跌破7了，严重负溢价真实汇率， 真实汇率应该是7.07左右，usdt 负溢价一般情况下都是发生在币价下跌时期，但是近期币价确实反弹行情， 所以这波可能和国内13部委的新政策有关，很多持u人怕后面管控越来越严然后提前把u换成rmb，当然也有可能是为了防范稳定币的强监管，把u换成BTC了，总之这波负溢价还是不寻常，需要再观察下，毕竟tether之前刚被标普下调评级到最低级别弱，arthur等大佬也出来fud了。

另外还有柬埔寨支付宝汇旺暴雷了，有阴谋论说汇旺团队故意制造恐慌，只为低价或者半价收购平台恐慌的usdt，这样就完成最后的收割了，这波USDT负溢价可能是多重作用导致的，我觉得不用恐慌，usdt暴雷每年都要经历一次的。

山寨方面，今晚重头戏就是 @humidifi 的公募轮了，这项目是必冲的，我查了下 @humidifi 已经是solana上最大的暗池交易所了，平均每天交易额可以达到20亿美元，按照0.02%的有消费率来算，每天有接近40w美元的收入，这个收入水平和他的发射平台jup都差不多了，而jup的fdv高达17亿，@humidifi 公募估值只有6900w，就算最终公允市值是jup的半价，也有近10x的收益，所以安全垫还是非常高的，而且@humidifi 是近期少数的就算不发币也能造血的项目，所以冲起来没毛病，相比aztec、zama 等大卡车来说我觉得香多了。 December 12, 2025

