そんな経験、ありませんか？
その違和感の正体――それは、心の緊張が歯に現れている“噛みしめ”かもしれません。

📘『「噛みしめ女子」に気をつけて！ストレス・緊張・我慢が顔と歯を変える』
著：御茶ノ水デンタルクリニック院長 太田和秀
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太田先生がこの本を書いたきっかけは、20年以上・5000人以上の患者を診てきた中で感じた「ある共通点」でした。
それは、歯の痛みや顎の違和感の背景に“心の緊張”が潜んでいるということ。
多くの患者が「仕事」「家庭」「人間関係」によるストレスを抱え、
無意識に奥歯を噛みしめていたのです。

ある女性患者がこう言いました。
「先生、歯の治療をしてから、心まで軽くなった気がします」
この言葉が、太田先生の中で大きな転機となりました。
歯の治療だけではなく、心のケアも必要だ――そう痛感した瞬間です。

本書は、そんな想いから生まれた“心と体のセルフケア本”。
歯科医としての専門知識に加え、心理学・神経科学の視点から、
ストレスと噛みしめの関係を科学的に解き明かしています。

💡太田先生が伝えたいことは、たった一つ。
「あなたはもう、十分頑張っています」
歯を1ミリゆるめるだけで、心がふっと軽くなる。
その小さな習慣が、笑顔を取り戻す第一歩になるのです。

“噛みしめる生き方”から“ゆるめて笑う生き方”へ。
この一冊は、頑張りすぎるあなたへの温かい処方箋です。

お急ぎください！無料キャンペーンは今日で３日目。
あと３日で終了！
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#無料キャンペーン #Kindle #ad November 11, 2025

2026年1月17日(土)13〜15時
場所は都内(御茶ノ水,秋葉原あたり)

年明けファンミしよう🍎
決定👍
内容思案中…！
詳細随時更新！✍️
ご予定を…💕
#茉莉奈 November 11, 2025

舞台はお茶の水、肥大化した駿河下が浅草人形町とつながっている
例の都市迷宮夢、
道を間違えて仲間を連れて戻るのに時間がかかりあった弁当を食べてしまったのは
ベテランのヨネちゃんの旧友の凝ったお弁当３つ、
今半のすき焼き弁当みたいなやつ、小さいの３つ。今時の街。 November 11, 2025

SHOWROOMありがとうございました🎹

☁️

次のライブ
11/30(日)夜　御茶ノ水パルトネール
※配信あり

詳細&予約▶︎https://t.co/ISq91yhBbG https://t.co/fSoZINS9ey November 11, 2025

【野田草履P】2025/11/26
東京スカイツリー～上野公園～御茶ノ水のイルミネーション＆クリスマスマーケット見に行ったよ❣️🎄✨
#野田草履Ｐ #野田草履 https://t.co/xM2qu1tQrO November 11, 2025