やばいやばいやばい！！！！✨✨✨
セブとマッスルポーズした！！💪💪💪
手のひらじっくり見てくれたの！😭😭
マジで神ファンサ！！🙏🙏🙏
今年もセブに会えて本当に嬉しい〜🥹

#セバスチャンスタン #SebastianStan #東京コミコン2025 https://t.co/fXfd8Tdraz December 12, 2025

⚠️インフルエンザも予防！ビタミンD不足で起きる症状 まとめ⚠️

インフルエンザ予防に対して最も効果が高いと考えられる栄養素はビタミンD。

このビタミンDは現在世界一注目されている栄養素の１つ。

元々は骨に良いことだけが注目されていたが、近年の研究で
・免疫の調整
・遺伝子の調整
・腸内環境改善
・多くの臓器の働きを助ける

などに関わることがわかっている重要な栄養素。

しかし、なんと倭国人の98%はこの大事なビタミンDが不足している。

ビタミンD不足になると、添付図にあるような病気のリスクが高まるという報告がされている。

・インフルエンザ
・いくつかの種類のがん
・自己免疫疾患
・リウマチ
・多発性硬化症
・うつ
・認知症
・統合失調症
・結核
・ぜんそく
・アトピー
・花粉症
・アレルギー
・高血圧
・心筋梗塞
・心不全
・抹消血管疾患
・肝不全
・腎不全
・腸の吸収不全
・腸内細菌の多様性低下
・リーキーガット症候群
・不妊症
・妊娠中毒
・新生児疾患
・骨粗しょう症
・関節炎
・骨軟化症
・くる病
・筋力低下
・転倒リスクの増加

など、図には載せてないものも含めて、様々なジャンルの病気のリスクが上がるとされている。

ビタミンDは現代倭国人が健康に生きていくために、マグネシウムや亜鉛と並んで最も重要な栄養素の1つ。

しかし、繰り返しになるが、ビタミンＤは倭国人の98%が足りていないので、ぜひ意識して摂るようにされてみてください。

ちなみに
「手のひらに5分日光を浴びればビタミンDは作れる」
「椎茸を食べていたら大丈夫！」

というような話を聞いたことがあるかもしれないが、現実には必要量をそれで作るのはムリ。

実際それで作れるようであれば98%の人がビタミンD不足になどならない。

なぜそうなのかや、何を食べたら良いのか、ビタミンDが足りてるかどうかを知る方法など、ビタミンDについてのさらに詳しいお話も、次回以降どんどん投稿していくので、ご興味のある方はフォローしてお待ちいただければと思います☺️

インフルエンザ関係で過去色々なSNSでも挙げたことを検索して見てくださってる方が多いようなので、ここで改めてビタミンDについてまとめてみようと思います。 December 12, 2025

軍師の再上映を見てきた感想です。タソ系がやや多めかもしれん。

約1年前の初鑑賞とは違い、1年間で忍たまのことをいろいろ知った後だったので理解度が全然違いました。先日『法然と極楽浄土』を見て土井先生について考えていたタイミングでもあり、ちょうど良かったです。

以下、個人的な散文感想です。

1⃣忍たまやら戦国のことやらをいろいろ知った後だからこそ、登場する大人たちの言動にどれだけの緊張感や作法が込められているか分かる。この時代は「Aが起きたら即Bを意味する」という厳格な意味付けがあり（今もあるけど）、情があってもその意味付けに従って動かなければならなかったし、そこには大きな覚悟があった。
たとえ味方でなくても、相手勢力に対する礼儀や尊敬は必ず存在する。今回で言うと土井先生の失踪のこと。尊奈門が学園に迷惑をかけ、人がひとり失踪したなら全力で探してあげる……というやりとりについて、今ようやくスムーズに分かるようになった気がする。しかし後半、土井先生が敵国の軍師ならば排除しなければならないという切り替え。プロだからこその切り替え。初見時はそんな手のひらを返しちゃうの？！と驚いたけど、当然のことだった。
戦国時代（にも限らないと思うが）戦に関わる人々は、よその人をよく知っている。きっと土井先生をはじめ、学園の先生、そして一部の生徒は、ある筋では名を通していたのだろう。だからこそ、時には協力し、時には逆のことをする。個人的に、戦国時代のことをいろいろ調べた時、武将が敵のことを『あの人はああいう人だから』と理解しているケースが多いし、敵とはいえ討たれたら手厚く供養したり、最終的に首を届けてあげたり、といったシーンも多く、何と言うか、人の存在や魂ひとつひとつを大事見ていたんだなと思う。

