こういう反マスクの者達が感染症流行や他者の事情ガン無視で宅配業者さんの顔とか店員さんとか「他人の顔を執拗に見たがる理由」って本当に一体何なの？気持ち悪すぎる。こういう非常識で衛生観念ゼロどころかマイナスの人がウイルスの味方するから流行も収まらないし宅配業者使うのやめればいいのに。 https://t.co/ilUMQVHWNI December 12, 2025

(=^•ω•)(^•x•^)♡ #黄砂 #美容垢
　　おはようございます☕🥐
爽やかな一日になりますように🍃

東京 空は透明感なく風速約６m前髪がふわっと流されます 。。ꕤ｡.❁.｡.

黄砂が倭国列島を広く飛来する予報.黄砂は喘息等呼吸機器疾患.感染症.肌荒れなど美容にも悪いマスク😷１番は外出を控える等対策にお気をつけて🌹
Ꭲʱᵃⁿᵏ Ꮍ༠ᐡ✮⋰ ⋱💎♱⋰ ⋱✮♱ December 12, 2025

今週の感染研の週報についての解説です。インフルエンザが引き続き増加しており、特に宮城、埼玉などで顕著です。RSウイルス感染症も減少傾向ですが例年よりは多い地域があります。手指衛生、マスク、換気など皆さま、お気をつけください。

今週の感染症まとめ 2025年第46週
https://t.co/ooLCbacSqR December 12, 2025

【箱根駅伝への道では1分でも多く選手のコメントを放送したいから、触れる時間がないけど、文字として残しておきたいこと】

12月1日になって各チームの箱根駅伝に向けての選考レースはほぼ終わり、選手たちは体調不良になることなくエントリー発表の12月10日を迎えなくてはいけない。この10日間は少々気持ちの落としどころが分からない期間なのかもしれない。

そして、選手の中には
当確・ボーダーライン・落選
の3種類が存在していて、これまた実にややこしい。

当確（厳密に伝えられてはいない）は気持ちに余裕をもってこの1か月を過ごすことができ、ボーダーラインの選手たちは焦りと不安であと10日間を過ごさなくてはいけない。ここまでは「箱根駅伝に向かう」という気持ちで過ごせるから、緊張感がある。

さて、問題はここからで、箱根駅伝のメンバーになることができず「落選」であることを通達された選手の行動である。上記選手たちは記した通り、「緊張感」があり臨戦態勢になるが、落選した選手たちはある意味「目標」を見失うことになる。「16人だけが選ばれる」と考えれば、チームの過半数以上の人数がそうなる。下級生であれば来年のためにとは思うかもしれないが、4年生は留年しない限り、可能性が消滅してしまう。選手間で気持ちに乖離が出てきてもおかしくはない時期でもある。

「どう頑張っても今年は16人に入れない。今年は俺たちにはもう関係ない」

そうなると、モチベーションや気持ちは低下していき、日ごろ我慢していたであろう不平不満が出てくる可能性があり、どうしても危機管理（インフルエンザなどの感染症対策など）がおろそかになってくる。

もちろん、メンバーに選ばれなかったことは悔しいだろうし、落ち込むかもしれない。でも、チームでいる以上、「連帯」している気持ちは忘れちゃいけない。誰かの不利益がみんなの不利益になる可能性や、自分の気持ちの落ち込みがみんなに影響する可能性もある。だからこそ、悔しかったり、悩んだりするときはチーム以外の誰かに話せる人を作って新たな視点を得て「整理する」時間が今は大事なんだと思う。

最後に、どんな立場であっても「チームの一員である」ことを忘れず、互いに支え合いながらこの大事な時期を乗り切ってほしい。目標に向かって戦う全大学を応援しています。 December 12, 2025

2025年ラストの12月は、全体的に“転換期”を迎えるリセット期です👼🏻🌟古いパターンを脱ぎ捨て、新しい自分に変わる覚醒のフェーズ。

自由を求める人、方向転換・問題解決に向き合う人、生き方や人との関わり方(距離感)を見直す人が続出🙌🏻

人によっては運気が上向き、努力の成果が実りやすいです🌹プレゼントを受け取る人もたくさんいますよ〜🎅🏻🎁🌈

12月は、自分を優先することが一番大事！過剰な我慢や遠慮はNG💭

先に自分を愛したり癒やすと、外側が変わって運が味方をする時🐇💖

人や自分を責めやすいので感情のコントロールや感情のデトックスで自分を守りましょう✨(PMSなども事前にケアしよう！)

