承認欲求 トレンド
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2025.12.13 05:00
:0% :0% （30代／男性）
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令和のアイドルは「私かわいいでしょ？私が幸せになるために推してね！」って承認欲求強めの姫営業って感じだけど
平成のアイドルは「私たちが倭国を元気にしてやるー！」って男気溢れるパワーを感じる。
景気回復には平成アイドル！！
https://t.co/CeJ5sjR95B December 12, 2025
19RP
⚫おいおい… コレ、今もろに起きてることなんじゃ…
もしあなたが悪魔だったら
次世代の若者たちの心を彼らに気づかれることなく
どうやって破壊する？
ー 若者の心を気づかれずに破壊する10の戦略
1⃣即時満足を神とする
・「待つこと」や「忍耐」を無意味だと感じさせる。すべてがすぐに手に入る世界に慣れさせることで、深い喜びや努力の価値を忘れさせる。
2⃣孤独なのに繋がっている“ふり”をさせる
・SNSで「つながっている」と思わせながら、本当の人間関係や共感力を育てないようにする。
3⃣過剰な自己比較と承認欲求に溺れさせる
・他人の“完璧な瞬間”だけを見せつける情報環境をつくり、常に自分が劣っていると思わせる。
4⃣「意味」や「目的」を持つことを古臭く感じさせる
・使命感や理想を“ださい”と感じさせ、表面的な快楽や流行だけを追わせる。
5⃣アイデンティティを曖昧にする
・自分が何者か、どこに属しているか、何を信じているかをあえて曖昧にし、心の軸を持てないようにする。
6⃣過去の知恵や伝統から切り離す
・祖先や文化の知恵を「古い」「時代遅れ」と感じさせ、学ぶことの価値を下げる。
7⃣情報の“洪水”で思考をマヒさせる
・膨大な情報で判断力を奪い、自分で考えることをあきらめさせる。
8⃣自然との関係を断ち切る
・本物の風、土、空を感じる機会を奪い、人工物とデジタル空間の中だけに閉じ込める。
9⃣他者への思いやりを“損”だと思わせる
・「自分ファースト」だけが正義と信じ込ませ、利他性や共感を弱らせる。
🔟「変えられない」と思い込ませる
・社会や世界の不条理を前に、「どうせ無理」とあきらめさせ、無力感に染める。
#第三次世界大戦は現在進行中
#現在洗脳認知戦真っ只中
https://t.co/siTOaIIXd6 December 12, 2025
16RP
あらゆる女性の「怖い」、
全部「勝手に震えてろ」で終わる話なんですよね。
一生怖がってればいいじゃないですか、良かったですね、加害欲と承認欲求が満たされて。
もはやその被害者ヅラが通用する時代も終わるでしょう。 https://t.co/z0bVM0PSOk December 12, 2025
3RP
▼この下の心理学解説を、3行だけに圧縮するとこれ▼
・創作＝非常用バッテリー
抱えきれない感情を、作品側にいったん預けてる。
・推しorオリキャラ＝非常用の生命維持装置
足りなかった安心を、静かに補ってくれる存在。
・数字より「描いた事実」が大事
いいね0でも、「描いた時点で心には効いてる」。
────────────────
【このスレの中身】
①「創作＝生き残るための妄想」って、
結局なにしてる？
② 幻想に抱きしめられてる自分：
愛着と“やり直し”の話
③「キモい・痛い・恥ずかしい」の正体は、
内側のヤジ席
④「意味あるの？」を心理学で殴り返す
⑤「妄想」は病気じゃなく、防具としての使い方
────────────────
①「創作＝生き残るための妄想」って、
結局なにしてるの？
────────────────
マンガのこの一文。
「誰に見せるの？」「意味あるの？」
→「知るかよ。これは今、生き残るための妄想だ。」
これを心理学に訳すと、
「強いストレスやトラウマで
ガタガタになった自分を、
一時的に“内側の世界”で支えてる状態」
ざっくり言うと、
心がギリ耐えてるときに回してる“応急処置”。
ここで動いてる仕組みは主に３つ。
────────────
