はじめての方も、ようこそ٩(^‿^)۶✨

☀️おはようございます♪٩(^‿^)۶🍋🍓
冬の空気が澄んで❄️
果物の爽やかな香りがよりいっそう
美味しく感じられる季節ですね✨

お忙しい方も、ごゆっくりの方も
〜笑顔あふれる1日になりますように〜

今日は 12月13日「ビタミンの日」 🍊🍋
美容にも健康にも欠かせないビタミンを
ちょっとだけ意識したい日です✨

ふるさと納税でも、ビタミンたっぷりの
旬のフルーツが揃っています🍋🍊🍓

🍋 愛媛県愛南町
・訳ありレモン 5kg（家庭用）

🍊 愛媛県愛南町
・訳あり 愛媛みかん 5kg（家庭用）

🍓 埼玉県東松山市
・あまおう苺（ビタミンCたっぷり）

冬の食卓にうれしい
自然の恵みそのままの味わい✨
毎日の元気づくりにどうぞ💛🧡❤️

それでは、今日も笑顔あふれる1日を
お過ごしくださいませ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)💕

※イラストはイメージです。
返礼品は、直接サイトでご確認ください。
ふるさと納税を広く一般の方に
知っていただくためのご紹介です。
アフィリエイト等ではございません。 December 12, 2025

今日のオススメpar2
#愛媛県 愛南町のお店
うさぎ堂 @ainan_usagi
リコピンズ
トマトユズポン
愛媛県西伊予市遊子川のトマト農家のお姉さん方が造るユズポン
特徴は自家製トマト酢を使い旨味が濃い品
お鍋が恋しい季節こちらの商品で美味しく頂きませんか https://t.co/yGPhhx5ecc December 12, 2025

【新刊案内】
BikeJIN1月号、好評発売中！
「多聞恵美のうまいもんツーリング」は愛媛・愛南町へ。寒ブリやヒオウギ貝など、冬の海の幸がライダーを迎える絶品ツーリング旅です！
#BikeJIN #新刊 #ツーリング #多聞恵美

↓ご購入はコチラ！↓
https://t.co/REyaeahifW https://t.co/tIzny0vpIF December 12, 2025

シマノスクエア主宰 Ride & Fish
私の愛する町、愛南町で楽しんで
頂きました✨
SKE48ひめたん（@_arnhmk_ ）、自転車ジャーナリストの小俣さん（@yufta ）のご活躍を是非ご覧ください‼️先ずは前編💁‍♂️
我が宿の御宿BIJABIJAもご紹介頂いております✨ https://t.co/diSxUrhjJZ December 12, 2025

値上げはわずか“１００円”　愛南も書き入れ時に大量死　養殖カキ３週間遅れで生き残り出荷開始【愛媛】
https://t.co/QeEiW1YrD8
#愛媛県 #愛南町 #漁業 #養殖 #カキ #貝 #海 #異変 #大量死 #出荷 #値上げ #食材 #物価 December 12, 2025

愛媛県に帰ってきました！ただいまー！
本日のお宿 愛南町一本松温泉に大学水泳部の友人(お馴染み大阪ライダー&宇和島夫妻が大集合。楽しい時間を過ごす。
大学時代に戻って一気にHome感に包まれた気分。
みんなありがとう！！ https://t.co/PNTJJsBuof December 12, 2025

【3位】愛媛県愛南町
かつおのたたき

めちゃめちゃ新鮮で、臭みが全く無くとにかく美味しい。高知のカツオにも負けてない🎣

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キハダマグロ　３２kg
ジギングにて釣果報告頂きました‼️

