おにぎり
0post
2025.12.12
:0% :0% （30代／男性）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
🎊詳細解禁🎊
#孤独のグルメ 2025大晦日スペシャル
おかわりは、五郎セルフで運びます！
今年の年の瀬は…
最高の"おにぎり"のため
冬の東倭国を大爆走🚙💨
無事カウントダウンイベントに
間に合うのか⁉️
多彩なゲストに、
#松重豊 さんからのコメントも📝
🔗詳細🔗
https://t.co/Nq3swsrESB https://t.co/6HuDPcCcKG December 12, 2025
495RP
🍙大晦日SP予告編🍙
最高の"おにぎり"を求め…
小さな相棒と巡る
冬の倭国海珍道中🚙 🌾
━━━━━━━━━━━━━━
#孤独のグルメ 2025大晦日SP
12/31(水)夜9時55分〜
━━━━━━━━━━━━━━
🍚ゲスト
#新川優愛 #塚本高史 #森永悠希
#田島令子 #福澤重文 #矢崎希菜 https://t.co/CaitS6JXGv December 12, 2025
451RP
🚨 【緊急】ライブを楽しむ、でも、さぼる大人の体力温存マニュアル🔥
「明日ライブなのに何も対策してない…」
「体調がもつか心配…」
そんな迷える子羊たちへ🐏
今からトレーニングは間に合いません…
体調がもつかもわかりません…
しかし、科学と戦略で乗り切る『守り』の準備はできます‼️
🌙 前夜準備｜今夜が勝負の分かれ目
寝る前にこれだけはやってください。明日の疲労度が劇的に変わります。
🥇 最優先タスク（必須）
▼ 靴紐を「ヒールロック結び」にする
ライブ中に紐がほどけるのは「死」を意味します。
👟一番上の「予備の穴」を使って足首を固定。
💡医学的メリット：かかとが浮かないことでふくらはぎのポンプ作用が正常化し、むくみと疲労を物理的に軽減します。
（※余った紐はベロの下に！）
▼ 明日の「ガソリン」を胃に入れる
🍚夕飯：うどん・餅・親子丼など、消化の良い炭水化物。
🆖食材：揚げ物、生もの、アルコール、激辛。
💡理由：筋肉のエネルギー（グリコーゲン）を満タンにしつつ、翌日のトイレトラブルを防ぐ鉄則。
🥈 余力があるなら
▼ 物理法則で回復する「足上げ睡眠」
🦵クッション等を使い、足首を心臓より高くして寝る。重力で今日1日のむくみをリセット。
☀️ 当日朝～入場前｜最後の課金と補給
コンビニで「装備」を整えます。
🎯 絶対やること
▼ 入場直前のエネルギー補給【必須】
フロア内飲食NG。ロッカーに荷物を入れる「直前」に口に入れます。
🍬推奨：ボンタンアメ（2～4粒）
✅科学的メリット：主成分が「水飴（ブドウ糖）＋もち米」。脳のガソリンと腹持ちスタミナを同時摂取できる、ポケットサイズのエネルギー爆弾です。オブラートでゴミが出ないのも◎。
（代替案：バナナ、おにぎり）
▼ 水分補給戦略（持ち込みドリンク）
💧推奨No.1：ポカリスエット イオンウォーター（水色）
✅甘さ控えめ、水分・塩分・糖分がオールインワン。思考停止でこれ一本。
🛡️ 装備チェック
🧦着圧ソックス：必ず「昼用/スポーツ用」（※夜用は立位では逆効果）
👕服装：体温調整しやすいレイヤード
🎸 ライブ本番｜生存戦略
📍 ポジション戦略
「最前列」は諦めて、「生存率」を上げる。
ベスト：壁際、手すり近く、扉付近（寄りかかれる＝体力温存）。
🔄 疲労軽減テクニック
▼ 左右交互の踵上げ「ステルス足踏み」
棒立ちNG。かかとを交互に1cm浮かせる。
💡効果：ふくらはぎのポンプを動かし、脳への血流を維持（立ちくらみ防止）。
▼ 膝は伸ばし切らず少し緩める（腰痛予防）
⚠️「戦略的撤退」の勇気
🥵「苦しいかも」は身体からの最終警告。即座に後方へ。「恥ずかしい」より「安全」が優先です。
📝 当日持ち物チェックリスト（スクショ推奨）
