【箱根駅伝への道では1分でも多く選手のコメントを放送したいから、触れる時間がないけど、文字として残しておきたいこと】

12月1日になって各チームの箱根駅伝に向けての選考レースはほぼ終わり、選手たちは体調不良になることなくエントリー発表の12月10日を迎えなくてはいけない。この10日間は少々気持ちの落としどころが分からない期間なのかもしれない。

そして、選手の中には
当確・ボーダーライン・落選
の3種類が存在していて、これまた実にややこしい。

当確（厳密に伝えられてはいない）は気持ちに余裕をもってこの1か月を過ごすことができ、ボーダーラインの選手たちは焦りと不安であと10日間を過ごさなくてはいけない。ここまでは「箱根駅伝に向かう」という気持ちで過ごせるから、緊張感がある。

さて、問題はここからで、箱根駅伝のメンバーになることができず「落選」であることを通達された選手の行動である。上記選手たちは記した通り、「緊張感」があり臨戦態勢になるが、落選した選手たちはある意味「目標」を見失うことになる。「16人だけが選ばれる」と考えれば、チームの過半数以上の人数がそうなる。下級生であれば来年のためにとは思うかもしれないが、4年生は留年しない限り、可能性が消滅してしまう。選手間で気持ちに乖離が出てきてもおかしくはない時期でもある。

「どう頑張っても今年は16人に入れない。今年は俺たちにはもう関係ない」

そうなると、モチベーションや気持ちは低下していき、日ごろ我慢していたであろう不平不満が出てくる可能性があり、どうしても危機管理（インフルエンザなどの感染症対策など）がおろそかになってくる。

もちろん、メンバーに選ばれなかったことは悔しいだろうし、落ち込むかもしれない。でも、チームでいる以上、「連帯」している気持ちは忘れちゃいけない。誰かの不利益がみんなの不利益になる可能性や、自分の気持ちの落ち込みがみんなに影響する可能性もある。だからこそ、悔しかったり、悩んだりするときはチーム以外の誰かに話せる人を作って新たな視点を得て「整理する」時間が今は大事なんだと思う。

最後に、どんな立場であっても「チームの一員である」ことを忘れず、互いに支え合いながらこの大事な時期を乗り切ってほしい。目標に向かって戦う全大学を応援しています。 December 12, 2025

うわあああああああああああああああ
信じられない
12月だよおおおおおお
だってここ入院したの8月の末だよー
めちゃめちゃ暑くてセミが飛んでる世界だよ！
オレ外の景色それが見たの最後で後はこの瞬間まで四方カーテンに囲まれた生活なのよ
辛いとかもうそんなんじゃない😩
看護師さんに術後の生活の大変さについて聞いたらこう返事が

「それが最大級の手術を受けたってことなんですよ」

術後は定期的に感染症ほとんどかかりやすい体になってるからと言われて、そうなの？と思ってたら入院中に2回もかかって高熱で動けなくなってしまった

日常に戻るの怖いわあ😩 December 12, 2025

科学は凄いよ。
死なない感染症になったHIV。
偏見が酷かった時代を経ての今。
新宿ニ丁目で調査して下さった区役所職員の方々。感謝しかない。
#世界エイズデー https://t.co/z28cVd6MBE December 12, 2025

こういう反マスクの者達が感染症流行や他者の事情ガン無視で宅配業者さんの顔とか店員さんとか「他人の顔を執拗に見たがる理由」って本当に一体何なの？気持ち悪すぎる。こういう非常識で衛生観念ゼロどころかマイナスの人がウイルスの味方するから流行も収まらないし宅配業者使うのやめればいいのに。 https://t.co/ilUMQVHWNI December 12, 2025

【サウナより湯船！】

サウナや岩盤浴が好きな人は多いけれど、
倭国人の身体にとって断然、
力を発揮するのは「湯船に浸かること」です！

湯船の健康効果は大きく分けて３つです

１つめは「水圧」
足に溜まった老廃物や尿酸を押し上げてくれて、むくみが取れやすくなる
深めの浴槽ほど水圧がしっかりかかり、血流とリンパの流れがよくなる

２つめは「深部体温アップ」
湯船だと深部体温が約1度上がるが、サウナや岩盤浴では0.1度程度と言われる
体温が上がると免疫細胞が活性化し、ヒートショックプロテインも増えて、感染症や慢性炎症に強くなる

