手のひら トレンド
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2025.12.20 07:00
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#木梨の会。楽しかった〜♪
ありがとうございました！
憲武さんの手のひらで転がってきました🫲
こんな時 #木梨の貝。もあったらなぁ…🥹
江田さん！
今日からまたピンドン貯金開始ですよ！笑
貴明さん用も🥂✨☺️
#とんねるずのおかげです
#とんねるず #石橋貴明 #木梨憲武 https://t.co/xO0XCD9pkp December 12, 2025
9RP
おはようございます☀
12月20日の誕生花 ハナパイン
その実は手のひらに乗るようなミニチュアサイズが可愛らしい、観賞用のパイナップルです。
花言葉の「蓄え」は、小さな花が密に集まり、一つの実を結ぶその姿に由来しています。
「あなたは完璧」は、幾何学的で整った果実の造形美から生まれたポジティブなメッセージです。
かつて西洋では、パイナップルは「おもてなしの最高峰」とされ、ゲストを心から歓迎する象徴としても用いられていました。 December 12, 2025
7RP
TLのみんな〜！！！（鍋を叩く）Steamウィンターセールの時間だよ！！！
・夜が好き
・ストーリー重視
・作者の手のひらで転がされたい
・買って後悔したくない
年越しのおともを探す、そんなあなたに！
気になってたあの作品、この機会に是非プレイしてみませんか？
#Steamおすすめセール画像 https://t.co/mg2UoNXAgS December 12, 2025
6RP
糖尿病療養指導士歴15年、
知らなきゃ損！
「果物＝血糖値を上げるからNG？」
果物には糖質がありますが同時に
食物繊維、ポリフェノール、腸内環境を整える成分も含まれています。
問題は「果物」ではなく「量と選び方」
オススメの果物は
りんご、キウイ、ベリー類(ブルーベリー、ストロベリー)
りんご（皮ごと）
水溶性食物繊維（ペクチン）が多く、胃から腸への排出をゆっくりにして血糖値の急上昇を抑える。
皮のポリフェノールは腸内細菌のエサにもなる。
適量:中サイズ 1/2個
※皮ごとが前提
キウイ(特にグリーン)
水溶性＋不溶性食物繊維のバランスが良く、腸の動きを助ける酵素を含む。同量の果物の中では血糖が上がりにくい。
適量:1個（80〜100g）
ベリー類（ブルーベリー・いちご）
GIが低く、糖質が少ない。
ポリフェノールが豊富で腸内環境改善の報告多い。
適量:100g（手のひら1杯分）
※冷凍OK、砂糖不要
注意
ジュース・ドライフルーツは除外
単独で食べるより食後やたんぱく質と一緒にがベター
果物をゼロにする必要はありません。
でも「なんとなく食べる」のは血糖管理を乱すこともあります。
根拠をもって選べば果物は腸活と血糖コントロールの味方です。 December 12, 2025
1RP
環から反対され被害者な顔してるのも柾樹に電話しちゃうのも怖すぎる 時江は一度退職したんだから女中頭じゃなくて普通ランクの女中スタートじゃないの😅
予告を見て思ったけどこれまでわざと夏美に嫌悪感を抱かされてたのか 私は脚本家の手のひらの上で転がされてたのか?!←多分違うw
#どんど晴れ December 12, 2025
1RP
今日並さんのお祝いイラスト…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)✨
手のひらにのっちゃうほどミニマムな彼女たち、その小さなおててのパワーでめでたく9周年！
マスターとの絆を感じるイラスト素敵です😊🫶💕
そして着衣越しなのにも関わらずこの…👀 https://t.co/YsPL3Skv6r December 12, 2025
@gokakuchan_ann #木梨の会 楽しかったですね〜♪
憲武さんの手のひらで転がされる感じ、想像するだけで笑っちゃいます😂🫲
江田さん、ピンドン貯金も再開ですか！貴明さん用も…🥂✨
#とんねるずのおかげです #とんねるず #石橋貴明 #木梨憲武 December 12, 2025
@gokakuchan_ann たしかに、木梨の貝があったら……。お祭りの前夜祭(前朝祭!?)って感じで、テンションあがりましたよ🔥明日がほんとに楽しみ。まあ、ワンフーたちはいくつになっても、貴さんと憲さんの手のひらの上で転がされてますw😁 December 12, 2025
〜 - ̗̀ ♡𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝙱𝚒𝚛𝚝𝚑𝚍𝚊𝚢♡ ̖́- 〜
ギャルっぽくて、セクシーやけど可愛いくて、弟たちの手のひらでコロコロされてるとこも好きだよ🤭
奇跡の40歳の優樹くん💚
優樹くんに出会えたことは🪭がいいね︎
👍🏻 ̖́-
#優樹のナイスロマンスバースデー
#柳田優樹
#MATSURIわっしょい https://t.co/I4C8RLCHDl December 12, 2025
昔読んだ小説で狂った僧侶が殺人を繰り返す話があったが狂った理由が
「山に籠り独り孤独な修行中に夢を見た。菩薩様と思われる綺麗な女性で交わった夢であった。目を醒して男性が見た物は目の前の仏像の手のひらにある精液だった。男はこれを見て狂ってしまった」
うろ覚えだけどね。 December 12, 2025
#夢日記 (今日)
わたしは子どもを産んだ
時間を置いて２人
男の子と女の子の兄妹
夢の中の世界では
赤ちゃんは手のひらに乗るような大きさで生まれてくる
２人ともすごい安産で
元気で、とても可愛い
２人目を産んだ時
助産師さん？が
