内藤食品工業株式会社様(@naito_natto)
より、納豆24パックをいただきました🎉

納豆倭国一を決める"全国納豆鑑評会"
開催記念キャンペーンでの当選です🎁🙌

当選品は有限会社ミドリヤ様の
"みのり納豆 ほのか”☝️北海道産の
すずまる大豆を使用した小粒納豆です❗️

🔽続

#baba当選報告 https://t.co/Se7H0hERfw January 01, 2025

おはようございます☀️

「朝たんぱく質」が良いようです😇

睡眠時はたんぱく質消費量が多いため、
朝は体がタンパク質を欲する状態にあります
だから朝に卵や大豆製品、乳製品食べるのが良いようです😇

今日もよろしくお願いします🍀

#たけうちーむ
#朝活
#70112おは戦🍨Uy https://t.co/5Rz1XN1G0K January 01, 2025

トリプトファンが多く含まれる食品は「味噌」「豆腐」「納豆」などの大豆製品が有名ですが「米」などの穀類や「ごま」「卵」「バナナ」にも含まれています。

トリプトファンは朝に摂取することが理想的と言われているので、無理する必要はありませんが朝に味噌汁だけでも食べておくのがおすすめです。 January 01, 2025

ダイエット中の方はこの「抹茶プリン」のレシピが、ヘルシーなのにおいしくておすすめ！
抹茶に含まれるカテキンは抗酸化作用が高く、脂肪燃焼を促進する作用があり、豆乳に含まれる大豆たんぱく質は、満腹感を持続させる効果がある。トースターだけで作れるので、ぜひつくってみて！ https://t.co/797VXgtVYu January 01, 2025

食を学んで２４年ですが、食物アレルギーがこんなにも私たちの食生活に影響を与えているなんて、驚きです。

最近特に注目されている植物性食材は、選び方一つで安全が左右されるから怖いの。

特に大豆やナッツみたいにアレルギーを引き起こしやすいものもあるから、さらに注意が必要です。… https://t.co/6c4HxK3yqC January 01, 2025

うーん、全DJ最高過ぎていま思い返しても夢の様な時間だったな。
これは掟さんにきのこ派かたけのこ派か問われて、たけのこを指したら水煮大豆をもらったシーン #スーシーツアー https://t.co/HuA2eM20zw January 01, 2025

#楽農ひろば では、みそ作り用の「冷凍米こうじ」を販売しております✨🤗
🎀材　料🎀
①大豆　1㎏　※ゆで汁適量使用
②米こうじ　1㎏
③塩　500g
仕込んでから、約3ヶ月で食べ始められます☺️
ぜひ手作りみそに挑戦してみてくださいね❣️
レシピはこちら👇
＃サイボク　＃米こうじ　＃手作りみそ https://t.co/vXYNNOSkir January 01, 2025

スノボの後は…やっぱ温泉でしょ💞

フォロワーさんいつもありがとう🐬
3,800フォロー記念ポートレートをお届けします これからもよろしくね🌟
#大豆戸かずみ 🫘🚪🔢🫒
#大豆戸えりか🖼️🧪
#なりきりポートレート https://t.co/krBHE6NOEu January 01, 2025

やっほーメグだよ🏔

#信州名物 紹介✨
今日は・・「 #信州味噌 」！

信州味噌は、米麹と大豆でつくる「米味噌」😆

熟成させたまろやかな風味が特徴で、全国的にも有名なんだ！

長野の寒い冬には、信州味噌で作る味噌汁や豚汁が食べたくなるよね〜✨ https://t.co/b7sQaCEzca January 01, 2025

今日の晩御飯は、巽やさんへ！
1月限定のプチバカンスさんとのコラボメニュー、お供ちゃん納豆らぁめん（大盛り）を注文！
味噌と納豆は大豆からできてるだけあって相性抜群なんですね！美味しかったです、ご馳走様でした！ https://t.co/8tfqnV7UEt January 01, 2025

