覚醒とは“優しさの質が変わること”

覚醒＝暴れることでも、反抗することでもない。

それは、
自分を犠牲にして与える段階から
尊厳を持って境界線を引く段階へ移ること。

東洋思想で言えば、
「心（しん）」だけでなく「腎（じん）」の力も宿り、
優しさに“強さ”が加わる状態です。

▫️覚醒前の優しさ
•嫌われないように尽くす
•相手のために自分を削る
•我慢＝愛と思い込む

▫️覚醒後の優しさ
•相手を尊重しつつ、自分も尊重する
•境界線（気の守り）を持つ
•本音と誠実さで関わる

すると――

利用したかった人は離れ
尊重できる人だけが残る。

孤独に見えて、実は清めの時間。
“いい人”をやめた時、
ようやく真の優しさを選ぶ余白ができます。

セルフケア：犠牲から尊厳の優しさへ移る習慣

① 断る時は「柔らかい真実」で

無理な頼みは
「今は受けられません。でも応援してます」
怒りじゃなく、静かな線引き。

② 優しさの基準を変える

与える前に自問

“これは愛か、それとも恐れか”

恐れ（嫌われたくない）が動機なら、NO。
愛（誠実）なら、YES。

③ 丹田呼吸で“芯”を作る

犠牲型の人は胸（心）ばかり使い、
丹田（根）が弱りやすい。
•下腹を膨らませて吸う
•細く長く吐く

自分の足で立つ呼吸。

④ 自分の気を守る儀式

人の期待に飲まれそうな日は
•背中を伸ばす
•みぞおちを緩める
•手を胸に当て「私は私を大切にする」

境界線＝肉体感覚で作る。

⑤ 孤独は“修行の間”と心得る

誰かいないと不安 → 愛の条件
ひとりでも満ちる → 愛の本質

孤独は空っぽじゃない。
魂を満たす時間。

ひと言メッセージ

「いい人」を卒業したあなたは、
“優しい人”に進化しただけ。

離れた人を悪く思う必要はない。
その人の学びはそこで終わり、
あなたの学びは次の段階へ続く。

孤独は罰じゃなく、魂の節目。
静かに祝ってあげてください。 November 11, 2025

はいはいタキモル卒業後温泉旅行編。

デロデロに酔ったタキオンに押し倒される妄想。
#アグネスタキオン
#umamusme https://t.co/pCr5w5hbR7 November 11, 2025

弁護人「高校卒業後、どんな仕事に就きたかった？」
#山上徹也 「消防士になろうと思いました。応援団にも言えることではあるが、何かのために自分の存在をなげうつ、最たるもののように当時は思えました」

彼の価値観の根底には「利他的＋自己犠牲」がある。
悪徳政治家にみられる「利己的」なものとは真逆の価値観。

本来、望ましく、美徳とされることが多いものだ思う。

教会が無数の人を地獄に陥れ続けた末、たまたま彼が持っていたこの「自分を犠牲にしてでも他者の為に」、という価値観と、絶望と恨みの組み合わせが、事件に繋がってしまったように思えてなりません。

朝日新聞有料記事プレゼントです。11月22日 7:31まで。
山上被告の詳細な被告人質問が載せられています。良い記事だと思うので、私の投稿内容を問わず、お勧めです。

夢は「石ころ」、自殺未遂「統一教会と関係ない」山上被告のやり取り
https://t.co/V11h63h6FV November 11, 2025

青春！恋のDestination公演
ありがとうございました☁️✨

公演の最後に最終稼動日を発表させていただきました！

１２／２６（金）
「天使のユートピア公演」で卒業します🪽

卒業コンサートが12/23にあるので３日後になります🙂‍↕️最後までよろしくお願いします！ https://t.co/6pPuMPD9vi November 11, 2025

卒業おめでとう❤️❤️

事務所一緒〜🩷嬉しいなぁぁ🩷🩷
いっぱい一緒にお仕事出来ますように🥰 https://t.co/4yJZF9RznH November 11, 2025

本日でNMB48を卒業しました🌙˖ ࣪⊹

大切なメンバー、ファンの皆さん
関わってくださった全ての方々に感謝の気持ちでいっぱいです!!
9年半本当にありがとうございました。

卒業後も関西で頑張っていきます!!
頑張る場所はこれからも一緒✊🏻ˊ˗

NMB48に出会えた人生幸せでした！
みんな大好きーっ💌 https://t.co/kAhByeDoLY November 11, 2025

2025.11/30(日) 16:00～23:30 第三回 #ククルア歌謡祭 3Dスペシャル
全枠ククちゃんとのコラボ歌枠リレー！
時羽は22:00～！
🔯再生リスト https://t.co/7EFKb1qT1v
事前のチャンネル登録よろしくお願いします✨

