手のひら トレンド
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2025.12.16 09:00
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人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
えふご土方さん、公式で“近藤さんに関することなら今までの言動から高速で手首ぐるんぐるんして手の平返します“と明示されてるのが凄いなって 羽織はもう2度と着ることはない→近藤さんが旗立るなら全然着ます！！霊衣実装ドーン！は流石に手首の返しがマッハでしょ December 12, 2025
8RP
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お知らせ提供 @rakupluslabo
手が冷えるのはどんな時？ゲーム？読書？スポーツ？手のひらフリーであったか手袋が活躍！
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締切👉12/16
規約👉プロフィールに記載 December 12, 2025
4RP
見回り帰りにﾋﾟｮﾝて手のひらに乗ってきたこもちゃ おうちの中、さむい場所もあるね🥹💦さむいのに見回りありがとう🥹🥹💦 https://t.co/fvxYIha45X December 12, 2025
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親かめめっちゃ最高じゃん🤤✨️
かめはめ波のフィギュアで、手のひら光ってる風塗装してあるの好きすぎるマン🙋♂️✨️🔥 https://t.co/XxcCTkWjMi December 12, 2025
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伊藤詩織さんの映画上映と、上映にあたり彼女の証言が二転三転している件で、手のひらをくるっと翻し応援から批判に転じた左派メディアに対して思うのは、それより先に、手続き的正義を無視し推定有罪の私刑を求める「#MeToo」に荷担したメディアとしての責任を取ってくれ、ということ。 December 12, 2025
1RP
病院のカレンダーに動物の指人形を
付けた手のひらだけのカレンダー…
ある一言だけが書いてある。
何て書いてあったでしょう??
｢大丈夫やで｣
😭😭😭😭😭😭タカシくんか??
あー泣けてくる…励ましてくれてる。
頑張らんといけない！娘のために… December 12, 2025
@mtmtmnw61616 やぁ〜んこちらこそありがとう❣️😭✨
ほしい！！可愛すぎるもん！！！手のひらに乗るサイズでもいいし大きいクッション系でもいい！！！！！() December 12, 2025
昨日少し気温高くて溶けた雪が夜に凍ってまた全面スケートリンクなった。歩道で滑ってハデに転んだよ、両手のひらついて支えたあと腰もぶつけたが無事だ()登校中に滑って転んでる小学生啓くんや野薔らちゃんに大丈夫かい？(´ε｀ ) って声かけるモブおじになりたい December 12, 2025
承前）母は年齢より若く見られるのがプライドみたいな感じだったから、いざ自分で行きつけの医院に行けなくなったときにべつの訪問医に来てもらおうって説得するの大変だったんだよな…… まあ来てもらったお医者さんがイケメンだったんで手のひらクルーしたけどw December 12, 2025
あと体格差がわかる画が好きなので、草履を履いた二人の足元の写真とか松ぼっくりを持つ二人の手のひらの写真とかも好き。いや、もう全部かわいくて好きなんだ。
錦織さんが撮ってる設定だったらなおｻｲｺ～ですね。 December 12, 2025
【9割の人は知らない眠りにつながるマインドフルネス（呼吸編）】
・まずは仰向けになり軽く目を閉じる
・足は肩幅、手のひらは天井に向ける
・今の呼吸のペースをただ感じる
・コントロールせず「吸っている」と感じる
・「吐いている」という感覚だけを追う
・今の「自然な呼吸」をただ観察する
・鼻先を通る空気の冷たさを感じる
・吐く息の温かさをぼんやり感じる
・吸う時に「吸っている」と心で唱える
・吐く時に「吐いている」と心で唱える
・お腹が膨らみ、へこむ動きを感じる
・雑念が浮かんでも自分を責めない
・「あ、考え事をしているな」と気づくだけ
・雑念を棚上げし、また呼吸へ戻る
・何度それても、戻るたびに脳が休まる
・「眠らなきゃ」という焦りを手放す
・呼吸という「今、ここ」にだけとどまる
・また優しく、意識を呼吸の出入りに戻す
・体がベッドに溶けていく感覚に身を委ねる
いかがでしたか？
これは「呼吸瞑想」
雑念を払う儀式のようなもの。
眠れない原因の多くは、脳が勝手に過去や未来の不安を作り出す「自動運転モード」の過熱です。意識を呼吸という一点に集中させることで、脳のオーバーヒートを鎮静化させます。
今晩やってみたいと感じたひとは「ブックマーク」して、今夜のベッドで試してみてください。
参考: 精神科医・川野泰周先生「ずぼら瞑想」 December 12, 2025
紀伊國屋書店ならみいちゃんと山田さんの、一巻売ってる可能性高いからちょっと歩く。たぶん着くころには開店してるでしょう。
カリートの道展開を是非とも魅せて欲しい。この演出するなら作品として神確定ですよ。手の平返しさせてね。 December 12, 2025
@nassyidonu @shimashiman55 電車のような逃げ場がないところでマスクなしで咳をする人が多くて絶望します😭
せめて口と鼻を押さえて欲しいです👄 👃
肘の内側で押さえることを知らずに手のひらで押さえる人もヤバいことを学んでもらいたいです
その手であちこち触ると感染を広げるのに😭 December 12, 2025
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