2⃣『低学年の子たちの世界』↔『大人の世界のギャップ』も、改めて楽しんだ。そういう意味では、その中間に居て、どちらかというとプロ寄りに位置する六年生たちの事、さらにその手前にいる五年生の限りなく大人の場所にいる子達の姿は、見ていると感情が行ったり来たりする。普段私たちが見る面白くてコミカルな姿とは違う上級生の姿が印象的。

3⃣洗脳ミュージカルで黙って見つめる天鬼に声出して笑いそうになった。

4⃣ミュージカルもある程度鑑賞した後だったので、洗脳ミュージカルは最高だった。ドクタケ最高っす

5⃣今だからこそ、長くファンやってる人にとっては卒業生先輩の登場は衝撃的だっただろうなと思う。本当におめでとうございました。またどこかで見たいです。

6⃣再鑑賞時には、なんだかドクタケの現場面々がいちいち『それはやりすぎでは』という表情を浮かべているのが凄く印象に残った。学園の子とドクタケ忍の子達は仲良くしているし、凄く辛かったろうな。でも上司の言う事は絶対だし。

7⃣この前『竹高と八方斎の段』を見たばかりだったので、『八方斎様！あんたはそんな人じゃないよな！私は知ってる！』と私の心が叫んでた

8⃣そういえば初見時、一番印象に残っていたのは利吉さんでした。飄々としていてプロで、父とは違う場所で独自に活躍されている姿がとてもカッコいいと思います。しかし、あれから若い人の段見たりなどすると、『お゛兄゛ち゛ゃ゛ん゛……』ってなります（なりました）。毒手裏剣のシーンを見る時の緊張感も半端なかった。

9⃣何度も見ているし、泣かないつもりだったのにやっぱ後半だめでした。真顔のきり丸は私の感情を狂わせてしまうね。

🔟ボイスドラマもすごくほっこりして3本立て続けに聞けるなんて贅沢で、ずっと頭の中はエンドレス『あ～り～がとう～～こころからぁ～』でした。

⓫帰宅後にスペシャルコメンタリーBOOK読みました。これ……本当に最高です……尼子先生ありがとう……

最近、アニメ作品を中心にリバイバル上映が多い気がする。入場特典も増えた気がする。週替わりくらいなら、そしてファンにとって嬉しい特典なら、何度でも足を運ぶよ。売上にも些細ながら貢献できるし。と改めて思った。映画は何度見ても良いものですね。

いずれにせよ、再上映してくださりありがとうございました。 December 12, 2025

まだ手元にないものがこんなに売れるなんて

みんな、少し落ち着こ？(๑´•ω•)っ🍵

受注期間延長してくれてたよ…？😭

貴様らは手のひらに乗る「小さき命」を💰にしようとした。
何という極悪非道。
これはもう鬼畜の所業だ

売るなら買うな😇
売った奴ら全員返品して在庫販売するよう願い出ろ🫵 https://t.co/km1rWdV2RQ December 12, 2025

サージェント＋ウィザード進捗
バランスチェック
かわせみP様（@kawasemi_P）の作例を参考に腕も付けてみた
胴がちょっと短いか？
肩回りはいい感じだけど腕は私的には太すぎるかな？
手のひらもでかく感じる
とはいえダッシュ腕は貧弱すぎる
・・・また腕探しの旅が始まる
ロングヘアはおしり対策 https://t.co/UF9tpaIOQO December 12, 2025

