#ランプラ #SIP765
#オホーツク網走マラソン
#新潟シティマラソン
4.52kmリハビリWALK
毎日のストレッチが効いたのか膝裏の調子は良くなってきた😁

これから友人の退職慰労会で東京へ
明日は那須塩原に連行されるらしい

#楽しみたいねん https://t.co/5ZeJ7NxDaa

近場ぐるぐる3時間走に出発しましたが、集中力続かず断念しました💧
また出直します！

去年の新潟シティマラソンでは桃太郎もジャンボおにぎりも食べられなかった。今年はどうかな？

昨日のラン教室では私以外新潟シティに出る方はいなく、ちょっと面白かったです。 https://t.co/fcRPvQIcYx

昨日から右耳が"ほぼ"聞こえなくなって、診てもらったら重度の突発性難聴でした( ﾟдﾟ)

ステロイド剤が1日8錠ってヤバくね？w
#新潟シティマラソン はドクターストップ⚠️

#英傑大戦 はようやく百三十万石
天覇決戦とか興味ないけど、昌幸は回転できるようにしてくれ…。
守りが弱すぎるんよ💢 https://t.co/R2V1I17tit

マンガの家に新潟シティマラソンの開催を記念した選書コーナーができたよ🙌
僕たちも行ってみよう🏃‍♂️🏃‍♀️🍡🌷
どんなマンガが読めるのか楽しみだなぁ🎶 https://t.co/PW09DFb3KM https://t.co/pUjUOsjGN7

5時ごろに見たら8位でした😉
まだ走ってないのに…

３週連続週末や仕事ではしゃぎすぎて、
ようやく疲れてきました😉
仕事終わったら走ろう🦅💨

新潟シティマラソンまで30日🐼🌾
富山マラソンまで51日Ｌ🐼🐟 https://t.co/ETJrD8SEfg

10月13日(日)第40回新潟シティマラソン開催を記念して、1階選書コーナーでは現在「スポーツの秋を新潟のマンガ家で読もう！」を展開中！
新潟出身作家がスポーツを通して描く情熱、友情、夢、野望！主人公たちと一緒に涙と汗を流してください！

＃新潟市マンガの家
#新潟シティマラソン https://t.co/ixMN55ZYk0

春奈さん、おはようございます🐹

新潟シティマラソンまであと1ヶ月

今年も新潟の街を走り抜けるのを、楽しみにしています💨

三重は熱中症警戒アラートです🌞

#hl775 https://t.co/2DHizW7Owg

先週に続き桧原湖へ。後半少し足が重くなったり、坂で攣りかけたり苦しい場面もあったが、新潟シティマラソン1ヶ月前に40kmこなせてよかった。12月の福岡国際マラソンもAグループで出場決定。どちらも楽しみ！ https://t.co/sKFk1GOl7K