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インスタントラーメン
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2025.12.13 22:00
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インスタントラーメンとコーラばかり食べてる子と、野菜・魚・ご飯を食べる子。数年後、体の中が真っ赤に炎症vs緑に輝く健康体に!🛑✨
超加工食品は肥満・糖尿病・脳の発達遅れを引き起こす。子供の未来のために、今日からお菓子&カップ麺を極力減らそうね🙏🙇🏼♀️
https://t.co/8kyS37mK5s December 12, 2025
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【痩せる朝⭕️【太る朝❌
・全粒粉パン ・菓子パン
・無糖珈琲 ・甘ラテ
・オート麦 ・シリアル
・白湯 ・ジュース
・卵 ・ドーナツ
・味噌汁 ・即席麺
・玄米 ・白米
・焼き魚 ・揚げ物
・ナッツ ・ジャム増
・朝食食べる ・朝抜き
・無糖ヨーグル・ヨーグルト
朝は「血糖値の乱れ」と「腹持ち不足」が、間食の引き金になります。
たんぱく質+汁物+無糖を選ぶだけで、午前がラクに整いますよ。 December 12, 2025
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ハゲたくなかったらこれ控えろ。
美容師が教える薄毛がすすむ?食べ物10選⤵︎
① 揚げ物・高脂肪ファストフード
② 清涼飲料水・加糖ジュース
③ 菓子パン・ケーキなどのスイーツ
④ インスタントラーメン
⑤ 加工肉
⑥ スナック菓子
⑦ 過度なアルコール
⑧ 脂身の多い肉
⑨ 生卵の白身(過剰摂取)
⑩ 高塩分な漬物や塩辛
各項目の詳細はリプで⤵︎ December 12, 2025
@Xararzero しっかりしてるというか
腹が減ったら
•その辺の買いだめお菓子を食べる
•棚にあるインスタントラーメンを食べる
冷蔵庫を開けるのは
明確な目的がある時だけだからですかな December 12, 2025
赤くてうまい!
なんていう鍋か忘れた韓国料理。
デカい骨肉は出がらしなので、肉というより、ほぐしてスープの具材に。
シメにインスタントラーメンぐつぐつ。
青唐辛子トッピングで、スパイシーにしたよ。
チートデー万歳☆ https://t.co/1Rft8Uqqvt December 12, 2025
今日の夜ご飯は、
サッポロ一番☆味噌ラーメン
美味しすぎるザマス🤤🍜✨️❤
#サッポロ一番 #味噌ラーメン #即席ラーメン #袋麺 #飯テロ https://t.co/IqIQFyBmx1 December 12, 2025
@arinaariri お米ダメなんだな、、100%善意からなのにそんなふうに思われる最悪のケースだわ。
辛いラーメンは、、、おもろいね。東倭国大震災の時にコンビニの棚に唯一残ってたインスタントラーメン思い出すわ。 December 12, 2025
@setsuna_anipori 僕よりも食べすぎてないから問題ない😁普段の食事やばいからね😅ちなみにだけど回転寿司183皿とか今日のご飯はインスタントラーメン1袋(5食入り)と冷凍チャーハン2袋だけどまだ食べようか迷ってる December 12, 2025
@mazomanzi 延びたのかしらね? 量が多く見えて心配だったけど。
今回は何となく、一袋に見えるんだけどね。
即席麺は血糖値にすげー悪いので、ハンバーグを先に食べるようにするなど気をつけてね。
袋麺はカロリーおいくらかしら? December 12, 2025
@grok 「インスタントラーメンとコーラばかり食べてる子と、野菜・魚・ご飯を食べる子。数年後、体の中が真っ赤に炎症vs緑に輝く健康体に!🛑📷 超加工食品は肥満・糖尿病・脳の発達遅れを引き起こす。子供の未来のために、今日からお菓子&カップ麺を極力減らそうね📷」という点についてはどうですか? December 12, 2025
🍜【NHK『阿佐ヶ谷アパートメント』出演時に作った "50分かけて作る即席ラーメン"の架空CMソング】
教養即席麺 旅路 -TABIJI-
https://t.co/xrPskvhVGI
阿佐ヶ谷アパートメントありがとうございました!
番組内で作った架空CMソングです!
👀架空の大御所俳優・大堂龍典(ダイタツ)にも注目! https://t.co/4wVnM9otEw December 12, 2025
今日の夜ご飯は、
サッポロ一番☆味噌ラーメン
トッピングは、シンプルに、
モヤシのみ
マッコト美味しすぎ
ザマス🍜✨️😋🫶🏻
#サッポロ一番 #味噌ラーメン #飯テロ #即席ラーメン #袋麺
#木梨の会 #福井さんありがとう https://t.co/bE6RdtNmu9 https://t.co/tkk6nvDp2x December 12, 2025
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