３つめは「浮力と造血」
お湯に浮くことで筋肉と関節の負担が抜け、リラックスしやすくなる
さらに赤血球や白血球が増えやすくなり、貧血や冷えの改善にもつながる

ここに四毒理論を重ねると、効果はさらに大きくなります

植物油と砂糖、小麦、乳製品をやめて血液のドロドロと慢性炎症を抑えつつ、毎日しっかり湯船に浸かって体温を上げる

このセットが、冬の感染症予防と慢性疾患ケアの強力な土台になるのです

シャワーだけで済ませている人ほど、冷え、貧血、だるさ、風邪の長引きが起きやすくなります

四毒を抜き、毎日湯船に浸かる

効果的でコスパも良い健康法です！

（引用元）
サウナよりも、岩盤浴よりも、湯船に浸かるほうが遥かに健康効果あり！ https://t.co/eioc7fKtej @YouTubeより December 12, 2025

「空気清浄機で感染症が減る」

うん、そりゃそう。
ただ、これも必ず把握したいのはマスク着用と同じでオミットしてはならない所が幾つもあります。

ただ設置すればいい→❌

風量は広さに応じてるか、人数に応じてるか、感染者が発する感染性呼吸器粒子の拡散や飛沫を無視してないか。

ここを把握されてる方は海外を見てもあまり多くない印象でした、手を動かし様々なクラスター事例なども見ないとまずいのですよ。

あと感染性呼吸器粒子となる病原体の感染成立個数でも変わってきます、
発する感染性呼吸器粒子の量でも変わりますし。

白衣着てない人を蔑ろにすると
こういう他分野の知見を蔑ろにするのと同じことになります。

殊更、予防ってのはこういうのが大切でして……決して増上慢にならぬよう。 December 12, 2025

コロナ後遺症な
まだ治療法もないし、医師も知識がない人が多いから診断もされず、しんどい想いしている方が沢山いるぞ
メンタル疾患だの、気のせいだの言われる人もいる
イギリスやドイツはコロナ後遺症が社会問題化している
コロナはかかっていい感染症じゃない December 12, 2025

ちょっと驚くのは未だにAIに対するビックリ屋みたいな人がかなりいて、僕のフォロワーの方々ですらそういう驚き系のニュースに対する飢えのようなものが時折感じられることだ。

これについては、もう一定のレベルは超えてしまっており、谷本の教育の章に入れた図版12-11通り、すでにほとんどのcognitive skillsで人間はAIに負けてしまっている。それをどう使うかの話なのだ。

もう一度2年前にまとめた通り、人間がどのような課題に向き合っているのかを直視し、それにどう使うのかという当たり前の問いに戻る時が来ている。

テクノロジーのニュースに驚くのは楽しいし、楽なのだが、それでは本当の未来は生まれない。直視すべきなのはどういう課題をどこまで見事に解決するかであり、どのようなテクノロジーを使うかではないという本質を見失わないようにしなければいけない。

Covidのような化け物（というべき感染症）も、確かにデータとAI（bioinformatics）を使い倒してかなり解決したわけだが、それとても多くの人が思っていたようなAI利用とはかけ離れていたということを直視したい。

人類の抱える2大課題、、実魂電才（物魂電才2） https://t.co/QqIN6ydJrA December 12, 2025

「インフルエンザが流行しているのでマスクを！」と言われても、こちらは鬱陶しいマスクを着ける事のストレスで免疫が低下しないように着けないのだからね。予防としてマスクを着けないんだよ。「マスクをしない」＝「感染症予防の意識が低い」と決めつけるのが間違い。 December 12, 2025

師走来たる❗️早いものですね＾＾
ポストを見ると👀ご体調を崩される方もチラホラ💦
こんな時はレバニラ食べて菌🦠を吹き飛ばそう٩( ᐛ )و
レバニラに含まれるビタミンAとCは、免疫細胞を活性化し、感染症予防に最適！
またアリシンは疲労回復に効果的です🎯
栄養を摂って師走を駆け抜けましょう！🦈 https://t.co/wZn9O3UyEH December 12, 2025

え、相互ブロの方が事実歪曲してぽめがアコスタ前日に発熱してアコスタそのまま行ってるって事になってるの…！？😭
さすがに当日に熱計ってるし風邪による症状は治ってから行ってます、発熱したままアコスタには行かないし行けないです…周りにも迷惑なので…🥲

そして前日のなかなか寝付けない、帰宅後の嘔吐ツイートは普通に生理中症状が重いタイプなのでそれです、感染症ではないです。（病院午前の部で検査で陰性結果出てます）
公開あまりしたくないけど生理が始まった辺りの鍵垢ツイートも証拠としてスクショ載せます🥲 December 12, 2025