● 情動調整（エモーション・レギュレーション）
・しんどさが限界を超えると、
感情が生焼けのマグマみたいにドロドロ暴れる
・創作は、そのマグマを
「物語・キャラ・イメージ」という
器に流し込む作業
・その結果、感情が直で殴ってくるんじゃなくて、
作品というオブラート越しに扱えるようになる
────────────
● コーピング（対処行動）
・現実の問題って、
明日までに片づくことの方がレア
・だから外側をいきなり変えるんじゃなくて、
内側の世界をチューニングして
「今」をやり過ごす
・これは現実逃避というより、
事故った時に膨らむ
「精神的エアバッグ」に近い
────────────
● 自我統合の維持
・メンタルが限界に近づくと、
「自分が自分である感じ」が
ボロボロ崩れてくる
・創作には「これ作ってるの、確かに自分」
という名札みたいな役割がある
・「創作してる俺は、まだここにいる」
って感覚をギリつなぎ止めてくれている
────────────
なので、
「これは今、生き残るための妄想だ」
ってセリフ、
心理学的にはかなり筋が通ってる。
かっこよく言うと、
心の非常用バッテリー。
────────────
［ここポイント］
「描けてるから強い」じゃなくて、
ここまで追い詰められたからこそ、
バッテリーが起動してる。
電源入れてる時点で、
お前はちゃんと動きしてる。
────────────────
②「幻想に抱きしめられてる自分」＝愛着と再養育
────────────────
下のコマで描かれてるのは、
・地面に倒れてるボロボロの自分
・その頭の中で、誰かに
ギュッと抱きしめられてる「幻想」
この構図、
愛着理論とトラウマ心理学の
おかわりみたいなやつ。
────────────
【1. 足りなかった「安全基地」の代わりを、
自作してる】
本来、人間って子どもの頃に
・怖いとき、つらいときに抱きしめてくれる人
・条件つけずに
「ここにいていいよ」と言ってくれる人
この２つを通して、
「世界、そんなに敵だらけじゃないかも」
って感覚を覚える。
これが「安全基地」。
────────────
それが足りなかったり、
逆にぶっ壊されたりすると、
・心の中に
「安心できる他者イメージ」が育ちにくい
・ピンチの時、
自分で自分を落ち着かせるのが超むずい
────────────
そこで登場するのが、
・キャラクター
・推し
・オリキャラ
・空想上の誰か
────────────
こいつらが、
「仮の安全基地」として働き始める。
心理学的には、
「内的対象（心の中に住む、支えてくれる誰か）
の自作」
という動き。
────────────
【2. 再養育（reparenting）という、やり直し作業】
「傷ついた自分を、幻想の誰かが抱きしめてくれる」って構図は、
・過去にちゃんと受け取れなかったケアを、
空想の中で“もう一回やり直す”試み
として理解できる。
────────────
スキーマ療法やトラウマ治療でも
普通に出てくる概念で、
「こじらせオタクだから」じゃなくて、
脳がちゃんと回復ルートを探してるサインでもある。
────────────
［ここポイント］
「推しに甘えてる自分キモ…」じゃなくて、
「足りなかったケアを取りに行ってる生存ムーブ」
だと思っとけ。
────────────────
③「キモい・痛い・恥ずかしい」の正体：
内面化された他者の声
────────────────
背景モブのセリフ。
「キモい」
「痛い」
「恥ずかしい」
そして本人の心の声。
「下らないってわかってる…」
これ、ただの悪口ラッシュじゃなくて、
「脳内観客席」がしゃべってる。
────────────
心理学的には、
「内面化された他者の視線（internalized other）」
ってやつ。
────────────
・過去にくらった否定・バカにし・冷笑が、
頭の中に「常設のヤジ席」として住みつく
・創作しようとするたびに、
その観客席から「キモい」「意味ない」の大合唱
────────────
その結果、心の中で
「描かないとメンタルもたない私」
VS
「描いたら自分で自分を殴りにいく私」
