大正池チャレンジ。
PRより30秒遅れだが、出力は最高値の248W。重量変化はないので風の影響かな？FTP 234Wに更新。 https://t.co/OPa8mHd130

上高地〔長野県〕に行ってきました。標高1500mの梓川上流の景勝地。23度位で快適でした。
①大正池②梓川③ウェストン碑④河童橋 https://t.co/Ao6vjhZP6F

GBtL x NICO合トレ的なライド🚴‍♂️

NICOのはにゃんさんに稽古付けていただいた。
大正池開幕アタックで分からされ、中盤で何とか追い付き、最後はカウンターアタックで逃げ切って18分34秒。
目標タイムはクリアしたので一旦OK。
約3ヶ月ぶりに外走ったけど普通に走れたし気持ち良かった✌️

#GBtL #ゴビヨ https://t.co/1j45vvM4Sj

NICOはにゃださんとゴビヨTakaさんに絶妙に引いてもらう朝のライド
大正池から湯船経由で一周
ありがとうございました😇
朝はマシですが、まだまだ暑いですね
https://t.co/RwMBsa0AuS https://t.co/eiv5wLl0Q3

◆上高地　大正池
もうどこの景色を切り取ってもため息が出るくらい美しくて、大自然に包まれるってこういう気分なんだな〜と圧倒されてしまい…
言葉なんて出なくて、しばらくほけ〜っと黙って眺めてました 最高…来てよかったのきもち… https://t.co/dYJZqVBlSX