エプロンの肩紐がずれ落ちるかわいい勝利くん、こちらで見られました🙏♥

｢料理の手間レス｣｢献立の悩みレス｣｢買い物レス｣、｢timelesz｣ってグループ名の汎用性の高さに改めて感動してる☺️(副作用でsugarleszの一連のネタも見たくなってしまった🤣)

#Oisix
#佐藤勝利

https://t.co/7kzNko3WyV December 12, 2025

熊本大学の前田浩名誉教授の最強の野菜スープ（がん予防などにお勧め）

（野菜のファイトケミカルが活性酸素を消去する）

生の野菜を食べても、ファイトケミカルはわずかしか吸収することができない

その理由は、野菜の細胞を包むセルロースでできた細胞壁を人間は消化できないため
ゆでるだけで細胞壁は簡単に壊れ、中のファイトケミカルを摂取することができる

野菜のゆで汁の活性酸素消去力は、生野菜の実に10～100倍

作り方

①タマネギ、ニンジン、キャベツ、カボチャ、セロリ、セロリの葉、トマトを合わせて300gほど用意し、よく洗っておく

無農薬選ぶ　

② タマネギは一口大、キャベツはざく切りにするなど、各食材を食べやすい大きさに切る（ニンジンは皮をむかない）

③ 鍋に野菜を入れ、水を900ml注ぐ

④ ふたをして火にかける。沸騰直前に火を弱め約30分煮てできあがり

前田名誉教授によれば、野菜に含まれるファイトケミカルには、体内の発がん物質の解毒・排泄作用を高める、腸の善玉菌を活性化させ免疫力をつける、抗がん剤の副作用を抑えるなどの効果もあるという

材料は安価で、冷蔵・冷凍保存もできる

当店に来店されるがんのお客様からもこの野菜スープを飲んで、がんの痛みが楽になったなどの報告を聞いているし、がんや様々な生活習慣病予防にお勧め December 12, 2025

マスクの常用・長期着用の問題点をGrokにまとめさせました。

1. 身体的・生理的悪影響マスクの長期着用は、呼吸機能や皮膚への負担を生じ、特に高齢者や呼吸器疾患保有者で顕著です。酸素不足や二酸化炭素再吸入の懸念も指摘されています。

呼吸機能の低下・酸素不足
息苦しさ、頭痛、めまい、集中力低下。慢性酸欠状態で脳機能が損なわれる可能性。
イタリアのケースシリーズ研究（2020）で、外科用マスク着用が呼吸機能を低下させ、SpO2（酸素飽和度）が有意に減少。子供の長期着用で慢性的酸欠が脳発達を阻害するリスクをドイツ神経科医が指摘（2022）。

皮膚・口腔の問題
肌荒れ（マスク禍あざ）、ニキビ増加、口腔乾燥。
NHK報道（2020）で皮膚科受診患者が20倍増。ポルトガルのCOPD患者研究（2021）でマスクが重症悪化を招く可能性を示唆。

全体的な健康負担
疲労蓄積、免疫低下の懸念。
ニッセイ基礎研究所レビュー（2024）で、マスク着用が日常的な生理的ストレスを増大させ、長期的に健康被害を及ぼす可能性を指摘。

これらの影響は、N95マスクなどの高密閉型で特に強く、CDCの研究でも逆効果のケース（感染拡大助長）が報告されています。

2. 心理的・精神衛生の悪影響マスクは不安や孤立感を助長し、特にパンデミック中のストレス環境でメンタルヘルスを悪化させました。子供・若者への長期影響が深刻で、記事で指摘された自殺企図増加の一因とされています。不安・うつ症状の増大:イタリアの調査（2023）で、マスク着用が不安・うつレベルを上昇させ、COVID-19関連恐怖を悪化。非着用者でも社会的圧力で精神的負担が増大。

ユニセフ報告（2021）で、コロナ禍のマスク生活が子供の孤独・失望感を強め、メンタルヘルス不調を促進。倭国でも外出制限とマスク強要がストレス源に。

子供特有のメンタル影響:マスク着用が表情認識を妨げ、感情伝達の障害を生む。東洋経済記事（2022）で、子供の脳・心成長が阻害され、不安障害リスクが増大。

朝日新聞調査（2022）で、乳幼児期のマスク生活が社会的発達遅延を招き、親子間のコミュニケーション不全を助長。スクールカウンセラー相談が増加。

社会的スティグマ・孤立:英国の質的インタビュー（2022）で、マスクが社会的スティグマを生み、障害者や少数派への差別を増大。孤立感が精神的負担に。

アフリカ系アメリカ人の懸念（2022）で、マスクが人種差別（逮捕リスク）を助長し、心理的トラウマを残す。

3. 社会的・行動的悪影響マスクは人間関係を歪め、信頼やコミュニケーションを損ないました。パンデミック中の「新しい日常」がこれを固定化。対人信頼の低下:Scientific Reports（2021）で、マスク着用が他者からのアドバイス遵守を減らし、信頼性を17%低下。経済的決定に悪影響。

