味噌汁
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2025.12.19 12:00
:0% :0% （ 40代 ／ 男性 ）
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*ULTORAプロテインシリーズ内 December 12, 2025
37RP
午前中はヤバいくらい忙しかった。
松乃家さんでランチします！🧸👩🏻🚒
午後は事務所仕事に集中します。
嫌いだけど…..😣
味噌汁を豚汁に変えました。
頂きまーす😋 https://t.co/lAsH0bTz3W December 12, 2025
5RP
🔶結果発表🔶
みそ汁に意外と合う具材…
試してみたいランキング！
1位はニラでした👑
ご回答ありがとうございます✨
食べてみたら意外とハマってしまうかも…？😲
👇各レシピを載せていますので作ってみてください！
王道みそ汁も載せてます👀
＃マルコメ https://t.co/ejZS27hLUw https://t.co/X5GBMNrGNi December 12, 2025
2RP
🍚平日固定のお昼🥣
見た目も味もアレですが
慣れれば美味しいです😇
🍚玄米小豆ご飯🥦乗せ
わかめゆかり混ぜ梅干黒ゴマ
🥣スパイス味噌汁🫚
粉末生姜梅肉エキス
•胡椒コリアンダーヒハツ
ウコンを交代で
元気MORI MORIです🙋♀️
#健康 #いまる民 https://t.co/fSllnvhECJ December 12, 2025
2RP
ありがとうございます💕
12/18の昨夜も みそ汁700円の誕生日をお祝いしてもらいました🎂 皆さんの温かさに感謝感激です✨ https://t.co/zPQyBIwzvz https://t.co/mJvOSAPsYq December 12, 2025
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今朝のごはん。
いわし(水煮缶詰)・大根・長ネギのお味噌汁。ハムエッグ。冷凍オクラ＆納豆。
玄米ご飯。
今回のハイライトは白菜と揚げ玉のサラダでした。細かく刻んだ生の白菜と揚げ玉を自家製のタレで和えるだけなのにめっぽう美味です。
シャキシャキしているうちに食べてほしいから和えたらすぐに食卓へ。
時間を置くと歯応えが消えてしょっぱくなっちゃう。塩分(鶏ガラの素)を控えめに作った方が無難。味の素をうまく使いたい。
タレ: 豆板醤・すりニンニク・鶏ガラスープの素・砂糖・胡麻油・酢・味の素
イワシの水煮缶詰は買い置きしておくと便利なので箱買いしています(昨日もカポナータ風にして食べました)
大根など根菜と一緒に味噌汁の具にするときは、生姜・鷹の爪・白胡麻または油揚げ・麺つゆまたは砂糖や味醂と醤油を入れるるのが好き。無塩タイプの鰹出汁の素と合わせ味噌または赤だしでこしらえます。今朝は赤だしと生糀味噌を合わせて、白胡麻と麺つゆ、生姜、鷹の爪少々で仕上げました。大根の代わりに牛蒡や人参も合います。 December 12, 2025
1RP
武蔵小山駅から徒歩5分ほどの寿司屋「鮨処なかの」目黒区目黒本町3-5-13
最近にオープンしました！
ランチ握りは10貫で1,200円。
ネタも良いし、味噌汁＋お新香付きでこの価格は非常に安いと感じます。
この味噌汁、海鮮の出汁がきいていて、超美味しいです！
今後、どんどん人気になる予感がします。 https://t.co/vFV3MKo4FM December 12, 2025
1RP
👶🏻おっひるごっはーん👶🏻
みんなは何食べますかね？
私は在宅なので白ご飯、味噌汁、納豆、だし巻き卵の和食簡単定食にしました🙆♂️
ランチ食べて💪( ᐛ )ﾊﾟﾜｧｱｯﾌﾟｩｧｧ!!
写真付きランチは引して飯テロしていきますね🌟
#みんなのお昼ごはん https://t.co/dVen1aP4go December 12, 2025
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@hikaruganji カロリーとして考えると
1.朝からランニングして日中訓練で体を動かす自衛隊員（一番の楽しみが飯）
2.勉強して遊んで動いて体力を付けて成長する小中学生
3.一日座って飲み会にしか興味がない国会議員
の順かなぁ？
とりあえず国会議員は中国米に味噌汁ぶっかけた猫まんま喰っとけ December 12, 2025
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ダイエット中のコンビニランチ ベスト7
7位：「おにぎり1個＋味噌汁」
（糖を入れすぎない最低限セット）
6位：ローソン「ブランパン＋ゆで卵」
（血糖値安定）
5位：「焼き魚（サバ・鮭）」
（タンパク質＋良質脂質）
4位：「豚しゃぶサラダ」
（満足感高）
3位：「おでん（大根・玉子・白滝）」
（低糖・高満足）
2位：セブン「スンドゥブ」
（温かい・高タンパク・代謝サポート）
1位： ▼ December 12, 2025
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#孤独のグルメ 五郎サン 佐渡へ
とろっトロノ甘ーイ 南蛮えびヲ 食べテホシイ 頭ハ味噌汁ニ https://t.co/2LmLMa5yQh https://t.co/rbzOyornMl December 12, 2025
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永井食堂（渋川市）
・もつ煮定食
（もつ大盛、味噌汁抜き）
これが私のスタンダードモデル笑
今日は席に案内されながらの
オーダー決めました✌
「もつ大盛、味噌汁抜きで」と
最終的には⋯
「もつ大盛、汁抜きで」まで
簡略化させたいのです🤣
塩分を気にする56歳の冬⋯💦
次はたくあん抜き？🤣 https://t.co/pNPn5E4vhR December 12, 2025
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池袋 #なか卯
絶品親子重
┗みそ汁&彩り野菜サラダセット
鶏トロがめっちゃ柔らかくておいしいー‼️
軟骨入りの鶏団子はふわふわ食感だね😊
旨みたっぷりの卵とじで、出汁が効いていていい感じだね！
贅沢な親子重で大満足&満腹だぁ✨
ごちそうさまでした〜 https://t.co/FRHo7aaArx December 12, 2025
昼ご飯
小松菜おひたしごままぶし
豆腐 ネギまぶし
納豆 めかぶトロロまぶし
ヨーグルト ばなな 柿 はちみつまぶし
まぶしは以上
冷食しうまい 添加物注意
自家製焼き芋
味噌汁
18穀米
チョコレート https://t.co/e9xkGp3PeR December 12, 2025
交わす美酒
今時シェフのサラダ
誰もに焼き
伝説の浅煮
みずかがみ
天の味噌汁
冷えたワイン
限定スイーツ
ダースを5個か10個
罪なピーカン（ナッツ）
溶け切るシェイク
一欠の氷
お茶のおかわり
旨い水
コース名をT.M.R.を使った素敵な名前にしたい所存。（Treat Menu R◯◯〜、Meal ？） December 12, 2025
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