今日のカロリー
・みかん40カロリー×3
・大豆バー120カロリー×1
・オロナミンC　80カロリー
・ソーセージパン 280カロリー
・炙りサバ定食　不明
・マッチ　200カロリー

我慢した食べ物
・どら焼き 280カロリー
・バームクーヘン　100カロリー
・ラーメン　500カロリー
・モツ鍋 500カロリー January 01, 2025

大豆を蒸しておけばスープ、サラダ、おつまみと用途がいろいろあって便利です。

【ヘルシオにおまかせ】コツいらずの蒸し大豆｜なつき＠読書で叶える心地よい暮らし @natsuki_85book #note https://t.co/J1yrjINBOc January 01, 2025

大豆食品めちゃくちゃ好きでいっぱい食べたいのに、食べすぎるとあんまり体に良くなくて悲しい
あんなに美味しいのになんで…なんで… January 01, 2025

今月中旬のあらすじ②

・マスクメロンサンド、とちあいかサンド＠イマノフルーツファクトリー。

・薩摩の薩摩揚げ各種、からいも団子＠九州物産展。からいも団子、大層好み。

・丹沢あんぱん他＠オギノパン。チョコシュトーレンも買った。

・日向夏、橘、在来大豆きなこ＠津久井又は宮ヶ瀬の土産。 https://t.co/M5pWZ8Wg87 January 01, 2025

@SX2xzXbts8sn4rG こんばんは😊
大豆くんと小麦ちゃん✨
布団の上は最高だね😍
お母様、ゲームされるの若いです💕 January 01, 2025

@onitafire123 田舎のスーパーならブロッコリーや玉レタスは一個300円。

みかんなら三ヶ日みかんは一箱4,980円。

大豆が主原料の豆乳や豆腐はまだ値上げもなく買えますが他は次々に値上げ。

国が消費者と生産者を助けてほしい。

主権者は国民、生命と財産は守ってもらいたい。 January 01, 2025

帰宅後、NHKの新倭国風土記を観ながら、煎り大豆をつまんでいたら、丁度この煎り大豆を製造されている吉田ピーナツ食品さんがこの番組にでてらっしゃった

この偶然がなんだか嬉しい https://t.co/qLIq6eEAIz January 01, 2025

いまだに風邪薬が風邪を治すと思っている人もいるようで

自分の体が治すのだ
ってことで今夜は腸活メニュー
鯖缶+水煮大豆+ワカメ+豆腐+ネギ+舞茸味噌汁
豚モヤシキムチ
長芋ともずくの酢の物+えごま油
納豆

「フコダインを多く含むモズクを12週間食べ…NK細胞が活性化」
https://t.co/BIvgM4MNFO January 01, 2025

よく聞かれるんだ
なんでそのお名前なの？って。

適当なんだ。
前の名前はずんだ太郎とか大豆とかなんか、豆って感じだったし
適当なんだずっと January 01, 2025

帰宅後、NHKの新倭国風土記を観ながら、煎り大豆をつまんでいると、丁度この煎り大豆を製造されている吉田ピーナツ食品さんがこの番組にでてらっしゃった

この偶然がなんだか嬉しい https://t.co/fBou23enR8 January 01, 2025

@JunJun89458923 @yumi194068124 皮膚カルチを誘発するので、要ドクターに確認

② 無糖ヨーグルト、納豆、豆乳、豆腐などの大豆系を一日一回は食べる。　これも要ドクター確認。イソフラボンがコレステロールを下げる効果があります。

③ 軽い有酸素運動を一回20分くらいを週に３回。　私はウォーキングや踏み台昇降、ストレッチを January 01, 2025

@hopehopyhopest そうだマルサンだ！滋賀県産大豆のやつですね！公式オンラインショップで定期コースの販売があったので早速申し込みましたー🤤🙌
ありがとうございます！

夢のようwそれはまんま夢ですねw
いつかお会いできたらうれしいです☺️ January 01, 2025

ぷ(・ω・)｢ぷちのとこにはおにさんこないわよ｣
ワタナベさんじゃないので それはわかんないですよ
ぷ(・ω・)｢だっておかんさまが だいずーのおおぶくろかってたでしょ｣
ああ 炒った大豆の大袋 ごはんの前に食べて空腹をまぎらわす用っぽいやつ
ぷ(・ω・)｢なのでこないわよ｣
そうかなぁ January 01, 2025

@hononanoda_ ねぇ、飯テロwww
じゃこと大豆のかみかみフライ美味しいよね～
よく給食に出てた！ January 01, 2025

大豆ライスって食べたことありますか？フジッコさんが開発した１００％大豆で出来た商品です。お米に比べて断然、低糖質＆高タンパク＆低カロリー。お味ですか？パラパラとした食感は当店の薬膳カレーにとても良く合って美味しいです！ぜひ、１度お試しになって下さい☆彡

https://t.co/RCFV2xAo7o January 01, 2025

今日のライブ配信、ご視聴ありがとうございました。
7大豆は、次回ホード。ドラクエⅢは船で次のミッションへ
またゆっくり遊びに来てください。最近コメント少なくて寂しい(@_@) https://t.co/GN9FVF2bXi January 01, 2025

身体に良さそうな食材というイメージですが、ちゃんと食べ方を工夫しないといつの間にか冷やしてしまう可能性もありますね。特に水分を多く含んでいるので、同じ大豆でも身体を冷やしやすいとされる食材。とはいえ火を通した調理方法により身体を冷やしにくくしてくれます。 January 01, 2025

☀️朝
肉じゃが
大豆炒め
🌙夜
サワラのお刺身
ガスエビ唐揚げ
さつまいも天ぷら

お安いガスエビがあって、思わず買っちゃった🥹一歳が寝てる間に〜と思って揚げてたら、案の定起きました🫠
でもつまみ食いして大人しくしててくれた！ついでに揚げた牡蠣も美味しかったー✨冬の味覚！！ https://t.co/KJcdwhiqES January 01, 2025

大豆（青豆）のカレー。豆カレーはほとんどつくらずにきたので、勘所がわからない。まあ、おいしくできたけど。
そもそも乾燥豆をそんなに使ってこなかったので、食品成分を確認しようとしたときに、乾燥時なのか含水時（水煮状態）なのかをうっかり間違えちゃうから面倒くさいな…。 https://t.co/pKEkzXAkMw January 01, 2025

・国産丸大豆100％、国産小麦100％使用、自然塩のもの。 

安価な値段で売られている醤油の原料はヘキサンという化学溶剤で油を抽出した大豆の搾りカス「脱脂大豆」が多いようです。

https://t.co/auuI7uvSAC January 01, 2025