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大豆
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2025.12.18 21:00
:0% :0% （ 30代 ／ 男性 ）
人気のポスト ※表示されているRP数は特定時点のものです
12月多い咳のお悩み。
咳は乾燥や冷えで悪化しやすく、中医学では「肺を潤す」「気を補う」ことが重要とされています。
オススメの食材はコチラです↓
潤いを与える食材
• はちみつ、れんこん、冬瓜
肺を潤し温める食材
• 黒豆、大豆、長芋、鶏肉
ビタミンや抗酸化の食材
• みかん、ゆず、りんご https://t.co/gdrFu0N4yO December 12, 2025
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#とんでもスキルで異世界放浪メシ （@tonsuki_anime
）23話に当社の #特選丸大豆しょうゆ が登場！📣
クラーケン焼きとっても食べてみたいです🤤
見た方はいらっしゃいますか？👀
感想お待ちしております！⭐️ https://t.co/7FpDsdlZ9k https://t.co/eaZptbhV9F December 12, 2025
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大類です🐔
年末が近くなってチキン食べる人も多いと思いますが、チキンでも一般のチキンナゲットは添加物のオンパレードなので注意。
何しろリン酸塩、加工でんぷん、大豆たんぱくでかさ増ししてるので、何割が鶏肉かわかりませんね。昔は内臓が混じってる噂がありましたが、それさすがにないです。 December 12, 2025
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#健脾補気・温中養血
Xmasレシピ🎄.*
*↟⍋↟*………………………………………*↟⍋↟*
𐂂𖠰 \ ᴍᴇʀʀʏ ᴄʜʀɪsᴛᴍᴀs / ꊛ໋̝❅
︎✦︎期間限定︎✦︎
あと一品何する⁉️を叶える
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〈じゃがいも〉あったら/•᷅•᷄\୭
濃厚🥔雪だるまマッシュポテト
映える前菜に🎶 保存版
💬じゃがいもで何を補ってる⁉️
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豆知識 🫘
じゃがいもは、薬膳では「健脾・補気」の代表食材。脾（＝消化吸収・エネルギー生成）を助け、疲労・だるさ・冷えから回復させる働きがあります。さらに、ビタミンC（でんぷんに守られ加熱に強い）カリウム（余分な水分・塩分を排出）レジスタントスターチ（腸内環境サポート）
さらに
︎✦︎バターの温性＋潤い
︎✦︎牛乳の養血・安神
︎✦︎モッツァレラの補気・滋陰が加わることで、「冷えにくく・疲れにくい・満足感の高い一皿」に仕上がります。
薬膳的には、
・じゃがいも：健脾・益気
・牛乳：補血・潤燥
・バター：温中・滋陰
・チーズ：補気・生津
👉 胃腸虚弱・冷え・乾燥・疲労感が出やすい季節にピッタリ☝️
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🔹じゃがいも：健脾・補気
➜ 胃腸を立て直し、エネルギー不足を補う
🔹牛乳：養血・潤燥
➜ 乾燥・不眠・イライラ対策に
🔹バター：温中・滋陰
➜ 冷えやすい体を内側から温める
🔹モッツァレラチーズ：補気・生津
➜ 体力回復・喉や肌の潤いサポート
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どんな効果効能を期待できる？
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❶ 胃腸ケア＆エネルギーチャージ
➜ 食後の重だるさ・疲労感に
❷ 冷え対策＆血巡りサポート
➜ 手足の冷えが気になる方に
❸ 肌・粘膜のうるおい補給
