【ほんとうにやさしい、働き方の10
の話。】
〜 無理を前提にしない働き方は、距離の取り方を整えてくれますver. 〜

① 急がず、流れの癖を読むように進めます。
　仕事にも相性がありますので、合わない力技より、合う歩幅を選んだほうが結果が安定します。

② 期限より前日に仮完成を置きます。
　相手と近すぎても遠すぎても歪みますので、前倒しは関係の摩耗を避ける最良の距離感になります。

③ 逃げ場を一つだけ確保します。
　深追いしすぎると判断が鈍りますので、三分だけ視界を外すと気持ちが今に戻ります。

④ 返信には正確さだけを残します。
　飾りすぎると本質がぼやけますので、必要十分の一行で伝えるほうが誤解が減ります。

⑤ 扱える負荷の上限を自分で決めます。
　どれだけ優秀でも、抱え込みすぎると関係がねじれますので、限界を手前で区切るほうが誠実です。

⑥ 迷った時は、明日の自分にとって穏当なほうを選びます。
　短期の熱より、長期の整いが信頼を守りますので、落ち着ける側に寄せて判断します。

⑦ 他者に完璧を期待しません。
　期待の過剰は摩耗を呼びますので、できている部分に光を当てるほうが関係が持続します。

⑧ 責任は共有します。
　自分一人で背負うほど誤差が増えますので、分担するほうが全体の歩幅が揃います。

⑨ 疲れた日は最低限だけ終えます。
　余力を残すことは逃げではありませんので、続けるために手加減を許可します。

⑩ 終業前に、自分へ短く労いを向けます。
　一日の価値は他者からの評価だけでは測れませんので、今日を終える自分を肯定して締めます。

本日も、経営者一城のリアルVlogを添えております。
社内では感情が無い無いと太鼓判を押される一城が、
実はどんなふにゃっとした普通の人間なのかを、
そっと覗けてしまうという、謎の副作用つきです。

そして毎朝のポストでは、なぜか平均七十五前後で、
皆さまと楽しく、淡々と交流が続いております。
理由は分かりませんが、一城本人がいちばん嬉々として驚いております。

地味な一城をフォローしていただきますと、
定期的にやさしい10選が届きます。

淡々とスループットの良い日常を、
粛々と手打ちにて届けております。

ご贔屓に。 December 12, 2025

誤解してるヤツが多いが私は高市さんは好きでも嫌いでもない。良いことは良い、悪いことは悪いと言ってきた。だから私が高市さんのことが嫌いだからあれこれ言ってるというのは間違いです。あなたたちのように好きだからなんでも良いとはちがう。

口が滑りやすいのは致命的だと思う。だが、戦争を起こすつもりとか言論弾圧をするとかはないだろう。

最大の彼女の危険性は、安倍さんのことが好きすぎるためにアベノミクスの精査もせずまったく同じようにしようとしていること。つまり経済オンチである。

支持者の大半は金利の異様な上昇がどのように自分たちの生活に影響するのかまったくわかっておらず、なんで高市政権で一気に金利上昇しているのかも理解していない。好きという感情で目が曇っている。

アベノミクスの評価は経済学者の多くは「大きな成功はしていないのに大きな副作用だけ残した」としている。高市さんはアベノミクスに影響を与えたリフレ派の高橋洋一に心酔しているが、関係者は悪いようにはいわんだろう

そして支持率を背景に時代も背景も異なるのに、再びアベノミクスをしようとしていることである。市場はこのリスクを重く見ている December 12, 2025

こんな時間にスマホを見ているあなたに
体重が増えるメンタル薬5選
①ルーラル
②セロクエル
③ジプレキサ
④リフレックス
⑤デパケン
太ったのはあなたの意志の弱さじゃない。
薬の副作用です。自分を責めないで。