という、「自宅内殴り合い」が発生する。
────────────
このねじれた戦いの裏には、
・自己否定スキーマ（私はダメ／価値ない）
・羞恥スキーマ（見られる＝危険）
みたいなパターンがくっついてることが多い。
────────────
つまり、
「病んでるから弱い」のではなく、
その分だけ殴られてきた履歴がある、
ってことでもある。
────────────
［ここポイント］
脳内でお前を殴ってる声の持ち主、
だいたい「昔のお前」と「昔の他人」の合体怪人。
今の自分まで、わざわざ同じ側に立たなくていい。
────────────────
④「意味あるの？」への心理学的な答え
────────────────
「こんな創作、意味ある？」
この疑いは、メンタル版の
「この課金、元取れる？」
みたいなやつ。
────────────
【1. 外的な意味 vs 内的な意味】
世間が大好きな「意味」ってだいたいこれ。
・お金になる
・評価される
・誰かの役に立つ
・バズる
────────────
一方、このマンガの創作者が握ってる「意味」は、
「今、これやらないと自分の中身が崩れそう」
という、内側の必要性。
────────────
自己決定理論で言うと、
・外側のご褒美じゃなくて
・内発的な動機（自律性・有能感・つながり感）
を、ギリギリでも守るための行動になっている。
────────────
【2. 「成果ゼロでも意味ある」ってどういうこと？】
創作には、バズる前からこんな効果が走り出してる。
● 自己物語化（self-narrative）
・経験や感情を「ストーリー」に並べ直すことで
バラバラな出来事に筋が通る
● フロー体験（没頭モード）
・一時的に、自己意識のうるさい苦痛が音量ダウン
・不安や自己否定ボイスが、しばらく小さくなる
● 自己効力感の維持
・「自分、まだ何か形にできる」という感覚が、
生き延びる力の最後のカスを支える
────────────
これ全部、
RTゼロでも、いいねゼロでも、
描き始めた瞬間からもう動いてる。
────────────
だから、
「他人に意味を認定されてなくても、
内側ではちゃんと機能してる」
ってのが、心理学の答え。
────────────
［ここポイント］
「結果が出てない＝意味ゼロ」って発想の方が、
科学的にはガバい。
描いた時点で、
メンタル側の“元”はすでに取れてる。
────────────────
⑤「妄想」は病気なのか問題
────────────────
ここでの「妄想」は、日常語の
「ファンタジー・空想・脳内劇場」
くらいの意味。
臨床で言う「妄想」
（現実と区別がつかない、確信ガチガチの誤った信念）
とは別ジャンル。
────────────
心理学的に見ると、今の状態は
・現実検討力はまだ生きてる
その上で、
「現実の痛みに素手で触ると危ないから、
間に空想という手袋をはさんでいる」
という感じ。
────────────
空想や二次創作が本当に危険になるのは、
・現実との境界がほぼなくなって
・生活も人間関係も身体の維持も崩れて
・それでも「問題だ」と全然思えない
みたいなところまでいった時。
このマンガが描いてるラインは、そのだいぶ手前。
────────────
「現実が痛いことはちゃんと分かってる。
でも素手で持つと火傷するから、
とりあえず妄想ミトンでつかんでる」
くらいの慎重さ。
ヤバいからこそ、
雑じゃなく防具をかぶせてる状態とも言える。
────────────
「妄想に頼ってる自分、終わってる」じゃなくて、
「ここまで追い詰められてるのに、
まだ防具つけてる自分、しぶとい」
くらいで評価しておけ。
────────────────
まとめ
────────────────
このマンガに詰まってる心理を、
無理やり一行に押し込むとこうなる。
「創作と妄想は、
自己否定とトラウマでボロボロになった人が、
それでも自分を保つために回してる
高性能な情動調整ギア」
生きる気力なんて、
あったらラッキーくらいでいい。
────────────
「とりあえず今日ぶん、心を爆発させない」ために
妄想回してるだけでも、