➜ 乾燥シーズンの土台作りに
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🛒 材 料（2人分）
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・じゃがいも：400g
・バター：10〜20g
・牛乳：100g
・モッツァレラチーズ：1個
【調味料】
・塩：少々
・ブラックペッパー：少々
・コンソメ：小さじ1
・おすすめバゲット：適量
📌 Point
1️⃣ じゃがいもは皮を剥き、適当な大きさに切り水にさらす
2️⃣ 水を切り、600Wで6分加熱（固ければ1分ずつ追加）
3️⃣ バター・調味料を加え、つぶす
→ 牛乳を加え、なめらかになるまで混ぜる（ブレンダー・ミキサーOK）
4️⃣ モッツァレラは袋のまま湯煎3分（溶かしすぎ注意）
5️⃣ マッシュポテトを盛り、チーズをのせる
6️⃣ 顔をつけたら完成⛄️
📌 保存期間
冷蔵庫：当日〜翌日まで（温め直し可）
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🌿カラダに嬉しいレシピへ
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➤ バター → ギー or グラスフェッドバター
➤ 牛乳 → 豆乳 or オーツミルク（消化にやさしく）
➤ コンソメ → 無添加野菜ブイヨン
➤ 仕上げに 白すりごま を加えて補血力UP
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お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸
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🔹 和薬膳 ➜ 白味噌＋すりごまで腸活仕立て
🔹 温活 ➜ ナツメグ・シナモン少々で巡りUP
🔹 たんぱく強化 ➜ 蒸し大豆 or 鶏そぼろ添え
チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥
🎥 Followしてご覧ください🙌🏻
レシピ：nakami.recipe 様
https://t.co/Rt8q057pSw December 12, 2025
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宮古島で発達障害児8年で44倍増の衝撃
その原因の一つがネオニコチノイド系農薬‼️
ヤフーニュースより引用
宮古島市水道部が2025年5月、市内3カ所で水道水の水質を検査したところ、ネオニコチノイド系農薬の一種であるクロチアニジンとジノテフランが検出された
ネオニコチノイド系農薬は神経毒の殺虫剤
ネオニコの普及と同時に各地で貴重な花粉媒介昆虫であるミツバチの生息数が激減するなど想定外の生態系の異変が相次いだ
さらに人への影響を含め予期されなかった様々なリスクが各国の研究者によって次々と報告され始めた
こうした事態を受け、欧州連合（EU）は2010年代にほぼ全てのネオニコチノイド系農薬の使用を原則禁止した
米国でも禁止や規制強化の動きが起きている。
2023年12月、ニューヨーク州で、トウモロコシ、大豆、小麦の種子をネオニコチノイド系農薬でコーティング処理することを禁じるなど農業への使用を大幅に制限する州法が、議会での可決と知事の署名を経て成立。バーモント州でも同様の州法が成立し、2025年7月から屋外での使用が禁止された。2029年からは種子のコーティング処理も禁止になる
倭国ではこの間、逆に使用規制の緩和が進んだ。2015年5月にはサトウキビに適用されるクロチアニジンの残留基準値が従来の0.02ppmから0.5ppmへと25倍も緩められた。サトウキビは宮古島の基幹作物
国内のネオニコチノイド系農薬の出荷量は2010年代半ば以降はほぼ横ばいだが、宮古島市では増加傾向にある。地下水汚染問題に取り組む市民グループ「宮古島地下水研究会」の調べによると、ネオニコチノイド系農薬の供給量は2014年には6.6トンだったが、2021年には2014年比2.68倍の17.7トンに増えた