ドイツ研究（2024）で、マスクが社会的距離を縮める一方、自動回避行動を乱し、社会的結束を弱体化。

コミュニケーション障害:子供の言語発達遅延：マスクで口の動きが見えず、模倣学習が阻害。浜松市子育て支援（2022）で、表情読み取り不能が自閉傾向を助長。

全体で感情表現認識が低下（PLOS One, 2021）。マスク拒否者が16%で、負の態度が社会的分断を招く。

行動的抵抗・不遵守:PLOS One（2021）で、マスクの「心理的リアクタンス」（強制への反発）が非着用を促進し、感染リスクを間接的に高める。

スペイン調査（2020）で、マスク義務が逆効果となり、遵守率低下と社会的緊張を生む。

4. 子供への特化影響：発達・教育面の被害記事の文脈で特に懸念される子供への悪影響を強調。マスク禍が長期化し、自殺企図が2倍超となった背景に寄与。発達遅延:表情模倣の欠如で社会的スキルが損なわれ、脳の感情処理領域（扁桃体）が未発達に。時事ドットコム（2022）で、マスク社会が子供の心の成長をリスク化。

新潟大学レビュー（2022）で、学校マスクが集中力低下と不安を招き、スクールカウンセリング需要増。

メンタルヘルス悪化:Paediatric Respiratory Reviews（2024）で、子供マスク義務が伝播防止に寄与せず、害（不安・うつ・社会的孤立）が上回る。高品質エビデンスで実世界効果なし。

保護者ブログ・専門家警鐘（2022）で、マスクが学校生活を阻害し、子供のストレス蓄積を助長。

まとめマスク着用はCOVID-19対策禍で身体的負担（呼吸低下、皮膚炎）、心理的被害（不安増大、子供のメンタル悪化）、社会的分断（信頼低下、コミュニケーション障害）を生み、特に子供の長期発達に深刻な影を落としました。これらはCochraneレビュー（2023）のような高品質研究で裏付けられ、対策の「副作用」として2023年以降のガイドライン緩和につながりました。 影響は個人差が大きいため、専門相談（精神科・カウンセリング）を推奨します。 December 12, 2025

【マダニに刺されると牛肉アレルギーに？】
「ある抗がん剤のアレルギーが、なぜか特定の地域だけで多発する？」　ある時、医師たちを悩ませたこのミステリー。 犯人は、『マダニ』でした。
さらに、このマダニに噛まれると、抗がん剤だけでなく「牛肉や豚肉」まで食べられなくなることが判明したのです。

【歴史と発見】ことの発端は米国。ある抗がん剤の副作用が、特定地域（マダニ生息地）で異常に多いことが発見されました。
時を同じくして倭国の島根県でも同様の報告が。 1万km離れた二つの地域をつないだのが、マダニの唾液に含まれる「α-Gal（アルファガル）」という物質でした。
これが体内に入ると、同じ物質を持つ「赤身肉」にも反応してしまう体質に変わることがあるのです。

【リスクと対策】不思議なことに、B型とAB型の方はこの影響を受けにくく、A型とO型の方アレルギーになりやすい傾向があります。

・食べてから2〜6時間後に症状が出る
・マダニに噛まれたことがある
これらに心当たりがあるA型・O型の方は、少しだけご注意を。 山に入る際は、肌の露出を避けることが予防策です🏕️

👇️詳しくはに下に記事リンクをつなぎます👇️ December 12, 2025

分かって使ってる？『ロキソニン』と『カロナール』。どちらも“痛み止め+熱冷まし”だけど、効く理由も副作用もちがいます。痛みに効く？胃に優しい？小さな子どもや妊婦さんでも大丈夫？炎症への効果は強い？弱い？「どっちがどっちだっけ？」ってあいまいなまま勝手に飲まないで。看護師の私が説明↓ December 12, 2025

@Remi_Go_2020 約８年前、子供がインフルで熱性痙攣を起こしました。💉していません。
痙攣は、子供用のアレルギー薬（抗ヒスタミン薬）を飲ませた数分後でした。
薬の添付文書の副作用を自分で調べなければ、痙攣の原因がわかりませんでした😥
全ての薬と💉には副作用がある。
無知は怖いと実感しました😥 December 12, 2025

おはようございます☀️
スーパーで手がかじかみました🖐️寒い
昨夜は久しぶりに足の貼り薬の副作用で不眠が出てほぼ完徹です
どこかで寝なきゃ😅
しかし今日はバーバ飯の日、コールスローのリクエストがあったので沢山のキャベツを手切りでみじん切りです🥬
今日もよろしくお願いします🙇‍♀️ https://t.co/v0AJayoSjH December 12, 2025

