大豆のトリビアを日々アップすることが、
最近の私の日課になっています🌱✨

今日のトリビアも、
楽しみに見ていただけたら嬉しいです。

こうして続けることが、
自分の“整い”にもつながっていて、
小さな喜びを感じる時間になっています☺️❁
https://t.co/SIfM4K3Lsj
#大豆トリビア #豆乳マイスター #豆乳生活
#発酵美容 #大豆のある暮らし #丁寧な暮らし
#ナチュラルライフ #日々の積み重ね #今日のひとしずく December 12, 2025

【原宿の行列】

と言えば、毎朝の「瑞穂」は周辺に通う人には馴染みがありますよね。“東京三大豆大福”に数えられる名店で売り切れ次第終了
☑️

午前中の開店とともに絶品豆大福を求める列が

おばちゃんが超忙しそうにしてました。おいしい豆大福ありがとうございます！頑張って！

#原宿 #瑞穂 https://t.co/K2ieklLToI December 12, 2025

@kadukisama めっちゃ寒いです❄️😣

はまさんおすすめの国産きなこ大豆買っちゃいました☺️
今日届きます✨ December 12, 2025

うちこれ飲んだらエクオール作りまくりで更年期とか吹っ飛んだわ🍺マジ羨ましい〜売れてくれ〜！

エクオルピュア サプリ 30日分 6袋セット エクオール 大豆イソフラボン
https://t.co/bIQFbBKatC December 12, 2025

【にっぽん食べ物図鑑 :味噌】大豆を発酵・熟成させた和食の基本調味料　(https://t.co/JWVX0I3SFn)
https://t.co/AUw5RzEjgu December 12, 2025

トランプ氏、農家に１・９兆円の支援表明…米中対立で大豆など輸出急減・「中間選挙見据えた動き」の見方も – 読売新聞オンライン 2025/12/09 17:05 https://t.co/p0qD7mNqBx December 12, 2025

No.0382
【 きなこの華 ゆず＆クランベリー 】

冷たい緑茶に､美味しい和菓子はいかが？
本日の北海道は『ねじってないきなこねじり』｡
北海道大豆など､道産食材を厳選して作った､もっちりヘルシーなきなこバー｡

果物を皮ごと使った爽やかさをプラス！ https://t.co/cwwvXDsrCy December 12, 2025

新しいおうちのキッチン大豆が潰しやすくて快適だった。多分高さが丁度いい🙆‍♀️
夫がすり鉢を買ってくれたので次回からの味噌作りはもっと捗るぞ(*｣´□`)｣＜MOTTO!!💕 https://t.co/f3FA60KlqD December 12, 2025

🔥筋疲労がなかなか取れないときは、つい頑張りたくなりますが…。
そんなときこそ
「回復を促す行動」がとっても大切です☺️

ぜひ、ここをチェックしてみてください👇

1️⃣ しっかり休む😴
・睡眠は最強の回復タイム。7〜8時間を目安にぐっすりと。
・15〜30分のお昼寝も、実はかなり回復効果あります☕️

2️⃣ 血流をゆるっと促す🔥
・軽めのストレッチやお散歩でOK🚶‍♂️
・ぬるめのお風呂にゆったり浸かるのもおすすめ♨️
・余裕があれば温→冷→温の交代浴もスッキリします！

3️⃣ 栄養もしっかりチャージ🥗
・たんぱく質（鶏肉・卵・大豆・魚）
・ビタミン・ミネラル（ビタミンC・マグネシウム・鉄）も意識できると◎
・水分不足は疲れが抜けにくくなる原因なので、こまめに水分補給を💧

4️⃣ 無理しないが正解🧘‍♂️
・痛みや強いだるさがあるときは、勇気をもってお休み
・回復のゴールデンタイム「超回復」を大切にしていきましょう✨

5️⃣ それでも続くときは🚩
・1週間以上違和感がある
・痛みやしびれを感じる
そんなときは、無理せず 整形外科やスポーツドクターへ相談してくださいね。

🌱今年も、いよいよラストスパートですね。
体の状態って、意外と気づかないうちに疲れが溜まっているものです。

最後まで元気に走り切るためにも、
ゆるっと整えながら、一緒に行動していきましょう😉✨ December 12, 2025

豆腐づくりに挑戦！　大豆→豆乳+おから→豆腐　野菜が食べ物になる喜びと苦労学ぶ・食育　山形・舟形町｜ニュース｜さくらんぼテレビ https://t.co/AO8E6idXPw December 12, 2025

