味噌汁
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2025.12.14 10:00
:0% :0% （30代／男性）
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味噌汁を摂ることで、眠りを促すホルモン「メラトニン」の分泌を高まり、夜の睡眠の質がグーッと高くなります。
ポイントは『朝』食べる事☝︎
催眠物質「メラトニン」を作るには約16時間かかると言われます。
体も芯から温まりますよ。
休日はインスタントでも良いので、朝から味噌汁飲みましょう！ https://t.co/S9bJxjkTwk December 12, 2025
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たぶんあれだ、🪖映画内容薄いみたいな感想ちらちら観るけど原作があまりにも濃いんだよ
原作が味噌だとしたら映画は味噌汁なのだよ
味の濃さで言えば味噌だけど完成度とか実際一般の人たちが食べるってなれば味噌汁なのよ
違うよな自分でも何言ってるかわかんないんだごめん December 12, 2025
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(･～･ ).｡oO(ベジマイト、グルタミン酸が、メチャクチャ豊富で核酸系の旨味も持ってるんですよね。
オムレツに少し足すと旨味アップします。
天然旨味調味として有能ですね。
難点は塩分が強いので、味を決める前に入れる必要があります。
こんど味噌汁の出汁に使ってみようかな？) https://t.co/73LgXKXAly December 12, 2025
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都会の人はそういう発想にならないってめっちゃ言われてるのに、頑なにある前提で東京人を不便で我慢してるって枠に押し込もうとしてるから噛み合ってない😂
「そもそもアメリカの人って、味噌汁飲みたくなったらどうしてるんだろう」みたいな感じで、そういう発想ないし不便してないのよねwww https://t.co/ThJIYx1zoJ December 12, 2025
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＼須坂のお店はオモシロイ／
ご飯･みそ汁･キャベツおかわり無料！
腹が減ったら、とら食堂！
https://t.co/LWiPMjywhd
#オモウマい店 登場の #無限おかわり店
味はもちろん、店員さんの笑顔が最高！
#イオンモール須坂 から車で約10分
#長野県 #須坂市 #オモロ須坂
#腹が減ったら #とら食堂 https://t.co/fntpn5O9B3 December 12, 2025
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まーつや〜〜🎇🐮🍚
前に食べたやつですが牛カルビダブル定食に味噌汁をキムチチゲに変更🔥めっちゃあったまるし何より美味い😋🤗カルビをディップしてキムチチゲカルビもいい感じ🤤😏温玉に醤油かけて温玉かけご飯🍚も〜サイコーψ(｀∇´)ψ https://t.co/CKQzvb40Wh December 12, 2025
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GLIM9超早朝定期公演vol.34ありがとうございました⏰☀️
みんな朝早くから来てくれて本当にありがとう😭🫶🏻おにぎりとおみそ汁美味しかったかなー？？ライブ終わったらまだ朝なの新鮮！！
みんなゆっくり休んでね🪄
この後の堕天使の憂鬱も
よろしくお願いします🥳 https://t.co/bg61ynD0zX December 12, 2025
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おはようございます😁😁😁
噂のいちぱち専門店 スパークルⅠです。
12/14（日）
お昼休みはウキウキドキドキ♪
🎊【モグっていいとも！】🎊
を開催いたします！
イーキッチンの店長🧑🍳手作り、
美味しいランチタイム🍙を実施します！
今日のラインナップ
・いなり寿司🍣🍣🍣
甘~いお揚げに包まれた大人気のおいなりさんは
毎回売切れ必至！味噌汁もついて200玉！
・出来立ておにぎり🍙🍙🍙
おにぎりにはかかせないサケ コンブが
たっぷり入ったおにぎりが味噌汁付きで200玉！
・コッペパンといえば焼きそばパン！🌭🌭🌭
