カレー、お寿司、ラーメン、焼肉・・・

金沢マラソン完走のご褒美だということで、めっちゃ食べまくっている今週ですwww

今週いっぱいは自分を甘やかして、来週からは大阪マラソンに向けて体のメンテナンスをしながら調整していこうと考えています！

大阪マラソンまであと114日。 https://t.co/Eal76UhnxO

初めて月間走行距離が300km超えた人🙋
みんなたくさん走ってるから見習わないと
体力つけよう

#マラソン
#サブ3
#月間走行距離
#おかやまマラソン
#神戸マラソン
#防府読売マラソン
#大阪マラソン https://t.co/HzAJ16ULtF

＼大阪マラソン2025への道／
チーム兵動の初合同練習動画（前編）が公開👀今回は【シューズ＆ウェアフィッティング】をしました！
「シューズの正しい履き方」「〇〇を冷やさない方がいい」など、実用的な情報がたくさん⭐️
チーム兵動と一緒に大阪マラソン2025の準備をしよう🌈https://t.co/xiljDB0ZMe https://t.co/i1FFYBTbOm

新しいランニングシューズを買ったよ。
ミズノのウェーブリベリオンソニック2だよ。
今はなき、アミュレットの後継と教えてもらったので、一度走ってみよう。
来年の大阪マラソンで、一緒に走ろうかな。
#mizuno
#ウェーブリベリオンソニック2 https://t.co/QvAAFWNJ9V

フリーの日なので衣服の入れ替え。…マラソン大会で貰ったTシャツが増えるけどなかなか減らないwタンスのコヤシになりかけてた大阪マラソンで買った阪神タイガースコラボのシャツが出てきたしw https://t.co/TtW2KGY3fv

今年は京都マラソンから8日挟んで大阪マラソン。一週間で回復できるかなと思ったけれど、金沢マラソンから6日で筋肉痛はすっかり抜けたから大丈夫かも〜
通ってるエニタイムのマシン、今週は空いてた。 https://t.co/VhJ0k5pBow

出張で走れなかったので、久々に走った。

気持ち良かった❗️

明日はどうしようかな？天気良さそうやし、走ろう！

#大阪マラソン
#フルマラソン https://t.co/dFQjSqoI38

今日はぼっちで5kmを2本
頼ってばかりだとペース感も磨かれないし強くもなれないから1人で追い込む機会も増やそう
たまたま同じタイム

#マラソン
#サブ3
#おかやまマラソン
#神戸マラソン
#防府読売マラソン
#大阪マラソン https://t.co/45pO28B15H

神戸マラソン20241117
大阪マラソン20250224への道
明日の為のその3ロングラン

今日が〜♪明日を〜♪作るんだ〜♪(^^)

こんにちは(^^)
神戸マラソンまで2週間
仕上げにいつも走る競技ランナーの
聖地長居公園に来ました
1周2.813kmで15周でマラソン距離に

では新シューズで
30キロ行って来ます(^^)/ https://t.co/df4BaSx5sW

今日はあいの土山マラソン、ハーフに参加してきました🏃‍♂️
去年大阪マラソン走ってからまともに練習してなくて、正直完走できるかも不安でしたが何とかゴール🌈
今年は子守りに時間を割いているので楽しく走れたら良いかなと💦
来月の松阪マラソンはこのままでは無理そうですが😭
#ミスチルジョギング部 https://t.co/EvQ7p3kO6z

Facebookで過去の思い出ってので懐かしいのが出てきた☺️
ガンバのサポーターグループのメンバーとかで走って、そこから大阪マラソン5回京都・神戸・東京・アクアライン・福知山・徳島・姫路とか走ったよなぁ
コロナが流行り出したのと同じくらいに膝を痛めて走れなくなってしもたもんな😢 https://t.co/1LR8d9wr0d

リストバンド落とされた方が入場出来なかった話を見て、別界隈やけど大阪マラソンでは前々日、前日受付時に装着されてつけたままにするわけやけど、紛失したら出場出来ませんやった。
何らかの救済したげて欲しいけど、
仕方ないんやろうか...
#INI_FLIP_THE_CIRCLE https://t.co/Wb8w5Dhsqx

#ランプラ
#sip765
#頚椎神経痛に負けるな
#神戸マラソン
#大阪マラソン
#大和川

RUN 14.70㎞
仕事休みの早朝ランです。
体が軽く感じて気持ちよくRUNしましました。🙌 https://t.co/l4YqIpOCLU

月間走行距離

10月　350㎞
6ヶ月間続けると体が変わる
それを信じて続けました

11月よりシーズン突入
マラソンを楽しみたい

#月間走行距離
#サブスリー
#目標はサブエガ
#神戸マラソン
#みえ松阪マラソン
#大阪マラソン
#びわ湖マラソン https://t.co/CK65peMG50

#ランプラ
#sip765
#頚椎神経痛に負けるな
#神戸マラソン
#大阪マラソン
#大阪城

RUN 28.59㎞
仕事休みの早朝RUN🏃‍♂

朝から少し身体が重いかんじ。曇りやからか、気圧の関係か、、😐
家着いた瞬間に☔降ってきました。とりあえず肌寒いランでした。 https://t.co/n9P65VCmQ8

なんかどっかに…🤔
フラーっと旅に出たいなぁ✨
#藤ロック #新城市作手 #onちゃん
#藤村忠寿 #新城市出身
#大阪マラソン申し込むの忘れてた https://t.co/BDI7wIDHGv

やったー‼️大阪メトロ大阪マラソン出走権CP当選しました‼️コロナ前はコネなし課金なしで5回走ってますがコロナ禍のやらかしに不安憶え万博終わったらエントリーするつもりでした。CP、きっと高倍率だったからめっちゃ嬉しい。よろしくお願いします。#大阪マラソン　#その翌週は篠山
#還暦厄払いラン https://t.co/Kj029nPAzA

祝　大阪マラソン出走権当選落ち着け私ラン。京都府の城山台を2周。お祝いにケーキ買おうと思ってたらちょうど閉店！仕方なくプラントで福井の美味しい🍩買った。それにしても城山台、暗めなのに蛍光襷もしない親子ランナー多すぎ。#落ち着け私ラン　#大阪マラソン出走権当たってん https://t.co/EWrQ9incPI

次の目標は大阪マラソン2025完走！
ダイエットしなきゃ💦

今日はラーメン食べ納め🍜🥹💦

【本日の活動報告書】

☀️🌃
・しばらくラーメン食べ納め‼️🥺
東京ラーメンフェスタ🍜
・タイピング
・ふくしま先生簿記2級❤️Kindle本📖
・YouTubeトレーニング＆own
・🐨🐤家計管理見直し

#簿記2級 https://t.co/ujaMj2rPht

#ランプラ 🪐 229.5㎞ #ラン月 🌖
早くも10月終了🫨今年も残り2ヶ月。2024年は気持ち的な部分で走る気が起こらない年やった🤢
このままシーズン入っていくんですが、特別な目標も無いので淡々とスケジュールこなしていく感じになると思われます😳
最後の大阪マラソン本番と考えてあとはファンランや😆 https://t.co/EUAmwKl5Vj