愛媛県愛南町
#安延遊漁 　

釣人　金井様

とりあえず袋を使って写真送ってきてくれる仲間に感謝しかないですwww

いつもありがとうございます😆👍 https://t.co/mGngiSvMrw December 12, 2025

📌 「スポーツをしている若い世代に多い腰痛、それ“分離すべり症”かも⁉️」

🏃‍♂️ 若い頃の運動が原因で腰の骨がズレることも…？

分離すべり症とは、腰椎の疲労骨折が進行し、前方に滑ってしまう状態 のこと。
📌 運動後に腰が痛む
📌 腰を反らすと痛みが増す
📌 成長期のスポーツ選手に多い

💡 若いうちは症状が軽くても、放置すると将来的なリスクが増加…！

✅ 鍼灸で筋肉の緊張を和らげ、血流を促進
✅ 痛みを軽減し、自然治癒力をサポート
✅ 正しいケアで健康な腰を守ろう！

「腰の違和感、放置していませんか？」
今こそ適切なケアを✨
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ふるさと納税、初めてで不安なのですぐに届くのが欲しいという方、コレいかが？

愛媛県愛南町
かつおのたたき　¥10,000
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北海道白糠町
いくら醤油漬け　¥16,000
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ふるさと納税、あと1万円枠があるんだけど
どれにしよう？という方、コレいかが？

愛媛県愛南町
かつおのたたき　¥10,000
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静岡県静岡市
九州産黒毛和牛 切り落とし　¥9,000
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自治体 : 愛媛県愛南町

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「乾燥肌さん必見👀！」
⚠乾燥肌さん、脱毛前にやるべき3つのこと💡

乾燥した肌は、脱毛の効果が落ちやすいって知ってた？😱
潤い不足の肌は、光がうまく反応しない💥

💧脱毛前にできる保湿ケア3選💧
✅化粧水は2度塗りでしっかり浸透！
✅オイルや乳液で水分を閉じ込める✨
✅お風呂上がりはすぐに保湿！（30秒以内がベスト💡）

脱毛するなら、肌の潤いがカギ💖今すぐ保湿を習慣にしよう！
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🌿 洗顔の仕方、間違っていませんか？

❌ ゴシゴシこするのはNG！ 💦
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毛穴の汚れもしっかりオフ🫧

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🔹TikTok🔹

🐬 編集者より 💭
ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
11月に行われた松山大学熟田津祭の様子を
お届けします🎶
商品を購入してくださった皆さま、
ありがとうございました！
引き続き愛南町の魅力を発信していきますので、
応援よろしくお願いいたします🙇🏻‍♀️

ぜひご覧ください🫶🏻 https://t.co/aj43EQahxL December 12, 2025

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河内晩柑 9kg 大玉 みため×おいしさ◎【愛媛県愛南町産】清家ばんかんビレッジ

https://t.co/M1iXQOiQan December 12, 2025

おはようございます☀
ここは愛媛県愛南町の僧都にある、若宮神社内にある建物や狛犬です。

木の質感や年季に歴史の長さを感じます。
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#歴史 https://t.co/bqVrk4ah8c December 12, 2025

🔍「立っていると腰が痛い…歩くと足がしびれる？」

それ、腰部脊柱管狭窄症の可能性が⚠️

✅腰を反ると痛みが増す
✅歩くと足がしびれてきて、休むと楽になる
✅階段や坂道がつらく感じる

この症状、放っておくと歩行のしづらさが悪化することも。

鍼灸で神経の圧迫を和らげ、血流を改善し、快適な生活を取り戻しませんか？✨

🏃‍♂️「まだ大丈夫」と思わず、早めのケアを！
詳しくはこちら👉https://t.co/yPpMczAYv0

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@mao_nakajima 愛媛県に愛南町という牡蠣の養殖で有名なところの牡蠣なのですごく美味しいです🤤

無理に無くそうとせずに少しずつ減らしていければですね December 12, 2025

冬旅第一弾、3泊目は愛媛県愛南町、御荘でした。夜中にかなり強い雨と風で目覚めたほど。でも明るくなって回復したね。今日はまず、四国の西縁を北上する予定。ここから松山までの特急🚌が出ているので、とりあえず約2時間、大洲まで乗る。 https://t.co/zaR3YETpdq December 12, 2025