アイスコーヒーもついて200玉！
・ごはんがすすむ唐揚げ（3個入り）
・揚げたてハムカツやコロッケ
こちらは何と100玉でご提供！
おにぎりのお供にはサイコー！
本日も12時より店内を回って
皆様にご案内致します。
お腹がすいたらスパークルⅠへ
Let‘s Go！🌈🌈🌈
お待ちしております！
#いちぱち #おにぎり #軽食 December 12, 2025
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#誕生日 2025
#海雲館
旅館の朝ご飯って
なんでこんなに美味しいんやろね😋
しっかりご飯2杯いただいたよ🍚
飲み物とご飯･みそ汁はセルフでおかわり自由👍
セルフメニューの中には
おでんやカレーも🍢🍛
そんなにいっぱいは食べれないけどね😅
今日は雨☔️
昨日だけでも晴れて良かったよー😊 https://t.co/959VY6qemg December 12, 2025
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おはもふ！
にちにち日曜日！！朝早いけど今日は釣りに行くのだ(;`ｰ´)o／￣￣~
そんな日曜日に食べたいのはやはりコレ！牛めしとしっぽくうどんとかぼちゃの煮物に鯖の塩焼きと甘めの厚焼き玉子に赤だしの味噌汁が食べたいのだ🤤🤤
#おはようVライバー https://t.co/HzhmehgTmW December 12, 2025
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ゆりね、花宮ゆりね聞け。アパートの小さな台所で味噌汁を作ってくれ花宮ゆりね。玄関の横にすぐ台所があるような小さなアパートだ。家に帰ったらすぐあのいつもの緩い笑顔で『おかえり〜』って言ってくれ。その綺麗な赤髪を大きめのシュシュで括ってくれ。ゆりね、花宮ゆりね聞け December 12, 2025
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『たくさん食べても意味ないですよ。あなた、“吸収できてない”んです。』
え…？と思って聞き返したら、医師はこう続けた。
「ガリガリの人って、食べる量が少ないんじゃなくて、胃腸の”吸収力”が弱いことが多いんです。いくら食べても、栄養が体に届いてない。だから、まず”消化・吸収”を助けることが先なんですよ。」
正直、盲点だった。
さらに医師が教えてくれたのは、
・食事の最初に”温かい汁物”を飲むと、胃腸が目覚めて消化酵素が出やすくなる。
・“発酵食品”（納豆、味噌、キムチ）は腸内環境を整えて、栄養の吸収率を上げてくれる。
・“よく噛む”だけで消化の負担が減り、吸収効率が格段に上がる。
・空腹時にいきなり糖質を取ると血糖値が乱高下して、エネルギーが脂肪になりにくい。
つまり、味噌汁→納豆ご飯→おかずの順番で食べるだけで、同じ食事量でも”届く栄養”が全然違うらしい。
その日から「もっと食べなきゃ」じゃなくて「ちゃんと届けなきゃ」に意識が変わった。
太るって、量じゃなくて”届け方”だったんだ。 December 12, 2025
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おはようございます🍜
12/14
顎で喰らえ 春日部本店
☀️10:30~14:30
🌙17:30~Ιο20:30
限定ラーメン「味噌ラーメンver.2」
裏限定「味噌汁なしver.2」です！変更したい方は食券提出時にお伝え下さい‼️寒い日には味噌！辛くしても旨いので是非🤤
#ラーメン #特注麺 https://t.co/9wn8wbwdZF December 12, 2025
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今日は
早起き
頭も散髪💈
丸坊主
それから
お弁当屋さんへ
直行
目玉焼き朝食４７０円
その他もろもろ
目玉焼きはご飯の上で
黄身がきれい
追加の海老天が
デカい
ぷりぷりで食べ応え良し
海苔を味噌汁に
味変にいいね
おかわりも完食
ごちそうさまでした♪ https://t.co/kz4Bymi4Ji December 12, 2025
12/13
久しぶりにアサリの味噌汁を食する機会あり。
アサリ味噌汁なんて昔はどこにでもありましたが最近ではなんだか高級感を感じるようになりました。 https://t.co/DaCWeGgxi1 December 12, 2025
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