寒冷蕁麻疹かしらん
手が冷たくなると
手のひらが痒くて痒くてね
温めたら治まるのだけど💧
新しい手袋欲しいなぁ🎄🎅🙏

🌱 ͛.*皆さん良い週末を(*^^*)🌱 ͛.* https://t.co/xriszI3p9h December 12, 2025

昔の絵。
ジェダは爪が長いからグーにすると爪が自分の手のひらに刺さるなー、どうしよう…と悩んだ挙句の謎の手つき。
デミの手にはきっとジェダの爪が刺さってるが。

ジェダ様は余裕の雰囲気でデミを誘惑するイメージがある。まんが描きてーな。 https://t.co/YsrD8VgvmU December 12, 2025

#発火動画
手の平サイズのオートピストル、モデルガン.25AUTOの装填→発火シーンです。
このサイズから出る火花・排莢・硝煙の迫力にご注目下さい!
内部パーツの見直しと新規形状エキストラクターにより耐久性・作動性がアップした新.25AUTOに、ご期待ください。
お買い求めは、弊社製品取扱店様まで! https://t.co/ay9f0yiz2o December 12, 2025

満足できるオヤツにおすすめ、ナッツ５粒‼️✨というのを見たんだが、ロカボ推奨量は手のひら一杯なのに５粒って❗️😨💦
そんなの焼け石に水どころか呼び水にしかならんやろ💦
もっと現実的なダイエットオヤツの提案ください😵‍💫
(だから運動しろって散々言われる〜💦） December 12, 2025

@mogumarujichou 「そうなんだ！あ、…ふふっ、見てご覧？手を握ったら、僕の手、ネキアの手のひらの中で収まっちゃった😊」ってニコニコですわ……手汗とかも気にしないっすよ…
界隈では人気な匂いなのだわ… December 12, 2025

@Nijigatari 正直、二次語りさんの守備範囲の広さや愛情の深さに畏怖みたいなものを感じることはあります…！！
二次語りさんの代理さんが、手のひらにちっちゃくなったキャラや人を乗っけて、指でつっついて愛おしそうにしてる様子が浮かびまして🙏 December 12, 2025

2. 結果、数年後にその技術が世界標準になっても、テレビは手のひらを返して「倭国は遅れた」と他人事のように言う

そして一番恐ろしいのは、**倭国人の大衆はこれを30年間「正しい報道」だと信じてきたことです。 December 12, 2025

あの頃、寒空の下ステアラに通い詰めて、行間を読むようにセリフとセリフの間、視線の先、手のひらの温度、見えないはずの細やかな余白をさまざまな言葉を尽くしながらTwitterに書き込んだもの、なんとか見ようとしたものが"あった"のだと、わかって泣きそう。月髑髏のことがいつまでも好き。 https://t.co/M43cd26gAK December 12, 2025

あまりにも寒くて、昨年つい出来心で買った防災用のガスストーブを出した。
ランニングコストを考えると多用はできないのだが、手のひらが、温い。 https://t.co/5SSdElX4uv December 12, 2025

これだけはマジで許せんからな
普通に今年のピッチング見てメヒア＞ウォルターズになる意味が分からん
これ以上の補強しろよ普通に
メヒアはまじでオフで全球種の精度上げてきてくれ
手のひら返させてくれよ頼むから https://t.co/em9z3c2CYj December 12, 2025

@bazu_nyan ありがとうございます✨

手のひらでギュッと握って作ったサイズ感なんですヽ(´∀｀●)ノ December 12, 2025

@neo_yojong いや、ヒトの、手のひらの常在菌が糠漬けの味を決めるように、足についた有機物や菌が味に影響与えるかも。

と、小松左京が作品のネタにしてたような。 December 12, 2025

@livedoornews トロフィーが怖いんよ😅
見た目が完全に呪いのアイテム

手のひらで受け止めるとか手で包むなら分かるけど、、

完全に水面から出てる溺れた人の手なのよな
引摺り込まれそう😱 December 12, 2025

手のひらで震えた それが小さな勇気になっていたんだ
絵文字は苦手だった だけど君からだったら ワクワクしちゃう
返事はすぐにしちゃダメだって 誰かに聞いたことあるけど
かけひきなんて出来ないの
…好きなのよ ah ah ah ah

YUI『CHE.R.RY』 December 12, 2025

GCE上のWordPress手作業から #Firebase-Hosting 上の #Astro と #Google #Antigravity #NotebookLM #Gemini3 で #75歳からのAIブログ挑戦記 作れた。老生は思い付きだけ。あとは上記の仕組みでほぼ自動化。このAIは年寄りをヨイショし過ぎで気持ち悪い。なんとのう手の平で泳がされている。 https://t.co/YZiMUOBwp3 December 12, 2025