出荷量の増加に伴い、地下水や水道水中の濃度も上昇し続けている。地下水研究会の資料によると、検査した水道水中のクロチアニジンの平均濃度は、2022年度は1リットルあたり30ナノグラムだったが、今年は同103ナノグラムまで上昇。宮古島市水道部が今年5月に行った水質検査では、島東部の城辺保良（ぐすくべぼら）地区の水道水から同140ナノグラムのクロチアニジンが検出された
140ナノグラムという濃度は、環境省が定める管理目標値の20万ナノグラムを大きく下回っているが、農薬規制に厳しいことで知られるEUの水質基準の100ナノグラムは優に超えている
地下水研究会が2022年、成人の男女10人に尿検査をしたところ、全員からネオニコチノイド系農薬またはその代謝物の成分が検出された。そのうち5人からは一人あたり5種類のネオニコチノイド成分が検出された
地下水研究会の共同代表で医師の友利直樹氏は、被験者の職業や生活状況から、尿から検出された農薬成分のほとんどは水道水を通じて摂取したものと推定。その上で、宮古島市で発達障害児が増えている一因は「ネオニコチノイド系農薬など複数の化学農薬が、母体を通じて胎児の神経の発達や腸内細菌叢の形成に影響を及ぼすためと考えられる」と述べている
医学博士の木村―黒田純子氏はラットの発達期の培養神経細胞を使った実験で、ネオニコチノイドが人を含む哺乳類のニコチン性受容体（神経の伝達に欠かせないタンパク質）に直接作用することを突き止めた。つまり、人にも影響を及ぼす可能性があるとの指摘だ。この研究結果はEUの規制強化の決定に影響を与えたとされている
神戸大学大学院の星信彦教授は、政府が決めた無毒性量（この量以下なら摂取しても有害な影響が出ないとされる量）以下の濃度のクロチアニジンを投与したマウスが異常行動をとることを発見し、農薬は「安全」とされるわずかな量でも人に影響を与え得ると指摘している
2023年に宮古島を訪れている星教授は「宮古島でのネオニコチノイド系農薬の使用量増加と発達障害児の増加の間には因果関係があるのではないか」と述べ因果関係の可能性を示唆する December 12, 2025
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@haru_mblt 大豆イソフラボンは女性ホルモンの補助的な効果があるとはいわれていますが、やはり過剰だと良くない効果が出るんですね！
改めて勉強になりました！
情報ありがとうございます！ December 12, 2025
ー大豆卓ロスト組ー
1.仙道光莉(せんどうひかり)
鰯と柊のHO鰯🐟
純粋無垢なドジっ子教祖様
信者さんに大事に大事に育てられたのですごくチョロい、そして可愛い
溢れる善性、天使がいるならこんな感じだと思うんだ
一緒にロストした幸さんのところに遊びに行こうね December 12, 2025
@ArturGalata ええがな盛り付けなんて。
彼の倭国食へのリスペクトを感じろよ。
豆腐も納豆も作れます。
味噌も醤油も作れます。
全ては大豆ですし、それはラトビアでも簡単に手に入るのでは？
手間はかかりますが案外シンプルで簡単ですから、ぜひ試してください。 December 12, 2025
レオナルド・ダ・ヴィンチ様も肉を食べなかったらしいし、宗教上の理由で肉を食べない人もいるらしいし、芸能人でもベジタリアンの人がいるらしいから私と同じような人とは共感できるね☺️だからたんぱく質は主に🥚と大豆製品はよく食べるけど、価格が高くなってるから困ってるよ。🐟️も高すぎだし❗️ December 12, 2025
@don_mai_don_mai あれ？オールドメディアは米国は来春の米中首脳会談で大豆買ってもらいたいから日中対立の関与に消極的って報道してなかった？高市首相に自制しろなんてニュースもあったような。またフェイクニュースか？ December 12, 2025
変な魔改造されてない、普通の倭国食でええ感じやんと思う。そもそも大豆から納豆や豆腐作る一般家庭の倭国人はほぼ居ないw盛り付けがどうのと言ってるやつには、お前はどこの料亭の主人か？と聞いてやれw https://t.co/Y2sL0Rfboo December 12, 2025