大豆のトリビアを日々アップすることが、
最近の私の日課になっています🌱✨

今日のトリビアも、
楽しみに見ていただけたら嬉しいです。

こうして続けることが、
自分の“整い”にもつながっていて、
小さな喜びを感じる時間になっています☺️❁
https://t.co/SIfM4K3Lsj
#大豆トリビア #豆乳マイスター #豆乳生活
#発酵美容 #大豆のある暮らし #丁寧な暮らし
#ナチュラルライフ #日々の積み重ね #今日のひとしずく December 12, 2025

僕が夜食でグラノーラを食べるのとおなじ考え方ですね＜RP
グラノーラもタンパク質が多めの「糖質オフ」のものがおすすめです。大豆たんぱくとオーツ麦が効率的に取れてたんぱく質が優秀です(＝太りにくくなる)。
1回分は食べないでください。手のひらに10gぐらい取ってお口にポイするのがいいです。 https://t.co/t1wRdZ2L1z December 12, 2025

落語『＃味噌豆』に出てくる味噌豆は「味噌で味付けした豆」ではありません。ただの茹でた大豆のことで、これを発酵させると味噌になる、いわば味噌の材料の豆です。貧乏時代の ＃志ん生 の好物で、辛子と醤油で食べました。そう思って食べると乙な味がする上、不遇時代の名人の気分まで味わえます。 December 12, 2025

インスタにて
⁡株式会社 合食 様 @GoshokuCampaign より
#魚魚の日 プレゼントキャンペーンで
ほぐし鮭 2本セットが当選しました🎉
ありがとうございます✨
⁡
しっとりとやわらかい鮭フレーク🥰
大豆たんぱく入りなので子どもにも嬉しいです🍚
大豆感は全くなく、リッチな鮭の美味しさです🎶
国産煮干のお出汁で味わい深く
ごはんもすすみますし、おにぎりにも🍙
⁡
おまけでつけてくださった
おいしい減塩 さきいか も
香ばしさと旨みがしっかり感じられて
美味しかったです🦑減塩と言われなければ
分からないくらい、しっかりとした味わい✨

合食さんは兵庫県神戸市で
鮭フレークやおつまみ、生珍味、お惣菜などを
作っている水産会社さんです🐟

これからも美味しい合食さんのお品を
家族で楽しんでいきたいです☺️
⁡ December 12, 2025

🚨 速報：トランプ大統領と高市早苗首相の同盟は強固で、倭国が「80億ドルのトウモロコシ、大豆、エタノール、肥料、航空バイオ燃料、そして米」を購入することに合意しました。

「あなたも知っての通り、倭国はこれまで誰からも米を買ったことがありません。それは彼らにとって非常に重要なものです。そして彼らは米を買うことに同意しました！」 December 12, 2025

鶏がヘンプシードを食べるとどうなる？私たちはフィールドコード全体を失ってしまった。

ほとんどの人は気づいていない：禁制になる前、農家は日常的に鶏にヘンプシードを食べさせていた。

「ハイ」になるためではなく（ヘンプハートや大麻の種にはTHCがゼロだ）、タンパク質、珍しい脂肪酸、そしてトウモロコシや大豆では得られないミネラルが豊富に含まれているからだ。

• より良い卵：オメガ3が豊富で、殻が強くなり、黄身が健康になる。
• 幸せな鳥：光沢のある羽、強化された免疫系、ストレスが少ない。
• クリーンな食料連鎖：フィールドの記憶（すべての健康的なコード）が動物を通じてあなたに伝わる。本物の栄養素で、空っぽのカロリーではない。

現代の研究がこれを確認している。
鶏の餌にヘンプシードを加えると、卵が「スーパーフード」レベルになる。数世紀にわたってこうしていた。私たちがやめたのは時代遅れの法律のためで、効果がなかったからではない。

