ダイエット中から継続して食べているオススメの痩せ食品

▫️不溶性食物繊維
キャベツ、レタス、ほうれん草、たけのこ、エリンギ、大豆
▫️水溶性食物繊維
わかめ、ひじき、らっきょう、大麦
▫️不溶性･水溶性食物繊維
ごぼう、にんじん、じゃがいも、キウイフルーツ、アボカド、なめこ、納豆、プルーン January 01, 2025

おはようございます、風屋とうふ店です。

１月１８日（土）本日の移動販売は、長和町のマルシェ黒曜さんと、上田市内を予定しています。

お客様から「風屋とうふ店さんで使っている大豆を煮豆にしたいので売ってほしい」とのリクエストがありましたので、良質な信州上田産の大豆を販売します。… https://t.co/8J5MdNZ627 January 01, 2025

豚汁
とても洗い粒々の味噌なのでザルを通したほうがいいのかもしれませんが、このほうがおいしいと思い粒々のまま加えました。味噌の大豆が具のようになり、豚汁にマッチした感じ。とてもおいしい豚汁になりました。

#豚汁 https://t.co/khNY39aZWO January 01, 2025

まもなく節分。
雪国では雪に落ちても拾いやすいので落花生をまくのは知っていましたが、調べたら鹿児島あたりも落花生😳知らなかった！

鹿児島は落花生の生産量全国3〜4位らしく、出荷量が多いなら大豆じゃなくてもよくね？という寛容な県民生が生んだようですね🤭
画像はウェザーニュースさんより。 https://t.co/jU0Q4nySdd January 01, 2025

【今日のランチ】
ジャワールパフのシリアル

温めたミルクに大豆のシリアルとインドの雑穀パフ、シューナッツやアーモンド、レーズンを加えて…

チョコ味にするためミロ先輩のお力もお借りし…

ティーマサラをどっさりかけて食べます♥️
チョコ味にスパイスがマッチしておいしいよ！
＼(^^)／♥️ https://t.co/Dh6gywryIB January 01, 2025

女性にうれしい栄養素『 大豆イソフラボン 』をもっと知ってください。「更年期障害を予防改善」「美しい肌を作る」「ガンのリスクを下げる」「骨粗しょう症を予防」「生活習慣病を防ぐ」「やる気をサポート」様々なトラブルを予防してくれる。大豆イソフラボンと一緒に食べたい“意外な”食材があって、 January 01, 2025

5パック食ってだいぶ腹一杯だ😅

今のところ、あずまの納豆がぶっちぎりで美味すぎる...！(多分最後までこれ)
大粒とひきわり食べたけど両方大豆がうめぇwww

納豆単体で食べるとあずまの大粒が最強かもしれん...
でも、ひきわりの食感と口に広がる風味がやっばい笑

深いな...納豆ってやつは🙂‍↕️ https://t.co/xDcPWyQqc1 January 01, 2025

どうも～😄
日光食品の国産大豆を使ったゆばチップスを紹介します。のり塩味でサクサクの食感が魅力です！
楽しみにしててね🌟
1/18 08:17 January 01, 2025

すご～い✨
国産大豆使用の風味豊かなゆばチップス！
クリックして！

日光食品 日光ゆばチップス(のり塩) 10g×6袋
→https://t.co/lTXZhBw3Bm

これでおつまみタイムがさらに楽しくなる！

#PR #Amazon #日光に行こう #お土産 January 01, 2025

丸大豆の煎餅めっちゃ好き January 01, 2025

大豆麺のスパゲッティ食べたけど不味かった… January 01, 2025

めっちゃ楽しみ！
和風ということで米は育てれるの確定しているけど、次は大豆を育てれるかが重要になってくると思う。
倭国食に醤油と味噌は欠かせないし、豆腐も食材として使うから大豆がないと和風の農業ゲームとして成り立たない。
あと蚕飼えたら嬉しいな。 https://t.co/ngDQ82C149 January 01, 2025

どうも～😊
株式会社ダイエーの味付ゆば8個入りが登場！大豆を使用したヘルシーなお土産です。
絶対に楽しみだよ🎊
1/18 08:37 January 01, 2025

③箸休め😋
彦根きむら の えびまめ

川えび（すじえび）も国産大豆も、ほんのーり甘く、ふっくら。湖北の特産郷土料理らしいよ。
知らない組み合わせなのに何故か懐かしくて、素晴らしいんだわ…
（きむら…あと1文字で…？）
手のひらサイズ。 https://t.co/3QYKE4ss7z January 01, 2025

すご～い🎉
大豆を使った美味しい味付けゆば！
クリックして！

株式会社ダイエー food 味付ゆば8個入り
→https://t.co/voYv6Gfh9G

風味豊かな和の味を楽しんで！

#PR #Amazon #お土産 January 01, 2025

なんかよく分からんくらいバッタバタだけど、明日5時起きの仕事あるけど、息子氏の昼ごはんストックがないことに気付いて夜中に料理🍲
めちゃうま手作り豆乳野菜スープ、かんせーい✨

大豆から搾り出した豆乳は旨みと栄養の宝庫でほんとに美味しい😌 https://t.co/SjwjvlIKwk January 01, 2025

妊娠のために健康維持がんばりたいなー。サプリ(今は葉酸と鉄)、果物、大豆(週1以上大豆料理する！)、できれば朝ごはんに温かい汁物を食べる、湯船、運動(平日は難しいけど土日だけでも)、禁酒あたりからやるぞ January 01, 2025

@marshmalloweiwa わぁ！！
めっちゃいいですね❤️
まいた後片付け楽だし、美味しいし最高ですね😍✨
子供たち大豆が苦手だからチョコマシュマロ喜ぶだろうな🥳💓 January 01, 2025

˗ˏˋ❄️今週のオススメ☃️ˎˊ˗
#送料無料
∘₊✧──ｖ──────✧₊∘
みねちゃんの金山寺味噌

大豆や麹をはじめ、様々な純国産具材いっぱいの「食べる味噌」。
砂糖や人工甘味料不使用。栄養価が高く、自然で深みのある味。
今注目の健康志向の発酵食品。

#メトロンド https://t.co/rAdVw3mOqI January 01, 2025

フジッコ様の新ブランド
Beanus（ビーナス）ダイズライス【公式】様

秋のダイズライスプレゼントCPで冷凍パック4種を頂きました🍽️

大豆から生まれたダイズライス。電子レンジで温めるだけ簡単調理🪄低糖質、嚙み応えがあり美味しく満腹感◎

この度はありがとうございました✨ https://t.co/bRBCqwUOsD January 01, 2025