再ダイエット百四十六日目(朝昼夕)
朝
たまご焼き
昼
ローソン4種野菜の鶏つくねスティック
夕
マグロのぶつ切り／魚南蛮漬け
キノコのお味噌汁／白菜漬け
眼のレーザー手術は左目の方が悪いらしく二回目もやるらしい
性格が神経質なら気が狂うな…
#ダダダイエット無理
#食事制限
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南蛮漬け グルメ
南蛮漬け（なんばんづけ）は、肉や魚の唐揚げにネギや唐辛子の入った甘酢を絡めた料理。主に鶏肉、豆アジ、わかさぎ、シシャモなどが使われる。比較的長く保存することができるため保存食に向いており、長く漬け込めば骨まで食べられる。
「南蛮漬け」 （2023/6/11 08:20） Wikipedia倭国語版より
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2024.11.19 00:00
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