一昨日夜マンジャロ打って寝て、昨日は副作用なし。
ほんとにお腹減らなくなった！嬉しいー☺️
2.5のままいけたら安上がりでいいなー December 12, 2025

@tuguminox つぐみさん、こんにちは。
舌がんでは、治療そのものだけでなく治療後の副作用や後遺症が非常につらいんだと後から実感しますよね。

しばらくは我慢の時期が続くかもしれませんが、少しずつ良くなっていくはずです。
体がつらいときは無理せず休んで、心がつらいときは我慢せず吐き出してくださいね。 December 12, 2025

@Ballan_hiro 副作用がなくて良かったですね☺️
でもまだコレからですね🫡🫡 December 12, 2025

@lmuiX6De5yfpVQO @michiwanyo 良かったです🙌
私も再開して続きたいです！！
あの副作用が戻るかとおもうと憂うつですが、負けたくない👊 December 12, 2025

@shufu_ebikatu ありがとうございます⑅◡̈*
副作用最小限で…効果絶大で🙇‍♀️

えびカツさんも副作用最小限だといいんですが… December 12, 2025

【マンジャロ2.5ml4日目朝】

・体重：63.0kg（前日比−1.6kg）
※生理3日目

＜副作用＞
・吐き気等全く無し

＜空腹感＞
・やや有り

＜食べたもの＞
・無糖ヨーグルト　100g
（朝食1時間前にカナグル一錠）
・バナナ1/2本
・無塩アーモンド三粒

＜感想＞
今の体重増減はほぼ水分だと思うけど減るとやっぱり嬉しい。便通も食べて無い割には問題無く今の所総じて順調

#ダイエット　#マンジャロ December 12, 2025

@iarimoniak それはね……実際そう……
｢こういう副作用があるので、こんな症状出たら飲むの中止してくださいね〜｣
って言うと
｢買うなってこと！？！？脅してるの！？！？｣
ってキレる人、結構いる…… December 12, 2025

＼脚が太くなって衝撃すぎた／

韓国のクリニックよく行くんだけど、韓国人のお姉さんが教えてくれた今韓国人に人気のクリニック行ってきたの🖤

普段から食べること大好きで、クリスマスや正月ってめちゃ食べるし、食べると下半身につきやすいわたし！

だから【チューンアンドカット】で対策してきた！！
そしたらまさかの脚が太くなって笑ったwww

あっでも薬のせいだから何時間か後にはすぐ元に戻るんだけどねー！

簡単に説明するとリフティレーザーと脂肪溶解注射のコース🖤
@ulineclinic_jp の脂肪溶解注射はステロイド・PPC 不使用だから副作用の心配がない！

しかも、韓国・米国で特許権取得✨
そりゃ人気なわけだよねー！

しかもオーダーメイドで施術してくれるのがまたいい✌︎
私も太りやすい部分だけしてきた！

脂肪はとりすぎるとダメだからね！

場所も駅近で行きやすかったから、みんなも爆食いするクリスマスやお正月前に行ってみて！

【ULINE CLINIC】 @ulineclinic_jp
map▷狎鴎亭ロデオ4番出口徒歩1分

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#太ももカット注射 December 12, 2025

@iarimoniak 悪い……とは言わないんだけど、副作用とか見てない上に飲めない薬の飲み合わせとか体質の人とか、そこを調べてないから……
漢方薬だって取り返しのつかない副作用出るし、合わない薬飲んだら危ないからさ……
そういう人に限って話聞いてくれないし…… December 12, 2025

@umintyu_vr46 副作用に敏感なんですね。
僕は良いクスリも悪いクスリもやりすぎて、どれが副作用なんかも分からなくなりました(笑) December 12, 2025

@harowaniki 副作用怖いですががんばります😓😓😓 December 12, 2025

もにん。

通りすがりに筋腫や子宮の摘出手術が近い方々を見かける。
〝いいね〟しかできないけど 不安な気持ちが痛いほどわかる。
レルミナの副作用からもぽっこりからも大出血からも解放されるから頑張ってきてほしい。

みんなに元気玉‼︎(っ'-')╮=͟͟͞͞🔴🔴🔴ﾌﾞｫﾝ

今日も笑って。 December 12, 2025

今回の風邪は
ほんと！体が痛かった！
まだ痛い、痺れ、薬の
副作用かも笑
それでも飲まないと辛いから
飲み続ける。
あと喉、気道？が
キューキュー鳴いてて
うるさい笑
別の動物買ってるんかってくらい
キューキュー鳴いてて
日曜からちゃんと睡眠が取れていない。体も熱くなるので
すぐ目が覚める December 12, 2025