🔥 絶対必要
☑️チケット・身分証
☑️飲み物（イオンウォーター等）
☑️ボンタンアメ（入場前に！）
💡 あると安心
☑️着圧ソックス（着用済み）
☑️薄手の上着
🛀 ライブ後｜翌日のための回復術
ここをサボると翌日動けません。
♨️ぬるま湯入浴（神経鎮静）
🥤水分補給
🦵足上げ睡眠
🎯 最終メッセージ
このマニュアルで体力を温存するのは、ライブを全力で楽しむため。
そして、元気な体で「美味しい打ち上げ（別ポスト参照🍻）」に行くためです。
準備不足でも、この「知識」という装備があれば戦えます。
無理せず、最高の時間を過ごしてちょんまげ🥷🏯 December 12, 2025
200RP
爆裂都市伝説、次の出番まで一時離脱。バックステージもいつもの展開、1Fガーデンルーム出演者にケータリングのお知らせがないので聞いてみたら3Fガーデンホール楽屋にはあるとのこと。それで3F行ってみたら弁当見つかったけど技術スタッフ用で、出演者用はおにぎりと水だったのも楽しむしかない模様 https://t.co/Mr5LZoO8CM December 12, 2025
190RP
/／
【防災】
保存食の期限チェックを
今のうちにしよう！👉
\＼
❶このアカウントをフォロー
❷この投稿をリポスト [応募完了]
（当選者にはDMでお知らせします）
<合計20名>に５年保存できる
携帯おにぎりをプレゼント！
そして
※※ １ 番 重 要 ！※※
家にある保存食の期限を忘れずチェック https://t.co/lfHPnt5NHj December 12, 2025
90RP
古民家そば たたらのいえ 島根 奥出雲店様
@Chxwn722Tanabe
奥出雲 新米 仁多米こしひかり
5キロいただきました🍚✨
甘みともっちり感が本当にすごい！納得のおいしさで
冷めても美味しいから、
おにぎりも贅沢な逸品になると思います。
選んで頂き誠にありがとうございました🤍✨
#花美の当選報告 https://t.co/jzLtOpqvfQ December 12, 2025
88RP
楽しい夏の思い出。
DOROと子供でピクニックに出かけました。
お昼にシートを広げて楽しくお食事。
自然の中で食べるおにぎりやサンドイッチは、いつもより美味しく感じました。 https://t.co/Lur9IZIUHk December 12, 2025
76RP
みなさん、おはようございます！ฅ( ˙꒳˙ ฅ)
金曜日！
華金ですわ〜！٩(ˊᗜˋ*)و”🌸
今日を頑張れば楽しい週末💓
残りわずかな週末です
楽しく過ごしましょうね〜^. .^ ꪆ
今日のイラストはヒメグマ🧸
明太子ご飯食べています🍚
今日は明太子の日ということで、倭国の紙面に初めて明太子という名が登場した日だそうです
明太子で食べるご飯って最強ではありませんか？？
熱々のご飯と明太子…
おにぎりも最高ෆ˚*
みなさんは痛風にお気をつけください✋ December 12, 2025
64RP
#りりんごの当選報告
東筑軒（@tochikuken ）様より〘東筑軒立ち食いうどんの日CP〙でご縁をいただきました〜♡
立ち食い店ならではの美味しさってありますよね〜😍✨✨
私の地域では味わえない美味しさという事で気になっていました👏
そばとうどんを選べたもののうどんが有名という事で、うどんにしました。
茹でて材料をレンチンして出来上がる手軽さと、ごぼう天・かしわ肉・まる天は初めてなので楽しみでした🎶
初めてごぼう天食べたけど、子ども達も喜ぶ程美味しくてクセになるぅ〜🤤
まる天の迫力、食べ応えと美味しさが美味♡
お汁の楽しみやすい味付けも飲み干したくなる程で、身体も温まりました♨️
追加かしわ肉等があるので、追加ごぼう天もあってほしい😍✨
送料はかかるけど、🦐バージョンもあるしまた食べたいので頼もうと思ってます🎍😋✨
