味噌汁
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2025.12.12 01:00
:0% :0% （40代／男性）
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『孤独のグルメ』井之頭五郎（松重 豊ver.）がリニューアル版となってfigmaに再登場。腹が、減った…
https://t.co/588lYNJ5ks
「定食屋の入り口」に3つの表情パーツ、「ご飯」「味噌汁」「目玉焼きプレート」などのオプションパーツが付属し、映画やドラマのあの場面が再現できる。価格は1万4800円 https://t.co/2XmRazPJQe December 12, 2025
17RP
夫婦で−70kg、夫の生活習慣病をすべて寛解させ
年間医療費−13万円を達成したわが家の
「毎日続けてよかった神食材」ベスト8
8位：納豆（腸が整う）
7位：たまご（完全栄養）
6位：具だくさん味噌汁（飲む野菜）
5位：海藻（ミネラル補給）
4位：きのこ（食物繊維の塊）
3位：玄米or雑穀米（血糖の土台づくり）
2位：ブロッコリー（食物繊維×抗酸化×低糖質の三拍子）
1位：○○ December 12, 2025
13RP
72時間断食は、薬じゃなく 治療そのものです。
食べ物を入れないと、
身体はこう動き始める。
● 24時間
壊れた細胞を“自食”し始める（オートファジー発動）
● 48時間
炎症が落ち、DNA修復スイッチが入る
● 72時間
異常細胞（がん細胞含む）を処理し、
幹細胞が再生モードに切り替わる
つまり、
身体の中の医師が、沈黙を破って働き出す。
薬じゃできないことを
断食は淡々とやる。
老化を遅らせたい？
体をリセットしたい？
迷い続けてる時間の方が危険。
【安全にやるなら最低限これだけ】
・水＋天然塩（必須）
・開始の2〜3日前から糖質カット
・終了後は骨スープ→具なし味噌汁→柔らかい食事の順
月1回で、
細胞レベルで“別人”に変わる。
最後にひとつだけ
老化は止められない。
でも進む速度は自分で決められる。
あなたはどっちで生きる？ December 12, 2025
8RP
だんだんクリスマスが近づいてきました。クリスマスにはシャケと岩下の新生姜ですので、ひと足早く。
ちょうど良い感じです。生姜で身体の中から温めて、タンパク質しっかり、味噌汁は野菜たっぷりで。そこそこ丁寧な暮らしで寒さ乗り切ります。 https://t.co/dynmDZ27Wq December 12, 2025
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⋱ 明日よる７時 #PS純金 ⋰
12/13㊏16時25分放送のドラマ
【四日市に行ったら
人生が１８０度変わった件】より
吉住さん＆小泉光咲さん出演🤍
🍚さむ～い冬に最高！味噌汁専門店
🍚衝撃価格💥高級中華９品コース
放送後はTVerで無料見逃し配信👀
https://t.co/qJDtYyavOO
#イケメンと四日市 https://t.co/iHzbyHsMYm December 12, 2025
2RP
満腹なのに栄養失調になる倭国のカラクリ
いま倭国で増えている新型栄養失調は
食べていないからではなく
食べているものが代謝で
栄養を奪っていく構造に原因がある
パン・ラーメン・パスタ・ピザなど
小麦中心の食生活は、
糖質を処理するために
ビタミンB群・マグネシウム・亜鉛
タンパク質を大量に消耗する
「食べるほど栄養が減る」という
逆転現象が起こる
吸収力そのものを落とすため
入らない＋奪われる の二重苦で
自覚のない栄養失調にまっしぐら
加工食品メーカーが栄養を奪う食品を作り
その欠乏を補うかのように
製薬・サプリ企業が
合成ビタミンを売るという構造
どちらも同じ資本系列にある
ケースも珍しくなく
マッチポンプと呼ばれる常識的な仕組み
解決の本質は「まず食を戻すこと」
自然のミネラル・発酵・海塩
味噌汁・旬野菜
身体は本物の栄養でしか立ち直らない。 December 12, 2025
2RP
ご飯食べて寝まーす🤗✨
素麺バチの味噌汁と、大漁寿司の錦糸巻き😉👍✨
差し入れありがとうございます🤗🙏✨✨✨
しんどい時に来る犬🐶w
可愛いなぁ🤣👍✨ https://t.co/0Hup5b4XKK December 12, 2025
1RP
「今日のみそ汁ウマいじゃん」「隠し味は何？」コクとうまみが段違い！みそ汁アレンジレシピ😋
みそ汁にアレを入れるだけでいつもの味が驚くほどまろやか＆コク深くなるって知ってましたか？だしを増やさなくてうまみの土台がワンランク上がります👌
詳しくはリプ欄を見てね👇 https://t.co/oVmXPtcEdJ December 12, 2025
1RP
かっぱの挑戦感謝祭！
店内飲食で90円めっちゃ安い！
12/11〜12/19の平日限定
香ばし炙りおにぎり&かけうどん
