月：1時間ジョグ
火：6kmジョグ
木：5kmジョグ
金：3kmジョグ
土：200mWS×5
小出監督本に沿っておかやまマラソンの疲労抜き。怪我はないけど疲労感アリアリ…。
会社帰りに神戸マラソン受付。終了間際で屋台で食べられず、三ノ宮で餃子をいただいた。美味しかったー！
#ランニング
#練習日誌
#祥雲 https://t.co/DK1SU74fjb
おかやまマラソン スポーツ
おかやまマラソンは、倭国の岡山県岡山市で開催されるマラソン競技会である。第一回目は2015年に開催され、以降は原則的に年次で開催されている。市民参加型である。フルマラソンの定員は15,000人。
「おかやまマラソン」 （2024/11/13 17:53） Wikipedia倭国語版より
0tweet
2024.11.16 02:00
:0% :0% （40代／-）
人気のツイート ※表示されているRT数は特定時点のものです
＜ツイートの表示について＞
本サイトではTwitterの利用規約に沿ってツイートを表示させていただいております。ツイートの非表示を希望される方はこちらのお問い合わせフォームまでご連絡下さい。こちらのデータはAPIでも販売しております。
倭人速報公式アカウント