卒業後はククちゃんのチャンネルのアーカイブは消えてしまうそうなので時羽のチャンネルにククちゃんの生きた証を…🍀
素敵な時間にするぞ✨ November 11, 2025

みんな大好き卒業式！
㊗️100万回再生おめでとうございます🎊
https://t.co/86aaZCwAi0

BE:FIRST [You're My"BESTY"#15]
#ユアマイ #BEFIRST #ByeGoodBye
中学校を卒業した #RYUHEI と
高校を卒業した #SHUNTO に
兄ズがサプライズ卒業式🌸 https://t.co/TmEvWzthnA November 11, 2025

2期生で、多くの卒業を見てきた剣持さんが
「失うことに慣れていく中で」
夢でにじさんじを辞めそうになって慌てて卒業キャンセルをした剣持さんが
「この街でまだ生きていたいと思うから」
「この街がただ余りにも眩しいから」
本当に自己プロデュースが上手いんだ、剣持さん November 11, 2025

#雑伊版深夜のワンドロライ
⚠️卒業後・素顔捏造・時間超過

お題「第14回 いっぱい食べる君が好き」

お互いいつ危険な目に遭ってもおかしくないからこそ、ちょっとした日常が嬉しいかもしれないね🍙 https://t.co/qHBc1A6lXd November 11, 2025

【感謝の創業ストーリー】

1974年4月22日
身体も弱く、運動音痴、恥ずかしがり屋で、人と話すことも出来ず、男の子と遊ぶことも出来ず、友達は全て女の子。お昼のお弁当は食べ終わるまで2時間以上かかりいつも泣いているそんな幼少期。

小学校でもクラスで一番運動ができない、不器用、弱い、小さい、頭悪すぎ、女の子に間違われる。

学生時代に落語研究会や演劇をやっていた父の影響で小学3年生で劇団に入る。

そこで全てが変わった。

いきなり学校のお楽しみ会でプチパクリのオリジナル作品「なおくんの電話」主役、監督、演出、演奏で上演。

当時人気だった田村正和さんのTBS『うちの子にかぎって…』にカップル役で出演したり、日テレ『とんねるずの子供は寝なさい!?』でとんねるずの子ども役で「雨の西麻布」を歌ったり笑。

岡本喜八監督の「ジャズ大名」出演で将来は絶対に音楽＆エンタメの仕事をすると決める。

中学時代は監督、作曲として映画を3本製作するとともに、世田谷区民会館で開催の合唱祭で自ら作曲した「輝く未来」を初演し、世田谷区長と握手する。

高校時は1年でいきなり演劇部の部長になり、シンセサイザーにハマり、自分のファーストアルバムを製作する。インターンとして佐藤聖子さんや観月ありささんのレコーディングに参加して感動し衝撃を受ける。

音楽の仕事をするためにはレコーディングスタジオを作らなければいけないと思い込みここから3年間はほぼそのために生きる笑。

大学受験で「YOASOBI」のボーカル・ikuraさんが最近卒業された、倭国大学芸術学部音楽学科情報音楽コースのみを受験し見事合格。
当時は合格定員10名で、推薦が5名決まっていて、一般受験200名から5名合格だったので合格の可能性は40名に1名。
事前勉強会で教授と喧嘩したことがきっかけで名前を覚えられて合格する（多分）笑。
さらに卒業は教授のCDアルバムをプロデュースすることで認めてもらう（多分）泣。
その後ありがたいことに非常勤講師も務めさせて頂く。