ー大豆卓ロスト組ー
3.倉音春琉(くらねはる)
ぼくらのそうさい、HO2てんこうせい📕
ちょっぴり大人しい黒髪クラロリ女児
極度の人見知りなのでりっくん以外の人は怖くてあまり話せない
りっくんは引っ越して来た時に隣の席になったのがきっかけで仲良くなれた
片ロスなので会えないのが悲しいね…… December 12, 2025
麻辣王子はこの小袋が4つ入ってる。
小麦？と大豆？を練って焼いたみたいな、ちょっと油っぽい麻辣味の汁を吸ったしなっこい生地を噛み噛みする感じ。4本入り。 https://t.co/tIZVwiV77a https://t.co/aOSA1BV9nh December 12, 2025
12/18プレマーケットサマリー
Ⅰ．米国市場・世界経済マクロ
* **米株は「AI勝ち組の調整」色が強まり、ハイテク主導でリスクオフ。** 背景は、AIインフラ投資の採算・資金手当て（特にデータセンター）への警戒が再燃し、SOX/大型テックが同時に売られた構図。円は**155円台後半**まで下落したとされる。
* 金利：FRBウォラー理事は**追加利下げ支持**の一方で「急ぐ必要はない」とのニュアンスで、米国債は下げを縮小する展開が示唆された。欧州は利下げ局面が**ほぼ終了**との見方が強まっている。
* **電力コスト（AIの“足元コスト”）がマクロ要因化。** 米最大級の送電網運営会社PJMの容量市場オークションで落札価格が最高更新し、2027年度の利用者負担が**過去最大164億ドル**に膨らむ見通し。AI/データセンター需要増が電力需給を逼迫させる中、政治的に“コスト抑制圧力”が強まる文脈。
* コモディティ／地政学：原油は地政学リスクを意識して反発。ウクライナ和平後の平和維持でドイツ軍が参加し得る可能性、米国の台湾向け武器売却承認、中国の米大豆確保など、複数テーマが並走。
* 米政局：トランプ大統領は生活費上昇への不安を和らげる狙いで、軍人への特別給付や住宅改革の公表を打ち出し、政策成果を強調。共和党内では医療保険補助金増額を巡る造反の動きも報じられている。
* クレジット／不動産：**中国不動産（万科）で利払い延期要請**が報じられ、金融コンディション面の尾を引く材料。ビットコインは長期保有者の売りで需給悪化が鮮明化とされる。
* 倭国：国債市場では、利回り急伸で「眠りから覚めた」**1100兆円規模**の市場を再評価する動き。個人向け国債販売も活況。日銀会合前で超長期金利が上昇し、株は米国発AI懸念（オラクル絡み）を受けて軟調との整理。
* 企業：アップルは倭国の競争法対応でスマホOSに変更。ホンダは倭国・中国工場で生産停止/調整（半導体不足の影響）と報じられている。
Ⅱ．AIトレンド・半導体・テック
* **「AIインフラ投資＝需要は強いが、資金・契約・電力で“吟味フェーズ”」が前面化。**
* オラクル：データセンターを“建てずに借りる”リース契約が市場の注目点となり、将来費用の膨張が株価の神経質さを増幅。クラウド規模が相対的に小さい中で、**OpenAIとの大型契約による単一顧客エクスポージャー**も意識されている。
* ブルー・アウル：オラクルのデータセンター出資でブルー・アウル撤退が報じられる一方、交渉は進行とされ、市場は「調達ラッシュの連鎖リスク」を織り込みやすい局面。
* アマゾン：AIデータセンター建設への資金提供取りやめ報道が出ており、電力需要バブル懸念を再燃させる文脈で語られている。
* **メモリは“需要主導の価格サイクル”が継続、ボトルネックが波及。**
* マイクロンはAIブーム（データセンター/HBM）を追い風に、12–2月期売上見通しが市場予想を上回ると報じられた。
* CTEE側は、HBM需要の強さと**2026年までの供給逼迫**を強調し、決算を受け時間外で大きく上昇したと伝える。
* 下流への転嫁：DDR5/SSDの逼迫で、PC/スマホなど“汎用品”領域にコストショックが波及。スマホ生産が**2026年に2.1%減**との予測も示されている。