スノボ面白い!
いとこだけど似てるってよく言われます
えりかはどちらか判りますか?
#大豆戸えりか🖼️🧪
#大豆戸かずみ🫘🚪🔢🫒
#なりきりポートレート https://t.co/xsbvrGXHmG January 01, 2025

伊勢丹浦和店　京都展
丹波路 宮本商店
丹波黒大豆きな粉　わらび餅
上の子がわらび餅もきな粉も黒豆も好きなので…店員さんが色々と試食させてくれて、きなこ豆も美味しかった食べたい！との事で購入😊わらび餅はぷるんとしてなめらか、下の子も美味しいと食べてくれた😋 https://t.co/8OUY850pUm January 01, 2025

2月３日は節分です 鎌倉まめやでは、煎り大豆がいろいろとあります その大豆を少しづつ食べられるミックスを作りました 内容は「袖振り大豆」北海道産　「白目大豆」青森他 「山形紅豆」「新潟茶豆」「北海黒豆」 のミックスです。それぞれの味が楽しめます 一袋　３２４円(税込) #鎌倉まめや #豆菓子 https://t.co/OxOgU0kOpv January 01, 2025

道の駅津軽白神ビーチにしめやから中継でした🏖先月26日に販売を開始した目屋豆腐は4月下旬まで購入できます🤭大豆の風味がとても豊かで濃厚な味わいの目屋豆腐✨フードコートでも厚揚げ肉うどんとして提供していますよ🍲
2階の特設会場で今日始まった企画展『着飾るこぎん展』もお楽しみください♪ https://t.co/jRsZFbHD78 January 01, 2025

＼ #おはようVライバー ／

おはカル🐰✨

まだ正月のお餅食べてたりする？
単体だと炭水化物の栄養がメインになるけど
きな粉なら大豆イソフラボン
大根おろしだと胃もたれ防止になるから
一緒に食べてみて～🍴

今日もゆるふぁい.ᐟ.ᐟ

Today‣‣‣健康相談室

#健康第一

#1月のVTuberフォロー祭り https://t.co/Q4B2g7TeE8 January 01, 2025

⬜️豆腐に・・・・なったッ・・・・⬜️❗️

あれも大豆。これも大豆。それも大豆。全部大豆。

豆腐Projectから豆腐堂,TOFNY もうどっからツッコんでいいやら🤣✨💯
面白すぎてわらい４にそうになりましたわ🙌

危うくお嬢様🦂を目指す道💯から
お豆腐を目指しそう⬜️になりましたが… https://t.co/RDelVfIWBl January 01, 2025

大豆イソフラボン入り餌でオスがメスに…愛知県がブランド化した「葵うなぎ」は冬が食べごろ : 読売新聞オンライン https://t.co/qYTMPhmhby January 01, 2025

乙サロメですわ！
全ては大豆より生まれて豆腐になる……
この世の真理を順を追って説いてくれる神ゲーでしたわね！
サロメお姉様がソイメイトの集合知で大豆の偉大さに目覚めていくのもめっちゃ胸熱でしたわ！！！
最近ビヨンドとうふが気になってるので、食べたいですわ！
#サロメ満点配信ですわ https://t.co/Jq3J6FM39X January 01, 2025

寝ても寝ても眠い⁉️
睡眠の質の問題かも🤔

この栄養素摂れていますか❓
・たんぱく質
・マグネシウム
・亜鉛
・ナイアシン
・ビタミンB6

たんぱく質はお馴染みの肉、魚、卵、大豆からバランスよく💡
他に睡眠の質を上げる食べ物は
カツオ、マグロ、レバー、鶏ささみ
ナッツ、バナナ、玄米など… January 01, 2025

農薬使用の遺伝子組み換え大豆とか売ってたら欲しかったけど、スーパーにはこれしか売ってなかった。

今回は和食に挑戦しようと思います。
動画は金曜日公開を目指してがんばります。 https://t.co/jCtRpRQGjV January 01, 2025