その通り。いま対策もせずにやっていい活動ではないと思う。音楽は人も世界も救うけど、残念ながら感染症を治すチカラは無い。救いたければ対策すること。 https://t.co/U17J1ddk9k December 12, 2025

東京大阪のバス輪行が復活したのは良いよね。

昔は歳食ったら夜行バスしんどいかと思ってたけど、元々寝れない人なので特に問題ないな笑

寝れないとかより、今の時期は多人数密室長時間の感染症のが怖いかな

#pekorinko https://t.co/zWNJ5U3Yuy December 12, 2025

以前から最終戦に合わせて予定していた北海道。帰れない可能性も出たりと不安だったのですが、戻ってこられて本当に良かった😭

12月は対局が4局あるので、感染症等に気をつけてまた頑張ります⛄️

すきですサッポローすきです誰よりもー（覚えた） https://t.co/oqyhBMV4L9 December 12, 2025

ちょっと驚くのは未だにAIに対するビックリ屋みたいな人がかなりいて、僕のフォロワーの方々ですらそういう驚き系のニュースに対する飢えのようなものが時折感じられることだ。

これについては、もう一定のレベルは超えてしまっており、谷本の教育の章に入れた次の図表通り、すでにほとんどのcognitive skillsで人間はAIに負けてしまっている。それをどう使うかの話なのだ。

もう一度2年前にまとめた通り、人間がどのような課題に向き合っているのかを直視し、それにどう使うのかという当たり前の問いに戻る時が来ている。

テクノロジーのニュースに驚くのは楽しいし、楽なのだが、それでは本当の未来は生まれない。直視すべきなのはどういう課題をどこまで見事に解決するかであり、どのようなテクノロジーを使うかではないという本質を見失わないようにしなければいけない。

Covidのような化け物（というべき感染症）も、確かにデータとAI（bioinformatics）を使い倒してかなり解決したわけだが、それとても多くの人が思っていたようなAI利用とはかけ離れていたということを直視したい。

人類の抱える2大課題、、実魂電才（物魂電才2） https://t.co/QqIN6ydJrA December 12, 2025

ちょっと驚くのは未だにAIに対するビックリ屋みたいな人がかなりいて、僕のフォロワーの方々ですらそういう驚き系のニュースに対する飢えのようなものが時折感じられることだ。

これについては、もう一定のレベルは超えてしまっており、谷本の教育の章に入れた図版12-11通り、すでにほとんどのcognitive skillsで人間はAIに負けてしまっている。それをどう使うかの話なのだ。

もう一度2年前にまとめた通り、人間がどのような課題に向き合っているのかを直視し、それにどう使うのかという当たり前の問いに戻る時が来ている。

テクノロジーのニュースに驚くのは楽しいし、楽なのだが、それでは本当の未来は生まれない。直視すべきなのはどういう課題をどこまで見事に解決するかであり、どのようなテクノロジーを使うかではないという本質を見失わないようにしなければいけない。

Covidのような化け物（というべき感染症）も、確かにデータとAI（bioinformatics）を使い倒してかなり解決したわけだが、それとても多くの人が思っていたようなAI利用とはかけ離れていたということを直視したい。

人類の抱える2大課題、、実魂電才（物魂電才2） https://t.co/QqIN6ydJrA December 12, 2025

余談ですが新型コロナの場合ですと
「咳こむ」とか「発話」ってかなり危険なくらいウイルスを撒き散らかします。

感染者が出すウイルス量自体の差はありますが、咳と発話は段違いで危ない。

これが2m範囲内とかでやられると
隙間のあるマスクだったりするとやられます。

感染症病棟で踏まえる
「大量のウイルス、エアロゾルが出る状態」と然りだからです。

そして大概の屋内は換気量も足りてないのでどうなるか……

インフルエンザも新型コロナも他の感染症もエグい量の感染性呼吸器粒子が滞留し続けるのだなぁと見てます。 December 12, 2025

@xztHEplwibKpjdd うおおおおおおそれは良かったです😭😭😭

合併ってお辛すぎませんか🥲
ただ、流行ってる感染症じゃなくて……悪化もしなくて良かったです……🥹

早く完全回復大復活することを願ってます🙏 December 12, 2025

感染症には気をつけて帰ってきてほしい。おそらく、の彼の地で亡くなった知人がいる December 12, 2025

@ichigo2twins ありがとうございます☺️🤍🤍🤍
いろんな感染症も流行ってるし、、怯えて過ごしてます🥹 December 12, 2025