私たちが失ったのは単なる植物ではない。
世代にわたって静かに私たちを健康にしていた、フィールド → 動物 → 人間という癒しのループを失ってしまった。

それを取り戻せたらどうだろうか。

Effect of dietary supplementation of hemp (Cannabis sativa) and dill seed (Anethum graveolens) on performance, serum biochemicals and gut health of broiler chickens
https://t.co/yY1P20SpoT December 12, 2025

【おこめ券】物価高対策で効果は… 独自の支援打ち出す自治体も
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▼『物価高対策はスピード重視で国として現金給付も考えるべきではないか』との指摘に…

高市早苗 総理大臣
「自治体によってはそれはクーポンかもしれない、電子マネー、ポイントかもしれない。農水大臣が大好きなおこめ券かもしれない。いろんなやり方があるかもしれないが、それぞれの地域の実情に応じて取り組んでもらえるように私どもの考え方で予算をつくらせていただいた」

▼政府が提出した補正予算案は18.3兆円
→コロナ後最大規模で約6割を国債発行で賄う

補正予算案の柱の1つが8.9兆円の『物価高対策』
◼︎子ども1人あたり2万円給付
◼︎電気・ガス代補助
◼︎重点支援地方交付金　　など

最も手厚く配分されている『重点支援地方交付金』は2兆円。このうち2割は食料品の価格高騰対策として国が推奨する「おこめ券」や「プレミアム商品券」などから各自治体で選ぶ

▼様々な“憶測”も…

立憲民主党 山岡達丸 衆院議員
「おこめ券に関して不可解なのはこだわる姿勢をみせておられる」
「農家さんの立場にしてもお米を作ってる方だけではない。麦も大豆も野菜も、果樹を作ってる方もいるし酪農畜産の方々もいる」
「食料品全体が高騰しているわけであります。お米だけということに非常に固執する、別の政策目的が混ざってるんじゃないか」

鈴木憲和 農水大臣
「まず私がお米だけにこだわっているということでは全くない。この場で正式に申し上げさせていただきたい」

「おこめ券の配布だけではなく、電子クーポン、プレミアム商品券、地域ポイント、食料品の現物給付など、各自治体においてできるだけ負担感が少なく速やかな実施が図られる方法を選択し進められることを期待しています」

▼即効性のある支援策を打ち出すところも
愛知・大府市ではおこめ券ではなく市独自の政策として18歳以下の子どもに2kgのコメを現物給付
→来週発送開始

さらに国からの交付金を原資に19歳以上の市民に対して現金5000円を2026年1月中に給付する方針

福岡市は下水道使用料の2カ月分無料やプレミアム商品券の発行を打ち出す
→仮におこめ券を選択した場合、約90万世帯に配布する必要があり、いつ市民の手元に届くのか見通しが立たないという

▼おこめ券が届くとするといつ？

鈴木憲和 農水大臣
「現時点でいつという具体的なスケジュールに言及することは、自治体によって当然ばらつきがあるかと思うので難しい」

「仮に今国会会期中に補正予算案が成立をすることになれば12月下旬には自治体に順次発送できるよう最大限努力している」 December 12, 2025

中国に大豆を買ってもらえなくなったアメリカの農家に関税収入から1.9兆円の支援策を展開。そして売れなくなった遺伝子組み換え大豆は倭国に大量に売りつけるつもりだ。倭国の農業を守るために自民党を潰さねば。#高市やめろ
【トランプ大統領】農家に120億ドルの支援発表 https://t.co/R7rH6B9K5j December 12, 2025

#おはようございます

#キツネ が #油揚げ を食べています

狐が稲荷神の使いである「神使」

かつて一部の地域では、狐の好物であるネズミを油で揚げて供えていたという説

仏教の伝来に伴い殺生を避けるため、形や色が似ていて栄養価の高い大豆製品である油揚げに代わったという説

本日もお元気で❗ https://t.co/PFbj2JvYS1 December 12, 2025

コーンは押し目買い優勢。USDAの米期末在庫見通しは、
前月の21.54億Buから20.29億Buまで引き下げ。強気の輸出需要見通しが相場を押し上げる。

大豆は中国向け成約なしで失望売り。このタイミングで、アルゼンチン政府は数日以内に輸出税引き下げの方針を示す。

#トウモロコシ https://t.co/jCzurIw79f December 12, 2025