そのギアはちゃんと仕事してる。
────────────
それを全部「承認欲求ｗ」で
まとめてくるやつの方が、
心理学的にはだいぶ雑。
少なくとも、
お前は雑じゃない側だ。 December 12, 2025
2RP
外資系の無責任な外貨稼ぎスクールだと「あの子は天才だ。だから自由にプレーさせろ。何かを制限するな。彼は他とは違うから」なんて母ちゃんに言って、息子もそれを聞いて、承認欲求のヨダレだらだらで大満足で「あの海外の名門クラブの指導者はウチの子の素晴らしさが分かってる。流石だわ」なんて母ちゃんが誤解して。
で、「ウチの子には〝自由にプレーさせろ〟ってあの海外の名門クラブの指導者が言っていたんです」って言って、自チームの指導者の言うこともロクに聞かないままで、勘違いした幼いままでジュニアユースに上がって来る。
母ちゃんはジュニアユースのコーチにも〝海外のあの名門クラブの指導者がウチの子は天才だから自由にプレーさせろって言ってたんです〟と。
で、ジュニアユースのコーチは「はぁ・・・。え？おたくの息子さん、天才ならば、FC東京かフロンターレかレイソル辺りが取りに来てると思うんですけど。外貨稼ぎの為に本国で左遷されて飛ばされて来た様な指導者の言葉を真に受けてここまで来たんですか？なるほど。道理で勝手気ままに自陣のペナルティエリア出た辺りぐらいでドリブル突破を仕掛けてボールを失って「あぁ、惜しい」なんて言ってると思いましたよ。天才どころか、何にも教わってないアホですよ？自由？あなたの息子さん、混沌ですよ？サッカーの常識も、良識も、適切な判断も、何にもなく、やりたい放題好き勝手の思うがままのカオスみたいなプレーしてますよ」と。
翌日には練習も来なくなって、週明けには「あの指導者では楽しくない。自由がない。のびのびサッカーをやりたい」って辞めて行くんですよね。
で、高校は聞いたこともないせいぜい埼玉県1部ぐらいの高校に行って昌平なんかに全く勝ち目のないまま2回戦ぐらいで消えて、大学は東京国際大のDチームぐらいでキャリアを終えて行くんですよね。未来、見えてますよ、お母さんってね。 December 12, 2025
1RP
気が弱くて言いたいことが言えない人だけが上手く生きていけないわけではない
ボクみたいなズケズケとハッキリと言って
時に短気に任せて爆発するような奴だって
全く上手くなんて生きれてはいない
好きなようになんて出来てはいない
常に雁字搦めさ
承認欲求なんて全く起こらないんだぜ…
「気に食わねーなら寄ってくんぢゃあねーよ！」って態度に示して、ソイツがなんか諭してこようとするもんなら、応酬のように喚き散らして「手に負えない！」と思わせてやるまでだ…ボクに絡んでるなんて時間の無駄だぞ？と示してやるまでだ…
ボクはお行儀の良いニンゲンなんかでは全くないし…自分の存在は神のみが保証している…それだけのことさ。 December 12, 2025
どうでもいい話
『地震大丈夫？』『風強いね大丈夫？』
て聞くのは良いとして
自撮りを一緒に上げてくるのは何なの？
コレは
『地震あったけど風強いけど、私の承認欲求満たしてもらって良い？いいね押してもらって大丈夫？』てことなのか？
どうでもいい話 December 12, 2025
「正直、もうXに疲れた」
毎日頑張ってるのに、全然反応ないって人。
ひょっとして、「承認欲求だけで投稿してる」って思われてない？
でも安心して。戦略的に行動すれば、ちゃんと拡散される方法がある。
実は反応がない原因、イーロン・マスクのアルゴリズム変更にあったんよ。
イーロンの方針「 後悔のないユーザー時間の最大化 」。これ、何を意味してるか分かる？
→ ユーザー目線に立ってない投稿は、容赦なく排除されるってこと。
「おは戦で交流してれば伸びる時代」は終わった。
じゃあ、どうすれば「ユーザー目線」に立てるのか。
私が実際に試して効果があった5ステップを共有する。
① 読者の悩みを「冒頭3行」で言語化する
→ 「あ、これ自分のことだ」と思わせる。共感がすべての入口。
② 投稿の"価値"を明確にする
→ 「この投稿を読むと、何が得られるのか?」を最初に約束する。
③ 自分語りは最小限、解決策を具体的に