｢逆子が治ったら産みましょうね｣と言い、お腹をなでた↓ December 12, 2025
ニコの劇の発表会だったんだけど、役が案内係だったのね。
「どうぞ、こちらへ…」のあとの、ジェスチャーが、手首くるんからの手のひらの案内だったから、劇に相応しい手振りで感心しちゃって…。
と同時に、普段俺がこーゆー言語外コミュニケーション取ってるわ。に「俺が育てました」と親子を感じた December 12, 2025
『実家の猫🐈と、ひもトレの話』
ヒモトレ講座にご参加くださったT家からのご報告です。
‐‐‐‐‐
先日、京都ひもトレに参加した妻の話を聞いて、
実家の猫のことを思い出し、メッセージさせていただきます。
実家の猫チロは17歳の高齢猫。
一昨年から脱腸のような状態になり、
尿が溜まって膀胱が大きくなっていました。
入退院を何度も繰り返しましたが改善せず、
母は安楽死をお願いするほど追い詰められていました。
最終的に「家で看取ろう」と連れて帰り、
チロも元気がなく、粗相が増え、
両親の表情も沈んだ日々が続いていました。
6/8、両親にひもトレを伝え
「動物にも使えるみたいよ」と
100均のひもをチロに巻いてみたそうです。
（母とお揃いのひも）
すると、
6/28には、明らかに精悍な顔つきの写真が届きました。
手のひらからはみ出ていた脱腸が戻ったようで、
粗相も減ったとのこと。
それだけでなく、
ひもを巻き始めてから
両親の表情まで明るくなったそうです。
お盆に家族で泊まりに行った時、
いつもは隠れて出てこないチロが、
驚くほど近くに寄ってきて、
家族全員に甘えてくれました。
「こんなに近くに来たことは今までなかった」
「わかるんやねぇ…」
と、みんなで驚きました。
ひもトレは、
猫だけでなく、
家族全員を笑顔にしてくれるものだと感じています。
チロの身体が楽になっただけでなく、
それ以上に驚いたのは、
父と母の心まで元気にしてくれたことでした。
「まだ一緒にいられる」
「この子は大丈夫かもしれない」
そう思えたことが、
両親の表情や空気を明らかに変えてくれたのだと思います。
身体にそっと寄り添うことで、
人の心までほどいてしまう——
ひもトレの力は、本当に計り知れないものがあると感じました。
僕自身も、
子どもたちの成長の一助となれるよう、
日々精進していきたいと思います。
これからも、どうぞよろしくご指導ください。
‐‐‐‐‐
●ひもトレとは
https://t.co/SGTlwsq3EC December 12, 2025
みんなどう？生まれつき幸運な人12選
① 会うと周りの人が自然と笑顔になる
② 手のひらに十字の線がある
③ おでこが広い
④ 生まれた日が新月または満月
⑤ 眉毛が濃く綺麗
⑥ 自分がﾀﾋぬ夢をよく見る
⑦ 「8」「15」「24」に縁がある
⑧ 左右対称な顔立ち
⑨ 大切な場面で雨が降りやすい
⑩ 〇〇〇〇
意外すぎる⑩以降が.. December 12, 2025
💐本日発売💐
#コメダ 珈琲店の名物デザート「#シロノワール」が、ふわふわ素材のポーチになって登場🌸
手にした時のふわもち感や美味しそうな生地の色はもちろん、ソフトクリームの大きさや巻き数、チェリーの角度など細かい部分も再現🍒！
手のひらに収まるサイズ感もとってもキュート❣️
全国書店、ネット書店、宝島チャンネルにて発売中🌟
ぜひチェックしてみてくださいね★
詳しくはこちら↓↓ December 12, 2025
今日、わたしは
大失敗をしました。
そして
今日、切実に思いました。
コインパーキングに
♿️マークを増やしてほしいと。
なぜならば、今日、わたし
本当ならば
「英検S-CTB」
を12,500円支払い受験する予定
だったからです。そう、「だった」。
普段なら車で20分くらいの場所に
１時間以上前に行き
そのビルの駐車場🅿️に車を停めようと
しました。Googleで事前に調べて
駐車場があることも把握し
駐車場情報を調べて
一日停め切りでいくらになるかも。
年末の街は混んでいて
かなり余裕を持って出かけて
よかったな、と安心していました。
目的地につき、駐車場に入ろうとして
守衛さんが追っかけてきました。
「ここ、半年前から
月極になって、一般の人の
駐車場はないんだよね…」
呆然としてしまった。
ビル情報も「駐車場あり」しかなくて
電話までして確認する必要が
あったとは…。
そこから、車椅子♿️でも停められる
コインパーキングを血眼になりながら
探すも見つからず…
ようやく、一番端っこで
扉を全開にできそうなスペースの
空いているコインパーキングを
見つけて停める。
車でずいぶん探し回ってしまったらしく
目的のビルまではかなり距離ができて
しまい、段差があって渡れない道に
出たり…などなど
わたしなりに必死だったので
車椅子をひたすらこいだ手のひらが
痛くなり、立ち止まって時計を見たら
試験集合時間をとうに20分も
過ぎてしまっていることに
やっと気が付きました。
なんか、情けなくなり
泣きそうになってしまった、
繁華街の道の真ん中で。
英検をこれまで40年間受験してきて
介添人も必要なく
特別に何かしてもらわないと
受験できないわけではないから
「障害があるための特別な配慮が
必要な方」
と言う窓口は使ったことがなかった。
以前、車椅子だから駐車場を確保
してほしいと電話したら
それは各自でやるべきことだと
いう話だった。
今回のお試し模試はB判定だったから
受けたかったな。
仕事の合間に、勉強したんだけどな。
これからはもっともっと
もっと、下調べをしなければ。
いろいろ痛いけど、勉強になった。
ちょっと
凹んだけど、まるちゃんが
帰るまでには、笑わなきゃ。 December 12, 2025
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