気圧や天候・身体の痛みや疲れ・怪我や病気・食中毒・感染症・噂話やデマには気を付けて下さい🌿🫧

無理せず、自分にOKを出して休む勇気を持とう☺ December 12, 2025

おはようございます🥰 ６時の気温 0℃
最高気温 6℃　　札幌は☁️☔️

寒さ厳しくなりそうです😨
感染症を寄せ付けないように気を付けて
Happyな一日を過ごしましょう🤗💕 https://t.co/mewLDAFOhA December 12, 2025

え、相互ブロの方が事実歪曲してぽめがアコスタ前日に発熱してアコスタそのまま行ってるって事になってるの…！？😭
さすがに当日に熱計ってるし風邪による症状は治ってから行ってます、発熱したままアコスタには行かないし行けないです…周りにも迷惑なので…🥲

そして前日のなかなか寝付けない、帰宅後の嘔吐ツイートは普通に生理中症状が重いタイプなのでそれです、感染症ではないです。（病院午前の部で検査で陰性結果出てます）
公開あまりしたくないけど生理が始まった辺りの鍵垢ツイートも証拠としてスクショ載せます🥲 December 12, 2025

うわあああああああああああああああ
信じられない
12月だよおおおおおお
だってここ入院したの8月の末だよー
めちゃめちゃ暑くてセミが飛んでる世界だよ！
オレ外の景色それが見たの最後で後はこの瞬間まで四方カーテンに囲まれた生活なのよ
辛いとかもうそんなんじゃない😩
看護師さんに術後の生活の大変さについて聞いたらこう返事が

「それが最大級の手術を受けたってことなんですよ」

術後は定期的に感染症ほとんどかかりやすい体になってるからと言われて、そうなの？と思ってたら入院中に2回もかかって高熱で動けなくなってしまった

日常に戻るの怖いわあ😩 December 12, 2025

12月2日更新の札幌下水サーベイランスを見てみましょう。

新型コロナウイルス濃度が上昇に転じました、前週比の約二倍ですか……
インフルエンザの感染爆発が続いている中でかなりまずいです。

そのインフルエンザはA型のみ検出されてます、が、これも酷い値です……
一気に増えましたね。
定点の数値から考えると妥当かなと思いますが、札幌も他の北海道のエリアよろしく感染者数が相当多いと言わざるを得ないと考えます。

新型コロナ、インフルエンザ感染後の後遺症について正しい知見を持っておかないと「大したことない」と油断するのと、死者数も大概なことになってるので本当に油断なりません。

その「マスク着用タイミングは正しいと胸張って言えますか」
「そのマスクの着け方は合ってると胸張って言えますか」

正しいやり方は
「顔とマスクとの隙間を作らない」がまず基本となります、隙間ないマスクとしては高性能マスクの使用が簡単でいいですね。

また「ウイルス含めた屋内は感染性呼吸器粒子が滞留している」ことをお忘れなく、換気してると言ってもその換気量では足りませんよ、と言える人は僅かです。

屋外であっても
「人が2m以内に来る場所はマスク着用」を、感染者が出す感染性呼吸器粒子の流れを踏まえてないアナウンスは不完全です。

感染性呼吸器粒子が濃厚で流れてくる範囲なんかは忘れてはならない知見です。

と、まずはこれがスタートラインです。

手洗いも「石鹸で15秒、流水で流して15秒」を忘れずに、難しい場合は酸性化したアルコールを手にたっぷりつけたいところです。
なおウイルスが失活するまでまあまあ時間がかかるので飲食前は特にご留意を。

自宅に帰った際はマスク着用してない人が相当いて、発話や咳や呼吸で流れてきたウイルスの付着を確実にシャワーやお風呂で除染したいですね。

ここまで感染者数が増えていて、感染成立個数が少なく、失活条件を満たしてないなら除染するのが対やべー感染症と対峙するスタイルです。

またマスク着用しない人がかなり多いので飛沫飛散が眼にかからないように
防護するのはやっておきたいですね。

ワクチン接種もウイルス曝露量が少ない方が効果が期待できるのと、そもそもウイルス曝露量が少ない方が症状が軽くなる傾向が研究で認められてます。

確かな知見にアップデートをして、
あなどらずにいきましょう。 December 12, 2025

こういう“無責任な理論”を振りかざした人たちが、あの時代をつくったのだと思う。
経済は止まり、子どもの生活は一変し、人との交流は激減した。
その根拠になったのは、実態から乖離した“計算モデル”。
一番割を食ったのは、いつだって子どもたちだ。

それを今さら「トイモデルでした」と言われても——
呆れて言葉も出ない。

議員や医療関係者の中には、今でも彼の理論を真に受けている人がいる。
その理論を根拠に、いまだに感染症不安をあおる声もある。

最近、投稿実験として少し前の記事のように含みある短文での投稿やシェアをしてみたところ、医療従事者からの反応もいくつかあった。
しかし中には、未だに“あの時のデータ”を引用し続けている人がいることに本当に驚かされた。