あさりの味噌汁&しっとりクリームケーキ
ホットペッパーの配布ポイントを使ってモッピーで予約して無料ご飯行ってきます🫣 https://t.co/sLqF5Vzlg1 https://t.co/plVk1VP2Kt December 12, 2025
1RP
柚子いただいたから
柚子大根作ろう。
葉っぱ付きの買ってきて葉っぱは冷凍保存→味噌汁にぶっ込む。
大根の葉っぱの味噌汁がとても好きなのです。
が、大根本体は1人で消費するにはでかいから柚子大根で消費はめっちゃ名案だと思う。
いただいた柚子も使えるしいいことばかり。 December 12, 2025
＼限定20食！全9品カゴ盛りランチ／
勝山で食レポシリーズ第2弾！
前回キノアンドさんに続く第2回は @marukou4733 の社長さん行きつけのお店。
福井県勝山市滝波町、福井県立恐竜博物館近くにあるごはん屋さん。
この日食べたのは
1日20食の限定ランチメニュー「ごっつぉランチ（1,500円）」。
①ごはん
②刺身
③メイン
④小鉢
⑤みそ汁
⑥デザート
⑦茶碗蒸し
⑧サラダ
⑨つけもの
の全9品がでっかいカゴに盛られて提供されるランチ。
9品もあって1,500円はなかなかコスパよい。
この日のメインはミックスフライ、刺身はカツオと黒姫鯛。
どのおかずも新鮮・出来立てで めちゃんこ美味しかった。
土日祝はさらに2品増えて、11品（1,850円）バージョンに。
カゴに11品ものりきるんだろうか？笑
「いろんなおかずをちょっとずつ楽しみたい」
という人には特におすすめであります。
もし限定ランチが売り切れても
・淡路島直送モチモチ「生パスタランチ（1,650円）」
・若狭牛と国産ポーク使用「福井バーグランチ（1,850円）」
・ステーキメインの「恐竜ステーキランチ（1,950円）」
・キッズ向け「おこさまランチ（1,450円）」
・ソースかつ丼×おろしそばの「福井ランチ（1,650円）」
などなど、おいしそなメニューもりだくさん。
店内は、カウンター席とテーブル席があった。
駐車場はお店の前に数台なので、乗り合わせがおすすめ。
（お店の前は田んぼだから路駐してる人も多いけど笑）
#恐竜博物館 帰りの観光客が多い土日はもちろん、
平日も開店直後から満席になるお店だから
事前予約が必須であります。
ごはん屋ごっつぉ さんの「ごっつぉランチ（1,500円）」
食べてみたい！と思ったら
【🦖(きょうりゅう)】
とコメントしてネ😋
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【 SHOP DATA 】
#ごはん屋ごっつぉ
◇Instagram／ー
◇電話番号／ 0779-88-0520
◇住所／〒911-0034 福井県勝山市滝波町5-314
◇営業時間／11:30〜14:00L.O、18:00〜21:00L.O
◇定休日／月・火曜 ※要確認
◇駐車場／ あり（無料）
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＼食レポしてほしい #福井グルメ 大募集／
フォロワーさんが食レポしてほしいお店があればコメント・DMで教えてね😉希望が多いお店は食レポしに行くかも？😋
#福井ランチ December 12, 2025
あと、なめこかき玉汁（味噌汁）もめっちゃ美味しい。なめこがトロトロやからシンプルに餡掛けスープみたいで美味しい笑笑これもレシピ見んで自分で考えて作れた料理やから好き🫶🏻🫶🏻 December 12, 2025
ワシには子供はいないけど、子供が犯罪やらかして逃げてきたらちゃんと説教して通報してそれはそれとしておにぎりと味噌汁くらい食っていきなって感じで送り出すと思うけどな。 December 12, 2025
『孤独のグルメ』井之頭五郎（松重 豊ver.）がリニューアル版となってfigmaに再登場。「定食屋の入り口」に3つの表情パーツ、「ご飯」「味噌汁」「目玉焼きプレート」などのオプションパーツが付属し、映画やドラマのあの場面が再現できる https://t.co/bwJkXD6W9Q @denfaminicogameより December 12, 2025
12月5日の食事
朝ごはん
しらすご飯/味噌汁/お新香/もずく酢
晩ごはん
おでん2回に分けて食べた
炭水化物はじゃがいも
飲物は缶チューハイと缶ビール
栄養価偏り高カロリー揚物と酒類で
指摘されそうなこの日の食事 https://t.co/yPvCYu3TSp December 12, 2025
今日はサンマの塩焼き、ほうれん草の卵炒め、おぼろ豆腐、味噌汁、サラダ❗️
15分仮眠した後スーパーに行くつもりが、3時間も寝ちゃってある物ご飯に💦
少し自分にがっかりしつつ結果的に問題なかったから、今は自分を褒めたい気分 笑 https://t.co/wZQJ6Ryva8 December 12, 2025
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