美容は感覚じゃなくて数字💄

❶ 睡眠 😴 →7時間
❷水分💧 →1.5〜2L
❸湯船 🛁 →10〜15分
❹洗顔 🫧 →30秒〜1分
❺化粧水 🤍 →2〜3回重ね
❻クリーム🧴 →パール1〜2粒
❼紫外線対策 ☀️ →365日
❽スキンケア継続 🔥 →3ヶ月
❾肌の変化を感じる ✨ →6ヶ月
➓垢抜け実感するまで💖 →1年

人生が変わるのは⤵︎ December 12, 2025

衝撃だった。昨日、美容皮膚科の先生に「高い化粧水やエステにお金かける前に、まずこれやめて」って真顔で言われて思わず鏡見た‥
顔が下にシュン...ってなるのって、年齢とか重力、あるいはマッサージ不足だと思ってた。でも実は違くて、、 December 12, 2025

欲しい💕

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超豪華付録
✅トゥヴェール 人気プレ化粧水
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売切れ早そう💦

12/18 06:24 #ad December 12, 2025

きた✨嬉しい♡

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品切れ早そうだね💦

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表紙：石原さとみ
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洗顔後、オイル<-化粧水<-美容液<-プラセンタジェル<-クリームの順で使っています。特に劇的な効果は感じていません。香りはとても強めですが個人的には好きな香りなので、心地よくスキンケアできています。 December 12, 2025

え、これめっちゃ保湿力高いやつじゃん！欲しかったけど、使う機会ないからって、誰か買ってあげてー！

【3点セット】N organic Vie 化粧水＆クリーム＆basic 美容液
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朝ルーティーンは右から左の順で😊

乾燥肌なので気温が低い季節の朝は
シャワーを浴びない為、
最近は洗顔も止めて
シャネルのル・トニック（ふき取り化粧水）
で完結しています。

このル・トニックはかなり優秀で
皮脂や埃、落としきれなかった前日のメイク
などを綺麗に取り除き、化粧水の役目も。 https://t.co/Wp6UwUIzRB December 12, 2025

この時季にしては肌の調子いいんですよね〜。どうしてでしょう。推しに会えたから？同志の方と楽しい時間を過ごせたから？それともランコムの化粧水？（総じて推しのおかげではある） December 12, 2025

すごい💕
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化粧水の香りで季節の変わり目を感じる December 12, 2025

去年からRMKのWトリートメントオイル使い始めたら全然乾燥しないし、肌柔らかくなって化粧水の浸透が格段に良くなった🥺🥺
乾燥肌さんに激推ししたい✊💕
オイルなのにベタつかない使用感が大好き🫶
https://t.co/o6k8kDEjiq December 12, 2025

以前は
シャンプー
トリートメント
化粧水
乳液
整髪料
サプリメント
マウスウォッシュ

これらを定期的に買っていました

ところが
四毒、特に植物油をやめてから
これらを一切買わなくなりました

今は
頭の先からつま先まで
シャボン玉石鹸1個だけ

化粧水も乳液も
整髪料もほぼ使っていません

マウスウォッシュも不要です

それなのに
50代になって
肌が綺麗になり
体臭と口臭が消えました

理由ははっきりしています

過剰な植物油は体内で酸化し
アルデヒドなどの有害物質に変わります

体はそれを
皮膚
呼気
唾液

から排泄しようとします

これが
体臭
口臭
ベタつき
皮脂臭

の正体です

外から
洗う
塗る
消す

で対処しても
根本原因は解決しません

原因は
体の外ではなく
体の中です

植物油を控えると
皮脂の質が正常化し
腸内環境も安定し
揮発性ガスの発生が減ります

結果として
肌は整い
体臭も口臭も消える

だから
余計なケア用品が不要になる

肌も臭いも
何を足すかではなく
何を入れないかで決まります December 12, 2025

美容部員が時間ない朝でもメイクのりを良くする裏技
①コットンに乳液をひたひたにたっぷり出す。
②お肌に優しーく30秒くるくる。
余分な角質がふやけて落ちる。その後いつも通り化粧水を付けてお手入れするだけ。

艶も出てメイクのり最高
1分。某メーカーのじゃなくても🙆‍♀️ただしやりすぎは✖️ December 12, 2025

化粧水欲しいから貰えないかな…() December 12, 2025

【化粧水】
・肌ラボ 極潤プレミアム（乾燥・小ジワ）
・キュレル 潤浸保湿Ⅲ（ゆらぎ・花粉期）

30代～は「水分量」が顔決める https://t.co/qFMyZw1waD December 12, 2025

アフは、驚くほどくすみが飛んだ感じがしています！使用感は、
化粧水はシャバシャバ系だけど、しっかり保湿力があります。
美容液は乳液のようなテクスチャー。
クリームの使用感がとても好き。ベタつかずしっかり保護されてる感じです。
ポイントケア用の美容液は、目元や口元専用で、シワやシミが気になる部分に使います。ジェル状の美容液でしっとりなじんでサラッとします。これはかなりオススメです

Amazonのレビューもかなり高評価！
クリームはLDKでA評価
目元美容液はAmazon楽天1位🎖️
実物の画像は次に続きます⤵︎
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化粧水の香りで1日が終わる感じが好き December 12, 2025

お、コレ良さげ！フットリフトのふきとり化粧水、使ってる人いる？めっちゃ肌綺麗になりそうじゃん！ズルいw

フットリフト ナインセンスジェントルスキンクリアローション（ふきとり用化粧水）
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@amemiya86 私もその香り好きなので、手に使ってます！
だいぶ容量も多いので、手だけに使うなら十分ですが、顔に使うなら化粧水と乳液の上からのほうがいいかもです。 December 12, 2025