反応をくださった方々のおかげで目的は達成できたので感謝している。
けれど同時に、専門家ほど目の前の言葉をそのまま受け取り、「バックヤードを調べない」「思考力が落ちている」現実を目の当たりにした。

さて、この理論も自分で計算し、数値を確かめる習慣のある人なら、あの理論が現実では成り立たないことなど、すぐに気づけるはずだ。
それを今回、本人自らが“一部認めた”ということでもある。

「あの時は仕方なかった」という声をよく聞く。
——仕方なかったで終わらせるのではなく、
検証し、考察し、繰り返さないことこそが必要なのではないか。

私は当時から一貫して言ってきた。
この理論の矛盾、対策の不合理、そして“パンデミックと騒ぎ立てる空気”そのものへの違和感を。

さらに言えば、私は当時、この計算モデルについて直接問い合わせもした。
しかし回答は得られなかった。

データを広く冷静に見れば、誰にでもわかる話だった。
実際、簡易的なモデルということは、現実と大きく乖離していたではないか。
現実はもっと複雑な式にしないといけないはずである。
しかし、こう書くと次はトイモデルでも一定の指標になり、効果があったと言う人が出てきそうだ。
とはいえ、トイモデルはトイモデル。
あの時の経済を止めるほどの主張を支えるための前提が崩れるんだよ。

そして、自営業の方々は本当に苦しい思いをした。
この件は専門家と医療従事者の大罪であると感じている。 December 12, 2025

こんばんは。
今日は #世界エイズデー です。

感染症病棟に勤務していた頃、エイズ発症の患者さんとも関わってきました。感染初期は風邪のような症状のためHIV感染とは分からず、数年後に発症してから感染の心当たりに気付き、その時の知識不足を後悔する方もおりました。

台東区立老人保健施設千束では、HIV陽性者を受け入れているという委員会での報告に驚きました。他施設で受け入れが困難という理由に驚いたのです。日常のケアでは感染しません。間違った認識のもと、陽性者の行き場が限定されているのだとしたら残念です。特に医療介護従事者は正しい知識を持ち偏見解消の役割を担っていくことが求められます。老健千束の役目としても委員会で要望しました。

なお、現在は薬剤の進歩と服薬管理の徹底により、HIV感染からのエイズ発症を十分抑えることが可能になっています。

写真は今朝の駅頭と台東区の広報です。 December 12, 2025

余談ですが新型コロナの場合ですと
「咳こむ」とか「発話」ってかなり危険なくらいウイルスを撒き散らかします。

感染者が出すウイルス量自体の差はありますが、咳と発話は段違いで危ない。

これが2m範囲内とかでやられると
隙間のあるマスクだったりするとやられます。

感染症病棟で踏まえる
「大量のウイルス、エアロゾルが出る状態」と然りだからです。

そして大概の屋内は換気量も足りてないのでどうなるか……

インフルエンザも新型コロナも他の感染症もエグい量の感染性呼吸器粒子が滞留し続けるのだなぁと見てます。 December 12, 2025

*.☀ ɢᴏᴏᴅ ᴍᴏʀиɪɴɢ 🐣 .*
今日は「ビフィズス菌の日」らしいですが、12月2日と11月1日の2つがあるみたいですね🤗

一般社団法人・倭国記念日協会に認定されているのは、12月2日の「ビフィズス菌の日」で、これは1899年12月2日にフランスの小児科医アンリ・ティシェ氏がビフィズス菌の発見を発表したことに由来するようです🥣✨

善玉菌の代表的存在として知られるビフィズス菌の魅力を発信し、健康な腸を維持してもらうことが制定の目的なんだそうですよ😆✨

もう一つの11月1日の「ビフィズス菌ヨーグルトの日」は、森永乳業が制定したもので、ビフィズス菌入りヨーグルト「ビヒダス」が発売された日にちなんでだそうです🥰✨

ヨーグルトを食べて腸活をしてこれからのインフルや感染症対策として、取り入れてみてもいいかもしれませんね🌈ᵕ̈*
今日と言う日が皆様にとって、素敵な日となりますように🍀*ﾟ December 12, 2025

新型インフルの時、息子は対面で弁当を食べてた子からあっという間に感染。そんな子ではあるが、コロナ以降はインフル含め感染症に罹っていない。マスク等感染対策なしではとてもそんな芸当はできなかっただろう。逆に言えば普通の人でも対策すれば、このくらい健康を維持できるということでもある。 December 12, 2025