大学に入った瞬間レコーディングスタジオを作るためだけに生きる。

大学1年で皇居周辺警備リーダー就任でほぼ24時間働く。
大学2年新聞奨学生で地域営業トップの最大月100万円近く稼ぐ。

この頃は地域の子どもが全員私のファンで私の夕刊配達時は20〜30名の子供達が私の後ろに走ってついてきて夕刊を配る。
この作戦でお母様方から新聞営業を獲得する笑。

朝刊でも人気で新聞を入れるとご飯をくれたりするお家もあった（感謝）。

朝3時おきで骨折しても変わりがおらず、休めない仕事で毎日300部前後配り続けてお金を稼ぐ。

大学3年時4月レコーディングスタジオを東京・自由が丘の自宅に完成。

歌を習おうとデモテープを持って、ボーカルスクールに行くとあなたは生徒じゃなくて先生になってくださいと言われる。

その日から先生と音楽プロデューサーとしてそのスクールに通うが、ライブに出演するのに生徒さんが1回20万円も払わなければいけない仕組みに疑問を持つ。

そこで大学3年時の1995年11月22日ライブに3000円で出演出来るAtoNO Records（後の株式会社エートゥーナンバーレコード）を創業する。

AtoNO Records 30th anniversary「123のきれいな海」
📅 11月22日　15時　123MUSIC野外ステージ
https://t.co/JyNnUf4JCK
📅 11月22日　15時　生配信
https://t.co/HKknveunjH
📅 11月23日　13時半　伊豆山神社
https://t.co/u3yXjmujfV

いつもありがとうございます。 これからもよろしくお願い致します。

【テーマソング：123のきれいな海】
https://t.co/CILbIZf1Xy November 11, 2025

５年生が「私たちが作ったお米です。先生に食べてもらおうと思って…」と職員室に届けてくれたので、卒業証書なみにていねいに受け取った。「１年生にもらったサツマイモといっしょに土鍋で炊いて、サツマイモごはんにしようと思うんだけどどうかな」と言ったらとても喜んでくれた。３連休の楽しみ。 November 11, 2025

#おはようVライバー
おはようございます😊
本日 #てぇてぇ ございます✨
本日卒業する、同期の
りずち( #yuuki_Lizm )です😊
デビュー前から仲良くさせてもらってて、とても可愛くてとても頑張り屋さんな素敵な同期です(୨୧ ❛ᴗ❛)✧
りずちにとって今日が素敵なラスト配信になりますように😊
大好きだよ♡

そしてこんな素敵な動画を撮ってくださったのは
りゅぴさん( #mitubati_8910 )です😊
本当に、本当にありがとうございます✨ November 11, 2025

「何かを“始める勇気”より、“終わらせる覚悟”が必要な時もある」

手放すことでしか、入ってこないものがある、空いたスペースに、新しい風が吹く。
🎭 ドラマワーク：卒業のセリフ
静かに目を閉じて、心の中で言ってみてください。
「私は、〇〇を卒業します」声に出すと、体の奥からスッと軽くなる November 11, 2025

参議院議員小西ひろゆきが「要するに、高市総理がとんでもない安全保障オンチであり、外交オンチであるのだけど、それが国民の皆さんには伝わっていないのだろうか」と書いた。

おかしな話だね、安倍晋三さんとの答弁でも、SNSで嫌がらせリプライしてくる左派のように、偉そうに憲法で1番大切な条文を一つだけ挙げてくださいとか、大学で憲法学を知ってる人がみーんな知ってることですよって、知らないんですか？って小馬鹿にする。こういう奴らがたまに政治家や弁護士、大学の教授の地位に紛れ込んでいるんだよね。

国民はもう、とっくに分かっている。誰が安全保障オンチで、外交オンチなのかをね。

彼へのリプライを見れば一目瞭然だよ。

「具体的に知りたい。貴方なら何ができるのか？」
「伝わっていないのは小西の実績のなさだ」
「1億歩ゆずって高市がオンチだとしても、そんな総理よりも支持されない立憲とは何だ」
「国民を敵呼ばわりした人間に、安全保障を語る資格はあるのか」

つまり有権者は、彼の上から目線にうんざりしている。かつて自衛隊員から「国民の敵」と怒られ、安倍晋三からも人を指差すのはやめた方がいいですよ、これは人としてのまず初歩ですからと国会の答弁でアドバイスを受けた男が、今度は倭国の首相をオンチとなじる。