そして大事なことをもうひとつ。
薬を減らすときは
必ず、必ず主治医と相談してください。
自己判断で減らすのは危険です。

薬を減らしても、医者は損しません。
あなたが良くなるのが一番の“利益”です。 December 12, 2025

別の施設を追い出される形で入居されたおばあさん認知症の症状も苛烈で手に負えない…だが実際会ってみるととても穏やかだった。

しかし、とんでもない量の薬が処方されており、慌てて相談。数種類にまで減薬し、結果、全てのADLがほぼ自立し、何も手のかからないおばあさんになった。

単に薬の副作用で症状が出ていただけだった。
こういったケースは意外に多い。

介護職もポリファーマシーについて、もっと真剣に考えていかなければならない🤔 December 12, 2025

妊婦に風邪薬や鎮痛剤が流産リスクがあり禁忌なのに、あろう事か
メッチャ😇でる新コロナワク💉を推奨してまう医師はドアホかサイコ野郎なのはバレちまったが🤔

チョコレートやブドウや香料や蚤やダニの殺虫剤で犬猫には致命的なのに人で間質性尿管腎障害の副作用があるPPIや腎障害や自己免疫疾患の副作用がある降圧剤、免疫細胞や血小板減少して中止になる強い抗がん剤を投与して大丈夫な訳が無いのに投与してまう獣医は妊婦にワク💉射っちまう医師と同じだろう?!🤔
考えたら分かるだろーが😡
その薬の副作用で😇かも知れないと
製薬会社のマーケットの拡大で人と同じ薬が犬猫に使われている。
飼い主も自分の頭で考えないと
金毟り取られて命まで取られるからな🤡😺 December 12, 2025

乳癌宣告から１年６ヶ月たちました💪
今日は別件で病院へ
いつもの喫茶店でコーヒー☕️とおまけのケーキ
色々薬の副作用もあったりするけれど
日常生活が送れてることに感謝です😊
皆様、いつもあたたかく見守って頂いてありがとうございます👏
私、まだまだ頑張るね😊 https://t.co/NKLFba06NM December 12, 2025

わたくし元々香りが好きで天然アロマの勉強もしてましたが、
香りの効果も知った上で

結論
無香料しか勝たん

に至りました！
効果があるということは副作用もある。
使い方によっては事故も起こるし
悪用することもできる。

だからすべての人が毎日使う日用品は
無香料がベストだと思います。 December 12, 2025

認知症と診断されると、その後のあらゆる言動を「認知症の症状」と言われてしまいます。
それはとてもつらいこと😥
まったく理由なく怒ったりすることはほとんどなく、積もり積もった不安や孤独、ストレスが原因だったり、抗認知症薬の副作用だったり、便秘や脱水など体の不調が原因だったり•••。 https://t.co/MyFLIZsnsA December 12, 2025

@seikeikiken ICL(眼内コンタクトレンズ)手術という視力回復手術がレーシックと異なりリスクがないと世間で言われています。

…が、実際は出血やまぶしさが残るなどの副作用がありました。中の人は受けて後悔しています…。
↓↓👀
(術後の病院とのやりとりも掲載しています、ご一読を！)
https://t.co/gsHetxbdMi December 12, 2025

ピカさん、今日、あなたの元支援者さんと話す機会があったのですが、凄い話を聞きました。
その元支援者さんが他の支援者さん（脱退済み）から聞いた話として、あなたが、倭国の政官財界に食い込んで、倭国のウクライナ支援の調整を行っていると、、、
あなたが支援者さんに吹聴しているんですか？

あまり、自身のレベルに見合わない公人等との記念写真をアップして、自身のアピールをやり過ぎるのもいかがなものでしょうね。こういう副作用も出てきますから。 December 12, 2025

【注意】この動画を見ると
RECしたくなる副作用があります⚠️

きっと、これだけ楽しそうな
レコーディングは他にない。

ギネスにのります。（※しょうへい調べ）
#TFS名古屋 https://t.co/oORD0QTOMI December 12, 2025

🔥墙内消息：🇨🇳#中国艾滋病日“大科普”背后，其实藏着一个更惊人的事实——中国现存 #HIV感染者人数已经超过美国🇺🇸
👉 中国已经是🌍全球HIV感染者数量最高的国家之一
👉 才是人民日报突然疯狂科普的真正背景