【サウナより湯船！】

サウナや岩盤浴が好きな人は多いけれど、
倭国人の身体にとって断然、
力を発揮するのは「湯船に浸かること」です！

湯船の健康効果は大きく分けて３つです

１つめは「水圧」
足に溜まった老廃物や尿酸を押し上げてくれて、むくみが取れやすくなる
深めの浴槽ほど水圧がしっかりかかり、血流とリンパの流れがよくなる

２つめは「深部体温アップ」
湯船だと深部体温が約1度上がるが、サウナや岩盤浴では0.1度程度と言われる
体温が上がると免疫細胞が活性化し、ヒートショックプロテインも増えて、感染症や慢性炎症に強くなる

３つめは「浮力と造血」
お湯に浮くことで筋肉と関節の負担が抜け、リラックスしやすくなる
さらに赤血球や白血球が増えやすくなり、貧血や冷えの改善にもつながる

ここに四毒理論を重ねると、効果はさらに大きくなります

植物油と砂糖、小麦、乳製品をやめて血液のドロドロと慢性炎症を抑えつつ、毎日しっかり湯船に浸かって体温を上げる

このセットが、冬の感染症予防と慢性疾患ケアの強力な土台になるのです

シャワーだけで済ませている人ほど、冷え、貧血、だるさ、風邪の長引きが起きやすくなります

四毒を抜き、毎日湯船に浸かる

効果的でコスパも良い健康法です！

（引用元）
サウナよりも、岩盤浴よりも、湯船に浸かるほうが遥かに健康効果あり！ https://t.co/eioc7fKtej @YouTubeより December 12, 2025

ちょっと驚くのは未だにAIに対するビックリ屋みたいな人がかなりいて、僕のフォロワーの方々ですらそういう驚き系のニュースに対する飢えのようなものが時折感じられることだ。

これについては、もう一定のレベルは超えてしまっており、谷本の教育の章に入れた図版12-11通り、すでにほとんどのcognitive skillsで人間はAIに負けてしまっている。それをどう使うかの話なのだ。

もう一度2年前にまとめた通り、人間がどのような課題に向き合っているのかを直視し、それにどう使うのかという当たり前の問いに戻る時が来ている。

テクノロジーのニュースに驚くのは楽しいし、楽なのだが、それでは本当の未来は生まれない。直視すべきなのはどういう課題をどこまで見事に解決するかであり、どのようなテクノロジーを使うかではないという本質を見失わないようにしなければいけない。

Covidのような化け物（というべき感染症）も、確かにデータとAI（bioinformatics）を使い倒してかなり解決したわけだが、それとても多くの人が思っていたようなAI利用とはかけ離れていたということを直視したい。

人類の抱える2大課題、、実魂電才（物魂電才2） https://t.co/QqIN6ydJrA December 12, 2025

「脾胃を整えれば衛気が充実する」

簡単に言うと「胃腸系が元気な人は免疫や抵抗力が強い」ってこと。

毎日満腹まで食べてたり、12月の忘年会シーズンで暴飲暴食したり胃腸をいじめると冬の様々な感染症や病気にかかりやすくなる可能性が上がるよ。健康の秘訣は腹八分。胃腸を大切にね。 https://t.co/sYi0WwKHvw December 12, 2025

@Ay19730514A 今時期に自分が頼んだ荷物が予定通り届いたり
遅くても１日だけ遅れて届くだけでも本当にありがたいことだと思うんです
それなのに宅配業者さんに対して自分が不快だからマスクはずせって言うのバカバカしいし
こういう客は感染症でシフトまわらなくなり荷物遅れたら遅れたことに怒りそうですよね December 12, 2025

私もコロナ禍で身体がやられた人、
亡くなった人、感染対策がわからずに営業をどうするか悩んでいた人を見てきていたので……

真面目に取り組んでいたのですが、
科学的にこうすれば大丈夫なんてのを踏まえないでどんどん新型コロナを追っていた医療者もアカウントも罠にはまっていきました。

そして毎年の死者数と後遺症の数は見ないようになってしまった。

他国を救え、差別するなと強く言うのも大切なんですが……殊更、感染対策や新型コロナとなると「急に」借りてきた猫のように慎重になられて法的訴求も何やらとやりだす。

不思議だなと思ってダブルスタンダードを見てます……

同時に国力上げるのも戦に備えるのもまともな感染症対策しとかないと、動けない人達や判断が覚束なくなった人だらけで兵糧すら確保できませんが……とも。 December 12, 2025

おはようございます
2025.12.2.火曜日

薄曇りの空少し寒いです
今日はお仕事がんばるぞ

インフルエンザ流行ってますね
皆様もどうか感染症対策
バッチリでお過ごし下さいね
私も気をつけます😷

今日も笑顔忘れずに
過ごして参りましょう
皆様も良き1日を✨

#私の_世界に一つだけの花
#SMAP https://t.co/U4pSjpMA35 December 12, 2025