→ 承認欲求ではなく、「読者の時間を奪わない配慮」を見せる。
④ 余白とリズムで「読ませる構成」を作る
→ 情報を詰め込みすぎず、スクロールさせない工夫。
⑤ 文末は行動を促すクエスチョン
→ エンゲージメントが生まれる仕掛けを最後に置く。
結局、Xって「自分が言いたいこと」より
「読者が求めてること」 を発信する場所なんよね。
承認欲求を満たすためじゃなく、
誰かの時間を豊かにするために投稿する。
私もその視点に変えたら、自然と反応が増えていったよ。
あなたの最近の投稿、読者目線で書けてた？ December 12, 2025
@towanoyuugure アモルの好き好きパワーとヨイヤミの承認欲求不満がうまく融合して、力強い味方になってくれたら良いな〜
大事なのは認めてあげることですね🫶 December 12, 2025
結構叩かれたので消しました。承認欲求おばさんのお目汚しごめんなさい。でもSNSやる人って多少なりとも承認欲求あるものではないのかな？今後も気にせず好きにポストしますしこれからも好きな服着まーす December 12, 2025
@goske63394616 アホ市長三きょうだいの長男です🍡
山本景氏も聞こえがいいようにしれっと経歴詐称してるんですよ！
「市議→府議→市長」と順調に出世したかの如くデマを記載。承認欲求がもの凄いです😥
よかったら👇過去記事ご参照ください！ https://t.co/VPaFCCCTbE December 12, 2025
リア友と繋がっているインスタで、不倫旅行や私への侮辱をさんざん書いていたくせに、慰謝料請求で「お前、インスタで繰り返しこんなこと書いていたよな」ってツッコミ入れたら、あわててフォロワーを整理したらしい。
ママ友から「あいつのインスタ見れなくなってるんだけど！」って連絡が来て調べたらブロックされていて草。「私のスパイと思われたんだねー。とばっちりごめーん」って大爆笑したよ。
そもそも、女のアカウント、自力ですぐに特定できたし、潜入用アカウントで見てるからママ友関係ねーし。そんなに怖いなら鍵垢にしろよ。承認欲求が強すぎてできないんだろうけどさ December 12, 2025
情緒的近親相姦
精神分析で考察する重要な要素に情緒的近親相姦があるが、ほとんどの一般人はそのイメージを持ってない。持っていたとしてもだいたい自分自身は関係ないと思っている。しかし、ほとんどの一般人がそれに陥っているし、そうすると恋愛や結婚など多くが地獄ループになっていく。
これは言葉通り親や兄弟への疑似恋愛だが、家族関係がうまくいってないため見果てぬ承認欲求を他人にぶつけるものだ。結果嫌いなはずの親の身代わりとして、えらい年上と不倫したりする。愛着と復讐心と支配欲がごっちゃになってしまっているのだ。
私も結果的にはそれに類する結婚をしてしまっているが、情緒的近親相姦を意識していればある程度のトラブルは避けられる。しかし、それでもある程度だ。結局一番ためになるのは情緒的近親相姦と思われがちな状況そのものを避けること。ただ一般人にとってはそれは難しいことらしい。感情の虜となる倭国人ばかりだからしょうがないのかもしれない。
教本は自費出版のためうつみんセレクトショップでお買い求めください。 December 12, 2025
自己愛者は自分を過大評価します。
◾︎モテる
◾︎美人(イケメン)
◾︎面白い
◾︎賢い
◾︎才能がある
◾︎スタイルよい
◾︎コミュ力が高い
◾︎無邪気、天真爛漫
◾︎人気者
◾︎若い
現実とかけ離れた自分の理想像を嘘を交えてアピールし、劣等感を承認欲求で満たして自己を保とうとします。 December 12, 2025
万垢の俺が自民党に意見してやる！みたいな自意識過剰な方がいるようですが、大丈夫ですかね。匿名の万垢よりも、実名で党員と名乗って直接ご意見する方が効果的なのは党員であれば常識のはずなんですけどね。
ネットでチヤホヤして欲しい承認欲求の方が上回ったのかしら。何か勘違いしているよね。 December 12, 2025
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