🗓 时间：2025年12月1日 · 世界艾滋病日
⌛️事件：#人民日报 发布《2025世界艾滋病日：关于艾滋病的9个真相》试图纠偏大众多年误解。
🧠网友质疑：为什么在2025年紧急科普这些基础知识？

1️⃣ 人民日报大力宣传 #HIV的九个真相📣
✔️感染 HIV ≠ 患上艾滋病（AIDS）
✔️HIV 感染者在规范治疗下可以像普通人一样活很久
✔️接吻不会传播 HIV
✔️使用公共泳池、马桶、浴室、毛巾不会传播 HIV
✔️蚊子叮咬不会传播 HIV
✔️HIV 主要通过三种途径传播：血液、性接触、母婴传播
✔️HIV 感染可通过规范检测确诊，而不是看症状
✔️现在的药物副作用轻、疗效强，不必恐惧治疗
✔️HIV 感染者不应被歧视，他们可以工作、学习、恋爱、结婚

2️⃣ 但是——最关键的数据被忽略了📊
🔥 中国现存活HIV感染者人数，已经超过美国。
📌 中国🇨🇳（2024年6月底官方数据）
➡ 132.9 万例存活感染者/患者
📌 美国🇺🇸（CDC年度估算）
➡ 约 120 万例
👉 中国已经是全球HIV感染者数量最高的国家之一。
👉 这才是人民日报突然疯狂科普的真正背景。

3️⃣ 为什么中国的HIV人数在上升？📈
⚠️（专家长期警告，但往往遭到回避）
🔸 #青年群体 感染上升（尤其大学、职业学校）
🔸 医疗检测不足，多数感染者“未确诊”
🔸 性教育几乎缺位，公共卫生宣传羞羞答答
🔸 城市化＋人口流动增加传播风险
🔸 HIV污名严重，阻碍检测与治疗
🔸 资源倾斜不够——很多地方医院仍然拒收HIV患者

4️⃣ 公众反应为何如此激烈？
🔴因为 #官方多年制造恐慌 → 现在又突然教育大家不要恐慌。
🔴评论区大量吐槽：
“以前吓我们，现在告诉我们不用怕？”
“只科普传播方式，不讲为什么人数全球增长最快？”
“不谈防治体系，只谈不要歧视？”
👉 防治体系未解决，污名化未解决，真实数据也没有公开透明。

📝 总结
中国HIV感染者人数已经到了不可忽视的地步。 December 12, 2025

おはよー🩷
お薬の副作用も慣れてきたのか
今日は肌いい感じ！嬉しい！

#マリームーン　#バニーガール https://t.co/asHx8J9K34 December 12, 2025

@GyTOGf3RTanlp98 ベターヘルスストアーで買って備蓄してます。
イベルメクチン600錠💊アビガンも👍

副作用はなくシェディング対策にバッチリ👌 December 12, 2025

失敗しても、ミスしても、僕は叱らない。なぜならそれは「成長の過程」であり「挑戦の副作用」であり、改善すれば必ず前に進めるものだから。一方で「悪意のある嘘をつく」「全く同じミスを繰り返す」「仕事の手を抜く」は激しく叱る。嘘はチームの信頼を一瞬で破壊し、同じ失敗は改善していない証明であり、手を抜くという姿勢は改善が難しい。

逆に言えば、この3つ以外なら叱らなくていい。人はミスで傷つくのではなく「信頼が失われた」と感じたときに傷つく。だからリーダーの仕事は、ミスを責めることではなく、信頼を守るラインを明確にすること。

「挑戦のミスは歓迎」「改善への意志があれば大丈夫」「不器用でも誠実であれば応援する」「ただし、信頼を裏切る行為だけは絶対に許さない」この一貫した基準がある組織は強くなる。叱るかどうかは「結果」ではなく「姿勢」で判断する。そこに境界を引くのが、リーダーの役割。 December 12, 2025

誤解してるヤツが多いが私は高市さんは好きでも嫌いでもない。良いことは良い、悪いことは悪いと言ってきた。だから私が高市さんのことが嫌いだからあれこれ言ってるというのは間違いです。あなたたちのように好きだからなんでも良いとはちがう。

