心筋梗塞 トレンド
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2025.12.04 07:00
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この事故を目撃された方がいましたらご連絡頂けるとありがたいです
過酷な労働環境下で心筋梗塞を発症し、この様な事態になってしまった父のために少しでも何か情報が欲しいと思いこの方の許可を得て引用RTさせて頂く事となりました
#拡散希望RTお願い致します https://t.co/U6B3nOSY9T December 12, 2025
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親父と面会してきました
まだ自力での呼吸は難しいとの事で呼吸器に繋がれた状態での対面でしたが
トラックの運転中に心筋梗塞を発症したにもかかわらず他の車や歩行者を巻き込まなかったのは本当に奇跡
親父起きて来いよ! December 12, 2025
【睡眠科医からのお願い】
何歳になっても「諦めない」でほしい。
「寝不足は体に悪い」は常識ですが、「寝すぎ」も同じくらい危険だよ。
・7~8時間→心筋梗塞のリスクを1とすると
・4時間睡眠の人は【1.34倍】
・10時間寝る人も【1.32倍】
→実は、ほぼ同レベルで高い!
これは、年齢、生活習慣(喫煙・飲酒)、BMI、持病の有無など、様々な背景要因を揃えて比較した結果であり、
睡眠時間をほどよく収めることもとっても大切。
睡眠について学んでいこう💤
参考: Daghlas I, et al. J Am Coll Cardiol. 2019 10;74(10):1304-1314. PMC6785011. December 12, 2025
これはマジです。サウナで「血管の筋トレ」をしよう。血管をナメたら大変な事になる。血管は例えるとゴムホース。固くなると脳梗塞や心筋梗塞を引き起こす。まわりの友人で急に亡くなった人っていない?もしかしたら血管系の病気かも。サウナで血管を鍛えれば体の調子がよくなるが気をつけたいのが、「 December 12, 2025
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