批判の中身は薄いのに、プライドだけは高い。これでは、どこかの国のプロパガンダと大差ないな。

そんな中で、国民民主党の榛葉幹事長が「外交は水際まで。与野党で失言合戦をして国益を損ねれば、困るのは国民と企業だ」と諭した。

これが本来の野党の姿だろうね。

政府をただ叩くだけでなく、国益という最後の一線は共有する。

ところが立憲民主党は、その最低限の矜持すら怪しいのよね。

今、国際社会では何が起きているか？

対中政策で各国議員が連携するIPACは、「We stand with Japan」と宣言し、高市首相の台湾有事発言を「慎重で戦略的」と評価した。

海外の議員たちが、倭国の首相を守るために一斉に声を上げているとき、倭国国内では、同じ倭国人の議員が首相を「安全保障オンチ」と貶している。

この構図をどう見るか。

一部の野党議員は、

「自分こそが本当の国際感覚を持ったエリートであり、愚かな国民はまだそれに気付いていない」

という物語から抜け出せないでいる。

だから支持率が下がっても、自分の方を疑わない。

「なぜ私の正義が伝わっていないのだろうか」と、常に国民の側を責める。

だが、今回の炎上で明らかになったのは逆だよ。

伝わっていないのは、国民がどこまで現実を見始めているかという事実の方だ。

台湾海峡が緊迫し、中国の総領事が倭国の首相を威圧する時代に、

「防衛費を下げろ」「自衛隊は違憲だ」などと騒いできた政治は、もう通用しない。

有権者はお花畑を卒業しつつある。

だからこそ、IPACの声明にも拍手が集まり、高市内閣の支持もじわじわと広がっている。

それでもなお、「自分以外は政治オンチだ」と言い張るなら、もはやそれは政治ではなく、信仰の域である。

国民を啓蒙するつもりで、実際には国民から見放されていく。立憲民主党が衰弱していく原因は、そこに尽きるわね。

政治家が国民を選別し始めた瞬間、その政治家は終わりだよ。

必要なのは、国民を見下す言葉ではなく、国民と同じ現場の視線で、安全保障の重さを共有する覚悟です。

高市総理をどう評価するかは、最終的には有権者が決める。

だが少なくとも今、倭国の多くの国民は、自国を守ろうとするリーダーを「オンチ」と切り捨てるような政治家よりも、不器用でも前に進もうとする政治家を選び始めている。

小西議員に必要なのは、SNSでの一行評論ではなく、自らの言葉と行動で「国家や国民をどう守るのか」を示すことだね。

今までこういう主張してきた左派の政治家、弁護士、教授、ニュースキャスターたちは、それをできない限り「とんでもないオンチ」は、残念ながら自分自身だと認めるほかない。 November 11, 2025

突然のご報告になりましたが、卒業することを決めました！
最後の日までみんなと幸せな日々を過ごしたいです＾＾
たくさんにこにこし合おうね♡全力で楽しむぞっ🧚💚 https://t.co/sGoScYWSRJ November 11, 2025

沢山二人で着てきたこのお揃いの赫ガウン

卒業します。

明日、福岡大会からNEW赫覚醒だっ‼️

最高のパートナー高瀬
明日もよろしくお願いします‼️

#SENJO
#赫覚醒
#福岡 https://t.co/2XBUhHAIO1 November 11, 2025

おはりず！

最後のてぇてぇをあげます✨️同期のひまりん！いつもいつも僕のことを気にかけてくれてありがとう大好き！

今まで関わってくれた方本当にありがとう！
それぞれの世界線で幸せを勝ち取ってくださいね🫶

本日19:00-の配信を持って卒業します✌🎓✨🌸

#おはようVtuber https://t.co/ivGSafP0on November 11, 2025

「何をやっても続かない…」
そんな自分を卒業したい。
ゆるくても、楽しく成長できたら最高って人へ

X総フォロワー10万人の2人による
向上心のある大人のための ”第3の居場所”
コスパ最強のnoteメンバーシップ誕生❤️‍🔥

詳細は⬇︎
https://t.co/aKOQlHMSYs November 11, 2025

【個人的やって良かった外見磨き】

Tier:S
埋没、ルメッカ、縮毛矯正、クマ取り、上手い美容師さんでカット、ヘアアイロンでガッツリセット、歯列矯正、AGA治療、メイク、ダイエット、全身脱毛、微妙なセレクトショップ卒業

Tier:A
目の下の凹みヒアルロン酸、エラボト、肩ボト、涙袋ヒアル、自分に会った高いシャンプー、アートメイク、筋トレ

Tier:B
眉下切開、高い美容液（オバジc25）まつ毛美容液、美肌サプリや薬、爪磨き

Tier:C
目頭切開、二重全切開、貴族フィラー（どれも今思うと適応微妙&やや失敗気味）

Tier:D
二重マッサージ、育毛剤 November 11, 2025