口が滑りやすいのは致命的だと思う。だが、戦争を起こすつもりとか言論弾圧をするとかはないだろう。

最大の彼女の危険性は、安倍さんのことが好きすぎるためにアベノミクスの精査もせずまったく同じようにしようとしていること。つまり経済オンチである。

支持者の大半は金利の異様な上昇がどのように自分たちの生活に影響するのかまったくわかっておらず、なんで高市政権で一気に金利上昇しているのかも理解していない。好きという感情で目が曇っている。

アベノミクスの評価は経済学者の多くは「大きな成功はしていないのに大きな副作用だけ残した」としている。高市さんはアベノミクスに影響を与えたリフレ派の高橋洋一を心酔しているが、関係者はは悪いようにはいわんだろう

そして支持率を背景に時代も背景も異なるのに、再びアベノミクスをしようとしていることである。市場はこのリスクを重く見ている December 12, 2025

@hodanren OTC類似薬の保険外しは、単に薬代負担が増えるにとどまらず、患者が診察を受けず自己判断で薬を買ってしまい、その結果、病状悪化・副作用などを招く危険があることである。
薬代がドラッグストアと同じ値段であれば、せめて診察代は抑えたいと思うようになるやろ。 December 12, 2025

皇紀2685年12月5日（金🍛）皆様おはようございます☔❄
今朝もまた寒い…ムーミン谷ライトスタンドで過ごす冬には慣れっこの筈なのに…歳と共にキツくなって来ています💦

本日は「がん」とは別件の病院に通院です…いつもの事ながら低浮上になります🙇💦

何方様も心身共にお気を付けて…無事に乗り越えられます様に🙏

いつも有難うございます🙇

＃方法は無限大可能性は永遠の海
＃がんサバイバー
＃癌サバイバー
＃卵巣がん
＃子宮卵巣全摘
＃抗がん剤治療中
＃TC療法第4クールめ
＃副作用
＃末端神経障害
＃IBS
#高市早苗総理を支持します🇯🇵
#鼓動を鳴らせ_虎道を進め🐯
#栄光のバックホーム🐯⚾🎥
＃横田慎太郎
＃絶望の隣は希望

冬場の通院は大変…。 December 12, 2025

頑張れ俺👍
味覚の輪郭は感じるように
なって来た！抗がん剤の副作用の最後の波が今週来るらしい…寒さと怠さが混ざって
ハッキリとしない！

今日は野菜スープを
仕込まないとだ

口の中に食べものが
ある自体が嫌らしい
同じルーティンにも
飽きが襲ってくる https://t.co/48JheWA8Tl December 12, 2025

🏠 積水ハウス 3Q決算：M&Aという「劇薬」の効果と副作用🇺🇸米国M.D.C.買収効果でトップラインは爆発。

✅ 売上高：+30.8% (2.86兆円)
✅ 営業利益：+24.6% (2,326億円)
✅ EPS：+17.6% (254円)

一見完璧だが、中身は筋肉質ではない⚠️

📉 自己資本比率：52%→39.8%へ急落
💸 支払利息：前年比+154億円の激増

📊 投資判断
PER9.5倍・利回り4.2%は「金利リスク」の裏返し。
今の株価はリスクを織り込み済みで「買い」判断だが、長期保有なら「借金返済のペース」を毎期チェックする必要あり。さらに積水ハウス、これは「バリュートラップ」か「お宝」か？🤔
グレアム流の「益回り」で診断してみた。

1️⃣ 数字上の割安さ
予想PER 9.5倍 ≒ 益回り10.5%
国債利回り1%の世界で、事業利回り10%超えは驚異的。

2️⃣ 永続性の壁
ただし「借金」という重荷が増加中。
自己資本比率は40%割れ。金利上昇でEPS（稼ぐ力）が削られるリスクあり。

💡 結論
市場がPER1桁に放置するのは「財務への警戒」があるから。
ここから米国事業がPMI成功→借金返済なら、この10.5%の益回りは「本物」になる。ダウンサイドは配当4.2%が守る。
リスクを取れるなら、妙味あり。 December 12, 2025