揚げ物 トレンド
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2025.12.20 07:00
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え、ニトリのマルチポットが想像の1000倍良かった。揚げ物つくっても周りに油が跳ねない。スープも煮物も炒め物もラーメンも。1つで9役のフル回転。ひとり暮らしの最強のパートナーかも。これが2000円しないってマジ？ December 12, 2025
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国宝級イケメンadult部門ランクイン
おめでとうございます👏👏👏
嬉しいですねー😊
明日の #七五三掛kitchen は
七五三掛さんのオリジナルレシピ🩷
七五三掛（しめ）のクリスマスカツレツ🎄
です✨少ない油で作れる揚げ物🫶
#七五三掛龍也 #TravisJapan
#ノンストップ #ESSE
#がんばれしめちゃん https://t.co/dmvFR1bWin December 12, 2025
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今日の晩酌🥴とツマミ😋✨
メンチ&コロッケ😋ポトフ🫕 他
いゃ〜揚げ物😋好きだなぁ〜😍👍
そりゃ〜✨飲んじゃうよねぇ〜🍺🤣🤣
それではお疲れ様😆カンパーイ🍻🥴 https://t.co/skFBTIXVM2 December 12, 2025
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╭━━━━━━━━╮
#おはようVtuber 💭
╰━ｖ━━━━━━╯
おはみか〜〜〜！！！🐱🎀
土曜日〜おやすみだけど早起きした🥳
今日は楽天で買い物しないと！
揚げ物鍋買ってみようかと思うんやけど小さいのでいいのかな？👀(揚げ物やるとは言ってない)
#12月のVTuberフォロー祭り https://t.co/ZSB0gme8rW December 12, 2025
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#七五三掛kitchen
本日も七五三掛さん、
ありがとうございました🩷
今日はオリジナルレシピ✨
揚げ物大好き💕中の人も大喜びな
カツレツでした😋
クリスマスカラーコーデで
クリスマスポーズを
#ESSE のカメラ📷で撮影しました🎄
存在がクリスマスツリーでした☺️
#七五三掛龍也 #TravisJapan https://t.co/ltJZrIp0CJ December 12, 2025
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晩御飯ですよー🍤
今日のメニューは
↓
・ミックスフライ&生野菜
（ｴﾋﾞﾌﾗｲ、白身ﾌﾗｲ、ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ）
・カツオのたたき
・筑前煮
・ひじき
・押し麦ご飯
・お味噌汁
ガッツリ揚げ物は久しぶりかも！
作りたてのタルタルソースめっちゃ美味しい😊 https://t.co/IJonJ5stuD December 12, 2025
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@chibimaru10_ 揚げ物チンして食べられるのはいいよね〜🎶冷食と訳あり商品見てみるね🥰！！冷凍のオムライスだけは便利で買ってるから、他も美味しいんだろうな😋🫶ありがとう〜(*•̀ㅂ•́)و December 12, 2025
読了！『悪食令嬢と狂血公爵 ~その魔物、私が美味しくいただきます!~ ( #Kラノベブックス f)』 #星彼方
#読書メーター
4巻読んで、事情が少々明らかになったので再読しようかと。揚げ物とジャーキーが食べたくなりつつ。そうか1巻ではまだガルブレイス領に着いてなかったか。恋愛感情は初心だけれど December 12, 2025
甘いもの・揚げ物・パンが無性に食べたくなるのは栄養不足のせい!? 本当に食べるべきものはコレだ！【食べ過ぎ防止】 | mismos（ミスモス） https://t.co/TscE1Kg82s December 12, 2025
@ayannkm12 聞いて！w
今日あや夢に出てきて、おしゃれな雑貨屋で働いてて、なぜかそこに揚げ物もあのｇで買うお菓子みたいに積まれててw
奇抜な色の深海魚みたいなのあって、うわぁってなってたら、食べてみな？と他の店員に言われて、食べないわけないじゃん？と(｡・н・｡)ﾊﾟｸｯとしたあやかっこよかったw December 12, 2025
最近、不漁続きでほっそりしたサンマ。でも、実はそれ以上に美味しい魚があるんです！刺身にしたり、揚げ物にしたり、その楽しみ方は無限大✨意外な魚をぜひ試してみて！新しい味の発見が待ってるよ🐟🍽️https://t.co/jUf2fFYI5x December 12, 2025
毎日誤字コーナーのお時間です🙋♀️
クリぼっちを毎年更新してるめぐみくん、今日も拗らせてます🤭
×5歳の孫
○5歳の姪っ子
いくらママとまだ臍の緒で繋がってても、ママの孫を自分の孫と思い始めたら病気だよ。めぐみは未婚子なしインセルでしょ？しっかりして〜！😮💨
×アンフェ
○アンフェア
翡翠さんはアンフェアと言ったんだよ。読むのも書くのも苦手なんだね〜🤭
こんな勘違いするんだから、実はアンフェの自覚があるんじゃない？
×バグどこからくるんねん
○バグはどこからくんねん。
関西人に嫌われるエセ関西弁のめぐみくんだ😂女装した自分が美人と言い張る割にちゃんとした自撮りはないの？
めぐみくんの理屈だと嘘ってことになるね。証明してから偉そうにしよう😌
×高いもん食いまくってだ
○高いもん食いまくってんだ
お年寄りは自炊するのも億劫になったり、健康に気をつけた食生活で高くなりがち。めぐみのように安い揚げ物ばかり食べるわけにもいかないのよ😅
今日も枠一杯でお届けしました😇
今日は街はすごい人出です✨✨
この時期に寂しいインセルが荒ぶるのは仕方ないかもしれませんね〜😂
皆さま良い週末を！🌃 December 12, 2025
金澤 八兆屋 駅の蔵 金沢駅店@あんと
・真鯛かぶと塩焼き
・カニクリームコロッケ
・蟹グラタン
・しらす焼きおにぎり＋味噌汁
・生ビール
・手取川(ぬる燗)
そろそろ揚げ物などが食べたくなりコロッケを注文！このお店でもっとゆっくりすれば良かった😮💨
めちゃくちゃ美味しかった😋🎵 https://t.co/SLiKgOqmix December 12, 2025
【悪玉LDLは酸化で黒幕化】
LDLコレステロールは本来、細胞膜やホルモンの材料を全身に運ぶ働き者の面があります
しかし揚げ物やお菓子の過剰、喫煙、運動不足で酸化すると、血管壁に貼り付き動脈硬化の黒幕に大変身！
防ぐコツはいくつかあるけど、まずこの3つを意識
✅加工菓子と揚げ物を減らす(週1～2回)
✅朝にオートミールなど食物繊維を摂る
✅EPA・DHAなどオメガ3脂肪酸の摂取
お菓子、揚げ物は健康意識が高くなると、自然と遠ざかります
いざという時にお菓子を食べことが、お菓子を最大限に楽しむコツです December 12, 2025
【12/19 栄養補給：バルクの楽しみも忘れずに🔥】
今日はクリームコロッケを解禁！脂質は少し跳ねたけど、たんぱく質160g超えで筋肉への投資は継続中。
✅ エネルギー：2,544kcal
✅ タンパク質：166.9g（鉄壁の維持）
✅ 脂質：68.4g（たまには揚げ物も！）
✅ 塩分：8.7g（前日11gから改善傾向！）
体重62.80kg。エネルギーは満タン。平日5連勤のトレもやり切った。週末はしっかり休んで、筋肉を育てます💪
#AI筋トレ #50代筋トレ #あすけん December 12, 2025
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