ONLINEだけでなく、楽天、Yahoo等でも販売されてます📝
いつか立ち食いしに行きたいな😋
素敵なご縁をありがとうございました🙇♀✨✨
※食後にかしわ肉を乗せ忘れた事に気づき…
おにぎりにして楽しみました🍙
#PR December 12, 2025
58RP
久々にハズレ映画引いた。中盤までの展開やヒロインの性格の悪さは不快なまでに生々しいのにラストがあまりに安っぽくて思わず座席の端まで横転。終始逆まつ毛が眼球に刺さってたので目を擦っていたけどもちろん一滴も涙は出ず目がカラカラ。ラスト15分は買って帰るおにぎりの具のことばかり考えていた December 12, 2025
53RP
釜石でお仕事をしてホテルに戻ったところで地震、津波注意報。
ホテルの方がこまめにお部屋にご連絡くれて安全なところも教えてくれてさらに「おにぎりとコーヒーありますがいかがですか？」と。
1人で心細いときの優しさに感動と尊敬でした。
解除されてよかった。
もうなにも起きませんように。 December 12, 2025
45RP
＼オフショット動画🎥／
櫻井さんが
妻夫木さん、佐藤さんのためにおにぎり作り🍙
放送では使われてないシーンも公開しちゃいます🎶
櫻井さんが選んだおにぎりの具は❓
妻夫木さんと佐藤さんの反応は放送をお楽しみに👏
明日よる9時から！
お楽しみに🌟 https://t.co/mfmigj4aUB December 12, 2025
43RP
本気で稼ぎたい人だけ、ここから先を読んでください。
昨日は、皆さんの理想や目標をたくさん教えていただきありがとうございます！
目標金額や資金は人それぞれだと思いますので、周りの人と比べる必要はありません。
ただ、環境はすごく大事にしてほしいと思います。
皆さんの理想や目標を叶えるための、
そんな“環境”がもうすぐ完成します！
たった1ヶ月で達成できます、全員1億稼げますなんて夢みたいな話はしません。
私のグループは
『1年後、気づいたら目標達成していた』
そんな現実的で、強いグループにします🍙
一緒に進みたい人は、必ずこちらの固定ポストへ👇
すでに反応くれてる人は、このポストをできるだけ多くの人に届けるお手伝いをしてくれるとすごく嬉しいです🙇♂️
それではおにぎり太郎、完成に向けて頑張ってきます。 December 12, 2025
37RP
おはかね〜🔔🐈🐾
今日は明太子の日らしい❗️
みんなは明太子どうやって食べるのが好き❓
加猫はパスタにおにぎり、めんたいフランス…
考えてたらお腹すいてきた💥
みんなの好きな明太子の食べ方教えて〜💡
#おはようVtuber️️ https://t.co/ntdC8a4Q3o December 12, 2025
35RP
余ったコーンとベビーチーズで作る『バター醤油コーンおにぎり』が最高においしくて何度もリピ…🤤
食べるころにはコロコロのチーズがとろ〜〜り溶けて、焦がしたバター醤油&コーンとベストマッチ。甥っ子ウケもばつぐん https://t.co/HCCQUL4iKx https://t.co/iEL8uuBFpk December 12, 2025
33RP
かっぱの挑戦感謝祭！
店内飲食で90円めっちゃ安い！
12/11〜12/19の平日限定
香ばし炙りおにぎり&かけうどん
あさりの味噌汁&しっとりクリームケーキ
ホットペッパーの配布ポイントを使ってモッピーで予約して無料ご飯行ってきます🫣 https://t.co/sLqF5Vzlg1 https://t.co/plVk1VP2Kt December 12, 2025
31RP
＜ポストの表示について＞
本サイトではXの利用規約に沿ってポストを表示させていただいております。ポストの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
＜関連記事＞
倭人速報公式アカウント