* 供給制約の構造：TrendForceの見立てとして、AIサーバー需要でDDR5の収益性が改善→投資優先がDDR5に傾き、**HBM3eの増産余力が制限**され、2026年のHBM3e契約価格の上振れ圧力が示唆される。
* **“ボトルネックの移動”が投資テーマを押し上げ。**
* モルガン・スタンレーは、AI半導体需要が2026年も強いとの見方を示し、**ボトルネックがCoWoS/HBMから、ウェハー生産能力・DDR5へ移る**可能性を指摘。
* AI競争（プラットフォーム）：OpenAIは大型資金調達協議（企業評価が約117兆円規模）と報じられる一方、Googleの追撃で競争が“網景時刻”に入ったとの論調もある。
* GoogleはGeminiの高速・低コスト推論を訴求。
* AmazonはAIモデル（Nova）、自社開発チップ（Graviton/Trainium）や量子までを束ねる新部門を設置し、モデル×シリコンの統合で競争力を高める構図。
* **台湾バリューチェーン：AIサーバー“中身”の争奪が材料・基板へ拡散。**
* CCL：外資は、Metaの800GスイッチやAmazonの自社チップ（Trainium）関連で高性能CCL需要が増える見立てを示し、台光電/台燿の目標株価引き上げが伝えられている。
* ABF基板：UMCがUnimicronの増資に参加し、先進封止ボトルネックとなり得る高階ABFの供給確保を狙う文脈。
* 先進封装：南亞科傘下の福懋科が先進パッケージング工場建設を発表。
* サーバーDDR5：SK hynixが32Gb単体で**256GB DDR5 RDIMM**を開発し、Xeon 6向けに互換性認証を取得。
* サーバーOEM：HSBCがASUSを中立へ（目標672元）。AIサーバー出荷が横ばい、ラック級GB200/GB300で複雑化・遅延・粗利悪化リスクを警戒する整理。
* ロボティクス（現況）：Irex 2025（倭国）の展示で、台湾勢がAIロボット関連の**3D視覚/エッジAI**などを訴求した旨が記載されており、現場実装は「センサー×推論×組み込み」の統合が軸。
Ⅲ．まとめ
**米国はAIインフラ需要そのものよりも、資金調達・リース負担・電力コストといった“資本効率の検証”が株価の上値を抑えやすい局面**に入りつつある一方、メモリ（HBM/DDR5）を起点とする供給制約は続き、台湾サプライチェーン（CCL/ABF/先進封装）への波及が描かれている。
倭国は日銀会合前で金利と株の同時変動が起きやすく、米国発のAI投資懸念（オラクル絡み）がリスク資産のセンチメントに波及しやすい。 December 12, 2025
胸を落とさず痩せるためのルール
・体を冷やさない （湯船・温活・寝る前の温かい飲み物）
→ 血流が悪いとバストに栄養が届きづらくなる。
・バストケア（マッサージ＆保湿）は毎日
ルーティン化
→ハリ＆形を保つ"土台づくり”が大切。
・揺れ対策は絶対！
→運動の時は"ホールドカの高いブラ。
→日中はフィットするブラで逃げ防止。
→トイレのたびに入れ直すと型崩れ防止になる。
・急激に体重を落とさない （食事を抜くダイエット NG）
→ 胸は脂肪。落とすスピードは緩やかに。
・胸を育てる食材を取り入れる
→ 大豆・卵・ブロッコリー・魚・肉の良質タンパク。
→ バストの土台づくりには内側からのケアも重要。
・睡眠の質を上げる（ホルモンの働きを整える）
→寝る前の深呼吸を繰り返すことで、副交感神経へアプローチできる。
・姿勢を正し、肋骨を開かせない
→ 姿勢が変わるだけで見た目のバスト位置がまったく違います。
・ストレスを溜めない
→ 女性ホルモンはメンタルの影響を受け
やすい。ストレスを溜め込むことで、カラダも硬直しやすい。
・毎日バストを触って変化を確認
→バストへの着目が大切。バストへの日々の着目があることで、変化に繋がりやすくなる。
自己流で間違ったケアをしている人が本当に多い🥲
バストアップは、正しい知識とケア方法でコツコツ積み上げていくことが変化に繋がるポイント🕊* December 12, 2025
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