味噌汁
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2025.12.06 00:00
:0% :0% （30代／男性）
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◤即席おみそ汁2種セット🍲
プレゼントキャンペーン！◢
「有機そだちのおみそ汁 5食」と「野菜と海藻を食べるおみそ汁 6食」をセットにして、抽選で3名様にプレゼントします！🎁
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⌛12/10(水)23:59まで https://t.co/GKCgK1je0I December 12, 2025
62RP
熱出ちゃった時の回復プログラム
①熱がある場合は血中のビタミンC濃度が下がっているのでビタミンC。
熱が下がってもしばらく多めに。
②亜鉛も不足するが、亜鉛サプリは病中は吐いたり逆効果のことも。
アサリの味噌汁オススメ。
回復期に液体亜鉛も便利。
亜鉛も枯渇してるので、特に成長期のお子さんは亜鉛が肝。
③熱を下げたりウイルス退治に酵素を持っていかれるので、りんごオススメ。
すりおろしがベスト。
食欲あるようなので、すりおろしまでしなくてもいいですが体調悪い時はすりおろしりんご最強！
④みかん
ビタミンC、クエン酸、βカロチン。
すっきり食べやすく、回復に最強。
⑤鯛
鯛は意外と亜鉛などミネラル豊富。
鯛ご飯、鯛雑炊、なんでも良いですが、割と病中も消化しやすいタンパク質で、タウリンも豊富。
タウリンが間接的に回復を促します。 December 12, 2025
22RP
《サイドメニュー4品+寿司1カンで実質215円…》
かっぱ寿司の歳末感謝祭が第2弾すごすぎる…。今度はあさりの味噌汁とクリームケーキが90円…。炙りおにぎりとかけうどんは継続で90円…。4つ頼んでも870円⇨360円…。
PayPayグルメコンボを使えば、あさりの味噌汁+クリームケーキ+かけうどん+おにぎり+寿司1カンで実質215円…。最高です…。
▼ かっぱ寿司の歳末感謝祭第2弾
期間：12月11日〜12日、15日〜19日
あさりの味噌汁、しっとりクリームケーキ、香ばし炙りおにぎり、かけうどんが90円。
▼PayPayグルメ
ディナー予約で1名/200P PayPayポイント付与。かっぱ寿司の予約条件は400円以上の注文。 December 12, 2025
6RP
旬の白菜をシーチキンの油で炒めて煮ると…
とってもおいしいおみそ汁ができます🙌
『シーチキンと白菜のおみそ汁』
シーチキンの旨みをすった、
しみしみの白菜がたまりません🥰
仕上げに白すりごまをかけると
風味がぐっとよくなりますよ～✨
おみそ汁にすりごま、おすすめです！ https://t.co/rnLA91E3Jv December 12, 2025
2RP
おかえり〜、寒いねぇ😊
今日はマグロの旨煮！鮮度抜群マグロのアラは下処理して甘辛く炊いたよ。ごぼうちぎりとタコちぎり、オクラお浸し、ほうれん草の卵黄のせ焼肉のタレ掛け、蓮根きんぴら、甘酢きゅうり、じゃがいも玉ねぎ卵白の味噌汁、梨✨
手ぇ洗っといで、早よ食べよ🤗 https://t.co/hoi8GQpqUC December 12, 2025
2RP
宇宙空間すぃ～～🎶すぃ～🎶〈:3 彡🪐
《家庭料理おつまみ》
・イカゲソ焼きそば
・五目揚げ、竹輪、蒟蒻の煮物
・蕪とお揚げの味噌汁
・凛ストレート
焼きそばはチルドのUFO味です🛸👽
今宵は無限の彼方へさぁ行こう🍻🪐
ASTRO乾杯っ！👽🍻👽🚀 https://t.co/3V6V9Q5Tmy December 12, 2025
1RP
「朝がつらい」
「低血圧で動けない」
このタイプの人は、副腎ホルモンのリズムが乱れていることが多いです。
朝は本来、コルチゾールが上がり、血糖・血圧・体温を上昇させる時間帯。
ところが、副腎が疲弊するとコルチゾールが十分に出ず、「起き上がれない」「頭がボーッとする」状態になります。
さらに、副腎ではアルドステロンというホルモンも作られています。
これはナトリウムを体内に保持し、血圧を維持する働きがあります。
副腎疲労ではアルドステロンの分泌も低下し、
ナトリウムが排泄されすぎ、低血圧・立ちくらみが起こります。
このとき有効なのが、
“朝の塩分補給”と“温かい水分”。
味噌汁や出汁スープでナトリウムとミネラルを補うと、副腎がホルモンを作りやすくなり、コルチゾールの立ち上がりを助けます。
つまり、「朝動けない」は怠けではなく、脳疲労、そして電解質のエネルギー不足なのです。 December 12, 2025
1RP
私が好きなのは、
「味の素®︎」でだし感が増した #みそ汁 を食べた時の宮野真守さんのうまいフェイス！
#うまいフェイスキャンペーン
@ajinomoto_umami December 12, 2025
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