9篇推文，150万阅读，1.2万新关注。

最近的一条 38 万朋友观看，1660 个赞，1563 个收藏，

有人骂我吹牛逼，有人骂我是 AI 狗，还有人专门数了数：

「你个傻逼已经说了 9 次『我一个朋友』了。」

我数了一下，确实。

今天我决定不用「朋友」了，直接告诉你：他们到底是谁。

这个答案，我憋了很久。

——————

2021 年 11 月，我账户浮盈 60 万，一分没卖，最后归零。

那时候 BTC 在 69,000，我成本 25,000。

所有人都在喊 10 万，我也信了。

然后 12 月开始跌，我以为是回调，没卖。

从 69,000 跌到 62,000，我想着「再等等」。

跌到 55,000，我安慰自己「已经跌这么多了，不会再跌了吧」。

跌到 45,000，我开始怕了，但还是不舍得卖。

一路跌到 16,000，账户从 60 万变成负数（加了杠杆）。

我妈问我最近怎么样，我说挺好的。

其实我连续一个月睡不着觉，每天盯盘到凌晨 4 点。

那个时候我每天都在问自己：为什么不卖？

因为我心里总觉得：「再等等，万一明天涨回来呢？」

这就是散户最大的死穴：不是不知道要止损，是总觉得「万一」。

这是 2021 年的我。

——————

2022 年 11 月，我在 16,200 抄底 BTC。

那时候全网都在喊「要跌到 1 万」。

FTX 崩盘，Luna 归零，3AC 爆仓，整个市场都在喊「加密货币要完了」。

我在电脑前坐了 3 个小时，手指在买入键上悬了 20 分钟。

脑子里一直在打架：

「万一真的跌到 1 万怎么办？」

「但万一这就是底部，我岂不是错过了？」

最后咬牙买了 5 万块的。

买完后连续一周下跌，我每天后悔 10 次。

看着账户从 5 万变成 4.7 万、4.5 万、4.2 万……

每天都在想：「我是不是又要亏光了？」

但这次我没卖，因为我设了止损线 15,000。

这是 2021 年的教训：在买入之前，先想好什么情况下会割肉。

最后，半年后 30,000 出掉，赚了一倍。

但说实话，那半年我几乎每天都在想「要不要卖了」。

拿得住，不是因为我有多牛，而是因为我有止损线。

这是 2022 年的我。

——————

2024 年 3 月，我在 73,000 没卖，因为想着 10 万。

BTC 在 3 月 14 日达到 73,634（历史新高）。

我心里想着：「10 万一定能到，到时候我一次性全部清仓。」

然后开始跌。

BTC 从 73,000 跌到 68,000，我开始慌。

跌到 65,000，我在想要不要止损。

但这次我没有像 2021 年那样一直等。

我在本子上写了一行字：「如果涨回 72,000，我就先卖 30％。」

涨回 72,000，我松了一口气，但没卖。

又犯了一次老毛病：「再等等，万一直接冲到 10 万呢？」

然后一直横盘到下半年。

4 月、5 月、6 月……价格在 60,000〜70,000 之间来回磨叽了半年。

每次跌到 65,000 我都在想「要不要割肉」，但总是不舍得。

直到 11 月，BTC 突破 9 万。

这次我强迫自己执行：

92,000 卖 30％，我点的时候手都在抖。

100,000 再卖 30％，卖完我一身冷汗。

最后 40％ 现在还拿着。

为什么这次能做到？

不是因为我变聪明了，而是因为我知道自己会贪心。

所以我提前写好了计划，强迫自己执行。

这是 2024 年的我。

——————

所以，过去 9 篇推文里的「朋友」是谁？

2021 年浮盈 150 万归零的那个人＝我，只是金额不同。

2022 年 16,000 抄底的那个人＝我。

用杠杆爆仓的那个人＝2021 年的我。

不会止损的那个人＝2021 年的我。

学会分批建仓的那个人＝2022 年的我。

他们都是我。

不同时期的我，不同错误的我，慢慢成长的我。

——————

回顾这些，我发现自己犯过散户几乎所有的错误：

①「万一」心理， 从 69,000 一路等到 16,000，每次都在想「万一明天涨回来」。

② 没有止损线， 2021 年我从来没想过「跌到多少割肉」，结果一路亏到底。

③ 不会分批卖出， 2024 年初我还在想「等 10 万一次性全清」，幸好最后强迫自己分批了。

④ 总想「买在最低，卖在最高」， 2022 年我在 16,200 买，心里还在想「会不会跌到 15,000」。

⑤ 靠意志力拿住，而不是靠系统， 2021 年我靠「忍住」，结果亏光；2022 年我靠「止损线」，结果赚了。

这些错误，你犯过几个？

——————

但为什么我要说「一个朋友」？

有三个原因，很真实。

原因一：说「我」显得像在炫耀

「我 16,000 抄底 BTC 赚了一倍」← 这话一出，评论区就是：

「截图啊」「我不信」「吹牛」「装逼犯」 。

但说「我一个朋友」，大家会关注方法，而不是真假。

原因二：有些确实不是我，是我见过的人

2021 年浮盈 150 万的不是我（我只有 60 万），但这个故事是真的，我亲眼见过。

用 10 倍杠杆爆仓的不是我（我最多 5 倍），但这个教训是真的。

我把这些故事抽象成「一个朋友」，因为教训比故事本身更重要。

原因三：说「朋友」，你更愿意听

「我」会让你产生距离感：「你牛，但跟我有什么锤子关系？」

「朋友」会让你产生代入感：「原来他朋友也犯过这个错。」

这不是套路，是为了让你听进去。

——————

那些故事是真的吗？

100％ 真实。

每一个数据（16,000、30,000、69,000）都是真的。

每一个错误（不止损、满仓、追高）都是真的。

每一个教训（三大信号、3−3−3 建仓法）都是血泪换来的。

我只是把它们整理出来，让你不用再付一次学费。

——————

最后说一句：

过去我用「一个朋友」，是为了让你放下戒心。

今天我直接说「是我」，是为了让你知道：

我就是那个 2021 年亏光，2022 年重新开始，2024 年还在学习的普通人。

唯一的区别是：我把我踩过的坑记下来了。

如果你能因此少亏一点，那我这 9 个「朋友」就没白说。

评论区聊聊：你在币圈最大的教训是什么？ December 12, 2025

➡️长期持有者--底部细节研究
最开始接触链上数据分析是学习M大的文章@Murphychen888 今天看到他对当前行情的研究，我最近也在研究“长期持有者的行为细节”，希望有机会能和M大交流一些细节上的问题。

本文主要研究长期持有者从 “派发” 转为 “增持”（红转绿）时的行为，来发现顶部/底部特征。
🟡 长期持有者派发(红色派发),价格在相对高位。
🟡 长期持有者吸筹(绿色增持),价格在相对低位。

➡️底部行为细节--前置说明
1️⃣红转绿新低:（比前“红转绿”内最近的低点要低，为新低）
2️⃣红转绿新低:（比前“红转绿”内最近的低点要高，为新高）
3️⃣ “红转绿”到下个“红到绿” 的距离，出新低概率为: 1个 %64，2个 %40 。

➡️底部行为细节--牛市开启关键信号
1️⃣下个“红转绿”只出“新高”或“次新低” 牛趋势开始（这点很重要历史没出过错）
2️⃣红新高后的“红转绿”只出现新高，或次新低。牛市趋势确认。

前面3轮周期都很准的抓到了比较底的低点。我们来挨个周期分析下。
🟡 2015年3月趋势启动
首先“红转绿”后出现新低“8号”，随后的“红砖绿” 没新低，同时首次高于前“红转绿”8号的低点。（走牛趋势确认），确认后就是趋势的开始，本轮最低点 2美元，走牛确认时价格 6美元，顶部179美元。如果根据这个信号入场那妥妥的底部。

🟡 2019年.03月趋势启动
“红转绿”后出现8号低点，随后的“红砖绿” 没新低，同时首次高于前一个“红转绿”8号低点。（走牛趋势确认），本轮最低点 55美元，走牛确认时的价格是45美元，顶部 589美元。

🟡 2023年01月趋势启动
“红转绿”后出现8号低点，随后的“红砖绿” 没新低，同时首次高于前一个“红转绿”8号低点。（走牛趋势确认），本轮最低点 863美元，走牛确认时的价格 801美元，本轮暂时最高点 5370美元。

通过分析长期持有者 从“派发”转为“吸筹”（红转绿）细节的改变，每轮周期都在遵守这个规则，能很准确的抓到了每一轮比较低的底部。
这不是完全的刻舟求剑，是建立在长期持有者行为基础上的底部特征。其实还有很多比较确定性的特征篇幅有限等下一篇更为精彩。 December 12, 2025