メンタマ👀キラキラ✨金曜日🥇
揚げ物食べようフライデー🍤

#穴子天丼1300円
#昨日の節約今日の贅沢
#喜良久庵 https://t.co/mK0o79nbk2 January 01, 2025

インスタ繋がってる子はわかると思うけど、

・小麦
・ジュース
・脂の多い肉
・お菓子
・揚げ物
・かさ増し料理

は基本的に食べないようにしてる❌

その代わり🐟と🍨とお米は沢山たべる(*•̀ㅂ•́)و✧ January 01, 2025

🔥ドラッグストア5位🔥 ほしい物ランキング
コジット 揚げ物 天ぷら 油 長持ち 油カット 酸化 防止 サクッとあげものちゃん 28786

⚡1,399円⚡評価★3.8🌸

●商品サイズ:幅30×奥行60×高さ05cm ●商品重量:20g ●素材・材質:セラミックス ●使用目安/油1Lに対し ※1/25時点https://t.co/SxqCk33MaW January 01, 2025

夜はお酒を飲むのでご飯🍚を食べないとか、お野菜から食べるようにするとか、夜はかなり気を使ってたりしています☝️

が···💧

たまに我慢が出来ない日もやっぱりある訳で、昨日も揚げ物を食べてしまった💦

誘惑のベル🔔聞こえないふり🙉

CHAGE＆ASKA
「誘惑のベルが鳴る」🎼https://t.co/IyEbNJDAs6 January 01, 2025

太る食べ物は「第10位 100%フルーツジュース」「第9位 揚げ物」「第8位 白い炭水化物（白米、パン、うどん）」「第7位 スイーツ」「第6位 じゃがいも」「第5位 加工肉（ハム、ソーセージ）」「第4位 赤い肉（牛、豚）」「第3位 加糖飲料」「第2位 ポテチ」1位の〇〇は本日のみ固定ポストリプ欄に記載 January 01, 2025

@Sek_tomo どんどん揚げ物食べて生活習慣病に突き進むのです🤭😂

でもほんと何食えばいいのかわからなくなって偏るのも良くなさそうなんで

適度に食おうと思いました🥹

健康的で低コストで調理もお手軽な料理という縛りがけっこうきついです！

でも元来そうでなければならないわけなんで
頑張ります🥹 January 01, 2025

痩せる為に意識する事

・暇がある時は常に歩く事
・家に引きこもらない事
・食事量よりも総カロリー
・ジュースやお茶よりも水を飲む
・運動やお風呂で体を温める
・揚げ物料理を週1回までにする
・外食をやめて自炊をする
・食べた後直ぐ横にならない
・ビタミンCを積極的に取る

これら意識してみて January 01, 2025

旦那の夜ごはん完成‼︎
めちゃくちゃ美味しそうにできた
今日頑張ったもん︎︎✌︎︎︎(◜𖥦◝ )´-
豚汁作って、アサリの炊き込みごはん
作って、サラダ作りーの、揚げ物は
買ってきたけどwww https://t.co/Kjv715v5tW January 01, 2025

#ただいまテレビ
金曜コーナー #旅乃音📖♪̊̈‧͙
きょうは #静岡市 の久能・清水🙋🏻‍♀️

久能といえば、いちご狩り🍓
いま注目のスイーツも登場！！
清水では謎の揚げ物に圧倒され(笑)、
瓦を使った素敵なアイテムを発見👀

番組は夕方4時49分〜🚪
ぜひご覧ください☺︎ https://t.co/Dg7Cbq30lJ https://t.co/0G5Z4CrJj8 January 01, 2025

昨日はアガる日だったんだって。

アガる日？揚げ物の日かな？

どちらかって言えばパリピの日じゃない？

パリピ、パリ皮・・・あ、春巻きの日か〜！
皮がパリパリサクサクって美味しいよね！

天ぷらの日だったりはするみたい。
#ガシャポンクエスト
#カプセルトイ
#物撮りノート https://t.co/KNR3SFXuAL January 01, 2025

@mo___onakaippai 令和の揚げ物王どの、おはようございます🙇‍♂️

豪快に塗るのが楽しいみたい。単純作業は集中力を養えて良いです🙂

良い週末になりますように✨ January 01, 2025